脸上一直长痘，怎么办

1、洁脸注重细节

在洁脸前将手洗干净，再选择痘痘专用的洁面霜，涂于手掌中于双手搓揉至细腻的泡泡。然后将其轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻柔以免刺激到肌肤。洁面不要忽略了下巴部分也要洗到并冲洗干净。在夏日可以适当的增多洁面的次数，但一天最多不能超过四次。

同时使用紧肤水也是有技巧的。先把紧肤水放入冰霜里冷藏，要知道经过冷藏后的紧肤水有收敛肌肤油分及收缩毛孔的效果。但一定记住要在每次洁面之后才可以使用。如果肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用（因为紧肤水有收缩毛孔的作用，会使毛孔紧缩，会将污垢堵塞于毛囊里面）。

2、痘痘更要润肤

刚擦完紧肤水时肌肤处于最脆弱的姿态，应马上使用痘痘专用的润肤露此，时的效果最佳。在炎热夏季。痘痘的肌肤才最需要清爽保养和适度的滋润。在涂抹润肤露也是有讲究的。要分区域涂抹润肤露。涂抹润肤露时要绕开痘痘生长的部位。最后再小心翼翼在痘痘上涂抹痘痘调理露。

3、痘痘不要挤、压

痘痘千万不可用手去挤压、抠、挠或者用力去按摩已经形成痘痘的部位。先清洁肌肤后将调理露轻柔去涂抹上。这样有效控制痘痘的恶化趋势。如果不小心将痘痘弄伤，使用消毒干净的绵花签在伤口周围轻柔的挤压，待脓血排出干净后再将其擦干。再用上粉刺调理露涂抹在痘痘上，可预防伤口感染。

4、T形部位保养

要经常将吸油纸袋在身上，对T字部位排出的油分要及时的吸去。以免油脂聚过多。同时要使用T区面膜拔除粉刺、黑头、防止油脂积聚过多形成痘痘。

5、定期去角质

定期去角质可以有效的去除堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞让毛孔呼吸更通畅。要注意一的点是：如果痘痘处于脓状态时则不适去角质护理。避免对痘痘造成伤害。

　1 洗脸注重细节

　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　2 去痘更要润肤

　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

　3 有痘不要挤

　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　4 T字部位保养要留心

　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。

　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的'粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　5 定期去角质

　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

　 温馨提醒

　痘印，痘疤，各类疤痕，如何护理？疤痕淡化要加强保湿，也可以利用保湿面膜隔天加强护理，局部运用美白淡斑的产品于晚间按摩；多摄取含微生素B族高的食物，如黄豆，低脂牛肉；其次山药，木耳，秋葵也有很好的修复成份与胶原蛋白！一定要记得，疤痕处绝对不能接触到紫外线，否则颜色会加深！这就需要讲到痘痘肌的遮瑕了。

　长痘痘了，需要用防晒霜吗？痘痘肌的人以为防晒品会很油，会给肌肤带来负担，所以不用。殊不知这样做的结果，不但肌肤晒伤，痘痘也更加严重，发炎痘痘在日晒后更容易产生色素沉淀！其实痘痘肌只要选择清爽，无致痘性，无刺激的防晒品，我推荐一款专属我们痘痘肌的防晒霜哦--防晒霜，并且晚间进行卸妆和再清洁的动作就无需担心了。

你好，作息不规律，焦虑，饮食不清淡，这些看似简单的问题，其实都是造成豆豆豆的根源。

因为这些都会导致身体内分泌失调，从而影响肌肤皮脂腺的分泌，如果皮脂腺分泌了过量的油脂，就会堵塞毛孔。然后滋生细菌发炎，造成了豆豆。所以去豆，首先要改善作息饮食和精神状态，然后配合用天然成分的外用药比较好。

祛豆的办珐很多，多学习下别人的经‘’验，白‘"度  <<<卜喆珣告别痘脸不留印 >> ，肯定对你有所帮助。

‖①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用豆豆肌肤专用的润肤露效果最佳。

即使是炎热夏季，豆豆肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开豆豆生长部位，最后在豆豆上涂抹调理露。

 ‖①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的豆豆，清洁肌肤后在豆豆上擦调理露，

有助于控制豆豆的恶化趋势。

‖②假如不慎把豆豆弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，

立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

当然隔离霜是不可却少的东西

即使面狭并不干燥也是不可是把粉底液直接涂于面部

必须在化妆之前做好清洁——保养——防晒——隔离

几大步骤。缺了一步便给皮肤造成了不小的伤害

其次就是要考虑一下自己用的粉底液是否优质且适合自己

造成打不开粉底液的原因大致三种

一粉底偏干 或 不是太好的粉底

二粉底过白 和自己的肤色差异太大 视觉上便会造成打不开粉底液的感觉

三自己的方法不太对

记得选用两个比较大的海绵圆饼

把粉底液剂到其中一个上面

然后两块海绵饼互相摩擦使粉饼上的粉底液都均匀的涂开

然后在尽量大面积的按到自己的皮肤上 。 切记是按尔不是涂。 这样就可以涂出一个好的粉底了。

而且还很保护皮肤哦！！！！！

痘痘可能是我们要经常面对的皮肤问题，其实引起痘痘的原因有很多。如果你没有做好面部细节保养，就会导致痘痘产生。那么我们应该怎么有效祛痘呢 洗脸需注意 ①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。 ②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。 ③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。 定期去角质 ①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。 ②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。 有痘不要挤 ①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。 ②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。 去痘更要润肤 ①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。 ②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。 T字部位保养要留心 ①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。 ②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

和你一样，我长豆豆也是最近的事，当时还很严重，家里人给我找过一个叫做“山药烧胡萝卜”的方子，我吃了两个周，都有点恶心了，你要能忍受的话，倒无烦用用。要怎么做，你照着来就是了：

Ⅰ，需要山药15g、胡萝卜半斤、植物油30g、盐和味精都少量

Ⅱ，山药先用清水浸透泡一段时间，然后再切成很薄的片片。胡萝卜也一样切成片片处理。

Ⅲ，在锅中放入植物油，预热后加入山药、萝卜，放入少量的水一起炒熟，再加入盐和味精调味。

Ⅳ，每天服用一次，也可以当作正餐用。坚持不了也无大碍，你去嗖嗖 ‹小凤战痘成功经验分享 › 这个文张，我也是受誉者哦！

1一定要合理饮食，每天早睡，睡足8小时，多吃水果。。

2要遵照这个原理，首先早上可以空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻刺激性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。

3白天多喝热白开水，最好每天在6升左右。饮食上晚上尽可能少吃。

4多运动，多做有氧运动，如快走，慢跑之类的运动，有助于燃烧脂肪。若果是女性，运动完以后要多按摩自己的腿部，防止脂肪转化为肌肉。

‖①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。

‖②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

‖①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。

每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

‖②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。

‖①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。

即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

‖①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，

有助于控制痘痘的恶化趋势。

‖②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，

立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

专业顾问告诉您：用以下的方法来护理。 去豆预防值得参考哦! 1用茶叶水（温热的)涂在痘印处 2每天早晨用温水洗脸,里面加一些白醋。 3多喝水（每天至少8杯),多吃蔬菜水果,吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话,建议可以吃21金维它。 4早上起来空腹喝一杯蜂蜜水,然后早晚吃皮肤血毒丸是同仁堂出的,很便宜才五六块钱一瓶注意,配喝蜂蜜水效果才大啊! 5多吃甚麼食物才能淡化暗瘡印呢？ 維他命C食物，士多啤梨，奇異果含極豐富維他命C，提子，西柚也是。 避免吃刺激及深色素的食物，例如咖啡，奶茶，木瓜。我建議由內到外治療會比較有效。可試用粗鹽在面上輕輕打轉地磨，約2分鐘，洗去。再按平日方法抹上爽膚水即可。 PS：个人认为，茶水最好用绿茶水，因为绿茶有消炎的作用。有DD的MM可以用绿茶水当爽肤水用，对DD很有效果呢！VA可以促进皮肤修复，增加弹性,VC,可以美白，说不定还可以淡化豆印呢。VE，可以防止氧化。要消除痘印痘疤需要比较长的时间和耐心．充足的睡眠，不要经常熬夜，不吃辛辣＼有刺激性的食物，多喝水，多吃含维生素的水果．对恢复皮肤有很大的帮助 李医生的神奇暗疮水挺好的~适合快速去痘 但不要长时间用，听说含酒精战痘招数： 注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡； 合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物， 保持不便通畅； 不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观； 治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。 劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益 关于去痘疤 以前的长痘痘的时候没有主意卫生感染了，留了很多都把，做好平时的一般护理外，用李长恒的去疤霜，效果很好，洗好脸 上好爽肤水后，涂上去疤霜 在上乳液。 用的5克的小瓶装，用一瓶 痘印就基本就会起到去疤效果。豆好后用去疤霜，这个霜也很滋润皮肤的， 平时也可以多做些面膜。， 也可以辅助淡化的 另外推荐你一个方法可试看看 效果也不错的 白糖洗脸去痘印法 每天用白糖加一点点水来洗脸三次，一个星期就能摸得到光滑白嫩，而且对暗疮印非常有效，有兴趣可以试试，最主要是持之以恒，而且是最廉价的化妆品了！ 使用方法： 你在用洗面奶洗完脸后，再用一点白沙糖（在医学上来说，糖对伤口的愈合很有好处的）放在手掌上，加一点点水揉揉（防止太过刺激过敏），然后放在脸上揉洗，一分钟左右，就用清水洗干净。 用后感受： 体会得到的嫩滑。坚持一阵子，你的暗疮印就会没有了，可以试试！ 1。蛋白蜜糖盐面膜 先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。 做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。 敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。 2。蜂蜜双仁面膜 冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。 做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。敷三个星期后，印会逐渐变淡。治疗时要注意防晒。 3。红酒蜂蜜面膜 红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新陈代谢，淡化色素，让皮肤更白皙、光滑。蜂蜜具有保湿和滋养的功能。容易对酒精过敏的人，要加以注意。 做法：将一小杯红酒加2到3匙蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀地敷在脸上，八分干之后，用温水冲洗干净。 4。美白补水面膜 用喝剩下的牛奶泡面膜纸缚脸，可以淡化豆印，还可以做晒后修复。缚15分钟就行了，不过牛奶最好是脱脂的，免得长脂肪粒哦，牌子不限。 5。柳叶去斑护理液 原理：柳叶中含有的水杨酸能够有效地去斑。 材料：10克新鲜的柳叶， 50毫升苹果醋 方法：制作时，先将柳叶切碎并浇上苹果醋。然后倒入瓶内，摇匀后放入冰箱内保存。每天摇匀一次，持续1周。之后将醋汁过滤至消毒过的瓶内。使用时 ，用棉绒垫将醋汁涂抹于痘疤

轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　　曾经以为，痘痘只属于分泌过分旺盛的年少时光，总觉得，岁月虽然渐渐夺去我们肌肤的水分与弹性，但总该让我们也得到点什么，比如，痘痘自绝于天下，可是没想到事与愿违，情况远要比想像中来得糟糕。

　　洗脸注重细节

　　①洗脸前将手洗干净，选择痘痘专用的洁面霜，在手掌中揉搓出细腻的泡沫。

　　②轻柔地从内向外打圈洗脸，力度要轻，以免刺激肌肤，留意发髻处的肌肤也要洗到并冲干净。夏日洗脸的次数可适度增加，但一天不能超过四次。

　　③把紧肤水放进冰箱里，冷藏后的紧肤水具有收敛肌肤油分、收缩毛孔的效果。但要谨记在每次洁肤后才能使用，肌肤没有得到彻底清洁时千万不要使用哦，那样会使毛孔紧缩，将污垢堵塞在毛囊里面。

　　擦化妆品注意手法

　　①刚擦完紧肤水，肌肤处在最脆弱的状态，马上使用痘痘肌肤专用的润肤露效果最佳。即使是炎热夏季，痘痘肌肤也需要清爽保养品的适度滋润，才能保持水油平衡的状态。

　　②分区涂抹润肤露。涂抹润肤露时，要绕开痘痘生长部位，最后在痘痘上涂抹调理露。

　　有痘不要挤

　　①不要挤压、抠、挠抓或者摩擦已经形成的痘痘，清洁肌肤后在痘痘上擦调理露，有助于控制痘痘的恶化趋势。

　　②假如不慎把痘痘弄破了，要使用干净棉签在伤口周围轻微按压，吸干净脓血之后，立即将粉刺调理露涂抹在青春痘上，以免造成更大的创伤面。

　　T字部位保养要留心

　　①经常将吸油面纸带在身边，对T字部位要及时吸取多余油分。

　　②使用T区专用面膜，每周一次单独护理，拔除已形成的粉刺、黑头，防止油脂积聚过多形成痘痘。

　　定期去角质

　　①角质层过厚、堆积在肌肤表层造成毛孔堵塞，也是青春痘滋生的主要原因之一。每周一次清理角质，也可以减少粉刺的产生，让毛孔呼吸更通畅。

　　②要注意的是，痘痘处于化脓状态时则不适宜进行去角质护理，避免造成痘痘破裂。