医学生干货分享 不同类型的痘痘怎么去

医学生一枚，高中的时候就开始长痘痘，用过很多产品也没有好，后来学医后发现痘痘也是分很多类型，不同类型的痘痘处理方法不同。

轻度痘痘

主要就是粉刺啦，又分为黑头和白头。黑头粉刺：主要是鼻翼周围黑色的小颗粒，皮脂过度分泌导致的。白头粉刺：由于皮脂分泌过度，加上与脱落的角质细胞相结合，藏在毛孔里没有接触到红旗，表现出来就是不痛不养的小凸起啦。解决：这两种解决主要就是做好控油和及时疏通毛孔工作啦。有效产品：stridex水杨酸棉片：含有05%的水杨酸，可以有效的疏通毛孔，使用方法湿敷，擦拭。理肤泉K乳：含有辛酰水杨酸，对于出油长闭口抑制效果很棒，把毛孔里的油脂垃圾吸干净，尤其是对于白头粉刺效果很棒，用几天就平。宝拉甄选绿鼻涕洗面奶：apg复配的洗面奶，清洁效果很棒，也有控油的效果。黛珂紫苏水：很清爽的一款水，控油效果很棒。

丘疹（红包痘痘）

这种也是痘肌姐妹爱长的，由粉刺继续发展，细菌在毛孔里繁殖，导致毛囊发炎，表现为红肿的包。前期做好杀菌消炎，后期做好疏通毛孔、维稳。有效抗炎成分：油橄榄提取物，洋甘菊，金盏花，红没药醇，积雪草等。欧玛橄榄凝胶精华：含油橄榄提取物，抗炎效果好。科颜氏金盏花水：湿敷抗炎效果好。悦木之源菌菇水：和金盏花一样，湿敷效果好。理肤泉DUO乳：这个很适合爆痘时候用，含有烟酰胺，用之后不会容易留下痘印，长姨妈痘用三天左右就消，不过使用后要加强保湿。甲硝唑凝胶：是对于炎症性痘痘的消炎杀菌。一刻时光冷敷贴：舒缓镇定效果好，红肿的痘痘，敷了之后会发现红肿慢慢变淡。敷尔佳白膜：姨妈期长痘痘的时候，敷个两三天左右就消下去

囊肿结节

这种大且硬，有痛感，有脓液或者是半固体物质的痘痘，炎症扩大。这种很严重的，姐妹们请立马去看医生，医生一般会给开一些药膏或者做红蓝光。有效产品：异维A酸软胶囊，阿达帕林凝胶（使用前先建立耐受），鱼石脂软膏（不要用在破了的痘痘上）夫西地酸乳膏。以上膏，请大家一定要去看医生，不要自己随便去药店买，谨遵医嘱。

抹在脸上可以去痘痘的方法有很多种，不同人适用的方法也可能不同。以下是一些常见的方法供你参考。

保持皮肤清洁非常重要。每天早晚用温和的洁面产品清洁脸部，去除皮肤上的油脂和污垢。但要注意不要过度清洁，以免刺激皮肤产生更多的油脂。

使用含有抗菌成分的护肤品也是去痘痘的一种方法。例如，含有水杨酸、苦杏仁酸等成分的护肤品可以帮助去除皮肤表面的死皮细胞，减少毛孔堵塞，防止痘痘的产生。

保持足够的水分也对皮肤健康很重要。适当地补充水分可以保持皮肤的水油平衡，减少痘痘产生的可能性。多喝水、使用保湿产品或者使用补水面膜都是有效的方法。

饮食也与痘痘有关。尽量避免摄入过多的油腻食物、辛辣食物和高糖食品，这些食物可能会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致痘痘的产生。建议多摄入富含维生素A、维生素C和锌等营养物质的食物，例如胡萝卜、柠檬和坚果等。

如果以上方法仍然不能有效去痘痘，可以考虑使用一些专业的祛痘产品。根据皮肤科主任的建议，植物图书馆祛痘膏是一个很好的选择。这款产品采用了天然植物提取物，温和且不刺激皮肤，对于去除痘痘效果非常好。它受到了许多消费者的喜爱和好评。

要注意避免挤压痘痘。挤压痘痘可能会导致感染和留下疤痕。如果有需要，可以使用一些消炎药膏或者局部抗菌药物来处理。

在去除痘痘的过程中，保持皮肤清洁、使用抗菌成分护肤品、补水保湿、调整饮食以及选择合适的祛痘产品都是有效的方法。根据个人皮肤状况选择适合自己的方法，坚持使用，并保持良好的生活习惯，相信你的痘痘问题会有所改善。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

建议您试试芦荟祛痘，芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好。

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1、苹果敷脸的话能够缓解痘痘情况，并不是能够有效去除痘痘，一般是可以使用苹果做面膜的，能够收缩毛孔，对于面部清洁高效也挺不错的，因为苹果里面含有有机酸和大量的维生素C，能够有效促进皮肤新陈代谢，能够使毛孔变得通畅，去除脸上的死皮，改善皮肤肤质，但适当的配合一些蜂蜜，橄榄油，等有效滋润皮肤的东西，特别是需要选择新鲜的苹果，里面含有丰富的维生素，平时饮食健康调理比较重要，另外可以配合一些祛痘产品，注意生活健康规律。

2、苹果不仅可以去痘印，也是大家公认的美容圣品,使用的方法不仅可以吃，像面膜一样贴服使用，并且苹果可以是皮肤变得光滑和富有弹性。苹果中蕴含的丰富“苹果酚”和维C都可以抑制黑色素以及酵素的产生，具有消除皮肤色斑,增加血红素的作用，从而达到延缓肌肤衰老的功效。

3、苹果去痘印的方法

（1）首先将苹果洗干净，然后将皮去掉，把苹果切成小片。

（2）将小片苹果全部放入温水中浸泡、泡软，大致15分钟后捞出即可。

（3）捞出后，将苹果片贴在有痘印的地方，20分钟清除即可。我们必须要坚持10天左右的时间，你的脸上的痘痘就能彻底清除。

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去痘印的其它方法：

1、维生素E去痘印

取一粒维生素E，用针挑破把里面的油脂液体挤出来，然后涂在脸部痘印处，并加以按摩，待维生素E完全吸收后即可，这样可以慢慢淡化痘印，按摩可以促进脸部血液循环，可以更好地吸收维生素E并充分利用，长期坚持可有效消除痘印。

2、生姜去痘印

每天晚上洗完脸，切两片生姜片，要新鲜的有汁的哦，贴在有痘印的地方，然后平躺在床上，用手按住,一定要按住，让生姜片紧贴皮肤，敷大概15到20分钟，会觉得脸上热热辣辣的，这个是正常的，敷完后用纸巾轻擦敷过的地方，不用洗脸就可以睡觉了，坚持使用一周可有效改善痘印。

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想要祛痘给你介绍几种祛痘小窍门，都很有效：

祛痘小窍门 ：白醋+食盐

将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。

祛痘小窍门：五味消毒茶

准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。

祛痘小窍门 ：蜂蜜+盐

准备蜂蜜二大勺，盐一大勺。将蜂蜜和盐一起倒入碗中搅拌，一定要顺时针搅拌，把搅拌好的蜂蜜和盐均匀涂抹在脸上，轻轻按摩5分钟，用清水洗掉。这两者搭配祛痘效果特别好，能清除脸部毒素。

祛痘小窍门 ：醋煮木瓜姜

准备陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。一起放入沙锅中煎煮，等到醋煮干时，把木瓜、生姜都拿出来，放置到温热就可以食用了。每天做一次，分早晚2次吃完。连吃7天，痘痘就能明显消退。

祛痘小窍门 ：果蔬绿豆汁

准备绿豆、小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，把汁滤出来。再将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或切块，炸成汁，放入绿豆汁，再挤几柠檬汁，一起调匀。加点蜂蜜会使口味更好些。每天喝1～2次，能清热解毒祛痘，特别是对消除刚产生的痘痘特别有效。

祛痘小窍门 ：土豆祛痘

土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。

祛痘小窍门 ：海带绿豆汤

准备海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克、红糖适量。将玫瑰花用布包好，与其他食材一起煮后，把玫瑰花拿掉，再加点红糖就能喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

祛痘小窍门 ：草莓酸奶 

草莓中含有大量的水杨酸，能去除肌肤多余的油脂，对付痘痘效果非常好。可以把新鲜的草莓捣成泥状，然后加入同等分量的酸奶用来敷脸，每天敷一次，痘痘可快速消除。

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