您好,一般脸上皱纹出现的原因有皮肤缺少水分,表面脂肪减少,皮肤弹性下降,也是皮肤衰老的表现。所以要去除皱纹,除了用紧致肌肤的护肤品外,还要从饮食和日常生活方面下手。
意见建议:
1多喝酸牛奶,多吃含核算的食物,如鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。还有要多补充软骨素硫酸食物,这些主要存在于鸡皮、鱼皮、鱼翅、鲑鱼头部以及鸡骨头里面,也就是补充胶原蛋白。
2多多注意休息,要早睡早起,保证睡眠质量。
跟你的生活习惯和表情丰富有关,你可以试试美姿尔去皱,同时做好以下工作
养护工作1:熬夜对健康的危害是很大
良好的睡眠不仅能缓解疲劳,而且促进体内物质的新陈代谢,熬夜直接影响皮肤的光泽度会增加皮肤的衰老速度,并且会影响身体的抵抗力
养护工作2:多吃水果和蔬菜补充水分
想要肌肤水水嫩嫩,当然是少不了水果和蔬菜的滋润。每天轮流吃一些草莓、葡萄、樱桃、苹果、香蕉、瓜果等新鲜的水果和蔬菜,可以充分为肌肤补养足量的水分,充分保湿。
养护工作3:睡前喝上一小杯红酒
红酒的美容养颜的效果非常好,每晚临睡前喝上一小杯红酒可以加快血液循环,充分为肌肤保湿滋润,这与睡前喝上一小杯温水有着相同的道理。
如果说偏方你可以试试,香蕉橄榄油祛皱
做法:取半截香蕉捣烂成香蕉泥,在其中添上一点橄榄油混合,在洁面后,将面膜均匀涂于面部肌肤,等上15分钟左右,再用清水将脸部肌肤冲洗干净即可。可有效细化皱纹,淡化斑点,让肌肤变得白皙紧致。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)