怎么能去脸上的色斑

　　怎么能去脸上的色斑

　去脸上的色斑第一步：控制脸上斑点——防晒

　脸上长斑怎么办其实道理很简单。人的皮肤之所以会长出斑点，就是因为皮下色素的堆积聚集。而皮下色素想要聚集，其中绝对少不了紫外线的作用。因此想要让脸上不再出现斑点，首先要做的就是防晒。

　防晒的具体措施有很多。首先可以尽量减少外出次数和户外活动的量;如果无法避免出门，可以在脸部涂抹防晒效果好、防晒指数高的乳液;除此之外，也可以在出门时佩戴遮阳帽或撑把遮阳伞。这3项防晒措施如果都做到了的话，你的脸上尽量避免再出现任何的斑点。

　去脸上的色斑第二步：减少脸上斑点——护理

　女人的美分为3部分，第一部分是化妆;第二部分是打扮;第三部分就是护理了。因此只要对皮肤好好的进行护理，1/3美女即可诞生。

　想要持久而彻底的去除脸上斑点，不妨试试经济又实惠的自制美白祛斑面膜。

　面膜配方：把纯鲜牛奶(最好是脱脂的)带入小碗，放入一粒压缩面膜纸浸泡其中。再去一粒维生素E胶囊，将其中的维生素E滴在面膜纸上。这样浸泡5分钟后，将面膜纸取出、摊开，敷于脸部。等到面膜纸半干时，将面膜取下。洗净脸部即可。

　去脸上的色斑——白醋祛斑法

　众所周知白醋是有美白祛斑的功效的，很多的女性朋友在日常的生活中也在使用它。那么你知道白醋要如何使用才能更好的祛除斑点吗下面就跟随我一起来看看吧!

　白醋+白术

　1、用白醋混合适量中药白术搅拌均匀，密封浸泡一星期。

　2、每天清洗脸部后，在面部长斑的地方擦拭，时间久了可逐渐消除、隐退雀斑。

　首次擦拭的时候你会发现感觉就像在做脸部杀菌一样，觉得有点痛，不过不用着急，因为白醋本来就有杀菌效果，忍耐一下，每天晚上洗脸后用一点白醋均匀的摸在脸上(避开眼睛周围)等十到十五分钟，感觉到脸上有一层干干的膜后，用清水冲洗，等洗干净脸后你会看到抹过醋的部位有点发红，不用担心，只要睡一觉第二天醒来后就会不见了(所以只能晚上做)。

　白醋+温水

　材料：白醋、温水。

　做法：先将20ML白醋准备好，每天早上起来后，先在温水中倒入白醋，用来清洗脸部，最后用冷水冲洗一遍就可以了。

　效果：日常祛斑的小窍门之一就是用白醋配合温水。只要坚持长期使用，就可以很好地祛斑。

　白醋柔嫩肌肤

　1、先洗干净脸部和双手，然后浸入加了食醋的温水中，待5分钟后改用清水冲洗干净，长期这样做，可令皮肤越来越光洁、细腻，水中加入的醋量不宜过多，以水不变色为准。

　2、每次洗脸时，在一小盆水混合少量(约二汤匙)的白醋，调和均匀，扑打到脸上，或者直接把脸浸入温水。然后倒掉水，然后开始日常的洗脸程序。

　先按照1：3的比例配好白醋和水，单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洁净脸部后，将白醋水用手掌轻轻拍在脸上，每次的用量不用太多，一点点即可。你只要感觉整个脸都湿润就可以了。有时候还可以用这种水洗脸。

　白醋祛祛斑的小窍门需要坚持，使用一次两次并不会发现明显的效果，不过只要坚持一个星期你就会发现自己的皮肤会变得很细还会发现自己变白了。

　注意事项

　很多朋友都曾尝试使用白醋洗脸，因为白醋可以起到软化皮肤角质层的作用，还具有杀菌的功效，所以正确利用醋，会有一定的效果，但需要注意的是由于白醋具有比较强的酸性，切忌直接在脸上涂抹白醋，最好是尽量利用温水降低白醋的浓度。

　去脸上的色斑——饮品让脸上斑走掉

　每个女性都巴望具有白净柔嫩的肌肤，但即使是再白净的肌肤，假如脸上长了斑驳，那可真是影响了全体容貌。女性脸上长斑看起来似乎比实在年龄还要老几岁，那么，假如脸上长斑了该怎样办了，女神支招五款饮品让脸上斑驳走掉，见效那可是要立竿见影的，这可不是胡乱吹嘘的，而是有着相当高深的科学道理的。下面就一起来看看五款饮品让脸上斑驳走掉吧。

　1、西红柿汁

　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。

　维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。西红柿是养颜佳品。

　2、柠檬冰糖汁

　将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。

　此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。

　3、黑木耳红枣水

　取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

　本食谱中的黑木耳，《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，防止皮肤老化;大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

　4、牛奶核桃饮

　牛奶、黑芝麻各200g,核桃300g将核桃与芝麻磨碎后加入牛奶，在锅中煮沸后加入适量白糖，每日饮用一次，每次一小碗。可以补肾活血，使皮肤色斑减退。

　5、杂锦水果汁

　雪梨100g,甘蔗200g,葡萄300g,荸荠100g,蜂蜜100g以上榨汁去渣后与蜂蜜混合装瓶备用，早晚各饮10ml,用开水兑。有清热润肺，美白祛斑的作用。

　女性都是一些爱美的动物，关于脸上长者的这些大大小小的斑驳的确是大都数人那时无法难以忍受的哦，这已经是无需多说的事实了，尽管祛斑的东西许多，可是真实能用用的又有几个呢，这儿供给的几种饮品尽管都是往常很容易买的到的，可是咱们可不能小看了他们的功用，真实用好了那时收效奇快的，希望我们活儿可以实践的去运用一下。

无论你有关于色斑的什么问题，想要安全 健康的祛斑 就应该从色斑形成的原因入手

雀斑是什么想必没有人不知道把，满脸密密麻麻的斑让人看着心烦，起鸡皮疙瘩，真的是让人痛苦不堪，甚至连出门的自信也都没有了，期间相信也都有人为此用过不少的方法，可到头来结果并不满意，难道就没有办法了吗事实并不是这样的，只不过你没用对方法而已。

1、雀斑。雀斑是一种好发于面部、颈部及手背部的色素沉着斑，呈点状、对称分布，圆形或卵圆形，是一种单纯性黑褐色斑点，相比黄褐斑而言，要黑一些深一些，直径一般在0

5厘米以下，多为针头到米粒大小，如同雀卵，故称雀斑，以对称形式分布於面部双侧面颊和两眼下方。

2、黄褐斑。发生于脸部，呈片状，对称性分布，色泽呈黄褐色或黑色，多以鼻梁为中心，生于面颊、颧骨、额头部位，也有发生于上唇和眉骨部位的。起初色如尘垢，日久加深，变为浅灰褐色或深褐色，枯暗不泽。大小不定，斑点边缘清晰，表面光滑，无炎症反应，无痛痒。

3、老年斑。又名“寿斑”或老年色素斑（痣），中老年人常见的色素沈着，多发生在面部和手背处，起始色泽如尘垢，久後成深黑色，大小不一，小如雀斑？随着年龄的增加而加剧。

4、汗斑、晒斑。汗斑又称花斑癣，开始为细小的斑点，常不为人注意，以后逐渐发展为粟米、黄豆以至蚕豆大小圆形或类圆形斑疹。其边缘清晰，与皮肤持平或略高于皮肤，呈灰色、**、棕色、淡褐色或褐色，最常见于颈部、手臂、背部和胸部。

一、维生素E牛奶面膜祛斑法

材料：维生素E胶囊、牛奶、面膜纸。做法：

①取适量牛奶，滴入两滴维生素E；

②搅拌均匀后，将压缩面膜纸放入浸泡；

③将泡好的面膜纸拿出敷脸，直到面膜纸半干后即可洗脸。

效果：长期坚持有美白、滋润肌肤，淡化色斑的效果，最好同时可以每天口服一粒维生素E胶囊，这样效果更佳。

二、维生素E化妆水面膜祛斑法

材料：维生素E胶囊、化妆水、面膜纸。做法：

①首先取适量的化妆水，在其中挤入几滴维生素E；

②调制均匀后，放入压缩面膜纸；

③面膜纸泡好后，将面膜纸拿出敷在面部，二十分钟后取下。

效果：这个方法可以每天敷一次，想要效果更好可以加一两滴美白精华，使用后有淡斑、美白、滋润肌肤的效果。

三、维生素E酸奶面膜祛斑法

材料：维生素E胶囊、酸奶、蜂蜜、柠檬、面粉。做法：

①首先将柠檬洗净榨汁；

②将维生素E、蜂蜜、酸奶和柠檬汁一起混合搅拌；

③如果混合好的面膜粘稠度不够可以适量的加一点面粉，搅匀；

④将调好的面膜敷于脸上，二十分钟后就可以用温水洗脸了。

效果：可以将肌肤毛孔里的污垢清除干净，有滋养美白、淡化色斑的效果。

早晨喝豆浆

黄褐斑产生的内部因素是由于机体的内分泌失调，或者雌性激素紊乱导致的长斑，而豆子中含有丰富异黄酮活性成分，常喝可调节内分泌和雌性激素，豆子中含有蛋白质可减缓自由基细胞的生长，防止皮肤过早衰老，淡化斑点。

1、斑面指按法：将拇指伸直，其余四指握起，用拇指端点压斑面中心，按压方向要垂直，用力由轻到重，稳而持续，使刺激充分透达表皮与真皮之间，忌猛然发力及发力后摇动。按压点由中心向外做周围扩展，达到斑的边缘。

2、斑面指揉法：用拇指肚在前按点位置上，画圆圈转动，用力轻柔缓和，每分钟50-60圈次，动作协调有节奏，作用部位为表皮与真皮之间，在每一个前按点位置上做半分钟左右时间，目的是让按压后的色素在小范围松动。

又过了半个月，宝宝额角的那一块白斑明显的扩大了，有两粒蚕豆粒那么大的一块，而且不再是椭圆形的了，变成了没有规则的，白斑的边缘与宝宝的皮肤没有明显的界限，小玲特别担心自己的宝宝会不会患上可怕的，被人们称为“不死的癌症”----白癜风呢？小玲现在想急切的了解一下，宝宝脸上有白斑的原因有哪些？自己的宝宝会不会患上白癜风？ 其实小玲无须过于担心、惊恐，不要判定宝宝就一定患上了不死的癌症----白癜风，因为，引发宝宝脸上有白斑的原因很多，多种皮肤病都可能造成宝宝脸部出现白斑，引发宝宝脸上有白斑的原因，可能是因为一种单一的皮肤病所引发，也可能是某一种皮肤病的皮肤疾患的体现；可能是先天性的，也可能是后天出现的；有的是因为遗传，也有的是因为感染。因此，小玲发现自己的宝宝身上有白斑，不要断然判定自己的宝宝就是患上了白癜风，现在需要做的是马上带着宝宝去看医生，进行全面的检查，查明发病原因，然后对着治疗或观察。 引发宝宝脸上长白斑的病因的确很复杂，诱发因素也很多，常见的引发宝宝脸上出现白斑的原因包括以下几个方面： 婴幼儿面部长白斑病因之一：蛔虫。有专家认为，如果婴幼儿肚子里有蛔虫，往往会在蛔虫患儿的脸部出现明显可见的白斑，也就是我们常说的虫斑，同时，在宝宝的指甲处有白色小点，在下嘴唇处出现小白点，在患儿的巩膜处有蓝色斑点等，但是这些白斑的出现，并不是蛔虫症所特有的表现，一般不能作为诊断的根据。如果婴幼儿进食了被污染过的食物或者是不洁饮食往往会患上蛔虫病。 婴幼儿面部长白斑病因之二：单纯糠疹。单纯糠疹又称“白色糠疹”，这是引发婴幼儿脸上长白斑的主要原因之一，是一种较为常见的皮肤病,一般多发于婴幼儿的面部，特别是在炎热的夏季较为高发，有明显的瘙痒感。此类患儿往往有挑食、偏食的习惯，体内的营养摄取不够全面，缺乏多种维生素，进而引发患儿的脸部皮肤出现圆形或椭圆形的斑疹，往往界限与正常皮肤不明显，发病半个月左右，则红色消退，表面干燥会留有少量的灰白色细小鳞屑，界限清楚，边缘有凸起。此类患儿要注意保持面部清洁，适当的在患处涂抹一些涂一些硅油霜或5%硫磺霜的软膏，大多数患儿会自然好转。 婴幼儿面部长白斑病因之三：白癜风。这是一种极其顽固，病情十分复杂的皮肤病，从刚出生的婴儿到白发苍苍的老人，各个年龄的人都可能患上，但50%的患者在20岁以前便发病。白癜风是一种后天性、局限性或泛发性的黑色素脱失性皮肤病，患者的患处大多没有丝毫色素、形状大小都不同、界限清楚，边界的色素较深。白癜风的发病原因尚不明确，可能与遗传、免疫力低下、内分泌失调等因素有关。白癜风的病程漫长，有的终生持续，有的患者会自行消失，只有个别的会完全自愈。 此外，引发婴幼儿面部长白斑的原因还有贫血痣、无色素痣、花斑癣、炎症性皮肤病、斑驳病、结节性硬化等，这些皮肤疾患也都可能会诱发婴幼儿面部长白斑。

意思：色彩错杂貌。

读音：bān bó

引证：明代·归有光《项脊轩志》：三五之夜，明月半墙，桂影斑驳，风移影动，珊珊可爱。

翻译：农历十五的夜晚，明月高悬，照亮半截墙壁，桂树的影子交杂错落，微风吹过影子摇动，可爱极了。

例句：

1、老槐浓密的树冠挡住了强烈的阳光，向地面投下一片斑驳的树影。

2、太阳光透过树叶照在林间的草地上，显得斑驳陆离。

3、由于天气闷热潮湿，老屋的墙壁上长满了斑驳的青苔。

扩展资料

近义词：

1、斑斓 [ bān lán ] 色彩错杂灿烂貌。

引用：鲁迅《且介亭杂文二集·徐懋庸作＜打杂集＞序》：“我还更乐观于杂文的开展，日见其斑斓。”

例句：色彩斑斓的秋天为九寨沟增添了无穷魅力。

2、斓斑 [ lán bān ] 色彩错杂貌。

引证：元代·刘庭信《醉太平·泥金小简》：景阑珊绣帘风软杨花散，泪阑干绿窗雨洒梨花绽，锦斓斑香闺春老杏花残。奈薄情未还。

翻译：风吹绣帘凋零破败杨花飘散，泪珠飞洒雨打绿窗，梨花绽放银白灿烂，锦绣斑斓暮春时节杏花零落凋残，无奈薄情人仍未回还。

脸上长斑是身体的哪里出了问题？

1、长在额头两边及太阳穴

此处是两边胆经的循行部位。若长斑，可能是肝胆功用失调、肝郁气滞所造成的，常有消化功用削弱、失眠多梦的表现。

肝脏饮食排毒，吃青色食物

青色食物如青柠、青瓜等，可以通达肝气，起到极好的疏肝、解郁、减轻心情效果。

枸杞：天天吃一小把枸杞能极好的维护肝脏，提高肝脏对毒素的耐受性。

夏日酷热，怕上火的亲可以饮用枸杞花蜜水来养肝排毒哦~

按摩太冲穴：太冲穴，是养肝的要穴。

方位在足背榜首、二跖骨结合部之前的洼陷中。用拇指按揉3-5分钟，两只脚替换按压，感受轻微酸胀即可。

2、长在外眼角下

外眼角下对应的是颈肩、上肢。

此处呈现斑驳，提示肩关节受风寒侵袭或颈肩肌肉劳损，常有颈肩僵硬、酸痛的表现，须警觉颈肩部疾患。

颈后肌群训练操

3、长在两颧部

两颧部至耳前及上方有斑表明肾气虚、三焦气机不畅、脂代谢失调。

颧骨部位的斑多伴有气短乏力、心慌、胸闷、消化功用减退，甚至有食欲不振、腹胀、拉肚子等表现。

益肾强身方：蜜柚鸡

食材：蜜柚1-2个，雄鸡1只。

制法：将蜜柚肉放人洗净的鸡腹内，然后将鸡放入珐琅锅中，参加清水1500毫升及适当葱、姜、黄酒、盐，再将珐琅锅放入盛有水的锅内，隔水炖熟。

成效：补益脾肾

揉太溪穴

太溪穴坐落足内侧，内踝尖与跟腱间的洼陷处。采纳座位，双脚天然向上分隔，或取盘腿座位。然后用双拇指点按或按揉太溪穴，以感到酸痛为适合，可以温肾补阳。

4、长在上唇

上唇是大肠经的循行部位，对应的是泌尿生殖器官。

此处长斑是肾气缺少、大肠虚寒的征兆，常伴有便秘、月经不调等表现，应警觉子宫、卵巢疑问。

卵巢养护：多吃胡萝卜

　每个人都希望自己的脸上白白净净的、皮肤好，那么脸上长斑的面相是怎么样的呢本期，就跟着我了解脸上长斑的面相好不好，一起来涨知识!

女人脸上长斑面相分析

　斑和痣在相学上是个统称。黄黑雀斑与褐色的斑为多数色素细胞集于真皮层而成。面多斑点，恐非寿考之人。

　凡是斑点，瘦人不宜。如果长的白，斑是褐色，主这个人聪明好色，长的白，斑是**的，主这个人愚蠢、贫贱。瘦人在年轻的时候在脸上或身上有斑点，主寿促。胖人长斑，主寿。如果在五行上分，只有土型脸的人宜长斑，金木水火型的脸都不宜长斑。

　斑为细胞极度新陈代谢的征兆，少年太过则寿夭。老年健旺则寿延，无论老少太过则如癌细胞之病变，多为不吉。雀卵斑者，主妻子难为，做事犯克。女子伤夫克子，天年不吉。

女人脸上长斑面相的原因

　遗传因素：

　长雀斑重要原因是常染色体的遗传。淡褐色至黄褐色针尖到米粒大小的斑点，对称分布在面部，或者是雀斑长在鼻子上。

　内分泌的失调

　女人的脸长斑点的一个重要原因是因为内分泌的失调，体内性激素水平的变化一般在经期和妊娠期间，内分泌的失调的时候经常会有不稳定的情绪，从而影响了自身新陈代谢功能，也会很容易引起色斑形成，影响到黑色素的产生。

　外线的照射

　女人为什么会长斑点的重要原因是色斑形成是在日光中的紫外线照射，皮肤在面对过多日光照射时，表皮就会产生更多的黑素颗粒，保护人体免受伤害，但是肌肤在紫外线的照射下，会使肌肤在光合作用的情况下更容易产生斑点，同时紫外线的照射会让本来的黑色素加深，斑点就更加的严重了。

　生活习惯不规律

　生活习惯不注意，或者压力、偏食、睡眠不足等不良生活习惯，从而影响黑色素不断地增加。生活压力大，睡眠质量不好，不摄入营养物质，那么会使皮肤的代谢降低，导致斑点的再一次严重。

　注意事项

　预防长斑还要做好肌肤的清洁工作

　适当放松心情，减轻压。

防止长斑的方法

　斑点的生成原因很多，遗传、压力、日晒、污染、衰老……每一项都可能在不经意间给你的脸上留下一点难以抹去的印记。

　不要忽视阳光对皮肤的侵害，它可是无处不在的隐形杀手，阳光里的紫外线会催生黑、**素的产生，长时间暴露在太阳下而不注意防晒往往会让色素沉淀加深从而形成脸上的斑驳点点。即使在室内，阳光也会经玻璃折射到达你的皮肤。

　紫外线，灰尘、花粉以及电脑的辐射都会给肌肤带来很大的困扰，因此必须牢记，“无论回家多晚都要做足清洁程序再入睡”。

　首先，如有化妆必须先用专用卸妆乳进行卸妆;接着将浸过热水的毛巾轻轻盖在脸上，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让毛巾上的热气停留约30秒，这时可在毛巾中加入一两滴精油，精油类型可根据个人肤质选择;然后再使用洗面乳，以绕圆圈的手势，用指腹轻轻按摩。

　早上起来最简单有效的肌肤补水方法是喝一大杯清水补水去斑;女人可以用红枣水代替白开水，不仅喝不胖，还有补血滋润的效果。此外，补水喷雾是喂肌肤“喝水”最简便的方法，补水前先用一张吸油纸吸去面部油分，再用湿润的化妆棉轻轻擦去面部污物，然后均匀地喷上补水剂。