着急的时候揪头发是怎么回事？

你其实自己已经知道原因了

这就是一种习惯，还有一点点自虐的意思，因为着急，因为有些事情做不好，潜意识的想惩罚自己

慢慢的改一下吧

比如改成奖励自己，比如，题目做不出来，奖励自己闭目养神休息一会，或者喝杯水，或者吃个水果什么的

有意识的改，很好改的，一般21天是人的一个生理周期习惯养成的时间

文|中医李知行

很多生完宝宝后的妈妈会有这样的感慨：怀孕的时候天天盼着卸货，开启美好育娃生活。殊不知“卸货”后，带娃的“磨难”才刚刚开始。

小丽是一位新手妈妈，产后脱发非常严重，所以经常在朋友吐槽。最近宝宝学了一项新技能，那就是揪头发，每当小丽抱住宝宝，宝宝就准揪着小丽长发不放，而且还特别疼，有时候让小丽怀疑自己都快被薅成秃子了。

这天小丽洗头发，看着地上大把大把的头发，心情非常低落。吹完头发还没来得及扎起来，宝宝就醒了，于是赶紧跑过去抱宝宝，可还没抱起宝宝就被一把揪住了头发。

那揪心的痛让小丽一时没忍住重重拍了宝宝的手，宝宝顿时大哭起来，看到大哭的宝宝，小丽又十分的后悔赶紧安抚。

日常带娃，相信不少新手妈妈和小丽一样，头发总是被宝宝“袭击” 。但当妈妈们了解宝宝揪头发背后真正的原因，相信就舍不得骂他们了。

1 这是宝宝 探索 世界的过程

随着发育成长，宝宝的小手由刚出生时紧紧握拳，慢慢能张开并练习抓握。他开始对周围的事 情感 到兴趣，想尝试抓住它们。对于他们来说，手是获取知识的另一双“眼睛”。

当妈妈的头发碰到宝宝时，宝宝的小手就会想抓住它们，并且握紧和持续一段时间，感受头发到底是怎样一个东西，兴奋的时候还会不断拉扯。

其实，你细心观察发现 ：宝宝不单只是热衷头发，妈妈的衣服领子、小饰品和项链，他们都跃跃欲试。所以说，宝宝揪头发只是好奇心作怪。

2 喜欢妈妈

妈妈是一直照顾宝宝的人，朝夕相对，宝宝会越来越依赖妈妈。但在小月龄的时候，他还不能够用语言来表达想法，只能通过一些抓握动作来表达情绪。

3宝宝没有认知，不知道揪头发会痛

大多数宝宝在半岁以前，认知能力有限。即使你告诉他揪头发会痛，甚至打他的小手手，他是难以意会，更无法将揪头发与疼痛建立起联系。

对他而言，这只是一个简单好玩的动作，意识不到这样是伤害了妈妈。如果，妈妈对宝宝发脾气，反而会吓到宝宝。下一次宝宝还是会继续揪妈妈的头发，问题没有得到解决。

宝宝喜欢揪头发虽然原因种种，但冷不防被宝宝这么一揪，妈妈们还是吃不消，毕竟那是真的很痛。

妈妈都不想被宝宝揪头发，不如试试这些方法

①给宝宝找替代品

宝宝喜欢揪头发可以找一些玩偶娃娃做我们的替代品。一些毛线娃娃头上会有钩针编织出的假发毛线，细长的形状可以满足宝宝拉扯欲，毛绒绒的质感更是引起宝宝的兴趣。妈妈和宝宝在一起互动时，可以将毛线娃娃放在宝宝的身边。当察觉他有想抓头发的苗头，便将毛线娃娃递给他。而且，宝宝日常生活里，身边有一个小娃娃也会让他觉得有安全感。网上也有不少毛线玩偶编织教程，妈妈们不防用毛线DIY一下，一针一线编出妈妈的爱。

②转移宝宝注意力

宝宝小时候，对什么事物都是三分钟热度。宝宝一旦又想揪头发，可以尝试转移他们的注意力。利用一些颜色鲜艳可爱、材质安全的摇铃，在宝宝耳边轻轻摇一下，他们会被吸引过去，头发便得到解脱。

除此之外，会发声的玩具，积木，小纸巾等都是适合宝宝玩的东西，满足宝宝 探索 欲又锻炼到小手指。原来世界是这样丰富多彩，他便不再只“沉迷”妈妈的头发了。

​③把头发扎起来

产后脱发严重，有些妈妈们索性把头发放下来，让发量看上去饱满一点。但是，建议在带宝宝的时候还是要牺牲一下个人形象，将头发绑起来。

绑起头发其实好处多多，不但清爽利落方便干活，头发更是扎不到宝宝，呵护他们稚嫩的小皮肤。关键是，宝宝够不着妈妈的头发，自然就想不起去揪它们。

结语： 揪头发并非宝宝调皮，而是他们成长发育中表现的一个信号。读懂宝宝的需求，问题自然就能迎刃而解。 育儿 路上我们见招拆招，一起体会带宝宝的快乐吧。

宝宝揪头发可能是不舒服，像头皮痒或者头发碍事等引起不舒服了，这个应该没有健康问题的。

1、一个可能就是一个坏习惯的养成。

2、另外一个就是身体其他的问题导致宝宝这样的行为，所以有必要作检查 。

揪头发会伤毛囊的，很容易导致毛囊炎，严重的话会影响头发不能再生，最好不要这样做了。喜欢揪头发这个习惯动作，一般认为在腼腆、害怕、焦虑或焦急、犯难等情况经常发生，如果总是抓的话应该属于强迫症的表现了，转移注意力是最有效的办法。建议克服自己的心理压力，改掉这个习惯，从生活和饮食上养成良好习惯增加营养，使头发健康生长。

多吃新鲜的水果蔬菜补充维生素C如圆白菜、菜花等，多吃含钙食品主要包括牛奶、酸奶等乳类和乳制品，还有豆腐、豆浆等豆制品，和虾皮、海带等水产品。

减少刺激性食物,忌油腻、饮酒、海鲜、腥荤及发物,多喝水适当参加锻炼，促进身体新陈代谢。少熬夜多睡眠，放松心情，比如说旅游、找朋友谈心等，使自己快乐充实。

尽量使用质量好的洗发水和护发素等，防止头皮头发受损引起过敏或感染，影响头发的正常生长。不要过度清洁头发头皮，这样会影响头皮对营养的吸收，使头发干枯或脱落。要经常轻轻的按摩头皮，促进头部血液循环，有利于头发健康快速的生长。

一、心理治疗。从心理学方面来分析，揪头发属于“神经性习惯”，当孩子的某种愿望没有达到，或是缺乏安全感、心情焦虑时，便会不知不觉地靠揪头发、咬指甲、磨牙等动作放松神经、发泄情绪。如果你发现孩子揪自己的头发，你应该保持平静的心态，不要喋喋不休地指责他，更不能用暴力手段压制。你所要做的是多关心、爱护孩子，在这一时期尽量满足他的要求，支持他积极参加群体活动。如果孩子患有多动症，应立即进行相关的心理治疗和药物治疗。

二、提供替代物，转移注意力。当孩子揪头发时，你应该不动声色地让他做点其它的事情，如讲故事给他听、教他弹琴、一起做游戏等，如果是冬天，可以给他戴上一顶他喜欢的帽子。

三、自我心理调整。让孩子长时间站在镜子前观看自己揪头发的样子，或给他拍一张揪头发的照片，并将照片放在他的书桌上。

四、假如孩子揪头发的问题非常严重，你干脆把他的头发剪短。

每个宝宝好像都有自己的特殊的小习惯。比如有些宝宝睡觉喜欢拉着妈妈的衣服，有些宝宝喜欢扣手指等等。

我家孩子有时候也会揪我的头发。据我观察这正好是我洗完头后散发的状态，长头发吸引了宝宝的注意力。

1吸引力。妈妈经常会抱着宝宝，宝宝经常接触靠近妈妈的头部，宝宝被妈妈的头发吸引过去，久而久之会习惯性的去揪妈妈的头发，以此来寻找乐趣。

例如我家孩子，除了睡觉时间以外，其他时间是没有闲的时候。两只小手必须有东西给她玩，否则她会感觉很无聊就会哭闹。

2宝宝喜欢妈妈的体现。妈妈是跟宝宝最亲密的人，没有之一。宝宝在还不会语言表达的时候会用行动表示：她是爱妈妈的。揪头发就是宝宝的表达方式之一。

1转移注意力。宝宝的注意力是很短暂的。他们尝尝前一秒还在专心做这件事，后一秒就会被其他的事吸引过去。当妈妈抱着宝宝的时候可以给宝宝手里拿着她喜爱的玩具，以此来转移宝宝的注意力。一段时间后宝宝就会忘记揪头发这件事。

2扎起头发。一般情况下为了方便，我都是扎起马尾。人为的给宝宝设置障碍，让宝宝不好揪头发，慢慢的引导宝宝，时间长了宝宝就会忘记这件事。

您好，我是高级育婴师、高级家庭教育指导师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。

有段时间，我家糖果也特别的喜欢揪我的头发，每次都被糖果揪的生疼。本想着，头发短一点的糖爸能躲过糖果的“袭击”吧，没想到……也没能躲过。有几次真的被糖果揪的生气了，结果糖爸不知道从哪里拿出来了一个小笤帚（新的）。只见糖爸对糖果说，宝宝啊下次揪这个，别揪妈妈的头发了。当时小糖果好像听懂了是的，哈哈大笑。

我身边的几个宝妈，也有过这样的苦恼，小宝宝们总是对妈妈的头发有着太多的兴趣，一会揪揪一会还会放在嘴巴里，这是为什么呢？难道是羡慕宝妈们的长头发吗？

其实，当宝宝开始揪宝妈的头发时，如果宝妈仔细观察，便会发现宝宝们对于妈妈的耳饰、项链、衣服上的装饰品……都想要用他们的小手去抠一抠揪一揪。

宝宝用小手去抠、去揪就是通过自己的动作去了解和发现新事物的一个过程。宝宝揪头发也是这样的一个过程。

▶怎么办呢？

当宝宝有揪头发这一行为的时候，家长应该告诉宝宝什么是头发，头发时干什么的；这样揪妈妈的头发，妈妈真的很痛……可能小小的宝宝们听了妈妈们的话会似懂非懂，不过可以用这样的方式先为宝宝普及一些知识，慢慢的而告诉宝宝，可能过了这个阶段宝宝就不会揪了。

当宝宝开始揪头发的时候，宝妈会发现宝宝还会用自己的小手挠人、打人……别看他们小人不大，打一下还挺疼的。更气人的是，小家伙们打完人还会咯咯咯的笑。

打人、挠人这些行为可能在大人的眼中是不正确的，但是在宝宝们的世界里可能“打是亲、骂是爱。”他们不会觉得这样的行为有什么不妥当，因为他们觉得这是向妈妈们表达喜爱呢。

所以他们打完人，就会咯咯咯的笑。

▶怎么办呢

1） 家长不能“挨打了”就发脾气，要耐心的对宝宝进行教育；

2） 可以告诉宝宝正确表达爱意的方式，比如一个拥抱，一个飞吻……

3） 除了以上两点外，可能家长纠正后会发现孩子孩子还会犯，这个时候家长还需再次告诉宝宝们，正确表达喜欢的方式是什么，切忌不可对孩子大发雷霆。

当宝宝揪妈妈头发的时候，宝妈们可以多留心下，宝宝揪头发前自己在做什么，是不是有一点点“冷落”了小宝宝们。

他们可能在说：“妈妈快来陪陪我，亲亲我，抱抱我。”

▶怎么办呢

放下眼前的工作，或者正在做的事情，耐下心来陪着孩子做一会 游戏 。在和朋友聊天的时候，不妨可以停下来逗逗宝宝，让我们小宝宝们也能“参与”进来。

除此之外，在日常的生活中，宝妈们也应该多抽出时间来陪孩子，一个好的陪伴不仅能够帮助孩子建立一个安全感，还能够更好的增加彼此之间的感情，要知道家长对孩子的陪伴胜过一切，爱是世界上最好的语言，让孩子在陪伴中感受爱，学会爱。

BB有一段时期就是喜欢揪熟悉的人的头发或者项链之类的。她们可能是因为好奇或者想和你亲近。我们家BB有段时间也是这样，喜欢揪她奶奶的、姑姑的还有我的头发。她揪她奶奶的头发的时候奶奶会跟她说揪头发是不对的，奶奶会疼什么的，但收效甚微，她还是会揪。所以最后每当她揪我的头发时，我也揪她的头发，她瞬间就松手了，我就跟她说你看，揪头发疼不疼。之后她慢慢的就不揪了，时间长了就忘了揪头发这个小动作了

宝宝喜欢妈妈宝宝最喜欢的人自然是妈妈，妈妈和他朝夕相处，给他母乳、哄他睡觉、陪他玩耍，他喜欢妈妈的一切。他不知道揪妈妈的头发会让妈妈感到痛，只是想通过这种方式表达他对妈妈的喜爱。

因为宝宝的表达方式很有限，除了会哭、会笑，再就是手部动作发展得最快，当他的手部越来越灵活时，就试图换一种方式喜欢妈妈。如果是奶奶常常和他在一起，他喜欢奶奶也会揪奶奶的头发。但是换个陌生人，宝宝就没有这个行为了。这样一对比，就知道亲疏远近。

宝宝对头发好奇宝宝对所有的事物都具有强烈的好奇心，妈妈的头发长长的，或者卷卷的，再染上漂亮的颜色，宝宝会发现妈妈的头发怎么和别人的不一样。就想通过用手触摸头发，看看这个头发到底有啥不同，这是一种对新鲜事物 探索 的天性。

如果我们仔细观察宝宝，宝宝有段时间会对某些事物感兴趣，如细小的线、小纸片、小颗粒等，当宝宝进入细微事物敏感期时，也会出现喜欢揪头发的现象。这是宝宝的必经阶段，妈妈放心吧。

宝宝抓头发方便妈妈抱着宝宝的时候，宝宝的手正好能碰到妈妈的头部。宝宝的手天生就闲不住，一伸手就会揪到妈妈的头发。妈妈肯定会被揪疼了，然后忍不住说“啊呀！”宝宝还认为这是妈妈在和自己开玩笑，他反而觉得很有趣，还会使劲去揪头发。

宝宝的这个行为确实让妈妈们头疼，但这也说明宝宝和妈妈关系亲密，不怕妈妈。还说明宝宝的手部发育正常，看到这三个原因，真不舍得训斥宝宝，还是想好一些措施，避免被宝宝揪疼了才好。

既然我们已经了解了宝宝揪妈妈头发的原因，我们要随时做好防备，避免被宝宝抓到。

要严肃地告诉宝宝，揪妈妈的头发妈妈会疼，再揉一揉自己的头发。宝宝可能感受不到疼是什么，可以揪一下宝宝的头发，让他感受到。

同时告诉宝宝头发有什么作用，是用来保护头皮的，如果头发掉了，头皮会感到冷。揪头发会不卫生，还可能会伤到他，也不是一个很好的行为，宝宝会渐渐明白这个道理。

平时要告诉宝宝手都有什么作用，可以用来吃饭、用来玩玩具、用来翻书等。教会宝宝用手做更多的事情，让宝宝的手忙起来，给予宝宝鼓励。宝宝就知道手的真正用途是什么，原来比揪妈妈头发好玩的多，而且还能得到妈妈的表扬。这些正向的引导，会对宝宝的未来发展有积极的作用。

总之，宝宝喜欢揪妈妈头发，其实是在向妈妈传递一些信号，看完内心欢喜！妈妈要温柔地纠正这个行为，让宝宝的手真正有用武之地。

其实啊，宝宝之所以揪妈妈头发可能是因为这几个原因：

   1想吸引妈妈的注意力

  这种情况其实很常见。如果妈妈在忙别的事情，这时候宝宝可能就会这个方式来吸引妈妈的注意力，表达自己的不满。这个时候，请放心手头的事情，比如放下手机，多陪宝宝玩。这样宝宝就开心啦~

   2单纯觉得好玩

  随着月龄的增加，宝宝开始对外界充满好奇。当妈妈抱着宝宝时，因为头发离他们最近，所以才会揪妈妈头发。不单单揪头发，宝宝还会揪耳环、项链、衣服上的带子。

  对此，宝妈首先要做的就是让自己冷静下来，把头发扎起来。把事先准备好的玩具给宝宝，让其玩耍。面对新鲜事物，充满好奇的宝宝肯定不会错过的。建议选择颜色鲜艳或有声音的玩具，可以刺激宝宝听觉器官，并促进视觉和听觉的发展。

   3表达对妈妈的喜欢

  很多家庭，妈妈陪伴宝宝时间最长，可以说宝宝最亲近的人就是妈妈了。有时候宝宝揪宝宝头发只是在表达对妈妈的喜欢。

  如果真的是因为这个原因，宝妈就更不用生气了。宝宝表达喜欢还有很多其他方式，比如一直盯着妈妈看，对着妈妈笑或一看到妈妈就要抱抱等等。

我们家宝宝也是喜欢揪头发，只会揪熟悉的人的头发，比如妈妈和奶奶。如果换做一个不经常抱着他的人，他会乖乖的。所以宝宝这个揪妈妈头发的行为还是很奇特的，有一方面是拿你不当外人。

宝宝揪妈妈头发的现象非常普遍，分析了几个原因，导致有如下几个，看有没有想到一起去的。

宝宝最喜欢的人自然是妈妈，妈妈和他朝夕相处，给他母乳、哄他睡觉、陪他玩耍，他喜欢妈妈的一切。他不知道揪妈妈的头发会让妈妈感到痛，只是想通过这种方式表达他对妈妈的喜爱。

因为宝宝的表达方式很有限，除了会哭、会笑，再就是手部动作发展得最快，当他的手部越来越灵活时，就试图换一种方式喜欢妈妈。如果是奶奶常常和他在一起，他喜欢奶奶也会揪奶奶的头发。但是换个陌生人，宝宝就没有这个行为了。这样一对比，就知道亲疏远近。

宝宝对所有的事物都具有强烈的好奇心，妈妈的头发长长的，或者卷卷的，再染上漂亮的颜色，宝宝会发现妈妈的头发怎么和别人的不一样。就想通过用手触摸头发，看看这个头发到底有啥不同，这是一种对新鲜事物 探索 的天性。

如果我们仔细观察宝宝，宝宝有段时间会对某些事物感兴趣，如细小的线、小纸片、小颗粒等，当宝宝进入细微事物敏感期时，也会出现喜欢揪头发的现象。这是宝宝的必经阶段，妈妈放心吧。

妈妈抱着宝宝的时候，宝宝的手正好能碰到妈妈的头部。宝宝的手天生就闲不住，一伸手就会揪到妈妈的头发。妈妈肯定会被揪疼了，然后忍不住说“啊呀！”宝宝还认为这是妈妈在和自己开玩笑，他反而觉得很有趣，还会使劲去揪头发。

宝宝的这个行为确实让妈妈们头疼，但这也说明宝宝和妈妈关系亲密，不怕妈妈。还说明宝宝的手部发育正常，看到这三个原因，真不舍得训斥宝宝，还是想好一些措施，避免被宝宝揪疼了才好。

既然我们已经了解了宝宝揪妈妈头发的原因，我们要随时做好防备，避免被宝宝抓到。

1、告诉宝宝“妈妈会疼”

要严肃地告诉宝宝，揪妈妈的头发妈妈会疼，再揉一揉自己的头发。宝宝可能感受不到疼是什么，可以揪一下宝宝的头发，让他感受到。

同时告诉宝宝头发有什么作用，是用来保护头皮的，如果头发掉了，头皮会感到冷。揪头发会不卫生，还可能会伤到他，也不是一个很好的行为，宝宝会渐渐明白这个道理。

2、告诉宝宝手的作用，并实践

平时要告诉宝宝手都有什么作用，可以用来吃饭、用来玩玩具、用来翻书等。教会宝宝用手做更多的事情，让宝宝的手忙起来，给予宝宝鼓励。宝宝就知道手的真正用途是什么，原来比揪妈妈头发好玩的多，而且还能得到妈妈的表扬。这些正向的引导，会对宝宝的未来发展有积极的作用。

总之，宝宝喜欢揪妈妈头发，其实是在向妈妈传递一些信号，看完内心欢喜！妈妈要温柔地纠正这个行为，让宝宝的手真正有用武之地。

宝宝出生时就本能地攥着拳头，在其成长发育的过程中，手部的 探索 发育是在锻炼自己的抓握能力。因此，宝宝会不断寻找物体抓在手里。

宝宝3个月前，无法准确抓住想要的东西。

宝宝4-8个月时，可以抓起较大的东西，例如积木、玩具。

宝宝9-12个月时，抓握能力不断完善，可以轻易拿起自己想要的东西。不过妈妈们要注意，宝宝在增强抓握的同时，也会喜欢上扔东西或者敲打东西。

宝宝1岁前后，因为身体肌肉发育并不完善，一旦抓住东西就不愿轻易放开，而妈妈的头发、衣领正好让宝宝触手可及，细长的头发和衣领正好符合宝宝的抓握需求。当妈妈想让宝宝松手时，他反而会抓得更紧！随着月龄增大，宝宝的抓握能力慢慢增强后，扯头发的现象也会减少或消失。

我的小妙招：

含泪忍住痛苦，跟宝宝说：“摸摸头发！”神奇的事情发生了，每次这么一说，宝宝立刻不抓了，而是摸摸我的头！老母亲内心一万个感激涕零啊

孩子面对父母的生活，可能是太陌生了，而且头发又是一个奇怪的东西，所以才会去扯父母。

和孩子分开睡，妈妈要记得，孩子扯头发，这个时候，一定要分开睡，不能让宝宝跟着睡。

刚开始，妈妈可以给宝宝一些警告，让宝宝意识到这样的过程是不好的，所以一定要记得。

孩子睡觉的时候，要给孩子讲故事，这样孩子在听到故事后，也不会再扯妈妈的头发了。

孩子扯头发的时候，妈妈不要去打他，也不要去骂他，而是需要给孩子讲故事，让其懂得一些道理。

让孩子的屋有一些温馨的感觉，这样也能体会到不扯妈妈的一些快乐，宝宝也会有这样的感觉的。

爸爸也要参与进来，与宝宝讲道理，让宝宝能意识到不扯妈妈头发时，大家的喜悦心情。

我家宝宝八个多月了，现在也特别喜欢抓我的头发，吃母乳的时候看到头发也喜欢摸，我觉得应该是妈妈的头发长，宝宝觉得好玩，有趣，好奇，伸手摸摸，也是促进母女或者母子关系的一种方式。