孕妇可以用的护肤品

孕妇可以用的护肤品

　孕妇可以用的护肤品，角质的去除也是护肤工作中必不可少的一步，水乳的保湿作用是非常明显的，让你的肌肤白里透红，角质过多可能引起毛囊炎，教你孕妇可以用的护肤品，护肤小技巧！

孕妇可以用的护肤品1

　所谓孕妇护肤品，就是适合孕期女性使用的日常护肤品，也称为孕产期专用护肤品。孕妇护肤品具有天然性、安全性、专业性、有效性、基础性五个特征，产品不含中重金属、酒精、激素、矿物油、和化学香料，对胎儿和孕妇无伤害，同时可以有效改善孕产期的肌肤问题。孕妇护肤品是根据女性在孕产期肌肤养分结构与肌肤生理特点和使用安全性专业配制的肌肤养护产品，安全可靠。

　孕妇为了安全最好使用无添加、孕妇专用的基础护肤品。而不该继续使用普通成人护肤品或宣称具有“美白、祛斑、祛痘”等功效性的孕妇护肤品。所谓无添加”，是指不添加酒精、染料、矿物油、激素、重金属、凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和其他可能造成孕妇皮肤敏感或胎儿危险的化学成分。有些化妆品的成分被隐藏起来，如麝香成分（普遍存在香水中)，会留在孕妇体内危害胎儿，甚至引起流产。

　 孕妇护肤品用什么牌子好

　孕妇可以用的护肤品有很多的牌子。根据网络调查，下面为大家列举排名较前的五个品牌，可供大家参考！

　 1、十月天使

　国内品牌。根据东方女性孕产期肌肤养分结构和使用安全性专业配制，只选择天然成分，只应用绿色技术，只采用专业配方，均衡补充孕产期肌肤细胞所需养分，强化肌肤微循环功能，为孕产期的肌肤提供全面、专业的科学护理。

　 2、Olerace澳蕾丝

　瑞士品牌。专业生产孕产期有机护肤品和安瓶精华素，澳蕾丝选择全球高品质，高效率的植物资源、有机植物成分，帮助人们获得更安全，更有效的护肤体验。针对孕产期女性的生理皮肤特点而研发出的高安全性，低刺激的有机孕产期专用护肤品。

　 3、亲润

　国内品牌。亲润孕妇护肤品原料均优选于非转基因天然有机大豆的提取精华及豆乳发酵液，品质温和安全，无添加酒精、矿物油、重金属等有害物质。该品牌的产品具有细致滋养，深层补水的作用，全面满足孕期肌肤需求，改善孕期肌肤问题。

　 4、贝亲

　国内品牌。贝亲新生美白系列根据女性妊娠期及产后的生理特点及皮肤特性，采用日本技术专业研制，特别添加了SIF和VC葡糖苷，并蕴含多种植物精华，经安全卫生的生产环境及科学严格的生产工艺精制而成，有助于改善女性特殊阶段的皮肤暗黄及黑色素生成现象，令肌肤白皙光彩如新生。

　 5、孕肤宝

　国内品牌。孕肤宝全线产品由暨南大学医药生物技术研究开发中心和基因工程药物国家工程研究中心领衔研发，大部分原料使用天然有机原料，不含化学合成物质以及农药和化肥，独创“皮肤细胞活性外用促进技术”，为备孕期、怀孕期以及产后5年内的女性度身打造更加安全、更加有效和更加健康的全程皮肤护理方案。

　当然以上只是大部分孕妇使用过后的排名，但是每个孕妇妈妈肤质都是不一样的，俗话说得好“只选最对不选最贵”，所以准妈妈们要先了解自己的肤质，再进行选择，切忌随大流。

　 孕妇用护肤品的注意事项

　虽然孕妇专用的护肤品能有效地达到护肤的效果，但是准妈妈们在食用孕妇护肤品之前要先留意一下以下的注意事项，以避免用法错误造成不良后果哦。

　1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

　2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

　3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

　4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

　5、妊娠期不纹眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产。

　7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

　孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

　因此孕妇在使用护肤品的时候要格外谨慎，以防对宝宝和自己造成不利的影响。

　 孕妇用护肤品的禁忌

　孕妇可以使用护肤品，但是使用的时候也要注意一些禁忌，以防错用造成不良影响。

　其实目前化妆品所使用的成份中，99%在孕期都可以安全使用的，这就是说绝大多数化妆品在孕期是安全的，需要避免的成份主要有以下几种：

　 1、维A类成分。

　维生素A通常是以维A酸、维A酯和维A醛的形态出现在化妆品中的，维A酯和维A醛这两种物质在皮肤内可以转化成维A酸，由于维A酸已经被证实会增加胎儿致畸的机率，所以含一切维A类衍生物的产品都绝对要避免！

　 2、水杨酸

　这个成份主要是存在于治疗痘痘类的产品中，也需要避免，但是如果是出现在洁面产品中，由于停留时间很短，也认为是安全的。几乎所有品牌的痘痘皮肤适用产品都含有这个成份，像露得清就有一套著名的水扬酸系列，还有理肤泉的痘痘清乳液。

　 3、过氧化苯

　过氧化苯就作用也是治疗痘痘的，但是在孕期，每天全脸使用是绝对禁止的，国外有专家认为偶尔只在局部痘痘上使用是安全的。

　孕妇在使用护肤品的时候要特别注意看清护肤品里有没有含以上的成分，如果有，还是尽早停止使用比较好，不要因为爱美而伤害到自己和宝宝！

孕妇可以用的护肤品2

　孕妇是可以用护肤品的。目前市面上有很多孕妇专用的护肤品，既不伤害宝宝，又能让准妈妈们保持青春靓丽，可谓一举两得。

　孕妇应该选择不含洒精、激素、重金属、矿物油及化学香精等成分的护肤品，因为这些物质都是平时化妆所含的化妆品成分，虽然可以达到护肤效果，但是对于孕妇而言是有害的，特别是对宝宝有刺激作用。因此，在选择孕妇护肤品时要注意。另外，孕妇最好不要使用婴儿护肤品。虽然婴儿护肤品没有刺激作用，但是由于它是针对婴儿而设计的，因此对皮肤的作用是有限的，针对的是宝宝那完美的肌肤。对孕妇而言，基本达不到护肤效果，也就是说，白花钱了。

　建议准妈妈们不要对孕妇护肤存在畏惧，有些孕妇由于爱子心切，担心平时的护肤品对宝宝有负作用，因此因噎废食，再也不用护肤品了。其实这是一种误解，现在市面上有许多孕妇专用护肤品的品牌是颇被认可的，也能达到护肤的功效。只要奔着“只选最对不选最贵”的标准选择适合自己的护肤品，一般是没有太大问题的。

　 孕妇如何选择护肤品

　目前市面上有很多孕妇专用的护肤品，孕妇妈妈们在选择的时候就懵了，到底应该如何选择适合自己的护肤品呢？今天就为孕妇妈妈们详解一下如何选择护肤品。

　 一般选择适合本身使用的护肤品，应遵循下列三个原则：

　 1、对症下药

　准妈妈怀孕期间由于身体激素变化以及对于营养吸收方面出现不均衡，会出现很多皮肤问题，最常见的是出现色斑、皮肤暗沉、干燥粗糙等。想要变回原来的本身，必须下一番功夫。之前用的护肤品在此时不再使用，必须选用专为孕妇设计的`，或者成分平安可靠的护肤品，针对具体肌肤问题，对症下药。

　 2、成份安全最重要

　为什么很多准妈妈都会疑惑到底孕期能不能护肤呢？关键的一点就是害怕护肤品的化学物质会伤害到孩子。针对这个问题，市面上出现了专门为准妈妈们设计的孕妇护肤品，以天然可靠不刺激著称，不含化学添加剂，让孕妇们可以安心使用。

　 3、做好安全措施

　由于孕期身体变化大，皮肤容易出现各种问题，因此除了要用护肤品进行保养以外，日常还要注意保护肌肤。出门在外应使用防晒产品，室内活动则可以选用隔离霜，以达到全方位保护。当然，防晒产品和隔离霜等，都必须选择适合孕妇使用的，平常使用的产品还是先放下来。另外出门时，还可以用上伞、帽子等，加强防护。

　只要先了解自身的体质等情况，就很容易选出最适合自己的护肤品了！

　 孕妇用护肤品的禁忌

　虽然孕妇可以用护肤品，但是也还是要看自己的肤质怎么样，有所选择，不能盲目使用护肤品。下面我们来看一下孕妇用护肤品有什么禁忌吧！

　孕妇怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，所以即使你孕前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能会成为敏感型肌肤。因此，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。

　怀孕后可以用护肤品，但要有所选择。一定要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意。

　在使用孕妇护肤品时，由于选择了无添加的安全护肤品，皮肤保养得好，在宝宝出生后，妈妈皮肤没有太多松弛、衰老现象，还增添一份妈妈独有的美丽，会受人夸奖，从而表现得乐观、自信，帮助减少产后抑郁症的发生。

　虽然孕妇在孕期使用孕妇护肤品有很多好处，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全哦。

　 孕妇用护肤品对胎儿有影响吗

　一般情况下，只要孕妇选对护肤品，对胎儿不会有太大的影响。

　孕期的皮肤变化妊娠，不但改变了女性的外形、体态，也改变了孕妇的皮肤。怀孕期间皮肤发生了微妙的变化，有的变得红润有光泽；有的则变得黑暗、粗糙、有的变得油腻、多汗了。总之，皮肤的变化反映出新陈代谢的旺盛程度。

　有机的孕妇护肤品是以经有机认证的天然原料中提取护肤品成份，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成份，同时还要提供给消费者全成份标示及正确信息、所含成份的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。

　原生态的孕妇护肤品，采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。

　由此可见，孕妇在选择护肤品的时候要格外谨慎，建议是到正规的店购买，切忌购买过于便宜的护肤品，以免伤害自己又伤害了宝宝。

我23岁生了小孩脸上有斑请问我用什么护肤品好呢？

你好，建议你去正规的医院皮肤科做个检查，看你的是什么斑，目前斑分为好多种，有色斑，雀斑

，黄褐斑等多种，不同的斑采取的治疗方法是不同的，然后在根据你的情况采取针对性的治疗即可

，祝你美丽健康！

我的脸上有斑请问要用什么护肤品好呢

斑点大部分是内分泌和紫外线的，可以让你妈妈吃VC啊，还有要注意防晒，斑点只能淡化，没办法根治貌似，做镭射貌似可以去掉···

23岁脸上有斑用什么护肤品

23岁有斑，可以从根本上清除，无需使用护肤品。

鲜果美白祛斑面膜

制作方法：柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

蔬菜美白祛斑面膜

制作方法：去1/4根苦瓜，与青椒、青苹果一起用果汁机榨汁，每天喝一杯。然后用面膜纸沾取美容蔬菜汁，敷在脸上，20分钟后洗去结了。这款面膜含有丰富的维C成分，对美白有显著功效。

豆腐祛斑面膜

材料：豆腐一块 牛奶适量 面膜纸。

做法：将豆腐放碗里捣烂成豆腐泥，加入适量的牛奶，搅拌混合后敷在脸上，然后用湿润的面膜纸覆盖在豆腐面膜上面，防止豆腐掉落，加强成分渗透，15-20分钟后洗去。能够有效消除黑头，美白肌肤，让肌肤散发 通透的光彩。

地瓜祛斑面膜

材料：地瓜1个 鸡蛋 牛奶

做法：地瓜洗净去皮，放进锅中煮熟，然后捣烂成泥，加入鸡蛋清和牛奶减半成糊状，放凉后敷在脸上，20分钟后用水洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤 细滑。

蒜头祛斑面膜

材料：大蒜 绿豆粉 水

做法：将大蒜剥皮，然后放进微波炉中2分钟去掉大蒜味，用榨汁机榨汁，在大蒜汁中加入绿豆粉和适量的纯净水，搅拌均匀，敷在干净的脸上，15分钟后洗去。能够软化角质，消炎杀菌，抑制黑色素形成。

香蕉祛斑面膜

材料：1/4个雪梨 1/4个香蕉 1茶匙纯酸奶

做法：将雪梨和香蕉捣烂，加入酸奶混合搅拌成糊状，然后均匀的敷在脸上，避开兖州和唇部肌肤，20分钟后洗去即可。能够保湿滋润皮肤，促进细胞新陈代谢，淡化色斑。

芦荟+黄瓜+珍珠粉

制作方法：芦荟洗净后去皮，和黄瓜一起用榨汁机榨汁，然后加入一勺珍珠粉调和，搅拌成糊状。临睡前敷在干净的脸上，20-25分钟后洗净即可。

功效：珍珠粉的美白功效有目共睹，加入芦荟和黄瓜后更有保湿功效，可以让皮肤变得水润嫩白，富有光泽。

蜂蜜+鸡蛋

制作方法：将一个新鲜鸡蛋打破，取出鸡蛋清放碗中，然后加入一勺蜂蜜混合调匀，充分搅拌成粘稠的膏体；洁面后用热毛巾捂脸5分钟，让脸部肌肤的毛孔充分张开，再涂上蜂蜜鸡蛋面膜，停留在脸上15-20分钟后用清水洗净即可。

功效：鸡蛋清属于偏碱性的实施，具有美白滋润的效果，还能平衡脸部肌肤的PH值，配合蜂蜜的滋润排毒功效，能够充分发挥净化肌肤的作用，促进血液循环，加速肌肤的新陈代谢功能，排除毒素，减少色素沉淀，净白肌肤，滋润肌肤。

红糖+蜂蜜+水

制作方法：取一勺红糖加水调和成红糖水，然后加入半勺蜂蜜混匀，用来浸湿面膜纸，敷在脸上，15-20分钟后拿掉洗净肌肤，每周一次。

功效：这个配方除了可以外敷以外还能内服，对脸上的色斑有明显的淡化作用。

珍珠粉美白祛斑面膜

制作方法：取2-3勺珍珠粉，加入一颗维E的液体，用纯净水搅拌调和，搅至糊状，用来敷脸，然后在面膜上敷上一张湿润的面膜纸，20分钟后拿掉面膜用清水洗净肌肤即可。

脸上有斑，用什么护肤品好呢

亲，脸上长斑可能是由于缺水引起的哦，可以注意补水，敷一些补面膜，多饮水可能会好一些哦

25岁了脸上有斑用什么护肤品好呢

斑是内分泌失调、代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。

建议你可以口服维生素E，维生素C，注意防晒，多吃水果蔬菜，少吃辛辣 性食物，保持心情舒畅

脸上有斑用什么护肤品呢

建议保持愉悦的心情，适量锻炼身体，可以用些纯植物的祛斑产品，多吃些蔬菜和水果，不要吃太油腻的食物，不要吃太辣的

请问23岁女孩用什么护肤品好呢？

用THE FACE SHOP啊我跟你情况也差不多了,以前没有小斑斑的,是因为面对电脑多了辐射太强而产生的肤色也不太均匀,不过后来用了THE FACE SHOP的产品就改善很多了我是中性皮肤的所以我选的一套是THE FACE SHOP的芦荟洗面奶可以洗得很干净,清清爽爽的,又不紧崩用了洗面奶后就用爽肤水爽肤水我用冰花系列的一套不过现在天气热了这个系列就不太适合了所以我后来又买了阿尔卑斯的爽肤水,这个就适合夏天用了,而且真是超补水啊晚上我就这样用了白天呢,我先用爽肤水然后用他们家的冰花乳液,感觉也很不错的补水保湿,并且好像有美白作用还收毛孔哦这个系列的爽肤水和乳液都是防辐射的最后我因为也是整天面对电脑所以再使用隔离霜隔离霜是我必要的因为可以防辐射,还可以防晒,改变肤色嘿嘿,看上去很自然的人也精神许多 总的价格是: 洗面奶28元 (170ML) 乳液58元 (130ML) 爽肤水56元 (130ML) 隔离霜26元 (40ML) 最后还要说一下,我在用VOV的草霉面膜,一个星期做两三次,也是超级补水的也才20多块钱170ML

脸上有逗，用什么护肤品好呢

用清爽一点的 重点不是护肤而是清洁 你脸上的痘痘有可能是毛孔堵塞以后造成的

脸上有斑用什么护肤品好

一点的小色斑绝对不要轻易去做激光，见效是很快，但是后遗症很多，普遍的有人说做完激光，脸部很容易过敏，甚至有红血块，建议你可以试试一些能提亮肤色的护肤品做长期的护理，像红石榴的很不错，你可以试试···

内部因素

一、压力

当人受到压力时，就会分泌肾上腺素，为对付压力而做准备。如果长期受到压力，人体新陈代谢的平衡就会遭到破坏，皮肤所需的营养供应趋于缓慢，色素母细胞就会变得很活跃。

二、荷尔蒙分泌失调

避孕药里所含的女性荷尔蒙雌激素，会 麦拉宁细胞的分泌而形成不均匀的斑点，因避孕药而形成的斑点，虽然在服药中断后会停止，但仍会在皮肤上停留很长一段时间。怀孕中因女性荷尔蒙雌激素的增加，从怀孕4—5个月开始会容易出现斑，这时候出现的斑点在产后大部分会消失。可是，新陈代谢不正常、肌肤 在强烈的紫外线下、精神上受到压力等原因，都会使斑加深。有时新长出的斑，产后也不会消失，所以需要更加注意。

三、新陈代谢缓慢

肝的新陈代谢功能不正常或卵巢功能减退时也会出现斑。因为新陈代谢不顺畅、或内分泌失调，使身体处于敏感状态下，从而加剧色素问题。我们常说的便秘会形成斑，其实就是内分泌失调导致过敏体质而形成的。另外，身体状态不正常的时候，紫外线的照射也会加速斑的形成。

四、错误的使用化妆品

使用了不适合自己皮肤的化妆品，会导致皮肤过敏。在治疗的过程中如过量照射到紫外线，皮肤会为了抵御外界的侵害，在有炎症的部位聚集麦拉宁色素，这样会出现色素沉着的问题。

外部因素

一、紫外线

照射紫外线的时候，人体为了保护皮肤，会在基底层产生很多麦拉宁色素。所以为了保护皮肤，会在敏感部位聚集更多的色素。经常 在强烈的阳光底下不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。

二、不良的清洁习惯

因强烈的清洁习惯使皮肤变得敏感，这样会 皮肤。当皮肤敏感时，人体为了保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑、瑕疵等皮肤色素沉着的问题。

三、遗传基因

父母中有长斑的，则本人长斑的概率就很高，这种情况在一定程度上就可判定是遗传基因的作用。所以家里特别是长辈有长斑的人，要注意避免引发长斑的重要因素之一——紫外线照射，这是预防斑必须注意的。

导语“生完宝宝后，皮肤变得很差，但是，护肤品含有的化学成分，会被宝宝吸收，还是素面朝天最安全了”但是，产后若不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成“黄脸婆”了，其实，产后还是需要做好日常肌肤护理的，只要护理方法对，还是安全有效的，那么，孕妇产后如何护肤呢？看看小编为你整理的产后护肤保养小窍门吧。产后护肤最佳时机

产后护肤时机：未哺乳出月子后即可护肤美容，需要哺乳的产妇需要使用孕妇天然护肤品，断奶后才可以进行美容项目；

产后多久可以用护肤品：备孕期、怀孕期、产后期都可以一直用，产后皮肤护理要点为清洁、保湿、防晒；

护肤时间表：7：00am沐浴清洁；7：30am保湿防晒；14：00pm补充水分；22：00pm重点保养。

哪些能做哪些不能做哪些不能做面膜：产后2周后游泳：产后4周后购物：产后4周后减肥：产后6周后慢跑：产后6周后健身：产后6周后桑拿：产后6周后开车：产后6周后有氧操：产后6周后化妆：产后6周后（哺乳需断奶后）美甲：产后6周后（哺乳需断奶后）染烫：产后6个月后（哺乳需断奶后）产后护肤技巧合理饮食：多食含维生素C、E和胶原蛋白食物，如猪蹄、猕猴桃、橙子、草莓等；

注意补水保湿：平时多喝水，多喝营养汤水，坚持使用补水保湿、安全温和的孕产妇专用护肤品；

产后护肤技巧：保持充足睡眠、保持愉快的心情、少接触紫外线、随时收腹。

产后护肤误区

同天用磨面膏和深层清洁面膜：刺激皮肤，使用磨砂膏后应用温和保湿面膜；

毛巾擦脸：刺激并伤害皮肤，应该用手或一次性洗脸巾；

洗脸后不立即再护肤：洗完脸后3~5分钟内应立即护肤可保持皮脂膜健康；

早上清水洗脸：皮肤经过一整夜新陈代谢，加上与被单、枕巾接触，有很多污垢，用清水洗不干净，易堵塞毛孔；

用手拍打紧肤水：起不到再次清洁的作用而且浪费，应用化妆棉取适量爽肤水轻轻地涂抹在已洁净的面部及颈部。

产后皮肤问题长斑：多吃富含维C和E的食品如卷心菜、番茄、柠檬等，做好防晒，尽量不要使用口服避孕药；

长痘：温水洗脸，多喝开水，饮食平衡多吃水果蔬菜，睡眠足；

干燥粗糙：选择补水护肤品，增加镁钙等矿物质、脂肪酸和维生素的摄取，如如肉类、鱼、蛋类、绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等，多喝白开水；

脂肪粒：注意清洁，用纯天然温和型洁面和护肤产品，不过多地使用洁面乳、美白产品和精华素等高营养护肤品。

产后用什么护肤品适合哺乳期的护肤品：纯植物、温和不刺激的孕产妇护肤品、自制天然护肤品；

哺乳期禁用护肤品：带化学物质、刺激性物质的护肤品，尤其是美白、祛斑类更是慎用；

自制天然护肤品：洗脸后黄瓜切薄片贴脸；柠檬洗净切片泡水洗脸；蜂蜜西红柿捣烂后敷脸5分钟洗净；鸡蛋加蜂蜜、米粉制成浓浆敷脸15-20分钟；用牛奶泡压缩面膜10分钟后在脸上敷15分钟。

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在坐月子期间不要使用护肤品，因为在护肤品里面会有一些化学物质存在，这些成分可能会直接影响到哺乳期的女性母乳的质量，如果在月子期间使用护肤品，就可能会因为这样而导致给婴儿带来不好的影响，所以，在这时候建议不要使用护肤品，如果确实需要使用，则建议选择一些植物精华成分的护肤品，这样才能够降低因为使用护肤品对肌肤造成的伤害。

在坐月子期间一定要注意合理休息，而且要避免出现熬夜和劳累的情况，除此以外，还要避免出现比较剧烈的运动，心情也一定要保持好，同时还应该要避免吃辛辣刺激的食物，注意做好营养均衡工作，另外还要避免去接触一些对身体有害的化学物品，这样才能够确保在哺乳期间母乳的质量不会受到影响。

顺产坐月子护理事项

1、尽早母乳喂养

刚生完宝宝后，产妇的乳房会明显的充血膨胀，此时，要注意尽早给宝宝进行哺乳，因为给宝宝喂奶，利用刺激乳汁的正常分泌，还有利于产妇子宫收缩，对女性的产后康复有利，但在给宝宝哺乳之前，要注意乳房的清洁卫生，要用干净的睡清洗乳头，乳房，防止乳腺发生感染，引发宝宝肠道感染。

2、及时排尿排便

产后尿量增多应尽量解小便。以免胀大膀胱妨碍子宫收缩。产后2日内应有大便。如有便秘，可用轻涂剂、开塞露、肥皂水灌肠等处理。

3、注意观察子宫复原情况

摸测宫底高度逐日复原，产后10日后应在腹部摸不到，剖腹产产妇复原较慢应适当用宫缩剂，恶露有臭味应给抗炎治疗。

4、卫生护理

产后汗多要勤换内衣裤及床单，可用温水擦浴。保持室内空气流通、防止中暑。顺产产妇或者有侧切伤口，或者有撕裂伤口，都需要进行缝合，并注意清洗护理。

5、产后运动

产妇应避免劳动，但是可以适量进行少量运动。一般来说，产后14天就可以开始进行简单的腹肌收缩、仰卧起坐等运动，但要视情况，不能勉强，不能过于剧烈。喜欢有氧舞蹈的妈妈，则要等上6周才可以重新开始。总之，产后运动要持之以恒。