最近为什么指甲长的好快,头发没多少长啊 是什么原因啊?

头发生长速度平均每日生长约03-04毫米,每个月生长1-12厘米。成年女性比成年男性生长速度少快些，但在青春期前,男孩比女孩长得快些。夏季比冬

季长得快些，白天比夜间长得快些。人的一生中以15-30岁期间头发生长速度最快，30岁以后生长速度逐渐变慢。头发生长速度还和一个人的全身健康状态和营养好坏有直接关系。

手指甲每天生长01毫米

因为指甲是容易看到的。所以看起来快。但头发本身就长所以看起来慢

婴儿的指甲每星期约生长0．7毫米，随着年龄的增长，指甲的生长速度也随之加快。成年人的指甲每星期可长1～1．4毫米，但大多数人到30岁以后指甲生长速度即会减慢。指甲在一年和一天的不同时间里的生长速度是不同的，一般夏天指甲长得最快，冬天长得最慢。上午指甲长得最快，晚上则长得最慢。与脚趾甲相比，人的手指甲要长得快些。同一个人双手的十个指甲生长速度也各不相同。就一只手来说，一般以手指最长的指甲长得最快，而小指和拇指的指甲则长得最慢。就一般人而言，因多习惯用右手，故右手指甲要比左手指甲长得快。但对于左撇子来说，则正好相反，即左手指甲比右手指甲长得快。指甲的生长速度也与人的心情有关。当人心情愉快时，指甲会显得光滑和富有光泽。这是因为身心愉快能促进血液循环，使局部血流增多，给指甲提供更多的营养。

营养学家说

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。

女性体毛旺盛的原因一般有如下两种可能：

第一，基因遗传。你的皮肤毛囊对激素（特别是雄性激素）的敏感性比其他女人还敏感，正常的激素水平也会让你体毛比别人多。这个是正常的，不用去担心，如果觉得不雅，可以剃掉或者脱毛。

第二，体内激素不平衡：要么是雄性激素高了，要么是雌性激素偏低了。激素不平衡很多是因为多囊卵巢综合症引起的。这种情况下，除了体毛多，还会月经不调，皮肤问题，性欲降低，不育不孕（即不容易怀孕，怀孕了有很容易流产或者生化妊娠！）。

体内激素不平衡需要到正规医院检查治疗，

而你自己可以参考如下措施进行调养：

激素紊乱需要对整个身体的生态系统进行调整，包括饮食，生活方式，理念等等。

比如经常吃甜食肥胖不爱运动的女生来说，体内激素的不平衡的治疗就要改变自己的饮食习惯，少吃甚至避免吃甜食，以及积极参加运动，减轻体重。

合理健康均衡的科学饮食（适当吃些鸡鸭牛羊猪瘦肉鱼肉蛋类这些优质蛋白，和蔬菜水果以及豆类，少吃脂肪，面粉米饭也不要吃太多，适量就好。避免精加工的食品和饮料），良好有规律的睡眠，戒烟戒酒，积极乐观的态度，避免压力，适当的运动，让身体的生态系统健康纯净，才能拥有一个平衡的激素比例，身体才能有最佳的性能。

所以，通过饮食的调整，生活方式的改变，加以运动调剂，激素不平衡的问题是有可能自己好的。

指甲和头发一样，都是由硬角质蛋白所构成，由表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生到死，一直都在进行新陈代谢，只要有新的角质蛋白产生，就会把指甲或头发向外推出，所以指甲和头发就会一直长个不停。

胖瘦通常是因人而异的，主要是由基因决定的，所以不要刻意去强求。如果你担心是病态表现，可以去化验一下自己肠道是否有问题。如果没有问题，大可放心。不必为吃不胖而烦恼。在你步入中年，随着身体和饮食结构的变化。你会自然而然的变胖。现在就好好珍惜苗条的日子吧。

应该不是这个说法。因为指甲是容易看到的。所以看起来快。但头发本身就长所以看起来慢咯。 追问： 可是头发就是长得比别人慢，指甲长的就是比别人快啊。真希望头发长快点 回答： 呵呵，那就要多吃些营养的东西咯！你本身就那么的廋，多吃点哈。