脸上皮肤干燥起皮，怎么回事？还用什么护肤品？

脸上总起皮,有很多种可能,不过最主要的就是皮肤严重缺水。

皮肤会起皮，一般是皮肤太干燥。皮肤得不到滋润，刚开始会出现起皮、瘙痒，再得不到滋养，就会形成细纹、皱纹。

建议：可以用温水洗脸。然后在三分钟内，先上保湿型的紧肤水，再加上保湿型的滋润霜。如果皮肤太干，吸收不了的话，可以用紧肤水和滋润霜调在一起使用，稍加按摩让皮肤吸收。晚上可以使用保湿的面膜贴或者是免洗的睡眠面膜。这样两三天后，皮肤基本就不会掉皮了，建议要多喝水，在早晚都要给皮肤涂一层补水的化妆水（爽肤水，柔肤水）和乳液。化妆水是用来给肌肤补水的，而乳液是给皮肤锁住水分的。同时可以多吃一些富含维生素的食物。

扩展资料：

肌肤补水好的食物：

1、黄瓜

黄瓜中含水量很多，可达967%。它是夏季补水的最佳食物之一，其中的水分含量是所有食物中最高的。

用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

2、生菜

含水量956%。平时，营养学家更愿意推荐菠菜等高纤蔬菜。但是说到补水，生菜要比它们高出不少。

3西红柿

西红柿中含水量945%。所以西红柿也是一种很好的补水食物，将它和葡萄、樱桃等一起吃，补水效果会更好。

4花椰菜

含水量921%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。

5菠菜

含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。

皮肤位于人体的最外层，皮肤最外层是角质层，正常情况下，角质层会形成一个完整的膜，防止水分流失，同时还能保护皮肤内部不受损伤，医学上叫做“屏障功能”。所以，在外界变化不定的环境中，保护皮肤的屏障功能是至关重要的。皮肤不健康，生活质量也会大打折扣。

皮肤经常干燥也会令人感觉不适，皮肤发紧，严重的还会脱皮、痒。有些人生来皮肤就是干性皮肤，这与遗传有关，后天护理得当的话是可以改善的。大多数干性皮肤还是后天护理不当造成的。不正确的生活习惯，经常用过热的水、强效的清洁产品、祛痘产品等，会破坏皮肤表面的脂质，使皮肤更加的干燥。还有随着年龄的增长，皮肤老化，从而修复速度也变慢，皮肤自身的保湿因子合成也减少，皮肤也会越来越干燥。

环境气候变化，寒冷干燥、风大的天气，经常呆在空调房里，皮肤也容易干燥。气候变化皮肤就会变得粗糙，抵抗力减弱，长时间就会形成习惯性干燥。过度疲劳、熬夜、偏食，会对身体造成很大伤害，健康失衡，皮肤没有活力，也会容易干燥。

清洁是护肤的第一步，所以，在皮肤干燥的情况下，应选择温和的洁面乳。用温水洗脸，最好是流动的水，不要用力搓洗皮肤。

秋冬季节由于天气的原因，皮肤汗腺减少，会更加的干燥，所以选择一款保湿效果好的护肤品是很重要的，最好是天然成分无刺激的，能防止皮肤敏感的同时补充皮肤水分。

还要注意的是防晒，秋冬虽然阳光没有那么强烈，但不注意防晒，皮肤也会变黑、老化。平时多喝水，补充皮肤流失的水分。多吃蔬菜水果，豆制品，能使皮肤变得细腻。更多护肤知识请关注我的公众号：WX856103

有几个原因

1属于性肤质：干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽 。

2过敏：敏感性皮肤是一种高度不耐受的皮肤，易受到各种因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷情况。

3 所处的环境空气干燥。

解决方法:1和3的话 用补水类类型的护肤品。

2的话，用修复类型的护肤品。

秋冬季节是容易让皮肤干燥的，冷冽的寒冬下，皮脂和汗水的分泌都会急速减少，但由于空气太干了，使得皮肤的水分逐步蒸发，皮肤的表面就变得更粗糙，抵抗力也会减弱。引发皮肤干燥的还有多是睡眠不足加上疲劳，会使身体遭到相当程度的伤害，血液循环也会变差。当健康失去平衡时，肌肤就会没有活力，容易产生干燥及粗糙的现象。预防皮肤干燥平时多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽可能少吃葱、蒜等刺激性食品。公道安排自己的生活，早睡早起，保证足够的睡眠。

脸特别容易干那是因为脸部皮肤缺水的症状，特别是冬天，一洗完脸待脸上的水分干了之后就会觉得脸特别的干而且有一种紧绷绷的感觉，那就是提醒自己皮肤缺水，要及时补水了。冬天因为天气特别冷，在家也习惯烤火，那更容易导致皮肤干裂，所以在冬季一定要做好补水工作。

有时候化妆过度也特别容易造成脸部皮肤干，如果化妆前没有做好补水的工作就上妆，等自己一卸妆了，然后就会感觉皮肤很干，特别是给自己皮肤上营养水的时候，会感觉自己的皮肤有一种刺痛的感觉，那就是自己皮肤缺水的警报。

所以，我们平时一定要多喝水，水是一个人的重要需求，多喝水补充身体的水分，也可以缓解皮肤干燥的问题。出门在外也要给自己准备一些脸部喷雾，这是为了能让自己随时的给自己皮肤补水。

原因：

皮肤干燥是指皮肤缺乏水分令人感觉不适的现象。其症状主要为皮肤发紧、个别部位干燥脱皮、洗澡过后全身发痒。年龄增长、气候变化、睡眠不足、过度疲劳、洗澡水过热、洗涤用品碱性强等都是导致皮肤干燥的重要原因。预防措施为加强皮肤的日常护理保养，合理调节饮食结构，坚持多喝水等。

解决方法：

1 喝足够多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果也要多吃。

2 不要用过热的水洗脸，洗脸后一定要用化妆水补充水份。

3 选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水份。

4 使用具保湿效果的面膜来SOS干燥缺水的肌肤。

5 喷雾式的矿泉水或保湿滋润液，可在肌肤干燥时及时发挥功效，尤其是空调房里，往脸上一喷，不仅可保持肌肤润泽，还有提神清新的功效。

6 泡澡时加一些绵羊油，泡完澡后全身都会很水嫩，还有淡淡芳香。

7 搭配芳香精油，用绵羊油来按摩，是新型的滋养柔润肌肤方式。