激光祛斑后吃什么水果好 祛斑后有哪些饮食禁忌

1、激光祛斑后需保持治疗部位的干净，避免感染和磨擦皮肤。

2、激光祛斑后治疗部位会有痂皮，会在7-10左右的时间脱落，不能用手揭除，不然会色素沉着，留下难看的疤痕。

3、激光祛斑后局部会有短暂性色素沉着的情况，为了减少这种情况发生，可以适当使用防晒霜。

4、激光祛斑后治疗部位会有发红或是灼热感的情况，这都是正常的发应，可冰敷20-30分钟来缓解此症状。

5、激光祛斑后少吃辛辣及刺激性的食物，多吃些水果和蔬菜。

祛斑后绝不能吃的蔬菜

　祛斑后绝不能吃的蔬菜，祛斑是非常影响一个人的容貌的，脸上有斑点，非常影响人的外部美观，而且还会影响到一些人的心理状态，所以很多人选择去祛斑，以下分享祛斑后绝不能吃的蔬菜。

祛斑后绝不能吃的蔬菜1

　激光祛斑后不能吃感光性的蔬菜，以免造成黑色素残留。感光性的蔬菜主要包括芹菜、胡萝卜、土豆、香菜、紫菜等，这些蔬菜具有一定的感光性，对阳光吸收能力比较强

　如果在激光祛斑之后过量摄入之后，就有可能会导致皮肤的黑色素残留，不利于治疗效果，也会影响面部的美观程度。激光祛斑之后可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶、豆制品，可以及时补充身体所需营养也能促进皮肤尽快恢复。

　 祛斑后绝不能吃的蔬菜

　祛斑后绝不能吃的蔬菜通常有土豆、木瓜，也不能吃胡萝卜和菠菜，会出现黑色素沉淀的情况。皮肤上出现斑点可能是遗传的原因引起的

　也可能是长期受到紫外线照射的原因，会影响到局部美观，可以做阵激光治疗。在治疗后皮肤的受损症状需要一段时间恢复，在恢复期间需要注意饮食，以免出现不良反应。

祛斑后绝不能吃的蔬菜2

　祛斑后绝不能吃感光类的蔬菜，比如芹菜、菠菜、胡萝卜等。因为感光类的蔬菜能够加快皮肤吸收黑色素，吃这些蔬菜会影响祛斑的效果。祛斑多采用激光进行治疗，激光祛斑主要是利用激光产生的巨大热量作用

　对斑点皮肤的表层进行照射，热量会迅速的渗透到皮肤的皮下组织内，对皮下组织内的色斑细胞进行破坏，把色素沉着的细胞分解成细小的颗粒，排除体外，有明显的祛斑效果。

　激光同时还能刺激真皮层内产生大量的胶原蛋白，增强皮肤的自我修复力，对皮肤的纤维层进行重新排列，可以有效的改善皮肤肤色暗沉、皱纹、毛孔粗大的症状。

　激光祛斑后外出要做好防晒，涂抹防晒霜。平常还要做好皮肤的基础护理，定期对皮肤做清洁，清洁后要及时的涂抹保湿水和保湿霜，补充皮肤缺失的营养。

　 祛斑后绝不能吃的蔬菜

　祛斑后绝不能吃的`蔬菜是感光性的蔬菜，以免造成黑色素残留。

　感光性的蔬菜主要包括芹菜、胡萝卜、土豆、香菜、紫菜、柠檬，木瓜等，这些蔬菜具有一定的感光性，对阳光吸收能力比较强，如果在激光祛斑之后过量摄入之后，就有可能会导致皮肤的黑色素残留，会影响到祛斑的效果，可能还会加快皮肤吸收黑色素影响面部的美观程度。

　激光祛斑之后可以多吃一些优质蛋白类的食物，比如鸡蛋和牛奶、豆制品，可以及时补充身体所需营养也能促进皮肤尽快恢复。

　激光祛斑前期有可能会导致局部皮肤的水肿、红斑，也有可能导致局部皮肤出现结痂，要注意避免过度疲劳，引起皮肤感染。恢复期间治疗区域勿碰水，勿进行皮肤护理、勿化妆及搓擦。不宜进行剧烈运动，以免出汗太多导致皮肤感染或延缓修复过程。

祛斑后绝不能吃的蔬菜3

　 激光祛斑后不能吃什么水果

　激光祛斑后不能吃感光类的水果,例如柠檬、菠萝、芒果、橘子、佛手柑、葡萄柚、无花果和木瓜等。感光类食物就是含有感光因子的食物,人体摄入这类食物后,经紫外线照射后,会使人体的黑色素细胞变得更加有活力,皮肤易出现过敏、发炎、色素沉淀等现象,持续照射阳光就会形成黑斑。

　如果大量摄入感光食物会降低皮肤的抗晒能力,加速皮肤变黑。但不是要求完全不吃,只是在皮肤恢复期内少吃些就行。就拿柠檬来说,柠檬是感光类的食物

　在激光祛斑后吃柠檬,会使脸部皮肤吸收紫外线的强大加大,从而影响激光祛斑的效果。激光祛斑后的妹纸想美白可以多吃西红柿、猕猴桃、橙子等水果,这些都是可以美白却不是感光性的水果。

　此外,激光祛斑后也不能吃辛辣食物。辛辣的食物会刺激身体的内分泌失调,吃辛辣的食物导致脸部长斑、长痘这些问题都是很常见的,尤其是激光祛斑后的皮肤十分脆弱。

　腥发类的食物也不要吃,这是因为腥发的食物会使皮脂腺的慢性炎症扩大从而使脸部的色斑难以被祛除,尤其是激光祛斑后的皮肤也会使色斑重返到脸部。腥发类的食物有:海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。肉类中的性热之品也是发物,如羊肉、狗肉等。

　做完激光祛斑手术后,应该多吃一些含脂肪丰富的食物,对伤口恢复和皮肤的自我修复是有帮助的,因为长期缺乏脂类会导致伤口愈合缺损。

　补充脂肪可以适量吃深海鱼油,白肉等食物,这些食物含有丰富的油脂脂肪酸,不但能促进伤口恢复,还有抗炎作用,有助于预防伤口感染。但补充脂肪要注意各种红肉食物要少吃,以免导致发胖。

　 激光祛斑后还有斑印怎么办？

　激光祛斑虽然是高科技美容，但是它祛斑也是有一个过程的，首先是通过激光击碎掉皮肤里的黑色素，而这些黑色素是需要时间慢慢地排出代谢，并非瞬间就能消失。

　所以祛斑后我们看到的斑印，其实就是这些逐渐排出的黑色素颗粒，在经过一段时间后，这些黑色素就会完全排出，达到祛斑的效果，斑印自然就会消失，因此大家并不用太担心这个问题。

　不过呢，激光祛斑并非万能，如果是比较严重的色斑问题，可能治疗的次数就比较多，这样才能让黑色素完全打碎。所以斑印消除就比较缓慢，需要大家耐心等待才能完全消失，时间的话可能要一年左右。

　而激光祛斑后的一些护理，其实是可以加快斑印消除的，比如祛斑后要多吃富含维生素的食物，这样皮肤组织代谢修复能力会加强，缩短斑印消除的时间。

问题一：做了激光祛斑后，不能吃什么？ 你好，激光祛斑后，首先注意尽量避免日晒，不要吃光敏性食物，以减少身体对紫外线的吸收。 其次注意补水，可用些补水面膜，少看电视电脑，保证充足睡眠。

问题二：激光祛斑后可以吃什么肉 辛辣 ，酱油，可乐，鸡蛋海鲜鱼之类的都不能吃，猪肉少吃，做斑脸不能沾水，注意防晒，多吃清淡的

问题三：激光祛斑后吃什么最好 实在激光祛斑后只要记住幸免 性的食品: 性食品易使皮肤老化。特别咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。

可以多吃一些下面介绍到的东西。 (1)维生素C可以使皮肤颜色变淡，其作用机制主要是制止多巴醌进一步氧化而还原为多巴，使玄色素合成受到阻碍;另一方面它可降低血清铜氧化酶含量，使玄色素合成能力降低，玄色素合成减少，皮肤表现为白色，故在饮食中多补充维生素C含量，则可促使皮肤变白。一般以青菜、水果中的维生素含量为多，其中含有丰富维生素C的如西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等，格外是西红柿和草莓含维生素C最多，坚果中的刺梨含量尤为丰富。故多食青菜、水果可帮助皮肤变白 (2)酪氨酸酶的活性与微量元素的含量有关，某些微量元素越多，酪氨酸酶的活性也越强。 (3)由于食品中颜色的作用，使皮肤染上各种颜色。例胡萝卜、橘子食用过多，可以把皮肤染成**，药物中如阿的平、氯苯吩嗪等可以把皮肤染成**和棕红色。

问题四：激光去斑后不能吃什么 激光祛斑后如何护理

1、激光祛斑后保护治疗区的清洁，避免感染。

2、激光祛斑后要避免吃辛辣的 性食物。

3、激光祛斑后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。

4、刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。

问题五：激光祛斑后需要忌吃什么吗 做过激光，复发了，说我没护理好，

哎，那会真不知道用什么，现在还有点阴影，后来还是用同事说的，仲药。。美钛樱仔；祖・合

才去没得，真心不 易。。。

问题六：激光祛斑后吃什么水果好 祛斑后有哪些饮食禁忌 1、激光祛斑后需保持治疗部位的干净，避免感染和磨擦皮肤。

2、激光祛斑后治疗部位会有痂皮，会在7-10左右的时间脱落，不能用手揭除，不然会色素沉着，留下难看的疤痕。

3、激光祛斑后局部会有短暂性色素沉着的情况，为了减少这种情况发生，可以适当使用防晒霜。

4、激光祛斑后治疗部位会有发红或是灼热感的情况，这都是正常的发应，可冰敷20-30分钟来缓解此症状。

5、激光祛斑后少吃辛辣及 性的食物，多吃些水果和蔬菜。

问题七：祛斑后不能吃啥？ 一、柠檬汁加冰糖

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以 皮肤，防止皮肤血管老化，是祛斑的小窍门，而且还具有防治动脉硬化的作用。

二、生姜蜂蜜水。

把生姜洗干净切片，放到一杯热水当中，然后放入适量的蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。蜂蜜中的营养成分很丰富，长期吃蜂蜜的画，那么人体内抗氧化物的水平会有很大的提高，可以使皮肤 光滑，面容红润，还能防裂补血，起到祛斑的作用。

三、鸡蛋祛斑

把一定量的白醋倒进一个容器里面，然后放进一个鸡蛋浸泡大概一周时间，注意的是白醋一定要淹没整个鸡蛋。把浸泡过的鸡蛋外壳剥出来，然后用针轻轻扎一个眼儿，让蛋清慢慢流出来。早上起来、晚上睡觉之前都可以用鸡蛋清来涂在长有斑点的部位，多涂几次效果会更加，这就是鸡蛋祛斑方法。

四、黄瓜粥

黄瓜粥可以有效祛斑，它的煮法其实很简单的。需要的材料是大米，新鲜黄瓜，生姜，把黄瓜和生姜洗干净切片之后放到锅里面，淘米好了就可以开始煮了。前面一段时间是开大火，之后再开小火煮到粥变稠为止，放点盐味道更加好了。经常喝这种黄瓜粥不仅可以润泽皮肤、祛斑、还可以减肥哦。

五、中医美容通络祛斑法

或者到正规的美容医院进行通络祛斑，专门为内分泌失调引起的面部长斑者设计，能调理内分泌、改善肤色、淡化斑点，肌肤白净无瑕疵。适用于肤色暗沉、有色斑者、妊娠斑、肝斑等。采用中药面部熏蒸疗法、面部温针疗法、穴位艾灸疗法、刺络拔罐、中药内服等治疗手段，轻松健康达到完美祛斑美白效果，还能起到调养身体的作用。

问题八：做完激光祛斑后吃什么比较好 清淡饮食，注意不要吃酱油醋，等黑色素沉淀的食物，多吃枸机，红枣。

问题九：做完激光祛斑后吃什么比较好 Hi 只要不吃辛辣类的就可以了。

问题十：激光祛斑后吃什么好 你好！

祛斑手术后，饮食中多补充维生素C ， 可促使皮肤变白。一般以青菜、水果中的维生素含量为多， 常见的含的比较多的有西红柿、橙子、柠檬、酸枣、山楂、柑橘、草莓等。 由于食品中颜色的作用，使皮肤染上各种颜色。例胡萝卜、橘子食用过多，可以把皮肤染成**，酱油，醋等也是需要避免。

祝你健康！

主要是不能吃辛辣刺激的和发物，比如：辣椒、鱼等。不要吃色素重的食物，咖啡、可乐也要少喝。另外，牛、羊、狗肉等尽量少吃，胶原蛋白也不要吃了，防止因体内过多聚集造成堆积折叠，出现凹坑等情况。激光点痣掉痂后的皮肤很娇嫩，要做好防晒，补充细胞源营养艾苛密（水光美宝），利于伤口组织的再生，有效预防色素回流反黑现象。

激光点痣掉痂后的护理

爱美的宝宝，就是做到极致，容不得脸上有一点点瑕疵，一般激光点痣后5-7天的时间开始掉痂。结痂、掉痂的时间取决于选择的手术类型、医师的技术、个人的体质。

激光点痣掉痂后，要清淡饮食，多吃含维生素C、维生素E的新鲜水果和蔬菜。如：猕猴桃、西红柿、橘子、西蓝花、卷心菜但要注意，有些食物是吸光食物，也就是说，白天出门前尽量不吃，如；柠檬，茄子，芹菜、藻类，可在晚餐食用。

变美的过程要认真对待，不能忽视任何一个细节，结痂脱落以后，如果痂脱后皮肤是白色，说明恢复得好，如果是鲜嫩的红色皮肤，要特别注意日光照射，出门做好防晒，防止颜色加深。补充细胞源营养艾苛密（水光美宝），有效预防色素回流反黑现象。

激光祛痣的原理？

激光祛痣的原理是激光仪产生一束高强度的光束，不同类型的激光可以产生不同颜色的光线。激光的肉眼色是治疗的关键，不同颜色的激光被不同颜色的皮肤吸收，并利用激光能量令染料颗粒崩解汽化，封闭血管，再由身体吸收染料颗粒将其排除体外，色素随之消退。

由于某一波长的激光只被相应颜色的色素吸收。激光并不是强行地将色素解除掉，而是透过皮肤治疗，只有病变的细胞才吸收特定的激光，而正常的皮肤组织不受损伤，但是治疗后不小心照顾的话会留有疤痕。通过口服艾苛密（水光美宝）进行体内营养补充，（水光美宝）中的胶原三肽可以在入口十分钟左右进入血液，在血管中持续两个小时不间断的推进受到伤害的皮肤组织完成修复生长的作用。

激光祛痣方法

现代激光治疗色素性皮肤问题已经很成熟。一般而言，太田痣、雀斑、老年斑以及蓝黑色的文身激光治疗效果理想，而黄褐斑、炎症后色素沉着的治疗效果欠佳。因此在治疗前应先请皮肤科医师为你做出完整的评估，并详细了解治疗费用及术后注意事项，以免理想与现实落差太大而造成“花钱又受气”的结果。

激光祛痣方法是针对一般色素斑，可选用色素性激光进行治疗。治疗时，医师将光束施打在皮肤色斑部位，感觉就如橡皮筋弹到一样，疼痛感不是很大。由于各人的肤质不同，对激光的反应和适应程度也就不同。至于激光的疗程，较表浅的色素斑如雀斑和蓝黑色文身通常只需1～3次治疗就能达到满意的疗效，而太田痣一般则需要5次左右的治疗（每次间隔3个月以上）。所以整个激光祛斑疗程，要做好护理保养。艾苛密（水光美宝）富含的类人玻尿酸活体肽保湿层再生等多项皮肤基础营养，随时修护激光带来的保湿层营养流失，皮肤组织生长的过程当中，需要控制不正常的、异常的生长和蔓延。

激光祛痣后反黑

其实出现返黑，并不是失败了，只是人体皮肤接触激光后进行自身修护的表现 , 一旦返黑以后 , 皮肤就会自动的代谢色素沉积 , 也就是说 , 再度出现的色素通常会在返黑出现后的 2-3 个月中慢慢淡去 , 代谢较慢者则需要4-9个月。所以在准备激光祛斑之前有心理准备。

出现返黑和色素沉着的的原因有几个：

1，亚洲黄种人的黑色素细胞活性较白种人强，因此术后发炎引起之黑色素沉着及增生也较容易出现。

2、个人的体质有关，荷尔蒙影响使黑色素活性活跃。

3、治疗不当、所使用的激光祛斑仪器能量设定不当、不适合患者的肤质。因此，激光祛斑一定要选择正规的医美机构。

4、术后的护理不当，祛痣后结痂是非自然脱落，比如你手抠掉了或碰掉了，就很容易留色沉。没有做好防晒工作以及术后过多的食用柠檬等感光的食物。

激光祛痣后反黑是有一定的概率的，各种条件形成后，也是不可避免的，因此术前的完善评估诊断，和患者良好的沟通，激光仪器、波长、能量、配套营养都非常重要。患者也要遵循医嘱，术后定时定量口服细胞源营养艾苛密（水光美宝），利于伤口组织的再生，确保术后祛痣肌肤的代谢需求，有效预防色素回流现象，包括术后四周内应做好防晒。

激光祛痣会不会反弹？

由于激光祛痣同时口服的（水光美宝）是从受损细胞下手帮助代谢色素，其中修复成份会生成新的皮肤保护层，抵御外界伤害，修复术后完成后一般不会反弹。激光技术可以穿透皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的血丝，解除您肌肤上的各种瑕疵，同时激光刺激后（水光美宝）能为皮下胶原蛋白增生提供必需营养，抵制色素生成。光能作用于皮肤表皮产生光热解作用和生物刺激作用，实现祛除各类色斑、血丝、脱毛。

激光技术充分联合光能和射频能的优势互补，利用皮肤对光能的选择性吸收引起靶组织和正常皮肤的阻抗差异，在光能强度较低的情况下强化靶组织对射频能的吸收，艾苛密（水光美宝）保护皮肤结构，极大避免了光能过强的热作用可能引起的副作用和顾客不适。只要积极护理，是不会反弹的。需要提醒的是， 35 岁以上的女性，由于身体各方面的原因，较容易长斑，因此须做好防斑措施。

做完激光之后要多久可以恢复，要注意什么？

正常皮肤代谢周期是28天，在没有伤口的治疗，原则上是一个月左右能恢复，如果是有伤口的且有些微破皮现象，，恢复周期就会比较长，可能会到两到三个月，而做完激光治疗后，日常需要注意的就是保湿和防晒，这也会影响到术后烩复的状况。

在治疗时强光作用的瞬间，皮肤上的游离水分大量丢失，通过口服艾苛密（水光美宝），所含的塞洛美可以更新成长新的皮肤保湿层，给皮肤由内到外补足水分。

激光祛痣后注意事项

1、激光祛痣后产生的结痂一般会在7-10天后自行脱落，注意不要强行去除结痂，以免产生色素沉着和疤痕；

2、刚刚接受激光治疗后，面部动作要轻柔，不要使用刺激性护肤用品。

3、激光后60天口服（水光美宝）营养，每天两次，可根据个人需要延长使用时间。

4、激光后个别人可能会出现一些程度的红肿现象，可以用冰敷的方法来缓解。

5、做完祛痣后3个月到半年内要注意防晒，避免色素的沉积。

6、一周之内面部禁水，只能用棉棒沾水小心擦拭眼睛周围部位以免造成细菌感染。wj

　　做完激光后海鲜、辣的刺激性的、 颜色深的如红烧类的、发物不能吃，影响恢复。不要晒太阳，另外，像酱油，醋等也不要吃。

　　激光祛斑后如何护理：

　　1、激光祛斑后保护治疗区的清洁，避免感染。

　　2、激光祛斑后要避免吃辛辣的刺激性食物。

　　3、激光祛斑后皮肤会变得非常敏感细嫩，容易留下痕迹，所以需要注意术后几天的保养和防晒，尽量避免出门，并且一定要使用防晒霜。

　　4、刚治疗结束的时候要注意饮食，不能吃色素含量过高的食物，防止色素在局部发生沉着，如咖啡，以及芹菜等感光性食物。

1 激光祛斑后哪些不能吃

激光祛斑以后要注意饮食，一旦吃下不该吃的东西可能不利于皮肤的修复，可能会增加色素的增生或者色素的沉着，饮食最好以清淡爽口为主，多吃蔬菜、水果。

1一般辛辣刺激类的食物不利于修复，还会对皮肤色沉产生一定的影响。

2严禁禁烟酒等刺激性食物。

3激光祛斑术后忌吃牛肉这类腥发食物，这类食物会引发皮腺脂发生慢性炎症,导致色斑难以去除,甚至重现色斑。

3另外高脂、高糖类食物也需忌食,很容易引起新陈代谢旺盛,脸上冒痘痘,从而引起患部发炎。

2 激光祛斑吃什么恢复快

多吃下述食物都有利于患者祛斑后的恢复：

1激光祛斑后首先可以选择多吃一些维生素含量高的食物，如西红柿、青菜等蔬菜类食物，这些食物富含维生素C，长期食用的话，能够起到美白皮肤，淡化瘢痕的作用。

2可以选择吃一些维生素A丰富的食物，能够防止皮肤粗糙，加速瘢痕愈合。

3同时还建议患者多吃一些深海鱼类，白肉等食物，这些食物富含脂肪酸，不但能促进伤口恢复，还能起到抗炎的作用。

3 激光祛斑后的注意事项

激光祛斑术后的注意事项主要有以下几点：

1、激光治疗后局部温度升高，因此手术后需即刻冰敷，冰敷的目的是使皮肤温度下降，防止皮肤灼伤。另外，术后血管被激光破坏，可能出现渗血、水肿等情况，冷敷可以消肿，达到止血的目的。根据个人需要，患者可冰敷一刻钟或者半小时；

2、黄种人被激光损伤皮肤后，较容易形成色沉，晒太阳可加重色沉，所以需严格防晒；

3、防止感染，不要沾水，尤其是在激光治疗后有伤口的情况下；

4、激光祛斑后一定要注意忌口，切勿进食辛辣油腻等刺激性食物，牛羊肉、海鲜等热性食物也不要吃，以免引起创口发炎。多喝水，促进机体新陈代谢，保证充足的休息和睡眠，以利于机体的恢复；

5、如果创口结痂，一定要让其自然脱落，切勿抓挠、抠痂等，这些行为易形成疤痕；

6、激光祛斑后一周内，不建议使用彩妆。

4 激光祛斑会反弹吗

可能会，

有一类的斑在治疗后，因为激光对斑的一种打击造成了局部的炎症反应，出现炎症后的色沉，我们这个叫反黑，这种是暂时性的现象，它是可以通过一些其他的医美手段帮助色素代谢以后淡化的，那这一些不能叫做斑的反弹，只能叫暂时性的颜色色沉，也就是我们通常所说的激光后的一个反黑过程，这种反黑过程不用紧张，在专业的医美医生的指导下面反黑的过程会逐渐的淡化、消失，是我们祛斑过程中的正常反应。

但是另外一种情况的反弹就是我们在选择激光的能量和激光设备或者激光波长在操作的过程中可能没有很好的掌握到终点反应而导致在祛斑过程中加重了色素，这种才是我们所说的反弹，而最容易出现反弹的就是黄褐斑和褐青斑这两种斑。可能在治疗过程中一定要掌握好治疗的终点反应，在治疗后一定要进行局部的一个综合护理，从而达到减少这种反弹，减少这种色斑的反黑时间或者加重这样的情况。