发根油，发尾干枯，该用什么洗发水？

发根油选择针对头油过多和防脱发的功效型洗发水，发尾干枯选择修护型的护发素和保养型的发膜。

秋冬季大部分人头油都会比其它季节要多一些，这是季节原因造成的。有些人经常熬夜、喜食油腻辛辣刺激的食物、精神压力大等，头油会比正常人多，严重者还会演变成雄性脂溢性脱发。

头油过量的时候，就不能再放任自由了，这个时候就要从自己的饮食、作息时间、心态等方面调整一下，再配合一些控油效果的洗发产品，基本上都能达到缓解和好转。

发尾干枯是发质的问题，和头皮油腻没有关系。干枯的发尾需要通过发膜等头发护理的产品来修护。

因为头发受损后自己是恢复不了的，只能通过发膜之类的护理产品，来维系头发的光泽和弹性。每做一次发膜头发就吸收一些养分，洗发时又会流失一些养分。

因此要坚持做发膜，头发中的营养达到一定量的时候，头发才能达到相对健康的状态，如果放弃做发膜，进入头发中的养分会逐渐流失，最终又回到干枯状态。

总之，头皮油腻就需要选择针对头油过多和防脱发的功效型洗发水，再配合自我习惯的调理，从内到外一起护理才有效果。

发尾干枯选择修护型的护发素和保养型的发膜，日常洗发的时候必须用护发素，每周坚持做一次发膜。

扩展资料：

头发油腻解决办法：

1、正确的清洗

头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。

2、不要用手抚摸头发

化妆过程中，手上通常会沾满化妆品，此时也不要用手抚摸头发。头发打结要用干净的梳子梳痛，不要用手指。

3、注意经常按摩头皮

在洗头发之前可以对头皮进行按摩，按摩可以缓和头皮油脂分泌过多的问题。也可以再发尾的位置涂上薄荷油进行发尾保养，对头发都是有好处的。

4、选择控油洗发水

偏碱性的洗发水能够有效去除油脂，并且能在一定程度上改善油性头发比较酸性的环境，减少油脂分泌。

针对油性头发的洗发水，一般含有柠檬精油、天竺葵、迷迭香、薄荷、桉树等能帮助有效调节油脂分泌、洁净头皮的成分。

5、饮食清淡

当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部。

因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。

头发枯黄的解决办法：

1、睡前涂抹发膜

睡觉之前在发尾处涂抹适量护理发膜，再将发尾稍加按摩后入睡。

这样不仅可以让你的头发一整晚都得到滋养又水润的呵护，还可以加速头发的自我修复功能。一觉醒来之后你的头发便会柔顺又有光泽。

2、养成睡前梳头的习惯

临睡前将头发梳理一番是一个非常好的习惯，这样不仅可以将头皮处多余的油脂梳向缺少油脂滋润的发梢，还可以按摩头皮加速血液循环促进睡眠。

但梳头宜少不宜多，梳理少于或等于15下即可，过多次数的梳头会对发丝造成损伤。

人民网-头发油腻怎么办内调外养解决头发出油问题

凤凰网-头发总是头顶油腻，发尾干枯，怎么办？

人民网-头发枯黄的原因和护理方法

头发干枯、毛躁应选用有滋养、修护、水润等功能的洗发水和护发素，洗发水和护发素最好是一套的。可以选择有以下功效的洗护套装：

1、主打植物润养，强健秀发滋润型控油洗护功能套装，有强根固发、滋养头根的功效，令头皮发丝持续水润营养，植物润养不伤头皮。

2、含有修护发质、预防分叉的功效的洗发水，含有滋养发质、修护损伤的功效的护发素。

3、有深层修复、深度清洁、滋润营养、 脆弱开叉护理、改善毛躁、滋润、补水的功效。可以有效改善毛发干枯，开叉等损伤的洗护套装

可以适合下面这些：

欧莱雅精油润养洗发水、科颜氏大米小麦丰盈洗发露、施华蔻保利辅酶Q10凝时洗发露、欧舒丹乳木果丰凝洗发露、Logan牛油果清润无硅洗发水。

头发干燥推荐使用香奈儿COCO水润蛋白中干性发质香氛洗发乳、欧舒丹乳木果滋润洗发露、欧舒丹草本洗发水、卡诗滋养1号洗发水、LUSH露诗Rehab杂果宾治洗发露。

1、香奈儿COCO水润蛋白中干性发质香氛洗发乳

截至2019年12月，参考价格：53元 750毫升

适用发质：粗硬、干燥的发质

使用方法：洗湿头发，发适量洗发乳轻揉片刻，再以清水冲净，如有需要，可重复再洗一次。

功效：这一款洗发水含有氨基酸、牛奶Q蛋白、维他命原B5等成分，能够给发质提供清洁和保湿功能，起到改善干性发质、使得发质健康柔顺。

2、欧舒丹乳木果滋润洗发露

截至2019年12月，参考价格：124元 250毫升

适用发质：干性发质

使用方法：挤到出少量在头部按摩气泡后清水冲洗干净，在配合护发霜使用效果更好!

功效：蕴含乳木果油能给秀发带来滋养、保湿及保护作用。配方温和，可改善干燥受损发质，亦可用于清洁滋养肌肤。如果配合护发霜一起使用，那效果会更好。

3、欧舒丹草本洗发水

截至2019年12月，参考价格：168元 300毫升

适用发质：干性受损发质

使用方法：取适量按摩湿发上，揉出泡沫以清水洗净，重复一次让泡沫停留发上一至两分钟，待草本成分渗透发丝，发挥更佳护理。第一次洗发主要是清洁;第二次洗发主要作用在修护。

功效：这款草本洗发水，适合干性受损的发质使用，具有柔顺发质的作用，让头发有光泽感和弹性。

4、卡诗滋养1号洗发水

截至2019年12月，参考价格：155元 250毫升

适用发质：干性发质和敏感发质

使用方法：使用两遍洗发水，第一遍是用少量洗发水后冲洗干净，第二遍再使用较多量洗发水揉出泡沫，仔细清洗。

功效：这款洗发水中的阳离子聚合体为头发提供营养，并且使头发柔软。而水溶性的硅酮衍生物使每根头发纤维都很轻盈、舒缓，并且使干燥、受损的头发变得柔顺。

5、LUSH露诗Rehab杂果宾治洗发露

截至2019年12月，参考价格：269元 500毫升

适用发质：受损发质、干性发质

使用方法：将发丝充分打湿，取适量洗发水于掌心(约硬币大小)，搓揉起泡后用指腹轻轻按摩头皮与发丝，最后以清水冲洗干净。

功效：鹿角菜液、可可巴油、橄榄油、杏仁油可滋润和强壮发质。玫瑰、薰衣草、薄荷等香薰油能舒缓及镇静头皮。

选购注意：

1、先看包装

一般好的洗发水包装都很精致，做工很细，用的材质塑料都很硬，且色彩用得很正而且柔和，接口处严密，无裂痕，上面的字都印得很清晰。

2、闻香味

越好的洗发水味道越淡而且接近自然的味道，比如水果味，清淡不冲鼻，而且用之后持久幽香。

3、看泡沫

一般好的洗发水很好打泡，用一点点加一些水就能起很多泡沫，而且泡沫越细越好。

-欧舒丹乳木果丰凝润发霜

自然挚爱荨麻柠檬洗发露专为油性发质研制，适合发丝油腻、发根头皮容易出现油垢的现象，不添加硅油，温和洗净多余油脂，蕴含荨麻精华调理油脂分泌，令头皮舒适清爽。2018欧瑞莲中国洗发产品销量第一名。我用我推荐

每个人都想要有自带天使光圈般的发丝，但你知道吗当无法获得或保持足够的水分时，就会产生乾燥的头发，看起来不但没有生气而且也无光泽。头发由三层组成，如果头皮是 健康 的，长出来的头发自然也 健康 ，外层的天然油脂就能有助於保护内层，还能反射光线，使头发看起来有光泽。

但是如果本来的头发是 健康 的，却因为没有防护好头发，例如外在环境、化学物质刺激影响，而让头发乾燥时，外层会破裂，导致头发变得暗沉不 健康 。如果不及时治疗或是找出问题来护理，头发会变脆，导致头发容易折断或磨损。

还我光泽 健康 发- 环境条件、头发护理习惯造成的乾燥发原因

1生活在乾燥炎热的气候国家中长时间待在阳光下或风中

2经常在含氯泳池水或海水中游泳

3过度清洗头发

4使用刺激性洗发乳、护发素或造型产品

过度染发或其他使用化学药剂过度处理头发

5使用过热风吹乾头发,过度使用电棒卷、直发器

护理方式：

每次洗发完使用合适之润发乳、保湿产品、护发素或油、甚至精油，来增加光泽和柔软度，洗发温度不要洗太热的热水。

选择适合自己的温和洗发精，或甚至选择染烫发专用洗发乳，不过度清洁，珈珈油GAGA量身订做安全洗发精发神吴依霖老师百选力推，史上第一支可以不同功效混合使用的安全洗护，温和无添加。

减少烫染发，染深比染浅伤害小，选择与原发色三个色阶内的变化，减少伤害

寻求专业头皮头发专门老师，尤其处理染烫发，减少自行操作的头皮发伤害

减少电棒卷、直发器使用

避免高温与长时间吹乾头发，将吹风机拿与头发维持15公分距离，可大大减少伤害，温度尽量不要超过37度C

跑步或骑车时，将头发绑起，减少风吹伤害

在户外时戴上帽子或撑阳伞，避免长时间暴露在乾燥或多风的空气中，保护头皮与头发。

在游泳池或海中游泳时，戴上泳帽，保护头发免受氯水和海水伤害，且进泳池前後都先用水冲发。

某些产品使用，长期导致头发pH太高，会导致角质层打开并卷曲毛燥。稀释苹果醋冲洗有助於恢复头发和头皮pH平衡，适度清洁头皮，并增加光泽。

按摩头皮，促进新生头发，促进血液循环。定期修剪发，保持头发 健康 防止分叉。

还我光泽 健康 发 体内 健康 问题造成的乾燥发原因

健康 的头发来自 健康 的头皮、皮肤与身体的 健康 状态。大多数乾燥发的病例，可以透过改变生活方式，就可产生有效改善。 如果乾发问题仍然存在，在某些情况下，是由潜在 健康 问题所导致，影响头发保持水分的能力。如果自己觉得可能有潜在的病症，建议寻专业求医师，如果再加上情绪压力问题，则需要再配合心理谘询师的帮助，稳定生理状态，配合药物或其他治疗。一旦治疗了潜在病症，你的头发自然就会有所改善!

营养不良、厌食症：厌食症这种进食障碍会导致营养不良，导致乾燥和脆弱的皮肤、头发、指甲。均衡摄取各种食物，摄取丰富水果、蔬菜、全谷物等全食物的饮食，能获取最多生物素、维生素A、C、铁，对强壮、柔美的头皮头发很重要。补充充足蛋白质与 健康 油脂，摄取一些深海鱼类与海鲜，就是不错的方法，例如鲑鱼、鲔鱼、鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼、牡蛎、生蠔等。增加摄取omega-3脂肪酸 健康 油脂，刺激毛囊和皮脂腺，改善头皮 健康 。摄取适量 健康 油脂（如橄榄油、酪梨、坚果），因此也都能帮助头发维持光泽和柔软喔!

水分不足：补充充足水分，避免身体缺水! 建议每日水分摄取量：体重公斤数X30~35倍=每日喝水量。

另外食用醋不只开胃，还能促进食物中矿物质吸收，进而增加毛发头皮所需营养的吸收，不妨在用餐时，饮用水果醋或相关食品。

副甲状腺功能减退：导致副甲状腺激素分泌不足，降低血液中钙的含量，钙是 健康 头发、骨骼、牙齿和其他组织的关键营养素。

甲状腺功能减退：无法产生足够的甲状腺激素。乾燥和脆弱的头发是这种疾病的早期症状之一。

门克斯综合症：在这种罕见的遗传疾病中，细胞无法吸收足够的铜，影响头发 健康 ，导致头发乾燥。

吸菸：也是导致乾燥发其一原因。

当吸烟时，血液中会携带满满有毒的一氧化碳气体，劫持了红血球携带新鲜氧气的能力。

影响了身体细胞获取氧气与养分，没有足够营养与新鲜氧气供应毛囊，最终也影响头发生长，导致头发稀疏甚至脱发。同时还会导致头发乾燥，和油脂不平衡。

头皮小护理总整理

避免高温与长时间吹乾头发，将吹风机拿与头发维持距离，减少伤害，温度尽量不要超过37度C，但记得一定要吹全乾。

头皮与头发做好防晒，使用适合的护发膜与护发油隔离，补充充足水分。

尽量减少染烫次数，或是尽量选择较温和天然的染烫剂，减低对头皮以及头发的伤害。

如果是头皮油，头发干的话，我觉得魅惑挺适合的

头发干燥适合的洗发水如下：

1、头发很干燥，不要用强碱性洗发水。头发很干燥，清洁力强、刺激性大的强碱性洗发水是不可以选的，因为这类洗发水会对头皮造成损害，特别是在头发毛鳞片已经受损的情况下，用这类洗发水无疑是在雪上加霜，头发只会越洗越干，甚至还会出现头皮屑等问题。

2、头发很干燥，不要用去油型洗发水。头发很干燥，说明头发缺乏油脂了，要是还无所顾忌地使用去油型洗发水，就会悲剧了，头发会变得更加毛躁难梳理。

3、头发很干燥，建议用弱酸性洗发水。在我们的头皮外层有一层天然保护膜，这层膜能为我们抵御大多数的细菌和环境侵害，它的pH值为55左右，呈弱酸性。但这层天然保护膜很脆弱，所以很多碱性洗发水可以将其轻易迫害，而弱酸性洗发水（pH值为50～60）是不会破坏掉这层膜的。

4、头发很干燥，建议用滋润型洗发水。头发很干燥，说明头发缺乏水分，缺水就要补水，平时除了多喝水，还可以使用滋润型洗发水，比如拉芳的水光嘭嘭瓶洗发水，既是弱酸性洗发水，又是滋润型洗发水，非常适合枯黄毛躁的发质使用。水光嘭嘭瓶洗发水中含有的牛油果精华和玻尿酸成分，可以为头发发丝补充营养物质和水分，让头发变得水光柔顺易于梳理。

头发保养注意事项：

敏感性头皮的护理保养，因为压力的原因，敏感性头皮很容易出现红斑点，而且还会有种头皮紧的感觉。对于这种敏感性头皮的人，不妨试试拿一个绿茶茶包泡一小杯水，然后把化妆棉放在其中浸湿，再用化妆棉轻轻拍打头皮，这样的方法能够有效减缓头皮深层的炎症。

平时选用洗发水的时候，尽量用无刺激性的植物性洗发水，之后再用蒸汽毛巾包在头上，并对头皮轻轻地进行按摩。而在洗完头后，要尽快将头皮吹干，以减少头皮的刺激。此外，头皮敏感性的人最好不要蒸桑拿，就算要烫发也要等到头皮镇定后再进行比较适合。

头发干枯毛躁，建议先做做发膜，然后再用滋润修复型的洗发水，这样会好些。

其实常规的洗发水只能起到清洁的作用，而真正的保养头发还需要倒模、发膜、倒膜与护发素。洗完头发再使用护发素便已经足够。其次，这对于头发来说，营养远远不够。护发素能在头发表层形成一层光滑的保护膜 ，有效地防止水分流失，令秀发柔顺、滋养，充满动人的光泽，也便于梳理。然而，这一切只是头发的外衣，它并不能深入头发内部提供营养。

倒膜便弥补了这一点，它能够渗透到头发的毛鳞片内，补充受损的蛋白质、葡萄糖和胶原蛋白，像为头发强健筋骨。所以，对待头发不要觉得麻烦，洗发之后，先用倒膜给秀发注入营养，再用护发素在头发表面形成保护膜，才是呵护秀发的王道。