女人黑眼圈是什么原因引起的 8种原因要注意

有以下几种原因: 1睡眠不足或身体状况不佳。 2长期生活或工作压力太大。 3内分泌失调尤其是以女性为主，黑眼圈在月经前后更加严重。 4先天遗传，眼睛周边皮肤组织黑色家沉淀。 除了以上这些因素之外，依个人临床的体验认为绝大多数有黑眼圈的人还要考虑到自身是否有鼻腔发炎的问题尤其是阻塞性鼻病的问题如肥厚性鼻炎、鼻息肉、弃中隔弯曲等，这都是造成黑眼圈的常见贡要原因。因为奥塞的人，吸人的饭气不足，动脉血所拢带之氧气不足，其血管便不会呈正常的鲜红色而是暗红色峥脉血管本来就是呈蓝黑色，又因女性大都缺少运动静脉更淤滞不通使颜色更深，眼底的血管又多又浅，再加上女性的皮肤又白又薄所以有阻塞性鼻病的成年女性，便很容易看到黑眼圈。至于临床观察的成年男性中为何有黑眼圈的人较少呢这可能是因为男性的运动且较多，动脉血所携带的氧气较多静脉血淤滞较少，而且男性的皮肤较厚及肤色较深即使男性患有阻塞性鼻病，也不容易看到他有黑眼圈，这种症状儿童也比较少可能是其鼻塞的程度及时间仍未达到黑的程度但五六岁以上的女童有黑眼圈的在临床上则常看到到。

黑眼圈不仅影响我们的妆容，而且容易给人留下颓废、懒惰的坏印象。但许多人因为各种各样的原因都会产生黑眼圈，甚至有的人每天晚上尽量早睡，但是早上一觉醒来还是不可避免地顶着黑眼圈去上班。黑眼圈除了熬夜引起的，还有什么原因呢下面就和我一起来看看吧!

　

多数人都认为黑眼圈是由于太疲劳或常熬夜而引起的。其实，除了这个原因外，一些妇科疾病也会引起黑眼圈，比如痛经或月经不调可以让女性老是“熊猫眼”。引起的原因多是气血执行失常，表现在脸上就是黑眼圈。而且，还有经血量过多或患有功能性子宫出血，以及一些卵巢疾病，也会出现黑眼圈。总之，如果黑眼圈长期存在，女性不妨在当地中医院做相应妇科检查。

月弯形的黑眼圈特别要引起女性朋友的重视，这种黑眼圈是从内眼角向下方约呈45度角的棕褐色或浅灰黑色月弯形条状，年轻时不明显，到中老年时期开始走向外上方一直达到外眼角，呈完整半圆形，约数毫米。这一类的眼圈发黑，一般是随着年龄及身体健康状态的变化而形成，多因患严重失眠、贫血或某些妇女病，如月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，色泽会加重而明显。

中医专家说，总体而言，中医认为黑眼圈的形成与以下因素有关：睡眠不足，疲劳过度，使眼睑得不到休息，处于紧张收缩状态，该部位的血流量长时间增加，引起眼圈皮下组织血管充盈，从而导致眼圈淤血，滞留下黯黑的阴影;肾气亏损，使两眼缺少精气的滋润，使黑色浮于上，因此眼圈发黑;久病体弱或大病初愈的人，由于眼周围皮下组织薄弱，面板易发生色素沉着，并极易显露在上、下眼睑上，出现一层黑圈;月经不调的女性，如功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大等，均会出现黑眼圈。

　中医如何调治女性黑眼圈

枸杞猪肝汤

组成：枸杞子30克，党参20克，猪肝400克，生姜2片，盐少许。

制法与用法：清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片，生姜去皮切2片。先将枸杞、党参、生姜加适量清水，猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右，再放入猪肝。待猪肝熟透，加盐调味即可。早晚各一次。

功效：补虚益精，清热祛风，益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。

当归鸡汤粥

组成：当归10克，川芎3克，黄芪5克，红花2克，鸡汤1000克，粳米100克。

制法与用法：先将前三味用米酒洗后，切成薄片装入布袋，加入鸡汤和清水，煎出药汁。去布袋后加入粳米，用旺火烧开，再转用文火熬煮成粥。日服1剂，分数次食用。

功效：可消除血虚所致的黑眼圈儿。

　去除黑眼圈的办法

第一招：均衡饮食

缺乏维生素会对我们的面板造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了美丽和健康，多吃些新鲜的水果和蔬菜。

第二招：不能摄入太多食盐

黑眼圈是怎么形成的在饮食中摄入食盐量过多，会引起水肿，这也是导致黑眼圈的重要原因之一。如果你发现自己的黑眼圈是这样引起的，那么就要尝试减少食盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分。

第三招：为双眼做SPA

如果发现黑眼圈十分明显,有一些急救的小方法。可以用冰凉的茶叶包或者黄瓜片敷在眼睛上10分钟。茶叶中的单宁酸会减少面板变色的程度,而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法可以让你的眼部肌肤逐渐恢复,并阻止黯沉的形成。

第四招：维他命眼霜

在市场众多的眼霜中要如何选择呢眼霜中最关键的是要含有维生素K和维生素A这两种成分,因为这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。另外,也要尽量选择那些天然的保养品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

第五招：避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线,会伤害肌肤,从而产生细纹和斑点,同样会导致黑眼圈的出现。所以,在你外出的时候最好戴上太阳镜,并且使用SPF30以上的防晒霜。

第六招：多喝水

水是我们的身体中极其重要的组成部分。如果获取的水份不足,身体会给出很多讯号。黑眼圈就是其中一个。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就会有眼袋哦。

黑眼圈是由于熬夜，情绪波动大，眼疲劳、衰老导致眼部皮肤血管血流速度过于缓慢形成滞流；组织供氧不足，血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着。年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

1冷热毛巾交替敷眼

在早上睡醒后立刻用和自己体温产不多的热毛巾敷眼，然后在用冷却的毛巾交换敷眼，10分钟左右就可以让黑眼圈淡化一半。因为大多数黑眼圈的产生都是因为睡眠不足导致眼部周围血液循环不通常，所以出现黑色素沉淀的现象。

2黄瓜补水眼膜

黄瓜眼膜能够另皮肤变得更加光亮，非常适合深夜使用，将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶袋，并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右即可。

3多做眼部按摩+睡前喝水要适量

容易产生黑眼圈的人应该多做运动，或者常做脸部及眼部按摩，帮助脸部肌肤能够进行局部血液循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。

歌曲：ring ring ring

歌手：she 

专辑：forever 新歌+精选

歌词：

终于了解等待滋味

是让人这么抓狂崩溃

难道你对我没感觉

给了你号码怎么还不来电

ring a ring a ring a ring a ring

会不会是你要响几声才会接

心跳的声音蹦蹦重低音

怕铃声会停赶快按下通话键

拉长耳朵提高警觉

神经细胞全面戒备

你的电话决不漏接

ring a ring a ring

爱的合弦铃

管他网外或是网内

月底再考虑通话费

体温已燃烧到沸点

我不怕熬夜

管他黑眼圈来电 again

接到你的电话我会大喊 ya

听到你的声音我就 ok

抱歉忘了矜持怎麽演

可是兴奋很难收敛

反复看手机好几遍

就担心电池突然没电

你到底有没有感觉

给了你号码怎麽还不来电

ring a ring a ring a ring a ring

会不会是你要响几声才会接

心跳的声音蹦蹦重低音

怕铃声会停赶快按下通话键

拉长耳朵提高警觉

神经细胞全面戒备

你的电话决不漏接

ring a ring a ring

爱的合弦铃

管他网外或是网内

月底再考虑通话费

体温已燃烧到沸点

我不怕熬夜

管他黑眼圈来电 again

拉长耳朵提高警觉

神经细胞全面戒备

你的电话决不漏接

ring a ring a ring

爱的合弦铃

管他网外或是网内

月底再考虑通话费

体温已燃烧到沸点

我不怕熬夜

管他黑眼圈

拉长耳朵提高警觉

神经细胞全面戒备

你的电话决不漏接

ring a ring a ring

爱的合弦铃

管他网外或是网内

月底再考虑通话费

体温已燃烧到沸点

我不怕熬夜

管他黑眼圈决不喊累

ring ring ring i say ring a ring a ring

let us make a wish or make a dream and we're about sing

with this melody u all wanna sing with

“RING RING RING” 由创作新人张博彦、张家玮所写，描写时下年轻人用手机谈恋爱的写照，歌词还把网内网外、和弦铃声等现在最流行的手机用词放进去，整个词曲相当的搞怪、可爱。

SHE表示，其实自己的也不是那种情窦初开的年纪，但因为这歌相当可爱，因此在配唱这首RING RING RING时，就把想象自己是个刚情窦初开期待又怕受伤害、用手机谈恋爱的女孩，还有加上一些口白，三个人在录音室玩的很开心，整首歌也因此听来相当可爱俏皮。

歌曲中有一段Ella的RAP，歌迷听到该段中还有Selina唱和声，不断称赞SHE唱功更上一层楼了，连RAP都可以和声，真不愧是金曲奖最佳重唱组合。

黑眼圈的常见成因

排除疾病原因以外，黑眼圈的形成原因，具体可分为5种：

①先天性

有些人生来眼眶周围的皮肤较薄，如皮下组织又少，那么当血流经此处的大静脉时，在接近皮肤表层的下方便会出现蓝黑色的眼晕。

②没睡好

眼周微血管较多，熬夜会使眼睑得不到休息，血管持续紧张收缩，会引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿，滞留下黯黑的阴影。

③人老了

年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪会变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。

④色素沉着

如果常用化妆品、经常画眼线和涂睫毛膏，又没有卸干净妆，那某些深色的化妆品就可能渗透到眼皮内，造成黑眼圈。

⑤其他原因

比如眼疲劳、精神压力过大、情绪波动大、肌肤过度干燥等，也会造成黑眼圈的产生