20岁姑娘什么内衣牌子合适，调整胸型？谢谢啦

调整型的内衣可以穿的、

shenni0817

建议穿无钢圈内衣，无钢圈不压迫胸部，有助于促进血液循环，比较健康

向大大无钢圈聚拢内衣，调整型。央视合作品牌，独有的罩杯设计贴身不跑杯，肩带防滑，比一般大商场几百的好穿

你是75d~e的，上下围相减为18cm。d罩杯≈175cm，e罩杯≈20cm，所以接近75d所以算75d的。你不要理那些内衣店的了。我以前也是，我当初c罩杯的时候去买（那家店的店员根本不专业，但是那时候还小，就13、4岁这样，不知道），我说我是c罩杯她们根本不信。后来d罩杯（14岁左右吧，其实我那时候是瘦了，原来80c，那时候75d，我一瘦就开始增罩杯，我胸围其实也没再长多少cm，都是人一直瘦，胸下围一直减）的时候去买，我就直接叫她们拿了个d的，根本懒得废话一句，因为我知道跟她们说了也是白说。后来e罩杯以后都没有再去那家店买了，前几天我陪我同学去，她们见到我向我推荐80d的，我胸下围只有715cm（最近又瘦了，原来是725cm的），怎么可能穿的进80的？而且我现在是g罩杯，不是d罩杯！我是强行忍住送她们两个卫生球的冲动，惹得我一通郁闷。

后来我真的由衷的感觉到，买内衣你不去名牌专柜就要去网店，不然真的会被气晕。不过我还是比较建议去网店，网上买款式较多

　　内衣是女人的贴身心爱之物，是女人的亲密伴侣，无论你是娇柔、纯真、简约还是妩媚、奔放、性感都离不开内衣的关怀。对于女性来说，合身舒适的内衣是健康与身体美态的保证，如何挑选适合自己的size和款式呢？让我来为你支几招。

　　NO1 如何知道自己的SIZE：

　　胸上常见的尺寸代码如80B或75A之内的标准化尺寸称呼，每天都穿内衣的您真的了解它的准确概念么？令人吃惊的是……竟然超过半数的女性也都不知是如何定义的，更不要说她们的男友或是夫君了。现在就让我们来认识一下自己的身体，什么是胸围和胸下围的概念。

　　OK，明白了么？这里要指出的是，内衣尺寸中的80B或是75A这样的标号中的80及75指的就是我们的胸下围。所以，我们现在开始：

　　胸围大小就是胸部本身的下胸围(胸部接近肋骨位置的圆周)，而罩杯尺寸是由上胸围(乳头顶点处圆周)减下胸围后来判断，相减后在10公分内为 A 罩杯， 10~13公分内为 B 罩杯，13~15公分为 C 罩杯，15~18公分为 D 罩杯， 18~20公分为 E 罩杯，这些都是简单判断的数据，但每家内衣厂商会因为制作版型的不同 SIZE 会有些微变化，实际上还是建议到专柜去试穿 SIZE 才是最准确的。

　　所以，胸围的大小并不是直接说明身材好的要素，我们要的是胸围小，然后罩杯尺寸大的，这样的才是绝品身材。根据数据调查，中国超过半数男士认为追美丽的胸围大小是c罩杯

　　NO2 如何选一件适合自己的内衣：

　　在选内衣的同时必须要先了解自身的SIZE，可别因为想要让自己胸部看起来更丰满而选择太小的内衣，这样一来，长期时间压迫，胸部反而容易产生乳瘤；选内衣时最重要的就是舒适性以及穿着出胸型效果。

　　其次是内衣造型及价格，舒服的内衣关系到钢圈的设计及内衣本身材质，通常来说内里棉质是最透气舒服的，而小胸部的女性可建议选择内垫水饺，增加集中托高、深V 效果，大胸部则要注意内衣的包覆性；别因为造型上而经常穿无肩带内衣，会容易造成胸部下垂变形，总而言之，最适合自己的内衣还是必须要试穿的。

　　NO3 如何挑选内衣面料：

　　不要选择全部是纯棉面料的产品。因为天然纤维的保型性和伸缩性差，对于修补型内衣而言，它们就显得力不从心，而这时化学纤维则尽显优势。因此为了使这两种纤维可以各自发挥优势，经常采用天然纤维和化学纤维混纺，以恰当的混纺比来达到要求，或者在不同的部位采用不同纤维的面料。比如文胸罩杯用吸湿性好的棉，而边带则用弹性好的化纤面料，这样各取其长。目前，许多内衣都运用双层设计，即贴近皮肤的一层采用天然纤维，表面的一层采用漂亮的化纤蕾丝，这样既美观又舒适，可谓一举两得。

　　NO4 如何穿戴内衣：

　　穿内衣也是有一门大学问的，内衣如果穿的不好，胸部会慢慢外扩、下垂，甚至会将背上的小肉肉挤出来，更不美观，内衣也会随着身体的摆动而移位，可以在空闲时间再到厕所调整一下维持良好胸型，而有时候内衣洗久穿久了肩带会慢慢松掉，也是要持续的调整的喔！ 正确的穿内衣步骤：先将双手穿过肩带套至肩上，顷身45度角将内衣包覆住胸部，扣上扣环，调整乳头是否在罩杯中央，将腋下赘肉拨至罩杯中，同时要将胸部往上拉提，最后调整肩带长度及侧边拉好平整 ，以伸进一只手指头的松紧度最刚好。

　　NO5错选内衣型号让女人胸下垂：

　　OL们在有着一份令人羡慕的工作同时，也面临着一些小小的困扰。在电脑前一坐就是一天，美妙的身材在不知不觉中“流失”了。其中一个损害是很多MM意识不到的，那就是胸部下垂。而大部分不保养胸部的女性一般会从25岁开始胸部下垂。怎么样才能保持胸部挺拔、解救下垂的胸部呢

　　首先检查一下自己穿的内衣是否是适合自己的。可以根据以下4点来判断自己的内衣是否合适：根据你的RF选择

　　1 胸部扁平、扩散、外溢，如何选择胸罩

　　胸部扁平、扩散、外溢是有很多种原因的，除了先天因素，有些是因为长时间不穿胸罩所致，如有许多女性认为冬季衣服较厚，穿不穿胸罩无所谓，这样就造成你的胸部无支撑点，致使胸部任意游走，从而形成胸部外溢。像以上三种情况的女性就请选用集中型的文胸，也就是3/4罩杯的文胸，它能衬托出胸部挺拔的曲线。

　　2 胸部下垂如何选择胸罩

　　胸部下垂者往往是因为胸部较高，但RF肌肉松弛所致，或者是害怕胸部有压缩、求舒适而不穿戴文胸，这样就容易产生胸部下垂。如果想要克服和纠正这些缺点，首先你要选择比平时大一号的文胸，并尽量使用钢圈和侧部有加强功能的文胸，使之加强衬托，由下往上地支撑，但要考虑，肩带的宽度是否能圆满地符合所托的重量，使RF的位置提高，并要注意把RF全部圆满地填入罩杯内,可以选择全罩杯文胸，因为只有全罩杯文胸，才有能力将你下垂的胸部衬托起来。

　　3 胸部娇小如何选择胸罩

　　胸部娇小实属先天型，但可以用功能文胸来进行弥补，平时自己注意是否穿戴合适，不要认为自己的胸部太小，就可以不穿文胸或者穿着较紧身的文胸。针对娇小型胸部的女性，市场上出现许多健胸款式供你选择，例如有按摩型、能促进血液循环的微元素不织布文胸，它们对健胸都具有一定的作用，另外你还可选择定型罩杯文胸，它们都比较适合娇小胸部的女性。

　　但是记住，如果你丰胸后有了明显的效果，再换大点的文胸。

　　4 胸部丰满如何选择胸罩

　　薄的弹性面料，不仅体感舒适，而且不显累赘，使丰满体形具有现代时尚的风格。丰满型最好不选纯棉质内衣，因为虽然棉质有吸汗、透气的优点，但对于丰满体形来说，容易造成臃肿、保守的不良效果。丰满女士最好不选加内垫的文胸和加压衬的底裤，强力腰封非但不益于体形塑造，反倒给人厚重的造作之感。文胸最好选深罩杯如3/4、4/4型，宽肩带，加钢丝托，有利于丰胸的造型。

你好~

U型3排扣内衣大部分都是调整型的或者微调整型。20岁绝对该穿调整型了，因为基本上已经过了青春期，而且女生从20岁开始就逐渐老化，胸部也是，如果不穿调整型，很容易导致下垂、外扩或者副乳。有些调整型还有磁疗红外功能，那样更利于乳房健康。

U型的三排扣一般来说都是侧比下扒加宽的，那样收副乳、聚拢和上托功能都不错，至少是比日系内衣（就是最基本的两排扣那种）功能强。

调整型内衣的尺码选择和一般的日系文胸不太一样。因为调整型是按期望值做的，所以基本上要选择比一般内衣罩杯+1,下围-1例如，亲如果穿日系文胸的75B，那么可以选择75C或者70D（70D的罩杯和75C的罩杯一样大，只是下围比较小）的调整型文胸。

至于品牌，我之前回答过一个亲的提问，基本上都说得比较详细了……现在复制过来不太好……我是觉得最好还是去专柜买，内衣要买好的，不要认为别人看不到就随便穿穿哦~比较关乎到女孩子的气质和健康~

以上纯手打原创，若满意还望采纳~有什么问题亲可以追问哦~

不会影响发育的，聚拢型文胸只是把胸部外的脂肪累积起来，不然随着身体发育你的胸部会外扩，会很难看的，而且穿聚拢型文胸穿久了，胸部会变大，因为脂肪都去胸部了，而且会变坚挺。建议你穿优女郎的聚拢内衣，质量好，效果好。她们正在招总经销、省代、总代、一级代理商哦。