孕期不止我们的脸多变，连头发都是变脸大王！
说油就油！ 我孕期闲不住，一直坚持上班，发质从中性直接变成大油头， 洗的速度都赶不上它油的速度了！ 第二天尴尬地 顶着个大油头去上班 ，同事还老是往我头发上瞟
突然体验到我闺蜜的疼了，为了解决这个大油头，孕期查了很多资料，也尝试了很多洗发水（尝试的都是比较温和的洗发水，比较孕期嘛，还是小心一点）。
还别说，在寻找适合油头发质的洗发水的道路上，竟然摸索出了一些小经验。
孕期如何选洗发水？
目前市面上的洗发水主要分 硫酸盐类和氨基酸类
孕期本身比较敏感， 建议选择氨基酸类 ，这类洗发水泡沫比较细腻，温和安全有亲肤，对头皮伤害小。
至于如何看是那种类型的洗发水，我推荐孕妈麻可以下载个美丽修行，上面可以直接看到，自己动手丰衣足食嘛~
接下来和姐妹们分享一下孕期踩坑总结出来的4款口碑不错的洗发水。
嫩芙洗发水
德国高端孕婴品牌，在国内比较小众，但是使用下来不输大牌。
主打：专业、安全、有效，在国内APP上查一片全绿。
它是氨基酸表活复配甜菜碱，相比市面上氨基酸表活洗发水更温和， 深度清洁还不伤害头皮 ，泡沫非常细腻， 上头很舒服 ，头皮也瞬间被安抚了， 不再痒了。
洗完非常舒服，头发很蓬松，没有假滑感， 用久了还能看到发丝得到极致的滋润 ，干枯的头发变得顺滑好打理了很多，添加了专利级别银耳子成分+叶酸等保湿成分， 能锁住自身50倍的水分，防止水分的流失。
洗一次可以直接管3天 ，被它的效果惊呆了，之前我最多管两天。再次仔细看了成分，发现添加了宽窄叶杂交薰衣草提取物， 可以达到72小时的控油 。还采用温和的去屑方式，把市面上强去屑成分换成吡罗克酮乙醇铵盐， 直接从根本上解决头皮屑，在搭配母菊花，滋养发根。
坚持使用了2个月左右， 头皮屑少了很多，而且还是无香的 ，没有任何味道，孕早期洗头也没引起孕吐，这点对孕妇来说太友好了。
丝蕴无硅油水润洗发水
丝蕴作为开架洗发水，成分要比市面上大多开架的洗发水安全，无刺激防腐剂， 没有孕妇慎用成分。
从肤感方面来说还是不错的， 洗完不假滑、不干涩 ，头皮还很清爽 ，控油方面虽说不是很强，但是还是有效的， 但是可能我孕期那段时间内分泌太紊乱了，使用过程中发现 脱发了！
这点我就不能忍了，我可不想我孩子出来就面临着一颗光秃秃的头！
ecococo椰子油洗发水
这个牌子是朋友给我种草的，我在美丽修行上查了，孕妇可用。
它的设计我还蛮喜欢的，我喜欢天蓝色，而且看起来很小巧。 泡沫丰富，能清洁到每寸头皮 ，洗完之后 清爽舒服 ，没有半点硅感， 使用过程中 没有出现过敏现象 ，但是孕早期真不建议使用，它 带有类似沙宣的香味 ，有些腻，我当时一点都不能接受有香味的，如果不严重的可以试试。
珂润保湿洗发水
这个牌子我就不仔细说了，相信大家基本都听说过。
我查了成分，不含香料色素成分， pH值呈现弱酸性 。起泡效率着实不错， 泡沫非常细腻 ，但冲洗还是很方便的。洗完没有什么残留物，这是目前除了第一款再次发现的一款无香洗发水，但是 洗完头发有些干涩。
说了好用的， 下面说一下我不得不吐槽的两款洗发水
斯利安叶酸洗发水
斯利安她家全 线产品均是孕妇专用产品 ，不含硅油，萃取天然植物精华，能清洁滋养秀发。
它是氨基酸洗发水，细腻发泡，温和呵护头发，舒缓头皮。
说实话这款给我印象最深，因为是最早入的手，没用多久就开始妊娠反应了。那个 味道现在都还记忆犹新，味道不好闻，很刺激 。我去查了成分，结果 她居然添加了——椰油酰胺 ，这是一种强刺激性表面活性剂， 有致癌性！
问题是它家还是做孕妇专用产品？确定没搞错？
露安适洗发水
先说一下优点洗的时候头皮凉凉得很舒服，洗完很蓬松。但是 用了几次，头皮就起痘，脂肪粒，甚至还有头屑 ，是那种 抠下来的那种头屑 ，我感觉就 像死皮一样 ， 真的！一摸脑后都是干巴巴的块状 ，一停用换别的洗发水就好很多。一方面怕用多了对头皮不好，一方面怕影响宝宝，所以现在它就是我黑名单的一员。
好物分享结束~
希望每个孕妈都能拥有一头浓密的秀发，不需要被油头所困扰~
原以为油头已经是最令我烦恼的了，直到自己作成了细软塌油头的那一刻起，才幡然醒悟。原来比较油头更加难受的是： 不怕头发油腻腻，就怕它又油又塌！
特别是怀孕后，就更加的明显了，明明昨天才洗完头，第二天一照镜子头顶油的不要要的！！！
果然头发状态是真的会产生不同影响的，头发的 健康 程度，的的确确会影响一个人的整体样貌。
怪不得她们越看越精致
像我油头 细软塌油发质 健康 发质， 不知道折腾了多久，交了多少的智商税，好在终于守得云开见月明，再也不用担心头发像狗皮膏药似的贴在头皮上了。
后来才发现，原来我和她们只是差了一瓶合适的洗发水的距离！！
那孕期内洗发水该如何挑选，选择合适的洗发水还要看两个部分：成分安全，符合发质！
自己怀孕期间也用的洗发水种类也不少，今天就拿来给大家分享下吧！（纯个人感受）。
嫩芙洗发水
来自德国孕妇品牌，多年来一直秉承着“专业、安全、有效”的品牌理念，而且里面添加的成分也是蛮安全的，8大无添加，美修上也是一路绿灯通过。
这款洗发水也是回购多次的了，洗发水主打核心成分可食用叶酸，不仅保湿效果好，对胎儿来说也是很安全的。
洗发水呈透明啫喱般的质地，流动也是蛮好的，揉搓出来的泡沫既绵密又丰富，而且也方便冲洗，洗完之后头发都会显的很有蓬松感，也很轻盈。
里面有日本的专利成分银耳子和多种的氨基酸成分，温和，滋润发丝的同时还可以持久控油，每次洗完头发都感觉头皮很清爽，一般三四天不洗都可以。
斯利安孕妇洗发水
这款洗发水也是来自一个孕妇品牌，洗发水里面添加了叶酸成分，温和清洁头皮的同时又保湿。
而且控油效果很不错，洗完之后感觉头发还是挺蓬松的。就是头发的柔顺度比较的一般，摸上去感觉有点但涩涩的，而不是滑滑的感觉。还有一点就是这款洗发水实际用起来感觉会有点刺激感，洗完之后感觉有点痛痛的，敏感头皮的孕妈们还是不要入手的好。
苏芊SUKIN植物洗发水
这款洗发水是来自欧洲的洗发水品牌，主打的天然成分，0添加，还是蛮适合孕妈用的。
洗发水里面添加丰富的活性成分，可以刺激头皮再生新发。因为里面添加的都是草本成分，所以味道有点重要的感觉，闻起来是淡淡的草药香，担心会引起孕吐的孕妈们慎入。洗发水的控油效果哈市不错的，起码两三天可以不用洗头了，比较适合油性发质的孕妈们。
袋鼠妈妈洗发水
袋鼠妈妈大家们应该不会陌生了，洗发水里面主打的成分是澳洲进口的小麦胚芽成分，含有神经酰胺，具有一定的保湿效果，洗完感觉头发润润的，一种被滋养的感觉。
洗发水的味道还是可以接受的，淡淡的麦芽香气，不仔细闻的话都闻不到，但就是蓬松有点过头了，需要搭配精油使用。洗完还是蛮清爽的，控油效果还是挺可以的（看个人使用情况），像我这种又油又塌的用起来还是可以的。
Belli孕妇洗发水
来自美国的孕妇品牌，大家应该很熟悉，它家的护肤品倒是也用过几次，感觉还是挺可以的。
洗发水采用的是两性表活成分，还是挺温和的，里面添加的柠檬酸成分还可以降低黑色素的沉着。洗完都感觉自己的头皮白嫩了不少，关于这点还是挺满意的。
不过这款洗发水的控油效果可能没有符合预期，像我种油头用的话，秋冬用着还是可以的，但一到夏天洗完之后就感觉不怎么清爽了，这方面需要改进！
通过自己一年零三个月的护发，解决了我头发油和掉发的问题，并把头发护理的越来越好，拥有了这样的一头秀发!!
几乎没人想的到我头发之前油的很，而且也经常掉发（其实严重的很，我是个小秃子~~~~）！！
后来开始着手研究洗发水之后，我才知道原来天天洗头是不行的！过于频繁的洗头会加重脱发、起头皮屑和出油更多的情况……
铁汁们一定要在买洗发水的时候认真对比！别问我为什么，因为我也是经验所得1551……
下面这些是我护发这几年用过的都比较好用的洗发水，我不敢打包票说每个人用了都绝对百分百满意，但是我身边的朋友们用过的都说很不错！
嫩芙洗发水
来自德国专业做孕婴品牌，而且成分比较的安全，无刺激成分怀孕的姐妹们可以放心使用，除了采用 氨基酸表活外 ，还是一款 无硅油洗发水，最重要的是洗发水没有香味， 对怀孕期间孕反的姐妹很是友好！这也是我无限回购的主要原因之一！
洗发水主打核心成分可食用叶酸+专利成分银耳子成分，同时搭配多种的氨基酸成分，温和清洁头皮的同时，还可以做到深层滋养发丝！
Amino mason洗发水
洗完之后整头头发都比较柔顺，尤其是发尾，很明显的可以看出来一 点都不枯燥，滋养效果很不错。 不过控油效果对于我来说不太行，第二天我的刘海随便拨弄几下就油了，虽然没有头油的味道，还是有香味，但是就是能看出头发油。
不过它的使用感受还是挺好的，虽然在我这里比较短暂，但是是干性发质绝对会喜欢的一款。
超级种子雪松洗发水
洗发水的味道比较清淡，就是雪松的味道，闻起来莫名有种高级感。清洁效果还挺好的，用完之后没什么头皮屑，而且很明显的能感觉到很好的调节了头皮的环境，头发洗完之后很顺滑，控油效果特别好，是我能坚持三天不洗头的洗发水！！
密森海盐头皮净化膏
这款净化膏 采用的是无硫酸盐配方，还是蛮温和的 ，APP上的评分也是挺高的，质地是 有点厚度的，但是整体颗粒不是很大的那种，颗粒会在揉搓的过程中会溶解掉 。
洗头的时候有一种凉凉的感觉，同时头发会有种较奇妙的触感。我第一次可能量用多了， 头发有些过于干的感觉。第二次使用时减少了量，并且在打湿头发后就使用，效果好了很多 。但洗完后头发会有点涩，需要搭配点护发素或是吹干之后用点精油会好点。
正所谓知己知彼，方能百战不殆！本人就是因为“知己知彼”，用八个月的时间，避免了年纪轻轻就要变身“秃头小宝贝”的这场浩劫！！！
废话不多说，先看一下我现在的发量！
虽然没有以前那么厚实，但也已经很满意啦！
怀孕前纯粹的 油头一个， 但脱发和头屑问题较少，怀孕后，不仅 头油的更加的厉害，头屑也多 了，稍微差池还会 掉发 ， 发尾变得干枯毛躁！
每次刷抖音时看见美妆博的主各种编发，给我羡慕的呀，我也想！但我的发量不允许
不过现在就不一样啦！（原谅我的手残！！！）
别看我现在这样，之前的发量真是惨不忍睹，已经到了需要买假发的地步 ！！
在养发方面，我想我还是可以说几句的！
挑选一款合适的洗发水，绝不是被它的外在表象所迷惑，或是看广告，而是由自身的发质和成分决定的：
好的洗发水具备的特征：
今天要给大家推荐的几款好用的洗发水，除了我自身，身边朋友也亲测有效！
嫩芙洗发水
清洁表活：三种氨基酸（甲基椰油酰基牛磺酸钠、椰油酰甘氨酸钾、椰油酰谷氨酸二钠）和甜菜碱的搭配，能够温和起泡，保湿头皮，维持水油平衡。
适合发质：油性发质
来自德国专业的孕婴品牌，嫩芙一直坚持着“专业、安全、有效”的理念，无刺激成分添加，很温和。而且洗发水还采用了无硅油的配方设计，没有香味，蛮适合孕妈们用的。
洗发水里面不仅添加多种的氨基酸成分，还添加了甜菜碱成分，温和清洁头皮，同时还保持良好的清洁力，控油效果那是高达95%！
同时洗发水里面还添加多种的天然植物成分，可以很好的缓解头皮瘙痒和出油多的问题：
洗完之后感觉头皮很清爽，瞬间那种油腻腻得感觉消失了，而且洗一次可以保持3~4天，看起来蓬松感十足！
关键是闻起来没有味道，对我这种孕期内对气味比较敏感的十分的友好！
璧丽洗发水
清洁表活：多种的氨基酸表活
适合发质：干枯受损发质
这款洗发水是来自美国的一个孕妇品牌，里面添加的成分也是蛮安全的，当时是被一个网红主编推荐之后，就入手试试看。
洗发水添加多种的抢劫成分，所以在控油力上还是不错的，多种植物成分的添加，像石榴果皮油，山茶花、维生素B5等，可以很好的调节水油平衡，洗得也很干净。
洗完之后头发也是比较的蓬松的状态，坚持个2~3天不油是没问题的！揉搓出的泡沫也是蛮丰富绵密的，但搭配起泡网使用的话，会更加的丰富用在头发上，洗的会更加的干净，也不会油油的！
珂润洗发水
清洁表活：硫酸盐表活
适合发质：油性发质
珂润大家都知道是花王旗下专为敏感肌打造的一个品牌，里面添加的成分也是蛮安全的，没有刺激的成分。
珂润的这款洗发水是偶然种草的，用过之后发现洗发水的保湿力和温和程度都是蛮优秀的，洗完之后的头发养了一个多星期之后就好了！而且洗得也是蛮干净的，不会有油腻腻的感觉，就是会有涩涩的感觉，搭配护发素用的话会更好！
Claynal蓬派氨基酸洗发水
清洁表活：椰油酰胺谷氨酸、月桂酰蚕丝氨基酸钠，清洁力很好，和传统洗发水比很温和。
适合发质：油性发质
洗发水里面添加了日本千年 历史 的出云温泉水，有着强效的锁水力，还能延缓头皮衰老现象，滋润发根，滋养头皮，洗完发丝更加光泽柔顺，乌黑亮丽，告别了细软塌。
添加的姜根提取物具有抑菌效果，促进头发生长，使用过后掉发明显感觉变少了。质地很水润，比较容易揉搓出丰富绵密的泡沫，不过它的控油能力不是特别出色，也就是一天多一点就会开始油了。
说到这还要再给大家说下洗头发的正确方式：
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