我天天在家不出去变白了 我男朋友说我好像变白了为什么？

我天天在家不出去变白了，男朋友说我好像变白了，这可能有几个原因。

长期待在室内导致肌肤变白是正常的现象。由于阳光中的紫外线对皮肤有一定的刺激作用，如果我们长时间暴露在阳光下，就会使皮肤产生黑色素来保护自身，这样皮肤就会变得更加健康、有光泽。而如果我们长期呆在没有阳光的室内，紫外线刺激减少，黑色素合成也会减少，从而导致皮肤变白。所以，在家不出去导致皮肤变白是很正常的事情。

生活方式的改变也可能是影响皮肤变白的原因之一。如果我们平时习惯在户外活动、运动或者经常接触阳光，但近期由于某些原因改变了这些习惯，可能会导致皮肤的颜色发生一定程度的改变。所以，如果你最近确实比较少出门活动或者接触阳光，那么皮肤变白也是可以理解的。

在家不出去还有一个可能的原因是缺乏维生素D。维生素D在皮肤暴露在阳光下时会被合成，而室内长时间呆着很少接触到阳光，导致维生素D的摄取减少。维生素D对于骨骼健康以及皮肤的色素调节具有重要作用，缺乏维生素D可能会导致皮肤变白。

还有一个可能的原因是我们使用了一些保养品或者化妆品，这些产品中含有美白成分，长期使用可能会导致皮肤变白。如果你最近开始使用了某款温悦亮肤精华产品，那么这也许就是你皮肤变白的原因之一。这款产品受到非常多消费者喜欢和好评，其中就包括你的男朋友。

总结来说，在家不出去导致皮肤变白是正常现象，并且可能与长期室内活动、改变生活方式、缺乏维生素D以及使用美白产品等因素有关。如果你对自己的皮肤状态感到满意，并且通过其他方面保持健康，那么无需过于担心皮肤变白的问题。但如果你对此有所不满，可以尝试适量户外活动、补充维生素D或者调整使用产品的频率，以期改善皮肤颜色。

我们都知道皮肤结构存在表皮层，真皮层以及皮下脂肪层等等。那么皮肤白不白是哪层决定的呢？是由表皮层决定的。在表皮基底层内有一些树突状的黑素细胞，这些枝干遍布在整个表皮当中，运送分泌出的黑素颗粒。黑素细胞本身是没有颜色的，但是它分泌出的黑素颗粒是有颜色的。黑素细胞分泌黑素颗粒的能力决定了我们的肤色，比如说同样数量的黑素细胞，白种人分泌出的黑素颗粒更少，而黑种人分泌出的黑素颗粒则更多，但是同种族间也会存在个体差异，因此有的人肤色偏白一些，有的人偏黑一些。

那么皮肤为什么要分泌黑素颗粒，黑素颗粒有什么用呢？当我们晒过太阳以后，黑素细胞受到刺激，认为皮肤受到伤害了，就会加速分泌，给你点“颜色”看看。所以实际上这些分泌到表皮的黑素颗粒具有吸收紫外线，保护正常皮肤的作用。知道了影响肤色的原因之后，我们就可以反推，想要皮肤变白，从理论来讲无非是要做到两点：第一，抑制黑素细胞活性，使其不会分泌出过多的黑素颗粒；第二，加快黑素颗粒代谢。做到了这两点，我们通常就能看到非常不错的美白效果了。

白化病

(albinism)是一种较常见的皮肤及其附属器官黑色素缺乏所引起的疾病，由于先天性缺乏酪氨酸酶，或酪氨酸酶功能减退，黑色素合成发生障碍所导致的遗传性白斑病。这类病人通常是全身皮肤、毛发、眼睛缺乏黑色素，因此表现为眼睛视网膜五色素，虹膜和瞳孔呈现淡粉色，怕光，看东西时总是眯着眼睛。皮肤、眉毛、头发及其他体毛都呈白色或白里带黄。人们将这类病人俗称为“羊白头”。白化病属于家族遗传性疾病，为常染色体隐性遗传，常发生于近亲结婚的人群中