皮肤干补水不吸收怎么办

皮肤干补水不吸收怎么办

　皮肤干补水不吸收怎么办，皮肤干燥起皮是很多人面料的问题，如果不为肌肤补水那么肌肤就会黯淡无光，对自己的脸部进行保湿处理也是很重要的，下面为大家分享皮肤干补水不吸收怎么办。

皮肤干补水不吸收怎么办1

　脸上皮肤干补水补不进去，平时应多饮水，补充肌体和皮肤的水分丧失，选用合适的护肤品，另外合理的膳食结构可以改善体质。由于人体的体液呈弱碱性，所以多摄入碱性食物如蔬菜，瓜果，豆制品类，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。皮肤干补不进水，进行皮肤的按摩，定期祛角质，多吃有利于皮肤的食物。皮肤比较干燥，补不进去水，主要考虑与皮肤酸碱失衡、补水量太少有关。

　1、可以对皮肤进行按摩，能促进皮下的血液循环，能增强皮肤细胞的活力，同时也可以帮助皮肤更好地补水，如果皮肤的角质层过厚，也会导致难以补水。可以选择适合自己肤质的祛角质产品，定期清理废旧的角质，有利于皮肤补水。患者还要注意饮食，不要吃辛辣刺激、过咸、肥腻性食物，否则会加速水分的流失。

　2、皮肤补水但却吸收不了，有一个很大的原因就是皮肤的酸碱失衡，导致皮肤无法吸收水分和营养。皮肤酸碱值不平衡的话，就容易导致导致皮肤的水分流失、皮肤松弛和内油外干等现象，皮肤酸碱失衡要注意了，要将皮肤调整到健康的状态，才能够吸收水分和营养。可以多吃新鲜蔬菜、水果，含维生素A、维生素C的食物，有利于皮肤补水保湿。

　3、角质层过厚，不仅不能够吸收护肤品当中的营养和水分，皮肤还会因为毛孔严重堵塞而变得越发粗大皮肤角质堆积过多，会导致毛孔堵塞，令皮肤无法吸收水分和营养，因此，想要让皮肤能够吸收水分和营养，就先要去除面部的角质。

　4、皮肤补不进水，还有一个非常简单的原因，那就是你根本没有补充足够的水分到肌肤内部，在干燥寒冷的秋冬季节，皮肤干燥得非常严重，应该要使用爽肤水和面霜，充分为皮肤补充水分，如果你只是涂抹一点爽肤水皮肤还是依然很干燥很粗糙。

　5、涂抹爽肤水的量要正确，最好是每次早晚涂抹一小瓶盖那么多，并且要充分按摩皮肤，颈部发际线等部位都要涂抹按摩到位，同时，爽肤水按摩被皮肤吸收之后要立即涂抹面霜，涂抹面霜的目的是为了皮肤更好地锁住水分皮肤的锁水能力增强，吸收水分的能力也会增强。

　综上所述：皮肤是由角质层，表皮层，真皮层构成的，当角质层过厚的时候，会阻挡住皮肤吸收外来营养和水分，就会出现脸干却补不进去水的状况。

皮肤干补水不吸收怎么办2

　皮肤补水不吸收需要彻底清洁皮肤、去角质、改变护理顺序、多吃瓜果蔬菜等，皮肤不吸收水分有很多原因，要内外兼修地调整，才能尽快解决问题。

　皮肤不吸收水分可能是因为角质层太厚，废旧角质没能完全脱落，牢牢粘附到皮肤表面，影响皮肤吸收水分和营养，想要解决角质层厚的问题，一周或两周做一次去角质就可以了，平时洗脸的时候注意清洗地彻底一点。

　皮肤过于干燥也可能会影响吸收，因为皮肤一直处于饥渴干燥的状态，吸收和调节能力下降，突然集中补水，皮肤没办法调整状态，就没办法快速吸收水分，可以先温和补水，调整皮肤状态，为集中补水奠定基础。

　护肤过程不当也会影响皮肤吸收营养，比如涂抹速度太快，第一种护肤品还没吸收完，就抹上了第二种，甚至是第三种。

　相互混合后会影响皮肤吸收能力，或者使用基础护肤品顺序不对，先用了油腻的大分子护肤品，所以小分子护肤品被阻隔在外，没办法被皮肤吸收。

　也有可能还是皮肤本身的吸收能力就不好，可以多运动，促进皮肤新陈代谢和血液循环，辅助皮肤吸收营养，还可以搭配使用肌底液、水前精华等产品将护肤品导入皮肤。

皮肤干补水不吸收怎么办3

　 秋冬如何补水不干燥

　 喝水

　最简单的方法就是多喝水。皮肤内部有充足的水分，才能帮助干燥皲裂的皮肤更快愈合。

　秋冬可以每天喝1500ml左右温水，每次小口喝，不要喝一次就500ml下肚，这种喝法会让水在身体里快速通过，而不是像小口喝水那样，被细胞充分利用起来。

　牛奶、鲜榨果汁、富含水分的水果和蔬菜，比如哈密瓜、芹菜和生菜都是补水小能手。

　秋冬最好限制咖啡的摄入，一天不要超过2杯，因为酒精和含咖啡因的饮料有利尿的效果，会让身体水分过多通过尿液流失。

　 防晒

　冬天阳光虽好，但是紫外线不容忽视。

　阳光里的'紫外线不仅会让皮肤干燥，还会加速皮肤老化，就算是冬季，也要做好防晒工作，避免眼光直射！

　太阳最猛烈的时间段，一般是在上午10点和下午3点之间，就算是阴天也有紫外线，有害的紫外线会穿透云层，假如是冬季在玻璃顶的室内游泳，也要注意防晒。

　很多女性特别困扰的眼部皱纹，带上大墨镜和帽子就可以抵挡阳光对眼部脆弱肌肤的伤害。

　 补水保湿有方法

　补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分，使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合，从而使肌肤变得滋润，而保湿是防止肌肤水分流失。

　所以正确方法是先补水后保湿，先用化妆水给皮肤充分补水，再使用保湿乳液或乳霜，巩固形成肌肤的保护膜，从而紧紧锁住水分。

　用温水和温和保湿的沐浴露来洗澡，洗完后及时涂抹水乳，如果是很干燥的区域，还可以加涂一层面霜进行保湿。

　都说北方女孩护肤是水，拍拍拍；乳，拍拍拍，而南方女孩则是水，拍拍拍拍拍拍……。所以在北方护肤时，可以考虑多次涂抹护肤水，然后再抹上乳液。

　习惯涂抹身体乳的，可以全身都抹上保湿身体乳，如果不是很习惯，可以尝试只在手肘关节、脚部涂抹身体乳。因为皮肤较薄的部位，就是肘部、胫骨和前臂。

　不管是洗碗还是洗衣服，做家务任何需要打湿手的家务活儿，建议都带上手套，因为这些家务清洗剂里的碱性成分比较多，会加剧手部干燥。

　 不要忘记呵护嘴唇

　寒冷的天气，嘴唇也是干燥的先驱。不要用舌头舔嘴唇，可以用湿润的温热毛巾敷一敷嘴唇后，擦上护唇油或者润唇膏，每次吃完饭或者吃完食物，也记得及时补涂。可以防止嘴角起皮和保持唇部皮肤柔软。

　请你通过鼻子而不是嘴呼吸，秋冬外出时，佩戴口罩，可以帮助保护嘴唇湿润哟。

　 手是女人的第二张脸

　气候干燥的时候，指甲也会因为干燥而脆弱易断。随着年龄的增长，手上的指甲也可能会变薄，并且更容易沿纵向裂开，或在尖端逐渐剥落。经常洗手和用干手器吹干手，也可能会造成伤害，建议勤洗手后及时涂抹护手霜。

　在睡前用浓稠的保湿剂，如凡士林或者涂一层较厚的手霜，然后套上手套，第二天起来你会发现手部皮肤变得白白嫩嫩！

　 让眼睛水润起来

　你有没有过这样的体验，在湿润地区生活时，几乎没有眼部分泌物（也就是眼屎），但是在干燥地区生活，就会出现比较多的眼屎，那是眼睛对干燥气候做出的一种适应。

　秋冬季，办公室的白领一族到了下午就眼睛干涩，建议可以在办公室放一个加湿器，也可以医生指导下用一些眼药水，或则保持眼部湿润的特殊药膏。

　 头发和头皮

　秋冬季节，头发不仅容易掉，还会变得干燥毛糙。建议干燥的头发可以减少洗发次数，2~3天洗一次就可以，选择保湿柔顺的洗发水，然后涂抹护发素，洗完吹干后，还可以抹一点黄豆大小的护发精油，让头发更顺滑。

　许多习惯都会加剧皮肤干燥，其中一个很大原因就是抽烟，抽烟会加剧肌肤干燥以及引起一系列健康问题。

　少吃过辣、过咸、过干的食物，这些食物会消耗身体过多的水分，令身体皮肤更加缺水。保持良好的生活习惯，不熬夜抽烟喝酒，身体会变得更加健康，皮肤的滋润度也会逐渐回归~哟

　除了气候干燥，有些疾病也是皮肤干燥的元凶，比如糖尿病，2型糖尿病患者如果血糖很高，也可能导致皮肤极度干燥和发痒，假如有血液循环不良或遭受感染，皮肤状况还会更严重。

　当然还有这些可能导致干燥的健康问题，包括：肾脏疾病、贫血、甲状腺功能低下、类风湿关节炎等，疾病对症治疗后，皮肤干燥也会有改善。

　假如你在秋冬出现身体上大面积区域的皮肤剥落或变鳞，发红发痒，甚至难受到睡不着，一定要立即就医。

夏天皮肤容易缺水，油脂分泌旺盛使得皮肤吸收护肤品慢。liushuang0987

首先要注意洁面，洁面的时候一定要注意要用打圈的方式从T区开始揉搓，再逐渐扩展到两颊，这样能有效饿控制出油的状况，而且有利于护肤品的吸收。

洁面完后要进行脸部的按摩，以促进面部血液循环，注意按摩的时候一定要轻，面部的皮肤是禁不起用力揉搓的。

再来就是涂抹护肤品，夏天涂化妆水搭配化妆棉，促进吸收。千万不要随便找一个部位就开始抹，要先从两颊开始，慢慢的将护肤品推开，一点点的揉搓涂抹，抹完后最好轻轻拍打一下全脸，有利于护肤品的吸收。

皮肤不吸收护肤品，一般原因在于角质层过厚、皮肤太干燥、护肤顺序或者是护肤的耐心不够导致的，使用护肤品前先要解决以上的这些问题，这样皮肤吸收效果自然就会有所改善。

这么做促进护肤品吸收

1做好面部清洁，定期去角质。

2化妆水步骤一定不能少，护肤时先用化妆水能够润透角质层，打通肌肤的吸收通道，促进后续护肤品的吸收！

3正确的护肤顺序：洁面-水-精华-眼霜-乳液-面霜-防晒！

皮肤吸收不好，脸特别干主要原因是肌肤严重缺水，角质层老化造成的，去角质是加强皮肤吸收力的第一步，首先要保证肌肤的表层没有老旧的角质阻碍护肤品的吸收。其次是给肌肤补充充盈的水分，使其肌肤 恢复健康状态。

皮肤不吸收，脸特别干的解决方法：

1、让皮肤喝足水分

当皮肤中的水量充足，屏障功能下降，保养品中的营养成分则易从角质层细胞透出来，为了避免皮肤中的水分含量不足，而影响化妆品的吸收效果，可以使用化妆水，让皮肤喝足水分。或者，如果不愿意额外花钱去买一瓶水，那么化繁为简，充分利用平日洗脸时所吸收的水分，尽快进行皮肤保养。

2、打磨角质层

过多的废弃角质若不及时脱落，使得角质过厚，易造成皮肤粗糙、暗哑，也易影响保养品的吸收效果。如果角质层健康，那么在吸收营养的过程变短，那么保养品更易进入皮肤，更好的发挥效果。一周去一次角质，去角质产品使用不带颗粒的角质霜，对皮肤的刺激性较小，不易引起皮肤角质过薄，也不易因为手力稍重时造成的拉扯和皮肤肉眼所看不到的损伤。

3、让保养品在皮肤上多留一会

精华类的产品浓度非常的高，如果在涂抹完精华之后，马上进行下一步骤的护肤，二种护肤品混合，等于是人为的稀释了产品的最高活性的浓度产品，大大影响了产品的吸收。因此留出足够的时间给水分挥发和功效成分吸收，需要让精华在皮肤上停留一段时间。

4、按摩促进吸收

按摩可以促进血液循环，将一些小颗粒的活性成分推入毛囊内部，而毛囊经常是深入皮肤的，因此活性成分进入毛囊后，可以进入一条进入基底甚至真皮层的捷径，最大限度的发挥产品的优势。

5、打造皮肤隔离环境

面膜贴对活性成分的吸收是有促进作用的，局部隔离的封闭环境，可增强水合化的程度，同时也能使皮肤升温，加速精华成的吸收。在使用保养品时，为了最大限度的发挥其作用，可以将产品倒在化妆棉上，进行局敷脸，如针对皮肤暗沉和色斑等问题。

一般情况下，保湿有俩种方法，一种是表面保湿，一种是基底保湿。

表面保湿是由于水分子太大，而不能被肌肤吸收，水分只能停留在肌肤表面，形成暂时的保护膜，减少肌肤表面水的流失，起到一定保湿的作用。

我们肌肤自身的油脂，还有身体内的甘油，大分子透明质酸，固醇，丁二醇等，这些油脂类的分子都是能够在皮肤表面形成保护膜，阻止水分的流失。所以平时可以在家里放上一瓶甘油，遇到皮肤特别干燥或者肌肤敏感的时候，就可以拿来缓解皮肤的相应症状。

基底保湿就不再是停留在肌肤表面了，而是要渗进肌肤底层，达到长期保湿的效果，和表面保湿相比较而言这个方法更胜一筹，因为这种方法锁水时间长，而表面肌肤容易受到破坏。

最常见的基底保湿就是大家俗称的玻尿酸，也叫透明质酸，它不仅仅有面部填充的功能，在保湿方面也是很好的，它具有良好的吸水性，从而能够起到很好保湿的作用。

除了这些方法外，想要保持肌肤长久水润不干燥，还要注意自己的生活作息与饮食规律，平时也可以多喝喝水，身体里要是缺乏水，皮肤自然也会干燥。

肌肤补水保湿是一个长久的过程，只有补水保湿双管齐下，才能使肌肤保持湿润，让肌肤看起来水灵灵的。

扩展资料：

补水食物：

1、富含维生素A食物

维生素A是上皮组织合成和修复所必需的营养素，如果它严重不足，皮肤和黏膜的抵抗力就会降低，黏膜免疫功能也会下降。

缺乏维生素A表现为表皮干燥而角质化，毛囊突起，皮肤摸起来粗糙而扎手，甚至眼睛也会发干。

维生素A是脂溶性维生素，存在于肝脏、肾脏以及富含脂肪的海鱼中。

β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A，利于皮肤的恢复。富含这类营养素的食物有橙黄的蔬菜，比如胡萝卜、南瓜等，以及深绿色蔬菜，例如菠菜、芥蓝、小油菜等。

2、富含维生素B2食物

维生素B2参与机体新陈代谢，对于维护皮肤黏膜等有辅助作用。

如果缺少这种维生素，会诱发唇炎、口角炎、鼻及脸部的脂溢性皮炎、男性阴囊炎等。

维生素B2广泛存在于奶类、蛋类、各种肉类、动物内脏、谷类、蔬菜和水果等食物中。

由于粮谷类食物中的维生素B2主要分布在谷皮和胚芽中，因此加工不宜过于精细。

3、富含维生素C的果蔬

维生素C可以清除自由基，帮助人体更好地吸收食物中的铁元素，并在体内参与胶原蛋白的合成，对于提升肤色和维护皮肤的娇嫩有着不可或缺的作用。

平时吃一些鲜枣、甜椒、猕猴桃和西兰花等有利于维生素C的补充。

4、富含果糖食物

果糖为亲水物质，相比于纯水，含有少量果糖的水可以延缓水吸收速度，从而使身体更好留住水。

水果中含有不少果糖，比如葡萄、梨、香蕉、柿子等。此外，蜂蜜中也含有大量果糖，皮肤干燥的人可以常喝蜂蜜水。

人民网-为什么补水后皮肤还是干的？

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