为什么头发自然干会膨起而且很难看 要怎么办

头发不健康啊，受损了啊，缺少水分啊，缺少营养啊，或者用吹风机多了，头发更干啊，就会蓬松

我的头发以前也是这样，干性发质，很毛糙、自然卷、蓬松，毛毛的，一点也不顺滑，只有拉直，但是有保持不了多久，后来经过我长期的精心呵护，用了很多方法，自己慢慢的护理，现在头发好多了，我是一年以前拉直过头发，后来因为头发张长了很都，剪掉过两次，基本上把拉直过都剪掉了，但是现在我新长出来的头发很顺滑，也很直哦，也不毛糙，真是太好了，自己这么久的护理真的有效果哦，MM你可以看看我用的方法！

我把我经常用到的方法说一下吧，希望对你有用！

洗发水和护发素：

我以前一直都是用潘婷的洗发水和护发素系列，像丝质顺滑、乳液修复、等还有很多系列的，现在一下子记不起来了，我觉得她家的洗发水和配套的护发素真的蛮适合干性发质的，记得要配套使用哦，我现在用的是她家的丝质顺滑系列，很好，洗完后头发很滑很顺！价格也不是很高，性价比很高，每次洗头都洗发水和护发素配套用，涂了护发素以后，要用热毛巾包着头发，这样效果好些，蜂花护发素的我也买了，是蓝瓶的那种，我每次在用完护发素以后，在用蜂花的，也用热毛巾包！用蜂花的以后，头发会更加顺滑！

潘婷丝质顺滑系列

洗发水和护发素都是400ML的，总共加起来50元左右，都很大一瓶，我觉得可以用好久，而且潘婷的洗发水比较适合干性发质，我以前一直都是用潘婷系列的

我这几天又买了另外一款洗发水，很好用，比所有我用的洗发水都好用，就是花王的亚羡资洗发水全智贤打广告的那个哦，秀发柔顺，束发布留痕哦！真的很好，专为东方人发质设计，多种东方美容的天然素材，结合亚羡姿独特的18-MEA美发修护技术，洗发护发的同时，东方美容精华充分渗透入发丝纤维！花王的洗发水，是日本的，2008年8月才在中国上市，之前这款洗发水在日本非常的火，以前想买只有从日本那边带过来，不过现在屈臣氏里就有买

我刚买了他家的那款**的洗发水，护发素，精华素

洗发水220ML 价钱：225

护发素220ML 价钱：225

精华素180ML 价钱：236

我也是在网上看到很多人推荐，说很好用才买的，已经用过几次了，比我以前用过的任何洗发水都好哦，洗完真的很顺滑，很有光泽，花香味的，也很好闻，他家现在新出款灰色的清爽保湿的，很适合油性发质的，我买的那款**的叫深层滋养的，我觉得适合干性发质点

焗油或做发膜，只是每周必须最少做一次哦！

护理的产品我是买了广东迪彩的那个牌子的，焗油的，有两种，一个是深海护理的，另一个忘记了，两大瓶，也就四五十元吧，因为当时超市搞活动，就买了两瓶不一样的！现在都用完了，用法是每次洗完洗发水和护发素以后，把头发稍微擦干点，然后把焗油膏往头发上抹，发尾多抹点，因为家里一般都没有理发店那种蒸的工具，我就用开水把毛巾泡过以后，把热毛巾包住头发，等十多分钟以后，再重复热毛巾再包，这样重复几次效果不错的！你可以每周做两次，我就坚持每周多做了，现在头发越来越好了！

以下是一些对头发有好处的方法

1）：用啤酒洗头效果很好，我坚持了大半年了，是我的亲身经历哦！

经常用啤酒洗头以后，头发会变柔软、柔顺，而且有淡淡的啤酒香，因为啤酒中含有的五谷对头发有好处，会促使头发生长更快！长期使用后，头发会稍微的变色，不是很纯正的黑了，有一点点黄，不过不仔细的看是看不出来的！

用法：我每次洗头，都倒适量的啤酒到洗头发的水里。然后在洗头！千万不要把啤酒直接倒在头发上，这样会腐蚀发根的！

注意：啤酒买回来以后，要记得把盖子打开几天，把酒精挥发掉才可以用哦，不然酒精对头发有伤害！ 我觉得用啤酒洗头，对我最大的好处是，头发变亮了，有光泽了！而且头发长得比平常不用的快！唯一不好的是，用久了，头发稍微有一点点的变棕色！

2）用橄榄油护法：

橄榄油可以在你洗头之前，滴在梳子上，然后用梳子梳头发，把橄榄油均匀的涂到头发上，注意不要弄到头皮上，不然头皮会很油，然后用热毛巾包一会，再洗头

或者可以把橄榄油倒在你洗头发的水里，记得不要倒太多，不然也会很油，没冲干净的话，别人会觉得你几天没洗头了

或者还可以把橄榄油和你的护发素或发膜或精华素混合在一起，在用完洗发水洗第一篇后，用毛巾把头发稍微擦干点，然后把上面的混合物涂在头发上，然后用热毛巾包着，可以等个十来分钟，再把热毛巾重新热依下，再接着包，然后洗掉

用橄榄油护法好处是头发柔顺了，而且没有那么毛糙了，效果真的很好哦，和啤酒一样的好，我非常喜欢用橄榄油护发，效果真的很赞，而且特别适合干性蓬松毛糙的发至

另外还有个小方法可以使得头发变直的：洗完头发以后，头发不要擦干水，把头发梳顺，让它垂直梳直，然后让它自然干，这样会让头发更直哦

还有可以随身配到小梳子哦，方便的是多梳梳头，梳顺梳直点

食疗：

另外你还可以通过食疗，来改善哦，这个也是要长期坚持才有效

一个人的身体好，头发也就好。如果身体不佳，头发生长所需营养也就不足，头发细胞在活着的时间，自然也得不到正常发展，头发细胞死后，彼此的粘连不够紧密，所以很易开叉。祖国医学认为，“发为血之余”。若是人的精血不足，气短虚弱，便会出现头发脱落、枯黄、开又等情况。因此，人们应常吃一些富合蛋白质、维生素A＼铁、硫、锌、钙、铜、碘等头发生长所必需的营养物质，如牛奶、酸奶、蛋类、瘦肉、鱼类、动物肝脏、豆制品及新鲜蔬菜、水果，还有海带、’紫菜、香菇、黑芝麻、核桃仁、蜂蜜等，这样既可增加机体的营养，又可避免头发枯黄、开叉。

黑豆，有“乌发娘子”的美誉,养发再好不过了。每天食用能有效改善睡眠，帮助减少脱发。且有生发，乌发，亮发的多种功效。味道也很不错，美发的同时还能享受美食岂不妙哉

常吃海带秀发飘飘．．一个人的头发之枯荣，在一定程度上反映出人体的营养状况

还有黑芝麻和坚果都对头发很有效，不是有一个洗发水广告里，说还有黑芝麻和人参花精华吗，就是那个宋惠乔打的广告！

:)我知道的就这么多了哦，以上都是我的一些经验，我的头发是自然卷，而且干性的，经过自己经常精心的护理，很多小细节哦，现在头发发质变好了很多！我是一年以前拉直过的头发，现在我的头发剪了两次，其他很多都是新长出来的头发，但是新长出来的头发发质也比以前好了很多，直直的，干性蓬松的发质我尤其建议你试一下橄榄油，真的很好用，另外海带和黑豆我每周都有吃哦！这些对头发真的很好，很有用的，希望对你有帮助！^_^

如果头发损害了，干燥是正常。你要选择适合自己的适合洗发水。首先，干燥最好选择柔润修复型或垂坠质感型的洗发水。第二，要选择修复性的精华素或护发素，最好要高效修复毛燥型和高效修复滋润型的。

洗头发最好用温水洗，不要过烫或过冷，洗头发最好洗2次，第一次洗掉头油，第2次洗掉头屑。洗干净头发后，越毛燥越要用多些，最好用一个手掌以上，如果还不够好，就再多用些。等到时发质好了，可以用半个手掌就行。涂上头发后，用手指轻轻按摩，轻轻揉10分左右就行。以后发质好按摩一分钟就OK。建议洗发水最好长期跟精华素或护发素配合使用，买的时候尽可能买高效的，效果最好。一起使用可以使你秀发更光泽，更健康！

因为我也长期使用，个人比较注重头发。推荐几个牌子：潘婷、沙宣、力士、德国CK、买的时候尽可能要同一牌子的组合。希望既对你有所帮助！

这是因为头发毛鳞片表皮过度张开，内部蛋白纤维破损而造成头发失去弹力，发丝间摩擦力加大的原因。建议洗发时用护发素打理，再用吹风吹直，吹发时也要使用适当护发产品，比如，保湿喷雾修护露、发乳等。但忌用毛巾擦干。

而拉直都是利用离子烫，透过远红外线穿过头发表层渗入发髓，从而改变毛鳞片结构，进而使头发表面看来会更加贴服和柔顺。最适合采用离子直发的是那些天生卷发、或头发特别多、或未烫过发的或发质未遭受严重损害的人，而对那些受损较重的头发，即使做了直发，效果也不好。

扩展资料：

头发拉直后的简单护理技巧：

1、每周洗头2-3次，或者2-3天洗头一次，可以根据头发脏的程度来看。

2、洗头时一定要用适合的洗头膏，发质稍干，就用些滋养的洗头膏，不要用去屑和去油的。

3、洗头时注意洗头膏要冲洗干净，特别是发根部位。洗头时不要用手指甲去抓头皮，哪里头痒可以用手指肚轻轻磨蹭。

4、洗完头一定要用和洗头膏配套的护发素，每次洗完都要用。但是护发素只可擦在头发的三分之二处，一定不要擦在发根部，因为冲洗不干净头皮容易产生头皮屑。护发素最好能在头发上停留一下再冲洗，冲洗一般干净就可以了。

5、洗完发后让头发自然风干。尽量避免吹发，特别是热吹风吹干湿发，那样头发水分蒸发太快，会让头发更干！

6、平时最好能用一点免洗的护发素。

7、每天经常梳头，按摩头皮。

8、可以每一到两个月去修剪一下发梢，把开叉的发梢修剪掉。

9、如果经常去理发店做做护理也是可以的，或者把洗头时的护发素改成_油膏也是有很好的效果，但是_油膏不能每次都用。

10、还可以常用一点点醋、啤酒、淘米水之类的东西洗头，很有好处。多吃黑芝麻也对头发很好！

—直发