维生素去痘痘和痘印

你好，看了你的描述，维生素e是不能去痘痘的，但是对痘印有辅助的治疗作用。长痘痘的话建议外用维a酸乳膏，口服维生素a维生素b2，b6。忌辛辣刺激，油腻高糖的食物。多饮水，多吃一些新鲜水果蔬菜，保持大便通畅，不要熬夜，不要用手去抠，有利于痘痘痘印的恢复。

淡化痘印吃什么维生素

　淡化痘印吃什么维生素？痘痘一直是我们的烦恼，青春痘更是我们几乎每个人都要长的，祛痘后难免会留下痘印，我们可以通过一些维生素来淡化痘印。接下来就由我带你了解淡化痘印吃什么维生素。

淡化痘印吃什么维生素1

　擦抹维他命C和维生素E祛痘印。若是疤痕的色调较深，可将维他命C涂在疤痕上。维他命C具备非常好的去黄美白，能合理地降低疤痕位置的色素沉着，使疤痕慢慢修复到身心健康皮肤颜色。维生素E能提高皮肤的延展性，并能通过表面皮肤，深层次皮下组织组织，修补损伤的位置，因而维生素E也可用以消除疤痕。方式：将维他命C和维生素E擦抹在疤痕处，并缓缓的推拿10分钟，长期性坚持不懈，就能合理地淡疤。

　维他命C为抗原及胶原蛋白产生，组织修复(包含一些氧化还原反应功效)，苯丙氨酸、色氨酸、叶酸片的新陈代谢，铁、碳水化合物化合物的运用，人体脂肪、蛋白的生成，保持免疫功能，羟化与5羟色胺，维持血管的详细，推动非血红素铁消化吸收等所必不可少，另外维他命C还具有有抗氧化性，抗氧自由基，抑止破骨细胞的产生，进而做到美白皮肤，美白祛斑的作用。

　带有丰富多彩维他命和矿物的食材能组成一顿营养搭配的'饮食，而维生素E，则意味着非凡的抗氧化性功效和对年纪的挑战。维生素E可合理抵抗氧自由基，抑止过氧化物脂类转化成，祛除黄褐斑;抑止色氨酸酶的活性，进而降低色素转化成。酯化反应方式的维生素E还能清除由紫外光、环境污染等外部要素导致的过多的氧自由基，具有减缓老化、防止晒伤和抑止风吹日晒红斑转化成等功效。

　根据上边的详细介绍，大伙儿对吃啥维他命能够消除痘印也都很清晰了，实际上脸上痘痘是不能用力去挤的，那样非常容易留有痘痕，并且出现痘痕后一定要尽早的去清除，时间越长，去痘印的难度系数便会越大，期待大家都能高度重视起来。

淡化痘印吃什么维生素2

　 淡化痘印的方法

　 1、维生素C

　柠檬汁富含维生素C，可提亮皮肤，甚至肤色。维生素C 是减少黑色素形成的有效脱色剂。

　 2、芦荟

　如果在网上看，您会发现许多使用芦荟治疗痤疮暗斑的粉丝。的确，芦荟是一种出色的治疗剂，尤其是当涉及到您的皮肤时。

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　一个 动物研究可信来源 发现持续使用芦荟可以稳定细胞中黑色素的水平，但是需要更多的研究来了解这种作用的局限性。

　 3、葡萄籽提取物

　葡萄籽提取物是另一种天然产品，可以帮助减轻黑斑。没有针对此目的局部使用葡萄籽提取物的任何研究。但是有一个研究可信来源

　这表明口服6个月的葡萄籽提取物对患有皮肤黄褐斑的人有益，这类似于炎症后色素沉着。

　 4、 防晒工作

　治疗任何黑斑应从警惕的防晒常规开始。无论白天阴天还是潮湿，每天都至少要使用SPF为30的防晒霜，这有助于防止对皮肤造成更多伤害。

这两种维生素都是很有用的，不过因为每个的肌肤不同，产生的效果也会很不一样。

维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是典型的抗氧化剂。具有以下三个功效：1、抗氧化作用。2、清除体内自由基。3、祛斑祛痘印作用。而维生素c不仅仅能够帮助防治疾病还能帮助延缓衰老、降低孕妇的分娩危险。两种维生素共同作用1形成一层抗氧化屏障，使肌肤不容易衰老。

如果想去痘印，建议不要自己乱用药，如果产生更加严重的后果，就悔不当初了。建议在痘印出现的前三个月去正规的机构祛除，效果好，而且没有隐患。