怎么去黑眼圈,6个简单的办法让您有效去黑眼圈

怎么去黑眼圈,6个简单的办法让您有效去黑眼圈,第1张

黑眼圈的方法有很多。每天对着电脑,经常熬夜,是现如今白领们的工作状态,那么当产生黑眼圈的时候该怎样来去除呢,最简单有效的去黑眼圈方法有哪些。今天小编教大家最简单的去黑眼圈方法,一起学习一下吧。

最简单的去黑眼圈方法1、冰敷或冰调羹敷眼

早起或晚睡时,用冰块或冰冻后的调羹敷在眼睛上逆时针轻轻按摩,促进眼睛周围的血液循环,冰凉的感觉还能消除眼睛疲劳。注意按摩时闭眼,要快速而轻轻地划过眼睛,停留太久或用力过度会容易造成皮肤冻伤、擦伤或产生皱纹。

最简单的去黑眼圈方法2、隔夜茶敷眼

分别取隔夜的两片茶叶(不是茶叶水)逆时针轻轻地按摩眼睛,按摩3分钟左右,如果觉得茶叶没有水分了可换另一片茶叶继续按摩。

最简单的去黑眼圈方法3、熟鸡蛋敷眼

取一个刚煮好的鸡蛋剥皮,拿掉蛋黄,用纱布包住还在冒热气的蛋白敷在眼睛上3分钟,期间挪动2~3次保证受力平均即可。用银首饰(银戒指最佳)包在蛋白内敷眼效果更佳,且见效快。

  最简单的去黑眼圈方法4、土豆片敷眼

把土豆切成薄薄的一片,敷在眼睛上10分钟,取下后用食指轻轻按摩双眼以促进土豆的营养吸收。该法不仅淡化黑眼圈,还能美白皮肤。

 最简单的去黑眼圈方法5、眼霜

眼霜要趁早使用,20岁后就可以使用了。选择眼霜时,建议选择质地温和、植物精华的,不嫌麻烦的可以先用眼部精华油或精华液按摩眼睛,再用眼霜。

 最简单的去黑眼圈方法6、按摩眼睛

早起后、晚睡前或平时,都可以用食指轻轻按摩眼睛,按摩有利于眼睛周围的血液循环,对黑眼圈有消除的作用。

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黑眼圈是现代生活中很多人都有的一种眼部肌肤问题,黑眼圈的形成原因有很多种,脸上有黑眼圈会显得整个人非常疲惫没气色,很影响颜值,那么怎样去除黑眼圈最有效去除黑眼圈的方法。

怎样去除黑眼圈最有效

1、土豆片敷眼

准备一个土豆, 去掉土豆皮并洗干净,然后将土豆切成薄片状备用。闭上眼睛,把切好的土豆片敷在眼睛上,大概5分钟后,取下土豆片,然后清洗干净眼睛即可。最 好选择在晚上敷,不但有助于去除黑眼圈,而且有助于消除眼睛疲劳。土豆中含有粉质,能够有效地去除黑眼圈,但是要切记不要使用已经发芽的土豆。

2、马蹄莲藕渣敷眼

马蹄和莲藕有活血祛瘀的功效。马蹄莲藕洗干净,然后去皮并切碎。把切碎的马蹄莲藕放入榨汁机中榨成汁状,隔水取渣。用渣敷眼,持续10分钟,最好在晚上睡觉前敷眼。水可以饮用,效果更佳。

3、蜂粉加蜂王浆敷眼

蜂粉加蜂王浆有促进人体新陈代谢的作用,有助于去除黑眼圈。取少许蜂粉和蜂王浆,搅匀,然后在有黑眼圈的地方敷上一小时,每天一次,持续使用一周,可以见效。

4、鸡蛋纯银戒指转眼

鸡蛋煮熟,去壳,然后用纱布包裹住,放入纯银戒指。打转,每只眼睛约转10次,也可以外加轻轻按摩眼部,效果更佳,有助于促进眼部血液的循环,起到去除黑眼圈的作用。

去除黑眼圈的方法

一:冷敷薄荷叶

首先将新鲜的薄荷叶置入冰箱进行冷藏,大约三个小后取出薄荷叶,然后捣碎直接在眼睛的周围敷上15分钟左右,再用冷水洗净面部就可以了,可以每天使用。这样可以达到减少眼睛周边细纹,消除疲劳和淡化黑眼圈的效果。

二:柳橙汁按摩小妙招

因为柳橙里面富含丰富的维他命C可以促进皮肤的新陈代谢,达到美白效果的同时,自然也能改善黑眼圈,选用柳橙自制柳橙汁后加上几滴甘油搅拌后来按摩眼睛周边部位,每周4次就能见效了。

三:杏仁油敷眼小妙招

睡觉前将杏仁油加上少许蜂蜜或牛奶,搅匀后涂抹在黑眼圈部分,第二天早上起床再用清水洗净。这样可以滋润脱水干燥的脆弱眼周部位,还能起到帮助改善黑眼圈的作用。

四:黄瓜汁敷眼小妙招

大家都知道,黄瓜汁含有丰富的维生素C,既能提亮暗沉的肤色,还有收缩皮肤毛孔的效果。使用方法也非常的简单,直接用化妆棉沾取小黄瓜汁,然后敷在眼周15分钟左右,之后用水冲洗干净即可。消除眼睛疲劳同时还能亮白眼睛周肌肤哟。

五:茶包敷眼小妙招

别看是小小的茶包,其实对付黑眼圈是很有效果的。在睡觉前,用绿茶包用热水抛开,待到茶包变温的时候就可以敷在黑眼圈处15分钟左右即可,之后可以配上眼霜来按摩。这样可以起到收敛淡化黑眼圈的作用。

食疗快速去除黑眼圈

1、芝麻可去黑眼圈

芝麻中含有丰富的维生素E,维生素E对眼球和眼肌有很好的滋养作用,所以对于改善和治疗和眼圈有很好的疗效,黑芝麻中含有大量的维生素E,所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。

2、海带可去黑眼圈

海带中含有大量的铁元素,铁可以促进血液中的血红蛋白的再生。常吃海带可以起到治疗黑眼圈的作用,给眼部周围的肌肤补充营养。

3、喝红枣水可去黑眼圈

每天喝一杯红枣水,可以帮助加速血气的运行,减少瘀血积聚,对于气血不顺导致的的黑眼圈有很好的帮助。

黑眼圈怎么去除

1、点按眼周穴位

点按眼周穴位能够帮助促进眼周血液循环,改善眼周营养状况,坚持进行眼周穴位按摩能够帮助有效淡化黑眼圈、减轻眼部皱纹等。

具体做法:用无名指轻轻按压眼尾处、下眼眶、眉正中以及鼻翼外侧这几个穴位,连续十次,再用中指与无名指沿着眼睑从内向外轻轻提拉,持续10次,最后,再用手指轻弹眼周。

注意:如果是时间紧张的女性朋友,在每天涂抹眼霜的时候配合进行眼周按摩同样有效。

2、土豆去黑眼圈

土豆片中含有一种微量元素能够帮助吸附眼周的黑色素,帮助去除黑眼圈。用土豆片敷眼还能够帮助清除眼袋,缓解眼周疲劳等。

具体做法:洁面后,将切好的薄土豆片直接覆盖在眼睛部位,约5分钟换一次土豆片敷20分钟左右再洗干净即可。

3、绿茶去黑眼圈

绿茶中和含有的丰富茶多酚能够抑制自由基对皮肤的伤害,而且绿茶还能够帮助活血散瘀,促进血液循环,从而帮助去黑眼圈。

具体做法:取适量绿茶放入杯中,用开水冲泡。然后将眼睛靠近茶杯,使水蒸气熏蒸眼部。注意保持距离,不要靠得太近,以免烫伤。

绿茶水蒸气能够帮助促进眼周血液循环,而且还能够加速色素的新陈代谢帮助去除黑眼圈。

4、牛奶去黑眼圈

牛奶具有很好的美白功效,用牛奶敷眼能够有效抑制黑眼圈的产生,还能够帮助美白肌肤,去除黑眼圈。

具体做法:先把牛奶放进冰箱里冷藏起来,再取两片化妆棉沾上冷藏后的脱脂牛奶,然后将化妆棉敷在眼皮上。早晚敷一次,每次敷上10分钟即可。

5、丝瓜去黑眼圈

丝瓜中含有大量的维生素C不仅能够帮助防止自由基对人体的伤害,保持皮肤的弹性健康,还能够有效促进黑色素分解,有效去除黑眼圈。

具体做法:将新鲜的丝瓜去皮去籽之后捣成泥状,涂抹在眼睛四周,并且可以对黑眼圈位置进行支付按摩约15分钟后用清水洗净即可。

6、热鸡蛋去黑眼圈

用热鸡蛋敷眼能够帮助改善眼部血液循环,散瘀消肿,帮助去除黑眼圈。

具体做法:将鸡蛋煮熟,去壳,用纱布包住,然后放在眼睛周围轻轻进行按摩即可。

注意:在用热鸡蛋敷眼的时候要注意先试温度,以免造成烫伤。

7、热毛巾去黑眼圈

热毛巾敷眼去黑眼圈的原理跟热鸡蛋敷眼一下,比起热鸡蛋敷眼,用热毛巾敷眼去黑眼圈更加的简单、方便、易行。

具体做法:毛巾浸泡温热水后拧干,闭眼放置在眼周,毛巾变凉后重复即可。

8、吃点黑芝麻去黑眼圈

黑芝麻不仅能够帮助乌黑头发,其中含有的丰富的维生素E还能够帮助滋养眼球以及眼周肌肤,有效帮助预防、缓解黑眼圈。

具体做法:把黑芝麻炒熟后研成粉,早晨起床和晚上睡觉前半小时各吃一汤匙,各约20克。

如何有效去黑眼圈的方法

 如何有效去黑眼圈的方法,我们一天的时间里最放松的就是睡觉了,如果失眠会导致黑眼圈的形成,因此我们在生活中时常要准备一些去黑眼圈的方法,以下分享如何有效去黑眼圈的方法

如何有效去黑眼圈的方法1

  方法一:轻松睡上一觉

 缺少睡眠也会导致黑眼圈产生,不妨轻轻松松睡上一觉,睡前先彻底的卸妆,特别是眼妆要重点注意,然后涂上富含骨胶原及酵素成分的眼霜,这样不但舒缓双眼,还能改善黑眼圈。

  方法二:坚持按摩

 利用闲暇时间,洗净双手,给眼睛来套完整的按摩,帮助舒缓眼部肌肉紧张,加快眼部血液的循环,很好的起到预防和缓解黑眼圈的作用。

 做法:用无名指按压眼尾处、下眼眶等部位,每个穴位按压3—5秒后放松,连续做10次,用中指和无名指(中指放在上眼睑,无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩,连续10次,用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周,3—5圈。

  方法三:敷眼贴

 用新鲜的黄瓜来敷眼,给眼睛补充水分和营养,也可以用牛奶或者蜂蜜放在眼膜上进行敷贴,可以给眼部肌肤提供充足营养,有效缓解黑眼圈的产生。

  方法四:冰敷

 先用热毛巾热敷眼部20分钟,加速血液循环和新陈代谢,然后用冰毛巾冰敷1分钟,让眼部肌肤紧张起来,最后敷上眼霜,可以快速缓解黑眼圈。

  方法五:每天一杯枸杞茶

 每天喝茶时放上一把枸杞,喝完后再吃掉枸杞,枸杞子蕴含丰富的胡萝素、维生素C、维生素B1、钙、铁,具有补肝、益肾,明目的作用,能够很好地缓解工作时间长导致的的眼睛酸涩,疲劳,视力加深等问题。

如何有效去黑眼圈的方法2

  土豆敷片

 土豆含有很多的维生素A和维生素B,这两种维生素都是有保护眼睛的效果,它可以减缓眼部周围皮肤的老化程度和松弛的程度,加快眼部周围的血液加快循环,而且还可以补充相应的水分,所以可以适当地减轻黑眼圈的效果。主要是将土豆切片,然后敷于黑眼圈处,这样等待五分钟左右的时间即可,长期坚持使用即可看见效果。

  牛奶敷眼

 其实牛奶一直都是有美白的效果,而且还可以给皮肤提供水分和保湿,能够抑制黑眼圈的产生,解决黑眼圈严重的一种作用,主要的做法就是直接将牛奶敷于眼部周围肌肤,待风干之后洗净即可,长期使用就可发现黑眼圈有减轻的效果。

  菊花茶涂抹

 菊花茶中含有天然的褪黑素,它能够减轻黑眼圈的效果,而且菊花茶还有提神养目的作用,不仅可以帮助眼睛去除黑眼圈,还可以让眼部周围的皮肤带有水润的感觉,能够舒缓眼部周围肌肤的一些疲劳感,达到一种比较轻松的感觉。

 除了上面的一些去除小方法之外,去除黑眼圈最好的还是要保持良好的生活习惯。

 早睡早起,一般来说,现在的人都不喜欢早睡,所以就很容易出现黑眼圈的现象,一定要养成早睡早起的习惯,在保证自己睡眠充足的情况下也要保证睡眠质量,这样才可以预防黑眼圈的生成。

 睡觉前要记得卸妆,部分女孩子为了省事图方便,很多时候睡觉休息都是不卸妆,其实这对于黑眼圈的生成有着帮助的作用,化妆品的化学物质能够积累色素,所以要懂得卸妆之后在休息。

 多做眼保健操,其实眼保健操不仅只有保护眼睛的作用,还有预防黑眼圈的功能,它能够促进眼部周围皮肤的血液循环,减少色素的积累。

  形成黑眼圈的生活习惯

  1、遗传体质

 患者的眼轮匝肌先天性就较肥厚,或是眼皮肤的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。

  2、化妆品的色素颗粒渗透

 常用化妆品者,可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久之,则呈现黑眼圈。

  3、过度疲劳

 当过度疲劳且休息不足时,由于自主神经失调,血管血流循环不畅,引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞。因为静脉血的颜色较暗,所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

  4、外伤

 眼窝或眼睑的挫伤,会引起皮下出血,而形成“黑眼圈”的外观。

  消除黑眼圈的按摩方法

 1、由下眼部的眼眨肌(下眼袋)开始往眼尾方向以螺旋状方式按摩轻压。

 2、上眼部则由眉头开始往眼尾方向,以同样方式按摩。

 3、按到眼尾时,再以指腹轻按内眼角3秒左右,可以促进血液循环。

 4、运用食指、无名指、中指指腹轻弹眼周100~200次,范围还可延伸至上脸颊处。

 5、绕圈由下往上按摩,可帮助血液循环,紧致,改善黑眼圈现象。

 6、最后将双手搓热,似盖棉被般的盖住双眼。

如何有效去黑眼圈的方法3

  敷牛奶

 牛奶是常见的美容佳品,对美白,湿润具有一定的作用,即可外敷也可内调,取一定量的牛奶和水一起混合,然后放入冰箱里冰冻几分钟,用化妆棉沾湿,把它敷在眼部四周,并进行5-10分钟的按摩,再用水洗净,有效改善黑眼圈的同时,使肌肤光滑,细腻。

  敷蜂蜜

 先将脸部洗干净,待其自然干后,然后用化妆棉沾湿蜂蜜,把它涂在眼部周围肌肤上,并按摩几分钟。过10分钟后用清水洗净,水不要擦去使其自然干,这样便可击退黑眼圈,如果在涂上眼霜的话,效果更佳。

  薏米水敷眼

 薏米含有丰富的粉质、铁质及蛋白质等多种元素,具有散血去瘀的作用,在临睡前用化妆棉蘸取薏米水敷在眼周肌肤上,可以缓解因疲劳而引起的黑眼圈,有效减少第二天产生黑眼圈的`机会,令眼部肌肤更加细致,光滑。

  茶包敷眼

 很多人也许认为用过的茶包就没有任何价值,就像急于丢掉,殊不知它还有具有去黑眼圈的作用,尤其是冰冻过的茶包,将它冷冷的贴在眼周肌肤上,对于已经形成的黑眼圈,则具有收敛淡化的功效,效果还不错呢。

  热敷

 每天在睡前或者早上,用一条热毛巾敷在眼部几分钟,然后再用手轻轻的摩,以帮助促进血液流通,然后再用冷毛巾敷一分钟,以收缩毛孔,最后再涂上晚霜进行5-10分钟的按摩,去除黑眼圈非常有效哦!

  黑眼圈的形成原因

  青色黑眼圈

 青色黑眼圈大多是因为血液循环不良,造成眼底静脉淤血堆积,令血管呈现青色。一般来说体寒怕冷、天生肌肤白皙、睡眠不足的人都很容易养成青色黑眼圈。肌龄变大,导致肌肤越来越薄,令血管更加明显也是青色黑眼圈出现的原因。

  茶色黑眼圈

 一个原因是紫外线刺激黑色素生成,并残留在眼底表皮,没搽防晒霜就直接上妆,没有做任何防护就直接让彩妆品接触肌肤,肌肤出现色素沉着的几率就会变大。所以形成了茶色的黑眼圈。

 另外一个原因是经常过度搓揉眼睛,伤害眼周肌肤,导致肌肤出现暗沉。为了卸除防水性眼部彩妆,难免会用力摩擦肌肤,这是导致色素沉着的危险因素。 等眼膜变干才拿掉 以为眼膜敷越久效果就越好,甚至敷到干透才拿掉,殊不知这样一来反而会加速肌肤水分流失,导致细纹产生。

  黑色黑眼圈

 黑色黑眼圈通常与皮肤老化有关,此时皮肤失去弹性,眼窝凹陷,与脸颊肌肤产生明显差异造成的,又叫皱纹黑眼圈。

 眼轮匝肌先天性较肥厚或是眼皮的色素,先天体质就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多,所以显现出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。

  怎么预防黑眼圈

  1、多吃芝麻

 芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。

  2、睡眠充足

 睡眠时间以4~8小时最恰当,因为身体循环系统以4小时为一节,医生说在晚上10:00至凌晨2:00处于熟睡状态的话,血液循环系统会处于最佳状态,但过了这段时间仍未睡,黑眼圈会变得很严重。

  3、保持温暖体温

 太冷的环境会令眼部血液不流通,产生黑眼圈的机会就高些。

  4、冷热毛巾敷眼

 准备一冷一热的毛巾,先用热毛巾敷眼20秒,再用冷毛巾敷眼20秒,不断交换使用,可以舒缓眼睛疲劳。

  5、按摩太阳穴

 闭上眼睛,用大拇指按住太阳穴,用食指内侧按摩眼睛四周30秒,早晚过一次,不仅有利于缓减黑眼圈,也可以保护视力。

  6、彻底卸妆

 如果你经常化妆,一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆,特别是眼线和睫毛液,不要让化妆品的色素渗透聚在眼皮里,否则眼睛看起来像捆了一个黑圈,平时应使用眼部专用化妆品,不可以面部化妆品代。

  7、常喝菊花茶

 菊花具有养肝清火明目之功效,当感到眼球疲劳时,可以沏上一杯热气腾腾的菊花茶,伏在杯口上用菊花茶的蒸汽熏眼,大约两三分

如何有效去除黑眼圈

 熬夜已经成为很多现代人的生活方式,不管是主观的还是被动的熬夜,很容易造成黑眼圈。下面介绍几种简单的方法,让你告别熬夜产生的熊猫眼,重新做回一个美美的时尚达人。

  热毛巾敷眼

 熬夜产生的熊猫眼可以用热毛巾敷有去除黑眼圈的效果。取一条干净的毛巾,最好选择纯棉材质的毛巾,毛巾用60度左右的热水浸泡2分钟。然后平躺在床上,用手感觉一下毛巾的温度,不要太烫就好,然后热敷15—20分钟。这时候相当于给自己的眼部皮肤做一个spa,可以让你的黑眼圈淡化。

  眼部按摩

 产生黑眼圈的原因是用眼过度,血管内的血液流速变慢,皮肤显得暗淡发青发黑。按摩可以有效的缓解这种状况。按摩风池穴、承泣穴、睛明穴、太阳穴、鱼腰穴等穴位,都有去黑眼圈的效果。按摩的时候穴位要找准,力度要适中效果还是很好的。

  熟鸡蛋敷眼

 煮熟的鸡蛋有消除黑眼圈的效果,方法简单,容易操作。鸡蛋煮熟以后去皮。最好用温热的鸡蛋,过凉过热都会对眼部周围的皮肤产生刺激。眼部皮肤比较薄,非常的娇嫩。用鸡蛋在眼部来回的`滚动,持续10到20分钟即可,有去除黑眼圈的效果。

  土豆片敷眼

 土豆有去除黑色素的效果,敷眼可以快速消除黑眼圈。土豆洗干净,切片,不能太薄也不能太厚,大概2毫米左右,然后敷在眼上,要紧贴到皮肤上,不然效果不明显,大概20分钟左右,就会有效果了。敷完以后要清洁一下皮肤,用洗面奶洗脸,涂点化妆品。

  眼霜

 现在年轻人普遍喜欢熬夜,产生黑眼圈的现象比较的多,现在市面上有很多去除黑眼圈的产品。对经常熬夜产生的黑眼圈,效果还是不错的。针对每个人的肤质不同,选择适合自己的产品。用眼霜的时候,用手指肚涂抹均匀并轻轻按摩几分钟,效果更好。

  酸奶敷眼

 酸奶除了有调节肠胃的作用之外,还有去除黑眼圈的作用。可以用棉签粘一些酸奶涂抹在黑眼圈的部位,并用棉签一边涂抹一边按摩眼部的皮肤。也可以把酸奶涂抹在眼贴上,贴15分钟左右。这时候你最好是闭目养神。过一会洗个脸,你会发现自己显得容光焕发了。

  苹果片敷眼

 苹果片敷眼也是去除黑眼圈的好方法,苹果洗净切片,厚度适中,大约2毫米左右最好,敷在眼睛周围,注意苹果片要和眼部皮肤很好的贴合,大约15分钟后用水洗净。最好选用新鲜的苹果,苹果越新鲜,水分越多,去除黑眼圈的效果越好。

去除黑眼圈最有效的方法

 由于睡眠不足等原因,很多姐妹都会出现黑眼圈的状况,黑眼圈对于爱美的MM来说非常痛苦,不管怎么掩盖还是若隐若现,而且还影响心情,真是让人烦躁!下面告诉大家去黑眼圈最有效的方法!

去除黑眼圈最有效的方法1

  去黑眼圈有效方法一:土豆敷眼

 晚上睡觉前一两个小时或者晒太阳后,把土豆洗净切片敷在眼睛上,大约10分钟后取下,然后用清水洗一下眼部,再涂上眼霜,对去除黑眼圈和雀斑都非常有效。

  去黑眼圈有效方法二:枸杞汁做眼膜

 做法:选择质量好的枸杞,取适量放在水里泡软,把枸杞的汁挤出来,再加一点蜂蜜,搅拌均匀后用化妆棉沾取敷在眼睛上5分钟左右取下,每天做,坚持两个星期。

 注意:不要让枸杞汁和蜂蜜滴到眼里。

  去黑眼圈有效方法三:菊花茶去黑眼圈

 将喝完的菊花茶剩下的茶叶包裹起来,然后敷在眼睛上,10-15分钟,坚持一段时间可看到很不错的去黑眼圈效果。

 喝菊花茶可以治疗眼睛疲劳,对视力有帮助,涂抹眼睛还可以消除浮肿。

 tips:这方法非常适合熬夜、长时间用电脑的`MM哦。

去除黑眼圈最有效的方法2

  定期按摩

 血液不通畅也会引起黑眼圈,定期进行按摩可以促进血液循环,在眼周皮肤上涂上眼部按摩霜或眼部营养霜,用无名指轻轻按压眼周穴位,每个穴位按压3-5秒,用食指、中指、无名指指尖轻弹眼周3-5圈。

  饮食

 黑眼圈跟饮食有关系,适当补充维他命C、A、E,如芝麻、花生、黄豆就含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效,饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品等。

  冰敷去黑眼圈

 需要材料:冰块若干,毛孔一条

 做法:用毛巾将冰块包住,将脸部皮肤清洗干净后,用包裹住冰块的毛巾敷于眼部肌肤,并轻轻转动,敷时会带有冰冻感,但是最好能维持冰块与眼部肌肤接触一分钟的时间,才能起到淡化黑眼圈的效果。用冰敷来去除黑眼圈,主要是利用热胀冷缩的原理,同时刺激眼部肌肤,来促进血液循环。

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