为什么有的人皮肤黑有的人白

如果说变美最重要的一步是什么，不少人会说变白。民间流传着一句俗语，一白遮百丑。只要仔细观察，会发现有的人白得发光，让很多人羡慕不已。为什么有的人肤色较黑，有的人肤色较白，个中奥妙。接下来，我们一起了解一下吧。|什么决定你的肤色？|肤色，是指人类皮肤表皮层因黑色素、原血红素、叶红素等色素沉着所反映出的皮肤颜色，其中黑色素是决定皮肤颜色的最主要因素。肤色取决于表皮和真皮中所含黑色素，多者肤色接近褐色，少者肤色发白。在高寒的北欧，人们不会受到烈日的暴晒身体的黑色素很少，所以肤色多呈白色。赤道处阳光集中的热带，经常受到强烈的日光（紫外线） 照射，身体经调节产生大量黑色素保护皮肤，呈黑或棕黑色。温带的人们则呈中性的黄或棕**。|为什么皮肤变黑？|皮肤变黑，主要因为皮肤当中黑色素细胞合成了更多的黑色素。排除出现皮肤疾病的因素，多数情况下变黑是由于长期受到日光紫外线的照射，皮肤中的黑色素合成功能增强，产生更多的黑色素。|四种办法，帮你慢慢变白|选择合适的时间外出|如果不是一定要外出，建议避免早上10点到下午2点外出。大部分地区的阳光在这个时间段中的紫外线最强，对皮肤的伤害也更厉害。|勤打伞，穿防晒衣|出门在外，勤打防晒伞，穿防晒衣，可阻挡一部分的紫外线。|涂防晒

　　首先，要看你是什么原因皮肤变黑的，是外在物理因素还是内在病理因素

　　皮肤变黑主要是黑色素在作怪黑色素在体内的生物合成，不仅有酪氨酸酶参与，而且还有DHICA酶和多巴色素互变酶参与——即三酶学说。目前的研究表明，在黑色素代谢过程中，酪氨酸在其中起重要的作用。围绕这一学说，黑色素代谢主要受巯基、维生素、氨基酸、细胞因子、紫外线、内分泌及神经因素等调节。因此导致肌肤容易变黑的关键主要有六个：

　　⑴日晒：紫外线可以诱导皮肤的活性氧族，使体内氧基增多，表皮内巯基氧化，巯基消耗增加，黑色素生成增加。

　　⑵雌激素：雌激素可以增强酪氨酸酶的氧化作用，使黑色素增加。

　　⑶精神因素：副交感神经兴奋可通过激活垂体促黑素细胞激素分泌，使黑色素增多；交感神经兴奋时产生黑色素抑制因子，对促黑色细胞激素有拮抗作用而使色素减少。

　　⑷肾上腺皮质功能：肾上腺皮质激素在一般情况下可以抑制垂体促黑素细胞激素的分泌，但肾上腺皮质激素含量过高，反过来又可以负反馈垂体促黑素细胞激素的分泌，使黑色素增多。因此，早期使用糖皮质激素有祛斑作用，但使用又可导致色素增多。

　　⑸含铅、汞的化妆品：重金属可与表皮巯基结合，使酪氨酸酶活性增强，使色素增加。

　　⑹甲状腺素：可以促进酪氨酸及黑色素的氧化过程，使黑色素增加。

　　据专家介绍，随着激光在医学领域的不断应用，可通过激光方式进行治疗。激光照射后对皮肤组织会产生光热效应、光化学效应、压强效应、电磁场效应和生物效应。其中最主要的是光热效应。当激光输出特定的波长照射皮肤病变处时，将光能转化为热能，被选择性地吸收。极高的热能使皮肤病变组织迅速地热解、气化，或碎裂成微小的碎片，被体内吞噬细胞吞噬，排出体外，从而达到祛除皮肤病变的目的。因病变周围的正常皮肤组织吸收的热能甚微，因此不会造成任何损伤。激光治疗的同时，还可以加速血液循环，改善皮肤细纹和肤色暗淡，使肌肤由内而自然白。

　　另外简单点的：

　　皮肤变黑的原因和要注意的地方：

　　（1） 最需要注意的是阳光。

　　我们知道阳光可以使皮肤变黑，外出之后，皮肤就会变黑，不管阴天还是雨天，在外面（露天）时间久了都会使皮肤变黑，还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天，虽然阳光被去层挡住，但紫外线有A段（长波）线的损伤，外出时应采取防护措施，如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10点至下午3时是阳光最猛烈的时间，在这段时间尽量避免外出晒太阳，即使阴天或下雨天都一样。在有阳光时，尚可辨别紫外线照射范围，容易躲避。在阴天时，就看不出什么地方有紫外线照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。

　　（2） 食物对皮肤影响极大，多食蔬菜水果，特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的，如西红柿、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物，如贝壳类，则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上应根据需要加以调配。

　　（3） 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响，睡眠不足，眼圈就会变黑，这是人人皆知的事实。休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。

　　（4） 情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。

　　使皮肤变白的食疗法

　　1冬瓜黄酒膏擦拭法

　　取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水煮至膏状,,晒凉后放进冰箱保存,每晚取适量擦拭皮肤,1小时后除去,用后一月后皮肤明显变白!!!

　　2瓜子蛋青内服法

　　取西瓜子仁三份,橘子和桂花各一分,将三者混合后切碎研磨,加入米汤调匀,取新鲜鸡蛋一只,敲一小洞,使蛋青流入混合液中,加热凉冷后服用,有美白的效果!!!

　　试试看吧,很有用的哦,美丽掌握在你的手中,挥动手中的魔术棒,让它在你的脸上悄悄的改变!

　　外用调理

　　1、绿豆面膜

　　绿豆、滑石、白芷、白附子研末敷面，每晚用清水或化妆水搅匀细末敷脸，干后洗净。疗程约十四天。疗程之后每隔一日使用。

　　2、五白膏

　　白芨二钱、白芷二钱、白蔹一钱半、白附子二钱、白丁香一钱半、密陀僧一钱。上药共研细末，用四分之一蛋白搅拌调成稀膏，每日睡前先用温水洗面，再用此膏薄薄地敷在脸上一层，等干后洗去，效果很不错。

　　3、美白膏

　　甘松四钱、山楂五钱、白僵蚕一两、乌梅肉五钱、皂角一两、紫背浮萍五钱、香白芷五钱、密陀僧五钱。研极细末，每晚以蛋白调敷脸上，隔天早上以温水擦去。

　　4、银耳面膜

　　银耳（白木耳）、黄耆、白芷、玉竹各五十克，共研细末，每晚取药末五克，调上蛋白或用清水调成膏状敷面，等干后洗去。银花、白芷、玉竹能滋养肌肤，茯苓能除面斑，美白。

　　5、平疮膜

　　黄芩、黄柏、黄连各二钱煮成茶状液体，用面粉调成糊状敷面，或用蛋白调匀后敷脸。每周二次，每次二十分钟。此方适合脸部长疮、青春痘且脸色黯黑者。

　　6、除了以上药用面膜之外，还可以利用家中新鲜的蔬果来做面膜，这样不仅方便、副作用少，且不怕含汞或其他不其他不明化学原料。

　　丝瓜汁面膜

　　将丝瓜洗净，刮去蜡质外皮后，榨汁后过滤，加上面粉调匀敷脸，干后洗净即可。丝瓜含有多种维生素，有较强的漂白效果，可使用于各种皮肤或色斑性肌肤，而使皮肤细腻洁白。

　　柠檬汁面膜

　　一般面上常用这种面膜，虽然含有丰富维生素C，漂白效果较佳，但因酸性较强，使用时一定要注意稀释，一倍的水后再加面粉调敷，且要先敷于手肘内侧皮肤处，等十五分钟后没有其它变红或起疹子时再用于脸部。

肤色的不同，正如人衣着颜色的多样，有黑有白，有棕有黄。 即使同一种族的人，大致的肤色虽相似，但仍然有色深色浅之别，也就是经常所说的自皮肤与黑皮肤，这是为什么 医学家认为皮色的产生，与黑素多少、穿行皮肤血管的情况、胡萝卜素存在与否，以及皮肤角质层的厚薄这四大因素有关。 这四大因素之中，黑素最重要，它由黑素细胞产生。黑素细胞居于表皮的基底细胞层。它的外貌，与众不同。在细胞体的一头，长出众多的枝杈，象树枝的分枝一样，插入其它细胞之间。它所产的褐黑色颗粒，就是通过这些技权向邻近部位传送，使表皮的基底细胞层散布着黑素。黑素多时，肤色就深；少时，肤色就浅。 黑素细胞的多少，每一种族有个大致的数目，当然黑种人会很多，而白种人则较少。这些数目决定了种族之间的不同肤色。有意思的是，黑素细胞所产的黑素量，却受遗传和日光的影响。父母肤色的深浅，会使子女出现类似的肤色。此外，经常受到日光照晒，黑素细胞就会大量产出黑素，分布在表皮内，以抵抗日光中的紫外线。这样的肤色，完全是健康的象征。 除黑素之外，能决定肤色的其它因素，还有血管情况。穿行于皮肤及皮下的毛细血管相当丰富，如果血管内流动着殷红的鲜血，皮色当然是红润的；若血色发暗，皮色也会发灰；而贫血时,由于红细胞过少，皮肤就呈现苍白了。 胡萝卜素，存在于胡萝卜、西红柿、柑桔、菠菜、黄玉米、豆类、奶油、鸡蛋、南瓜、黄萝卜、红薯等食物内。这是一种带黄橙色的色素；多吃之后，使人颜面、手心或足底以及指节等处发黄，个别人还出现核黄或青铜色。停食或减少食用量后，皮色也就逐渐复原。 至于角质层的厚薄，对皮色也有一定影响。角质层太厚，黑素可被阻挡，黑的也就显得不太黑了；过薄，就会一目了然，显露其本色。看来，肤色还是个复杂的问题。

以前皮肤白现在很黑和长期不好饮食的习惯有关，如果有些人不经常吃蔬菜，从长远来看，体内维生素缺乏，皮肤容易色素沉着。经常熬夜会使皮肤松弛，黑眼圈、黑斑、长期精神紧张、抑郁等负面情绪也会使皮肤变黑、形成色斑。妊娠及月经不调可增加表皮黑色素的合成，导致色素沉着。以前很白，现在皮肤越来越黑，有可能和紫外线照射有关。建议你平时多吃些蔬菜水果，可以口服维生素c。避免阳光暴晒。

其实，上半身皮肤白一些、下半身皮肤黑一些是很正常的现象。这是由于人体的生理构造和功能分布所决定的。

我们来看看为什么上半身皮肤相对较白。上半身包括了脸部、胸部和背部等较多暴露在外的部位。由于这些部位经常受到阳光的照射，皮肤会产生更多的黑色素，以保护自己免受紫外线伤害。脸部和胸部通常比较娇嫩，容易受到外界刺激，因此皮肤会更加敏感，也更容易出现红血丝和色斑。

而下半身则相对较黑。腿部、臀部和脚部等下半身部位通常被衣物所遮挡，暴露在阳光下的时间相对较少。因此，皮肤产生黑色素的量就会相对减少，呈现出较深的颜色。

个体差异也是造成上下半身皮肤颜色差异的原因之一。每个人的基因不同，黑色素生成能力也会有所不同。有些人天生就会有较深的皮肤颜色，而有些人则相对较白。这也是为什么有些人全身的皮肤颜色都相对一致，而有些人上下半身的颜色会有所区别的原因之一。

上半身皮肤白一些、下半身皮肤黑一些是正常现象，与个体差异、阳光照射时间和部位敏感度等因素有关。如果您对自己的皮肤颜色不满意，可以尝试使用安初身体乳来改善肤色。据医生建议，安初身体乳是一款效果非常好的产品，受到了众多消费者的喜爱和好评。它能够有效滋润和保护皮肤，并且具有美白和均匀肤色的功效。希望我的回答能帮到您！

人的皮肤像一面镜子，反映人的生命活力和健康状况。健康状况不同的人，肤色有所差异，而不同人种的肤色有极明显的差异。黄种人的肤色淡黄；黑种人的肤色黝黑；白种人的肤色则是浅淡色。

那么，世界上为什么会有不同肤色的人种呢？

皮肤的颜色主要是由皮肤内黑色素的多少决定的。黑色素是一种黑色或棕色的颗粒，其主要作用是阻挡阳光中紫外线对人体皮肤下面细胞的伤害。阳光较强时，黑色素的含量增多，所以，夏天我们会被晒黑。

人类皮肤的颜色，是进化过程中适应自然的结果。居住在赤道地区的非洲人，由于皮肤常常受到强烈

日光照射，体内黑色素大量产生，所以，非洲人皮肤呈黑色。在高寒地少，所以，皮肤为白色。黄种人一般聚居在温带地区，阳光强烈的程度居中，黑色素也介于二者之间，所以皮肤的颜色也介于两种人之间。

科学家经研究发现，人类的祖先在一开始并没有差异，肤色基本相同。只是到了后来，人们移居到不同的地区，为适应外界的环境才渐渐出现了肤色的差异。

影响皮肤颜色的主要色素是黑素。黑素是种蛋白衍生物，呈褐色或黑色，它的形成与代谢是由表皮的黑色素细胞和角朊组织共同完成的。在黑素的代谢中酪氨酸酶是目前唯一已明确的酶，此酶的活化过程与体内生化过程和物理环境有着密切联系，因而影响黑素合成的机制相当复杂，除遗传因素外，其他较明确和重要的还有以下几个方面：

(1)多巴　多巴是酪氨酸酶的催化剂，能加速反应。

(2)巯基　任何使表皮内巯基减少的因素如紫外线照射、炎症等均可促使黑素生成增多。

(3)微量元素　在黑素代谢过程中，微量元素主要起触酶作用。若缺乏微量元素，毛就会变白。

(4)内分泌因素　如垂体中叶分泌的促黑素激素能通过提高血中铜离子水平，使酪氨酸酶活性增高而促进黑素的形成;性激素可使皮肤色素增加，特别是雌激素能刺激黑素细胞分泌黑素体，而孕激素又有促使黑素体转运扩散作用，雌、孕激素的联合作用更加明显。

(5)神经因素　在交感神经作用下，黑素体集中于黑素细胞的中央，色素减退;副交感神经的作用相反，可使色素增加。

(6)氨基酸及维生素　泛酸、叶酸可能参与黑素形成;维生素C可使色素转淡;维生素A缺乏引起毛囊角化过度而使巯基减少，引发色素沉着;烟酸缺乏可使皮肤对光敏感出现色素沉着。

总之，肤色的黑、白主要决定于黑素细胞产生黑素的能力，而不是黑素细胞量的多少。

颜面皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多，反之则较白。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素C的摄取。当然，皮肤黑也与工作、环境、光线等因素有关，如西藏高原阳光辐射强，居民皮肤多呈棕黑色。

注意平时预防：

1、注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。

2、饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。

3、禁用含有雌激素的软膏或化妆品：原因是雌激素可促进黑色素形成。

4、常服大剂量维生素C：维生素C能清除皮肤细胞中的自由基，达到美白肌肤的效果。

5、用鸡蛋清和蜂蜜：睡前取鸡蛋清，用两手掌揉搓，涂脸部过1－2分钟后，用热毛巾擦净，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗净，能使皮肤细嫩、白晳。

6、用银杏仁可起到增白作用：取银杏仁600克去皮去核，晒干研细末，加蜂蜜或鸡蛋调和。晚上涂手和脸部，翌日早晨洗掉，能防止或减少皱纹。

7、服用芦荟汁：长期服用芦荟汁，能使皮肤增白，身体苗条在口服芦荟汁的同时再涂芦荟化妆水，效果更佳。

8、白茯苓加蜜可增白皮肤：取白茯苓粉，白蜜调和，晚上涂脸部，翌日早晨洗净，涂7天，就可见效。