我的皮肤是油性的脸上还有痘痘我不知道用什么化妆品好 我怕乱用化装越来越严重啊

AVON的彩唐韵系列，最适合油性皮肤了。这一款产品种类很全的，有爽肤水、洁面霜、润肤露（补水、保湿效果超好的）、润肤霜。

AVON的彩唐韵洗面霜，温和不刺激，洗的很干净，祛黑头、祛痘、控油有很好的效果。而且吸收超好，适合各种季节使用，我这种敏感皮都可以用的。

脸总是状况百出，只能用护肤品好好「安抚」。可是油痘肌在选择护肤品时也会分外纠结：

保湿、防晒的产品，质地厚重的担心闷痘油腻，轻薄的怕没效果；祛痘产品挑花眼，考虑到安全不敢轻易上脸。

难道油痘肌就不配拥有一张清爽的脸吗？淡定淡定，我们帮大家把挑护肤品的功课都做好啦。

黄惠玲

丁香医生作者

皮肤科主治医师（美容方向）

知乎医疗话题优秀回答者

油痘肌的洗面奶，祛脂可以强一些

清洁是护肤第一步，也是基础中的基础。很多油痘肌小伙伴的困扰是，洗完脸感觉跟没洗一样

其实在挑清洁产品时，油痘肌可以选择祛脂强一些的。

比如，敏感肌们最怕的皂基，对于非敏感皮的油痘肌来说，就是不错的祛脂成分。常见的皂基成分：月桂酸钠、硬脂酸钠、棕榈酸钠。

如果是敏感皮，建议用温和的氨基酸洗面奶。

油痘肌选保湿产品，「清爽」是关键

选保湿产品，要记住两个字：清爽。

如果油痘肌用了太厚重的保湿产品，会加重皮肤油脂堆积的可能性，让痘痘更加严重。

因此，相对于膏、霜类的产品，油痘肌尽量选择质地清爽的水和乳，在成分方面，避开油腻感较重的封闭成分，比如矿油、硅油等。

比较适合的保湿成分：透明质酸、尿囊素、低浓度的果酸。[1]

来源：站酷海洛

油痘肌选祛痘印产品，记住这几个成分

痘印是令油痘肌们很头大的问题。好不容易搞定痘痘，却还要受痘印的「骚扰」，就像跑马拉松，本以为到终点了，才发现还有 2 公里

痘印也分类，今天主要介绍下几个淡化黑色痘印的成分：VC、熊果苷、谷胱甘肽。

黑色痘印与黑色素有联系。要搞定黑色素，得先搞定一个叫酪氨酸酶的东西，因为它在黑色素形成中起了很大作用。上面提到的三种成分，都能针对酪氨酸酶起作用。

来源：站酷海洛

熊果苷、谷胱甘肽可以抑制酪氨酸酶的活性。

VC 就更厉害了，它能结合酪氨酸酶[2]，直接半路「阻截」黑色素的生成，所以对改善黑色的痘印有一定效果。

成分划重点：VC、熊果苷、谷胱甘肽

防晒产品

清爽的化学防晒剂更适合油痘肌

很多油痘肌大热天都不敢涂防晒霜，因为不少防晒霜抹在脸上像打了一层厚厚的粉，又油又闷，还会泛白！结果一个夏天过来，脸成了全身最黑的地方

会有泛白和闷的感觉，主要是那些物理防晒成分造成的，比如氧化锌、二氧化钛等。

所以油痘肌更适合质地清爽的化学防晒剂，不会出现泛白的情况，涂上脸也不会出现皮肤「窒息」的感觉。

合适的防晒成分：水杨酸乙基乙脂、奥克立林。

如果看到此处你还有很多小问号，那正好这里有个和皮肤科专家面对面交流的机会。

8 月 9 日 14:30～15:30，在上海南京东路大丸百货，科颜氏将邀请两位皮肤科专家来到线下，与大家见面，帮助小伙伴们解答日常生活中遇到的各种各样的肌肤问题。

科颜氏现在招募 20 位幸运儿直接参与活动，大家可以在文章下方留言自己的肌肤困扰，我们将进行筛选（留言需备注所在地，在上海的朋友优先，不备注所在地视为无效）。

不仅是油痘肌哦，干皮、混合皮的童鞋也可以来！被选中的幸运小伙伴去现场签到，还有机会获得科颜氏中样套装（产品随机）。

来源：品牌官网

光是专家咨询可能无法满足所有人的需求，「皮肤专家」科颜氏还带来了两个「护肤方案」：

第一个是个性定制方案：

科颜氏专家团能帮助各位油痘肌小伙伴，针对夏季的清洁、保湿、防晒和祛痘印难题，制定护肤方案，科颜氏还能提供全套的护肤产品进行配合。难熬的酷暑，有专业方案呵护你的皮肤。

第二个是适合所有肤质的方案——金盏花植萃爽肤水。

来源：品牌官网

这款爽肤水含有尿囊素、丙二醇，除了补水保湿，还可以湿敷来舒缓、镇静肌肤。

产品质地也很轻薄，且流动性好，上脸后吸收快。不像那些厚重的产品，上脸后又油又不透气。

金盏花植萃爽肤水的肤感相当清爽，油痘肌们不用担心闷出痘痘。有控油需求的小伙伴也可以试试。

此外，这款爽肤水还含有金盏花、药蜀葵根、牛蒡根、洋常春藤叶提取物。

来源：品牌官网

这里要和大家说的是，防腐剂的使用在护肤品中是很正常的现象，只要符合国家标准就没有问题。

相比于前一代，金盏花植萃爽肤水用了更安全温和的防腐剂：苯氧乙醇和氯苯甘醚，敏感肌也可以安心使用。

没有一个夏天不能逾越，面对状况不断的肌肤，油痘肌们别慌张，关注科颜氏的活动和金盏花植萃爽肤水，让肌肤安稳一夏吧。

不知道有没有小仙女曾和我一样，每当对这些东西抱有很大幻想最后却是很想吐槽的雷品 不哭不哭，经过我多年的经验，给大家找出来了10个好用的祛痘产品来一一介绍。搬好小板凳，对号入座~

小林制药无痕祛痘膏

体积小，而且方便随身携带。在功效上，能调控油脂、杀菌消炎、收敛鲅，促进暗疮口愈合，恢复肌肤健康，使皮肤达到微生B平衡，用后肤感清爽

肌克gekee祛痘膏

重点推荐！真心好用的一款祛痘膏，人称祛痘界“国货之光”。它的研发团队很厉害是知名皮肤科教授，成分纯植物含量特别足，无刺激无激素，痘痘痘印都没问题。一般痘痘抹上几天就去干净了。千万不要挤痘痘很容易留疤的。良心国货，值得推荐的一款产品！

fancl战痘精华

针对同部位惯性冒痘的问题提出对策，不仅防止毛孔阻塞、控制油脂分泌，同时抑菌繁殖，不让长痘成瘾。预防角质层肥厚、软化角栓、对于细菌容易增生的痘痘部位，添加红茶精华与鼠尾草精华双重抑制面疱菌产生及抗发炎和预防痘印形成的效果。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

维A酸乳膏

可用于治疗寻常的痤疮。特别是黑头粉刺皮损。每晚1次，用于睡前将药轻轻抹于患处。用完记得避光哦~妊娠起初3个月内孕妇禁用。

蜜能修护眼霜

这个是一定要买的一款眼霜！屡次拿到化妆品眼霜金奖的蜜能修护眼霜，人称国货之光。这个品牌是采用国际一线大牌化妆品的成熟配方和原料供应商，但是价格真的很便宜。比我用过的几百的眼霜好太多了。怪不得口碑这么好。眼袋黑眼圈眼周细纹等问题效果很明显。眼部问题的确很显老，一定要认真对待呢。

城野医生EGF精华液

EGF能加快新陈代谢达到嫩肤的效果，增加皮肤弹性，滋润肌肤。非常适合加速皮肤创伤等伤口愈合，并保持创面平整光滑，使疤痕减少或消失及减少色素沉淀。

温漾洁面慕斯

评分最高的一款洁面慕斯，很多护肤评测博主个人都用这款，之前多次被卖断货，采用进口最优级的正宗氨基酸搭配高端美白精华成分，产品有多个专利保护，配方研发经历3年之久，对于痘肌粗糙黑头暗黄油腻等问题肌肤效果很明显，轻轻一按泡沫自动出，洗脸真的很舒服，不紧绷不假滑，毛孔都能清洗干净，我个人也一直用的这款，可以推荐。

sisley净化调理面膜

以绵密细致的空气乳霜进化质地，提供油性肌肤容易推抹但却清爽无负担的保湿感受；在成分上，利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以”清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、抑菌、及不缺水的全新持衡效应。

慕拉祛痘修复乳液

这款产品能有效对付痘痘、痘印等瑕疵，从根本上防止痘痘的爆发，特点是这款产品在用的时候不会特别干燥。

最好用清洁效果较好的清洁面膜或是绿豆面膜，一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的，要注意平常的面部清洁和补水。

平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡；

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部；

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟；

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜；

5、睡眠一定要充足，放松心情，或者可以用点玫汐颜，就能缓解痘痘的生长，坚持下来就能去掉痘痘了。

扩展资料：

适时的做面膜，给自己的皮肤良好的保养，想要皮肤越来越好，一定要摆脱这几个错误。

1、面膜使用频率

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。达人教你：如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

专家意见：夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

3、面膜成分选择

专家意见：在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

参考链接：--面膜

--绿豆面膜

首先选一款稍微好一点品牌的控油洗面奶或者洗脸的手工皂。如果你是男士，选择一款补水保湿的护肤品，不要选择太油腻的。如果你是女士，选择清爽的爽肤水、也可以选一款一个收缩毛孔的水或者单独收缩毛孔功效的水乳或者水。女士乳液的选择也不易太油腻的，最好是清爽保湿型的；其他护肤品就可以自行选择了，最后再选一些隔离霜、bb霜等等类似功效的产品。准备工作做好，接下来，每天保持早晚洗脸。早上用冷水洗脸或者稍微温一点的水，早上不用过分清洗（因为晚上如果洗脸会涂一些简单的护肤品，不会很脏），洗干净油脂即可，然后涂些之前准备的护肤品，最重要的女士一定要涂隔离等护肤品，男士最好也可以涂一些。晚上洗脸要仔细，一定要注意，充分清洗，包括洗面奶要够，如果可以，最后用清水清洗一遍脸，如果不能就多放些水洗脸，然后只是简单的涂补水的和乳液即可，也可以做个补水面膜（男士也可以做）。

上面是“外敷”，接下来就需要做到内调。第一饮食方面，少吃一些油腻的、油炸的、烧烤的、高脂肪、高热量的食物，少饮酒，少吸烟，多吃一些蔬菜水果，蛋白质含量高的肉类和海鲜都可以吃，但是做法一定要营养健康好吸收的。第二就是生活作息方面，切记不要熬夜，有一个规律健康的生活作息，如果可以适当的运动是最好了，排汗有利于堵塞在毛孔中 及皮肤表面脏东西的排泄，然后一定要注意清洗干净。

如果说还有的话，那就是每天保持好的精神状态，心态好，状态好，身体健康，皮肤自然容光焕发。

对于选择什么品牌的化妆品，这个你可以去超市看看比较有名的一些品牌，也可以通过身边的同事朋友推荐，还可以听听化妆品的导购人员的一些建议，当然，他们对于这个还是专业一些，然后你根据实际情况自己选择，不一定非要买她们推荐的，可以自己根据他们的推荐，选择一款产品。

1 理肤泉双重调理乳

修复指数：■■■■■

它家旗下的产品都是比较适合敏感性肌肤的护肤品，所有的护肤品都可以在最大程度上避免过敏，这款理肤泉清痘净肤双重调理乳针对痘痘皮肤，可以抑制痘痘恶化和蔓延。



2 宣致蜗牛原液精华液

修复指数：■■■■■

天然蜗牛原液是祛痘超级好用的成分，这款来自中国河南黄河故道的天然蜗牛原液精华，是全球天然蜗牛原液原产地，为韩国和法国等大牌做了十几年的原料，天然蜗牛原液修护受损肌肤、祛痘修复痘印非常好，还可以收缩毛孔，被称为护肤黄金液，很多痘痘肌肤朋友都是用这个祛痘修护痘印，脸上现在都干干净净，有痘痘的朋友一定不要错过这个原液。



3 宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液

修复指数：■■■■■

这个是含有水杨酸的，敏感肌肤的妹子不要去尝试，有红血丝和角质层薄的也不能用，水杨酸具有腐蚀性，但是也有效抑菌，所以对一些化脓的痘痘有用。



4 伊索控油抗暗疮啫喱凝胶

修复指数：■■■■■

用起来很舒服很补水，还可以清洁和缓解皮肤问题。



5 黛珂Decorte紫苏水

修复指数：■■■■■

高技能调理化妆水，特别针对容易内分泌失调的皮肤，换季时，暗沉，都可以用它来调理~坚持使用会改善成不易长痘的皮肤，紫苏水一直在欧美挺受欢迎。



6 彼得罗夫青瓜舒缓面膜

修复指数：■■■■

深层补水，镇静修复,性质极其温和的啫喱面膜，含有青瓜、木瓜等十种草本精华，深层补水的同时镇静舒缓肌肤的敏感症状。



7 雅漾清爽洁肤凝胶

修复指数：■■■■

这款洁肤凝胶能有效祛除皮肤的污垢和油脂抑制痘痘再生。和芦荟胶的效果基本上差不多，也很好用的，比较清爽。



8 悦木之源净痘凝胶

修复指数：■■■■

萃取自水果的天然酵素及天然果核微细颗粒，深层软化、溶解并去除老化角质细胞，促进肌肤的新陈代谢频率，减少肌表细纹，改善肌肤透亮度，令肌肤显现年轻柔滑质感。



9 科颜氏金盏花化妆水

修复指数：■■■■

金橙色的水里面飘着花瓣，有着属于春天的惬意，从感官上来说，它也是非常讨人喜欢的一款化妆水。



10 希思黎调理面膜

修复指数：■■■■

利用高岭土、锌、赤道树脂等天然成分加上给予肌肤润泽保湿的复合配方，以清洁、调理、保湿等金三角持衡保养达到提供肌肤天然的控油、及不缺水的全新持衡效应。老中医祛痘套装男女士 中药祛痘霜去痘印芦荟胶祛痘修复痘疤去痘痘药膏 修复痘坑青春痘痘粉刺祛痘产品 C款祛痘四件套（中度痘印粉刺痘痘）



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