洗头发的最佳时间是什么时候

洗头发的最佳时间是什么时候

　你有了解过洗头发的最佳时间是什么时候吗？洗头发也有最佳时间吗？当然有了，在正确的时间里洗头发能让我们的头发更加顺滑。我精心为大家整理了洗头发的最佳时间是什么时候，希望对你有所帮助。

　洗头发的最佳时间是什么时候1

　 1、 洗头最佳的时间是晚上9点

　因为晚上1点到凌晨2点是头皮细胞的再生期和活跃期，在这之前清洗头皮可以促进头皮细胞再生。其实从下午1点到晚上1点都比较适合洗头，最不适合洗头的是1点之后到上午这段时间，都是头皮松弛和休整期，不适合过度刺激。

　 2、 头发吹干再睡觉

　湿着头发睡觉的危害很多，比如容宜着凉感冒、毛鳞片容宜受损、掉发增多、发质变差等等。睡觉之前一定要确保头发9成干以上，这样可以减少毛鳞片受损，让头发长期柔顺。

　 3、 不要梳湿头发

　刚洗完头发，毛鳞片还处于张开状态，这个时候如果梳头发次数过多，会造成明显的毛鳞片受损，头发干燥之后会变得很毛躁。

　 4、 不要用指甲抓头皮

　洗头过程中不要用指甲抓头皮，虽然这样很爽，但是可能会对头皮造成伤害，正确的做法是用指肚轻柔按压头皮。

　 5、 不要直接把洗发水倒在头上

　洗发水必须先倒在手心里，揉搓均匀之后再清洗头发。如果直接把洗头发倒在头皮上很容宜造成化学残留，而且清洁效果也不理想（不利于起泡沫）。

　 6、 水温4度左右

　凉水洗头是最刺激头皮的，可能导致脱发！太热的水洗头也会伤害毛囊，最佳的水温是在4度左右，感觉到比体温稍热即可。

　 7、 洗头次数少一些更好

　如果头发本身不算油腻就不要每天都洗头了，因为洗头会导致毛鳞片张开，毛鳞片从张开到闭合，这个过程难免有一些损耗，所以天天洗头不利于发质更好。但是有些人头发出油厉害，那么可以每天洗一次头，因为保持清洁比毛鳞片的'损耗重要多了。

　 8、 洗头时头要稍微低一点

　用淋浴洗头时，很多人站得笔直洗，这样的话水流的冲击力可能导致头顶脱发比其他地方更多，所以更好的方法是头要低到心脏水平位置，这样可以减轻头发受到的冲击力，还能促进头部血液循环。

　 9、 不含硅油的洗发水

　如果头发感觉油腻、厚重，总也洗不干净，可以考虑用不含硅的洗发水，这类洗发水清洁能力比较强，洗完后比较清爽。

　 10、洗头后一定先擦干

　很多人洗完头都是等头发自然干，这样其实不好。人在洗完头发时，头发的毛鳞片是张开的，张开就意味着脆弱，一些尘埃、细菌、脏东西都会趁虚而入。所以洗完头之后，最好先用毛巾擦至6、7成干，促进毛鳞片闭合，这样更有利于减少频繁洗发水对头发的损伤。

　洗头发的最佳时间是什么时候2

　1、早上不宜洗头，早上刚起床的时候人还不清醒，洗完头会刺激头部血液上涌，人感到不舒服。

　2、晚上不宜洗头，晚上气温下降，洗完头后没有充足的时间让头发完全干透，会让湿气进入脑袋，引起头疼。

　3、最适合的时候是中午，气温高，人也清醒，下午还有充足的时间让头发干透，并且洗完头后，人会很精神。

　4、洗头发的时候洗发水是应该到在手心里揉搓出泡沫然后再来洗头，绝对不是直接倒在头上，然后用手抓头发。

　5、洗头时不能用指甲抠头皮，而是按摩头皮揉搓发丝，最后冲洗一定要冲干净，不能残留洗发水。

　6、洗完头发最好用吹风吹一下，或者用毛巾擦干水分，不要湿漉漉的，会得风湿偏头疼。