如果不是天生的话,那你就是“血热而又胃寒” 具体表现为 容易上火,口腔溃疡等, 但是肠胃又不好,消化不良,需调养,也有情况只有一种,胃不寒 或者是嘴唇太薄,被风吹吹就红,久了会变红,且会变厚
其实不管男性还是女性,平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏,以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏,防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮,但这样做时,最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润,否则只会伤害嘴唇。
嘴唇干裂或发炎时,不要用舌头舔嘴唇,因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度,让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物,如麻辣的菜肴、泡菜等,因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物,改善嘴唇干裂的情形。
不管如何,平时多喝水、保持饮食均衡,则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。
中西医共同建议:
1使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇,使自己健康地度过寒冷的冬天。
2摄取维生素B族,多食新鲜蔬菜等。
3补充水分。充足的饮水量,对于人体机能的均衡有极大的帮助。
4少舔嘴唇。短暂的湿润,会引起唇黏膜发皱,加剧干裂,严重者还会继发感染、肿胀。
5随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油(也可用蜂蜜或冻疮膏),可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上,可以起到很好的保湿作用,有些时候比起润唇膏效果更好。
正常唇色多为粉红色,如果红的颜色过于艳丽或者是深紫红色,可能是俗称的体内“火大”引起的。如伴口臭、呃逆,说明脾胃湿热;伴两胁胀痛、厌食,说明肝火太旺。
附加护唇方法:
1、唇部不宜经常做去死皮的护理。因为唇部本身缺乏保护层,易受到伤害。当唇部出现干裂时,可先用热毛巾敷3~5分钟,然后用柔软的刷子(用热水泡过的牙刷也可)轻轻刷掉唇上的死皮,之后抹上护唇霜。最好不要立即抹口红,否则会伤害唇部柔嫩的皮肤。
2、日常化妆时,如觉得唇部太干,可用热水浸过的毛巾敷在唇上3~5分钟,再用口红,会显得非常柔润亮泽。
3、唇部也有自己的按摩方法:用食指和大拇指捏住上唇,食指不动,轻动大拇指按摩上唇;再用食指和拇指捏信下唇,大拇指不动,轻动食指按摩下唇。然后,再以上述相反方向有节奏地按摩上下唇,反复数次。这样可消除或养活嘴唇横向皱纹。
4、两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨使嘴唇皮肤有被拉长的感觉,先上唇,再下唇,可反复几次。这样可消除或减少嘴角纵向皱纹。
您好
考虑是上火原因引起
1平时要注意保护口腔卫生,少吃烟熏、腌制、烧烤、油炸和油腻食物,不吃酸辣刺激食物及热性食品如辣椒、生葱、生姜、大蒜、烟、酒、羊肉等。饮食多样化,多吃蔬菜、水果。
2生活起居有规律,保证充分的睡眠。保持大便通畅,防止便秘,这是复发性口腔溃疡治疗过程中不可轻忽的一部分。
3可能是身体变弱的信号,所以患者在治疗的过程中,也不应忽略加强身体健康,改善体质加强体育锻炼,提高机体对疾病的抵抗力。
4保持心情愉快,戒烟酒,避免过度劳累和紧张。
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