眼袋大是什么原因引起的？我眼袋黑眼圈很重 好烦啊 怎么办才好?

眼袋黑眼圈重主要存在于年轻人当中，由于当前年轻人生活压力及工作压力急剧增高，并且长期接触电子屏幕，用眼过度、生活不规律，都会形成眼袋重、黑眼圈。其生理原因是由于经常熬夜、情绪不稳定，导致眼部疲劳、衰老，从而使静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红细胞供氧不足，静脉血中二氧化碳及代谢废物积累多，形成慢性缺氧、缺血，血液较暗并形成滞流，最终造成眼部色素沉着，形成黑眼圈及眼袋。一般处理措施：1、注意休息、饮食，不要熬夜，并且做好眼部保湿、补水等；2、对于眼袋重者，生活改变及饮食很难改善者，可以到医院就诊，行内切眼袋治疗；3、同时可借助外敷的蒸汽眼罩来缓解眼部疲劳。

1、原因一 ：胶原蛋白的流失，我们的年龄每天都在增长，当我们进入25岁之后，我们的肌肤新陈代谢就会减慢，维持皮肤弹性的胶原蛋白和弹性纤维也会开始慢慢流失了。护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，当肌肤越来越松弛，就兜不住淤积的脂肪了，就会隔框而出，形成大大的眼袋。

2、方法：改善皮肤松弛，皮肤松弛是造成眼袋形成的重要原因，所以我们就要想办法恢复有弹性的皮肤。多补充胶原蛋白和弹性纤维来支撑起皮肤，使皮肤饱满、有弹性。除了口服胶原蛋白产品之外，要使用含胶原蛋白的眼霜和眼膜。平时还可从饮食中摄取，多吃猪蹄、猪皮、鸡爪等等。

3、原因二 ：正常皮肤松弛，我们的眼部肌肤非常的薄，可以说是人体最薄的肌肤，而且我们眼部肌肤的运动量非常的大，平均一天要眨眼10000次，所以容易导致老化松弛。

4、方法：睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持下来可收到减轻下眼袋的好效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

5、原因三：脾胃虚，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢、脾胃功能减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养、松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。当眼袋较大时，可就是要观察是不是脾虚了，确实是非常重要的我们一定要多注意才行！

6、方法：我们可以通过提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。进行适当的中医药调理，也可以加快眼袋的恢复，可选以补气养血、健脾养胃为主的大枣、当归、阿胶、薏苡仁、白术、茯苓、党参等，大枣可以多吃补血的效果非常好的。

7、原因四：睡眠不足，经常熬夜和长期睡眠不足是导致眼袋出现的一个重要原因，当眼部得不到充足的睡眠时，就会使得眼部周围皮肤组织慢性疲劳，血液循环不畅，导致各层皮肤组织过早的衰老现象，再加上重力作用，使得眼袋出现，并迅速加大加重。

8、方法：保证睡眠，要改善睡眠所引起的眼袋，就要保证充足的睡眠，睡足8个小时，尽量在每晚的23点前入睡。这样就可明显改善眼睑组织的血液循环，可使眼周围各层组织保持良好的活力，从而有效地肪止眼袋的发生与加重。

　眼袋形成的原因：

　　一、外在环境因素

随着年龄的增长，眼部肌肤越来越脆弱，再加上环境等外在因素破坏眼周肌，使眼部肌肤新陈代谢减缓，胶原蛋白和弹性纤维开始慢慢流失，护理眼球的脂肪开始慢慢淤积起来，产生浮肿、肌肤松弛，导致眼袋、脂肪粒问题。

　　二、生理因素

除了外界影响因素，还有就是生理上的。眼部肌肤一般特别薄、特别脆弱，而且眼部肌肤的运动量非常大，平均每人一天要眨眼10000次，导致肌肤容易老化松弛。

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消除眼袋的方法

　　一、正确涂抹眼霜

除了要挑选适合自己的眼霜之外，正确的眼霜涂抹方式也很重要。首先去适量的欧雅泊思眼霜放在右手无名指上，然后轻快的手法点在右眼下方，左手在眼尾处做一个提拉状，千万要轻。它主要的作用是促进眼部血液循环，营养进入皮肤，达到消除眼袋的效果。

　　二、外敷木瓜薄荷茶

将木瓜切成小块，然后加如薄荷，用烧开的热水冲泡成茶，待凉后用茶水涂抹下眼睑的眼袋处，经常使用可缓解眼睛疲劳，减轻眼袋之功效。

　三、常做眼睑闭合运动

适当的给眼睛做运动可促进血液循环。将眼睛有意识做闭合运动，有空闲就做，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。如果加上眼霜按摩来使用，效果更好。但是一定要避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。

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眼袋的形成有诸多因素，而且随着年龄的增长愈加明显，眼袋不但影响美观，还显人老，怎么快速去眼袋吗，给你分享几个去眼袋的小窍门，彻底远离眼袋还你明眸大眼。

去除眼袋的方法：

1、把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能去除眼袋，减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒，以纾缓眼部浮肿的问题。

3、多摄取鱼类，胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物

4、睡前用维生素E胶囊液对眼下部皮肤进行大约4周的涂敷和按摩，能起到消除下眼袋、减缓衰老的效果。

5；按时使用一些欧雅泊思以帮助增强眼部肌肤的强性及紧致度，保持眼周皮肤水份平衡。

盐水热敷

在一杯热水中放一茶匙盐，搅拌后用药棉吸盐水敷在眼袋上。待冷了再换热的，反复进行，数天后可促使眼袋逐渐缩回。随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的症状，此时若能很好地注意养生，劳逸适度、不熬夜和保证充足的睡眠，将会杜绝和延缓眼袋的产生。

胶原蛋白去眼袋

如果你属于松弛性眼袋眼袋。采取补充胶原蛋白是最佳的缓解眼袋的方式。由于松弛性眼袋是由于皮肤松弛所造成的。所以，提升皮肤紧致度是主要的改善途径。补充胶原蛋白可以直接紧致肌肤，对缓解眼袋具有一定的作用。目前比较理想的方式是口服胶原蛋白或采用含有胶原蛋白成分的眼膜。

眯眼运动

上下眼睑要有意识做闭合运动，每日坚持在100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，其目的是改善和消除眼睑下垂。

睡前少喝水

因为睡前喝太多水很容易会导致第二天形成黑眼圈和眼袋。所以美容专家建议睡前三小时都尽量要少喝水，最合理的饮水安排应该是，早上三杯，中午三杯及晚饭前两杯，千万不要等快要睡觉前才急忙地喝下两大杯水。

·关于眼袋的话，一种是水肿型眼袋，这种主要是过量的液体积存会造成肿泡眼，常发生在睡前喝太多水、饮食重口味、鼻过敏、生理期等循环状况较差的人身上，这种一般会自行消除。

·还有一种是真性眼袋，也就是由于眶隔脂肪疝出、下睑皮肤松弛、眼轮匝肌肥厚等问题导致的，它们可能单一出现，也可以共同出现。

·年轻人有眼袋的话，多半是遗传的，再加上后天用眼不当如熬夜等导致的。因为年轻人的皮肤比较紧致，所以这类型眼袋可以通过内切法祛眼袋去除，如果同时有泪沟存在，那么可以采用眶隔脂肪释放术也就是将眼袋脂肪平铺在泪沟填平它，既改善脂肪也去了眼袋，效果很好。

如果是松弛型眼袋，那么就需要通过外切法来祛眼袋，这样可以根据需要在去除疝出·的眶隔脂肪同时去除部分松弛下睑皮肤以及中面部提升，如果有泪沟的话，也可以采用“眶隔脂肪释放术”进行治疗：

↓眶隔脂肪释放术治疗效果

眼袋大有可能是以下几种情况所引起的 :

1、失眠，经常熬夜，长时间看电视，看手机等的用眼过度疲劳，哭泣，晚上喝水过多等。

2、肾脏有疾病，当人的肾脏出现问题时，水在体内不能及时通过肾脏排出，第二天起床时就水肿，形成眼袋。

3、先天遗传，原发型眼袋往往有家族遗传史。

如果你生活作息规律，还会有眼袋建议你去查一下肾脏。

（1）失眠，熬夜，长期伏案工作，化妆品感染，哭泣，晚上喝水过多，这时眼袋形成的最常见的原因。长了眼袋会使人显得衰老，精神不振，所以在日常生活中一定要注意这些细节。

（2）肾脏疾病。由于眼部皮肤很薄，当人的肾脏出现问题，水在体内代谢缓慢，晚上喝水就和容易让你在第二天起床时水肿，形成眼袋。

（3）先天遗传。原发型眼袋往往有家族遗传史，以年轻人为主。

（4）妊娠期女性。妊娠期妇女因为体内雌激素水平较高，容易在眼睑处造成体液堆积，形成眼袋。

感谢悟空邀请！由于从小接触了一点面相学，后来学习了中医面诊，所以有点说两句的冲动，说的不对，还请各位老师指点。

眼袋在中医面诊代表哪个脏器呢？

上面是常用的面诊图，我们看到代表脾的区域就是我们平常所说的眼袋了。那么脾的作用是什么呢？根据中医基础理论，脾有如下的作用： ①主运化、升清。脾主管饮食物的消化、吸收和运输。包括运化水谷和运化水湿两方面。食物经脾消化、吸收后转化为水谷精微，脾将水谷精微上输归肺、散布于全身，以营养五脏六腑及各组织器官。若脾失健运，则消化、吸收和转输营养物质的功能失常，引起食少、纳呆、腹胀、消瘦等症状。脾运化水谷以升清为主，即所谓“脾主升清”。脾的升清，还能维持人体内脏相对恒定于一定位置而不下垂。 ②主统血。脾有统摄血液在脉管中运行，而不溢于脉外的功能。脾统血的作用是通过气摄血来实现的。若脾失健运，气虚不能摄血，则出现皮下出血、便血、尿血、崩漏等。根据如上的理论，我们把脾的升清运化，统摄血液功能调节好了，眼袋自然就小了。中医说有其内必形诸于外，我们首先要追求的是内在的 健康 。眼袋出来了，说明我们内在的脏器出问题了，我们应该感谢这个信号，去解决重要的问题，而不是单单去关注外在的美观。有人说，我去检查了，脾脏没问题呀？功能性的问题仪器是查不到的，真查到了器质性的病变，回天乏术了。

眼袋在中医经络学带表哪条经络呢？

如上图，眼袋就是这个承泣穴的位置，承泣穴是足阳明胃经,阳跷脉,任脉的交会穴也是在教材上足阳明胃经讲述的第一个穴位。脾胃乃表里关系，胃经的特点是多气多血，任脉主血，阳跷脉是奇经八脉之一，储藏能量。

综上所述，为什么有眼袋这个问题就迎刃而解了，脾胃功能失调，升降枢机受阻。年龄大，慢性病患者，失眠，三高人群，月经不调，熬夜，肠胃病等等都会出现这个问题。还有就是手机电脑的光辐射，导致大部分人眼压高，也会有眼袋。所以，早上起床，照照镜子，看看眼袋，注意调整自己的作息，祝各位身体 健康 ， 健康 一生。

眼袋大常见原因有：

1、先天性的眼部脂肪堆积；

2、睡眠不好、工作压力大、长期疲劳造成眼周微循环不畅；

3、随着年龄的增长，眼周肌肉支撑力下降，皮肤松弛下垂。

眼袋可通过充足的睡眠、调整生活习惯、外科整形术等方式来改善。

如果出现眼袋人会显得比较憔悴，老态，心里很不舒服，那么，眼袋是怎么出现的？

有的人年纪并不大，就出现了眼袋，这可能与家族的因素有关；随着年龄的增长，会出现眼袋我们要经常做眼部按摩，做好眼部护理

经常看电脑一段时间后，眼部疲劳不舒服，慢慢局部出现干燥变薄，弹性变差的情况，然后就形成了眼袋，所以眼睛不要长时间盯着电脑看一会，要记得给眼睛做一下按摩过或远眺几分钟，以缓解眼睛的劳累。

长期熬夜会使眼部的肌肉组织松弛，形成眼袋，熬夜了长眼袋，然后寄托用眼霜来改善这个症状是无济于事的，拥有一个美容觉才是最好的美容方法，所以还是作息规律，晚上早点睡觉吧。

睡前尽量少喝水，以降低第二天眼袋明显的情况。

眼袋大主要考虑是因为长期熬夜，睡眠不足，或者长期的

用眼过度

等原因造成的，建议你要调整好自己的生活作息习惯，适当的用点适合自己的眼霜进行缓解，同时多吃点富含维生素的蔬菜水果。希望可以帮到大家，也希望大家不要成为熊猫眼

形成眼袋的的因素很多，遗传原因、岁数原因、肾病、睡眠不足都会造成眼睑部体液堆积，形成眼袋，保持良好睡眠充足，是预防眼袋最有效的方法，在平常的时候切不宜用力拉扯皮肤，不要养成擦眼睛、眯眼睛、眨眼睛的坏习惯；阳光猛烈的时候要戴上太阳眼镜。

1眼睛天生的

2晚上喝水太多造成水肿

3体内湿气重

4过度用眼，造成疲劳肿胀

5熬夜，并且吃的东西过咸

6糖分摄入过多

7哭………

人到50岁左右开始都有，人有了这东西开始慢慢老了。