谭松韵有一张娃娃脸，她是怎么保持住的？

谭松韵有一张娃娃脸，我觉得她能保持的原因主要有三点。

第一点就是她天生就是这样，就像不老男生林志颖一样，尽管都很大年龄了，但是看起来还是非常年轻。有些人生下来可能就决定了她是这个样子。加上谭松韵个子比较小，而且还有一点婴儿肥，所以娃娃脸更明显。

第二个原因就是锻炼以及平时的保养。因为我们都知道，其实明星是经常保养的，而且用的护肤品这些也是非常好的，与我们用的护肤品差别也是很大的，自然与一般人的不一样。可能还会经常去洗面，做面部的按摩，这些方式都能够让脸上的皮肤呈现一个放松的状态，对护肤品有一个很好的吸收。

第三个就是很注意平时的作息规律。因为我们平时的作息其实对脸部的影响真的很大。如果你晚上熬夜，早上又要早起这种情况，那么你就会发现自己的皮肤就是呈暗黄的状态，可能眼里还会有红血丝，整个人的精神状态也是不好的。我觉得谭松韵她对作息这方面对自己的要求应该还是很严格的。还有就是平时接触手机等电子产品应该比较少。因为电子产品对我们的辐射很大，不管是对眼睛还是皮肤都有一个伤害。

后面两点就非常的重要，我们在选择化妆品护肤品的时候也要特别注意，不要选择刺激性的产品。平时的作息也要调整好，这样你也可以再年轻几岁。

美女真的好养眼啊，我感觉很多女生，比男生还爱看女生。最近特别流行的一句话叫：只有女生才知道她的底子有多好。底子好的女生就是素颜女神，拥有天生的“带妆脸”，连化妆品都省了不少，真是令人羡慕嫉妒恨！似乎很多“带妆脸”的美女都身在福中不知福，所以，为了帮助你们认清自己的“真面目”。我费了九牛二虎之力，翻出了很多女明星的素颜图，一起来啃啃她们的颜吧！顺便看看“带妆脸”到底长什么样！

刘亦菲是全世界公认的素颜女神，大家没有异议吧！刘亦菲是非常典型的亚洲脸，得道之处非皮肤莫属！天仙姐姐的牛奶皮肤，简直吹弹可破，脸上也没有过多的瑕疵，这得省去多少粉底液、美白霜、遮瑕膏、防晒霜啊！吃土女孩真的消费不起还得忍痛购买这些产品！

脸上没有痘痘、痘印、粉刺、大毛孔，肤色白皙白净，白里透红。真的好想去捏一捏。在日常生活中也也给人一种青春耐看的感觉。皮肤好的课代表还有我们的花垣城三公主，陈芊芊-赵露思同学，阳光的投射更显肤色，真的不要太美！

眼睛大、睫毛长向来是带妆脸的标配，天生葡萄眼的女生真的是太幸运了！听说女孩的眼睛是遗传爸爸的，找男朋友注意啦！言归正传了，眼睛大这一点，迪丽热巴同学就得上台发言了！

看看这只睫毛小妖精，眼睛在没有任何眼妆的修饰下，都显得十分深邃。她得省了多少眼影、眼线笔、假睫毛啊。估计她压根不跟假睫毛商家做生意吧！欧式大双眼皮也成为很多单眼皮小眼睛的女生割双眼皮的模范。

同样是新疆妹子的古力娜扎，这双眼睛也是相当的引人注目。小学作文里一直写的“水汪汪的大眼睛，，十分灵动”，“眼睛是心灵的窗户”到今天，我才深刻地明白，别人家的窗户是落地窗，亮堂得很！如果你的眼睛也像她们一样，水灵、有神。那你就是在带妆脸的领域迈出了一大步！

我们的谭松韵妹妹也是素颜届的佼佼者了，在《向往的生活》中，参加泼水节，毫无畏惧“暴露”自己的素颜，抛开她的年龄，我只想用四个字形容她：邻家少女，感觉她跟妹妹林子枫差不了多少岁。谭松韵同学的带妆脸表现在眉毛上，看水这么泼，眉形依旧好看，颜色还是黑浓。眉毛在修饰脸型上起到非常重要的作用，最近很多美妆博主都在教大家打造自然的野生眉。这就不提一提我们的王祖贤仙子。

看看人家的眉毛，才是最正宗的野生眉。天生的完美眉形，可以省掉多少工夫？首先是修眉，很多女孩修眉的技术是练就了多年的，也免不了不小心剃坏了眉毛的翻车现场；画眉毛也是费尽心神气力，试过各种眉毛画法，甚至借助了不少工具例如眉卡、汤勺、叉子等等，在眉笔、眉笔颜色、眉粉、眉刷、的选择上也是翻阅了大量资料。甚至最后跑去纹眉。而天生眉形、眉色好的人完全没有这些担忧，反而对你的行为相当不理解！

林允曾在某综艺中素颜出镜，化妆步骤简洁到让嘉宾大呼不敢相信，人家天生丽质，不需要繁杂的化妆步骤，这有什么可紧张的呢！习惯习惯就好了，林允的高鼻梁是我最羡慕的，五官相当立体。

国民闺女关晓彤也是如此，高高的鼻梁为五官增添了不少亮点。这剩下的钱可是大笔！！！亚洲人的鼻梁没有欧美那么高，所谓得不到的永远在骚动！所以很多人就斥巨资在鼻子上动刀，除了垫鼻子之外，还有缩小鼻翼、缩小鼻孔、垫鼻尖之类的。这笔钱可大着呢！

赵小棠的鼻子可以说是在座各位美女们爱而不得的！化妆品而言，高鼻梁的女生就剩下了高光和鼻影啦！估计一盘可以用到天荒地老吧。

好啦，我感觉屏幕前的你一定会被各位美女的吸引了去，所以我有必要再总结一下“带妆脸”的特性。第一是皮肤白皙，白里透红，吹弹可破脸上瑕疵不足一提；第二是眼睛灵动，睫毛浓密且长；第三是眉形好看，眉毛浓密；第四是鼻梁高，五官立体。

快照照镜子吧，看看你是不是带妆脸！借王俊凯弟弟的话夸夸你：不化妆的你是天生丽质，化了妆的你是美若天仙！

相信很多人都被以家人为名这部电视剧迷住了，已经过了30岁的谭松韵仍然满屏少女感，演正在读书的少女看起来也是毫无违和感，这是因为她特别注重保养自己，所以才能有如今的好状态。接下来小编就来为各位女生介绍一些保养自己的方法。

一、少吃油腻的东西                 

女人过了30岁更要严格控制自己的饮食，不能任由自己的喜好吃那些特别油腻的东西，否则不仅身材会变样，皮肤状态也会变得更差。我们应该改变自己的饮食习惯，选择一些比较健康的食物以及蔬菜瓜果，这样才是正确保养自己的方法。

二、适当补充胶原蛋白                

30岁是个分水岭，一旦过了30岁脸上会失去光泽和弹性，整个人看起来也会更显老态，因此我们需要及时给肌肤补充胶原蛋白。很多食物里面都富含对我们有益的胶原蛋白，比如大豆，猪蹄，鱼皮等这些食物，想要更快补充胶原蛋白还可以通过口服胶原蛋白保健品的方法。

三、使用抗衰老的保养品          

过了30岁的女人不像20多岁的小姑娘，在保养品的选择上也应该选择那些营养比较丰富，具有抗衰老效果的护肤品，这样才能更好地呵护日渐衰老的肌肤。我们在使用抗衰老的保养品需要配合正确的按摩手法，这样才能防止皮肤衰老下垂。

各位读者，你们还知道有哪些方法能够保养自己的肌肤呢？欢迎在评论区里留言讨论一下。

25岁还不抗初老，想啥呢？

大约在20-25岁时，人的身体细胞、组织、器官便发展到了最佳状态。

盛极必衰，像水果到了成熟期就会烂熟掉落，人的皮肤也一样。

25岁后，随着年龄的增长，细胞活性及营养含量会逐渐下降，逐渐进入自然老化状态。

不过每个人因遗传、生活状态的影响，开始衰老的时间不相同。

初老最开始是没有明显痕迹的 ，只有到了35岁，细胞的质量和活性急剧下降，从此衰老的症状会明显出现，肌肤会有面部下垂、松弛、皱纹等问题的出现。

常说25岁是肌肤状态的分水岭，然而我们长期面对工作和生活的压力、经常熬夜、再加上电脑辐射，有这些加速衰老的重拳因素夹击， 总自以为年轻的90后也都因初老而焦心。

所以，现在很多人的外表往往比实际年龄要显老，有些19-20岁的小姑娘的眼角悄悄爬上了皱纹，八字纹明显，饱满的苹果肌也有了下滑的迹象。

同学如果有抽烟、熬夜、嗜好甜品、不爱运动、不注意防晒等问题，就更需要提前考虑抗初老的问题了。

那些中年少女的朋克护肤行为麻烦停一停，一边破坏一边修护，只会让你的皮肤更加糟糕。

同学们在考虑用什么保养护肤品之前，最好先努力改掉这些不良生活习惯。

而且，抗初老一定要趁早，等待岁月荏苒，10年过去，老同学聚会都不带虚的，你还是他们记忆中的那个水灵灵的美人！（心动不）

如果你已经25岁了，快点开始抗初老行动吧！

如果还是对抗初老没有一个明确的概念，那就举个例子方便理解吧。

都知道谭松韵是冻龄女神，年近三十还如同十六七的少女一般，完全看不出年龄。（羡慕的口水从眼中流下来）

当然女明星能够保持冻颜也是有秘诀。

其中运动是不可或缺 ，谭松韵虽然工作非常的繁忙却每天都会运动，请专业的教练进行指导。

在吃饭方面也特别注意，几乎不吃主食，对于摄取的一些成分严格把控，积极自律。

除了运动之外， 谭松韵对于护肤也颇有心得，一年花在护肤上的费用让人咂舌 。如此周密的抗初老行动，哪怕谭松韵到了四十岁，她依然不会显老。

谭松韵这样的肌肤状态是不是很让人羡慕。

所以，30+依旧年轻的青春脸庞和随着年龄增长老化的皮肤，你pick哪个呢？

人衰老的因素大体分为内因和外因，外因中70%源自光老化，内因中肌肤 糖化 问题日趋严重！

时间的流失我们无法把控，为了让青春走的慢一点，只能在“糖化”与“光老化”上面下功夫了。

娱乐 圈的冻龄女神、男神很多，到了四五十岁，他们的颜值和肌肤状态看上去还是像二十几岁的年轻人，混在一堆小花和小鲜肉中间一点也不违和。

难道是岁月格外关照这些美人吗？ 不是的，其实是他们都是在抗糖！

上文也说过，谭松韵吃饭会严格把控成分的摄入，其中就有糖分！

吃甜品会让人幸福，却是悄无声息让你的皮肤变得衰老、干燥粗糙、过早出现皱纹、脸色暗沉发黄的元凶之一。

体内的糖分与肌肤身体的老化有直接关系，这就是——肌肤糖化。

“糖化”是指你摄取的过多糖分无法被身体吸收，在体内滞留成为游离糖，它们会与蛋白质结合，形成劣势蛋白质，又称AGEs。

我们紧致的皮肤是由于油真皮层中存在胶原蛋白和弹性蛋白，游离糖与蛋白质结合便破坏了这一平衡。

所以，我们吃的糖越多，体内积累的AGEs就越多。

随着时间的累积，量变最终导致质变，你的皮肤中的胶原蛋白和弹性蛋白将会无法正常发挥作用，最终导致皮肤松弛下垂。

另一方面，肌肤的糖化会使皮肤逐渐发黄、粗糙以及保湿能力的下降，原本细腻顺滑的皮肤发生改变。

糖化即老化， 高糖饮食会加速这一过程，让本应处于最好的年龄阶段的女孩，过早地在皮肤上显露皱纹。

所以，想要“冻龄”，抗初老，减少过多糖分的摄入是必须的。

现在市场上也有很多的抗糖产品，如抗糖面膜，可以辅助同学们减少糖分，维护皮肤的紧致、细腻。

高糖食物还很容易造成肌肤满面粉刺的惨状 ，所以可乐、奶茶、加糖咖啡或者蛋糕这些食品，是时候和它们说拜拜了。

有些同学可能觉得没有零食的日子太难过，木有关系，你可以用坚果来代替，只是每天坚果的进食也要控制在10-20粒哦~

除了控糖，一年四季的防晒也十分必要，因为紫外线也是肌肤老化的元凶之一。

UVA不论阴晴早晚都存在，可以穿透云层和玻璃，即使身处室内也无法躲避。（除非同学常年把窗帘拉的严严实实的）

UVA直达皮肤的真皮层，破坏胶原蛋白和弹性纤维，导致皱纹的产生，这就是“光老化”。

防晒的重要性在之前的文章已经着重叙述，有兴趣的同学可以往前翻翻，还有其他的护肤文章哦~

在这里补充一些使用防晒产品的要点。

1、去年没有用完的防晒还能用吗？

不能！千万不要！防晒产品和其他的护肤品一样，从开封到用完最好是 三个月 ，因为每次开关和空气接触都会降低其中成分的活跃程度，像防晒的系数会降低，如果开封太久会没有很强的防晒作用，就像涂抹个寂寞。

2、防晒涂抹多久后才起作用？

化学防晒必须要在出门前20分钟使用，否则刚涂抹好就出门，等于皮肤未来的及防护就直接赤裸裸地暴露在紫外线的直射下。

要给防晒产品与皮肤相融合的时间 ，化学防晒被皮肤吸收、转化需要时间，物理防晒成膜同样需要时间。所以，早起上班、上课的同学，一定要有耐心呀！

3、 防晒指数越高越好吗？

通常情况下，我们都倾向于选择高防晒因子。SPF或PA指数越高，防晒的效果就越好，但是这不是衡量阳光长期防护的指标。

同学如果只是通勤的话，用SPF20-30的防晒产品就行 ，当然，出门游玩就一定要选高指数防晒哦~

4、 化了妆怎么补涂防晒霜？

虽然卸妆之后对脸部进行一个基础的防晒的涂抹是效果最好的，但这也是不现实的，在外都是美美的仙女，怎么可能当场卸妆只是涂个防晒。

所以，补涂 可以先用纸巾把我们脸部的油脂吸干净 ，再选择质地比较清爽的防晒霜以正常化妆的手法涂抹均匀，再用散粉或者粉饼进行定妆。

实在觉得麻烦，防晒喷雾了解一下？

我们都想要紧致 健康 的皮肤，希望美丽能在自己身上无限延长，但是衰老是一个无法避免的过程。

不过，如果你现在下功夫保养，十年后就能看看谁更年轻~

所以，到年龄的同学，抗初老要快快行动啦！

谭松韵是1990年出生的，现在也已经30岁了。但是谭松韵不管是在电视上，还是出现在公共场合中，她都有满满的少女感。我觉得谭松韵过了三十岁仍然有少女感跟她的体型，跟她的心态以及跟她的穿着打扮有关系。

一、谭松韵的体型让她看起来有满满的少女感。

谭松韵的个子小小的，骨骼也是纤细的，还有五官也是长得比较小巧玲珑的。她不像其他一些女生骨骼很粗壮，看起来五大三粗的。谭松韵这种纤细的体型以及精致的五官让她看起来还像个少女。

二、谭松韵有乐观的心态，这让她看起来有慢慢的少女感。

谭松韵看起来有满满的少女感的原因是她的心态很好，心态很乐观，她的行为表现还像个孩子，她没有这个年龄的女生的成熟，她对待事情的看法很好，态度很积极。这种好的心态也让她看起来很有活力，能展现出满满的少女感。

三、谭松韵注意保养以及穿着打扮，所以看起来有满满的少女感。

谭松韵作为一个明星，她平时很注重打扮自己，用好的护肤品以及保养品，这些护肤品和保养品让她脸上的皱纹不会长得那么快。而且她平时也很注意自己的穿着打扮，她穿的衣服都是一些比较有活力的俏皮的衣服，她的穿着打扮不是那种死气沉沉的或者显得成熟的服装。她的穿着打扮以及发型比较有活力，这也让她看起来很有少女感。例如她在《以家人之名》中穿高中生的衣服还有发型这个让她看起来少女感更足。

所以谭松韵有少女感，一方面是天生的优势，一方面是后天的打扮。

谭松韵年过三十了，但是看起来有满满的少女感，你羡慕她吗？欢迎在下方留言说说您的看法哦！

三十多岁的谭松韵饰演学生毫无违和感，这也让很多人感到非常的惊讶和羡慕。虽然说明星靠着保养能够减缓容颜的衰老，但是能够在30多岁演出学生感确实是非常难的一件事。对于很多人来说少女感就是青春感，是很多女性最向往的时期。所以说少女感也是每个女生最青春洋溢、有活力的时期。

想要保持少女感。首先要保持良好的心态。对于女人来说一个良好的心态是非常重要的，俗话说笑一笑十年少，能够保持良好的心态和情绪，整体快快乐乐没有忧愁的人是有利于保持少女感的；其次，健身和锻炼。在生活中，运动和健身对于我们每个人的身体都好处多多，能够适度的坚持运动的人不仅身体更加的健康，整个人也会显得更加的青春有活力；最后，注重对身体的保养。对于女性来说，保养是对抗岁月衰老的良药，也是能够让他们白哦吃青春容颜的关键，只有注重对自己身体的保养才能让自己永葆青春活力。

一、有一个良好的心态。

情绪对一个人的外表状态的影响是非常大的，一个天天都感觉非常快乐的人，她的心态就非常的好，而一个好的心态不仅能够减缓我们的衰老，还让我们看起来更加年轻有活力。

二、坚持运动。

运动和锻炼对于我们身体的重要作用众所周知，如果能够在生活中坚持适度的运动和锻炼不仅可以强身健体，塑造我们的身形。还可以有效的延缓我么身体衰老的速度，让我们看上去更加的青春活力。

三、注重保养。

保养对女人来说是非常重要的，而注重这对自己身体的保养是女性保持容颜不老的秘诀之一，这也是明星能够保持冻龄的一个秘密。所以说女性要想保持少女感就要注重对自己的保养。

你觉的谭松韵的少女感是因为她的长相吗？