什么是闭口粉刺（你脸上长的小疙瘩是闭口还是黑头）

经常一觉醒来，额头上会冒出大大小小的痘痘，关键不疼不肿，也不知道是怎么回事

放个给你瞅一下

有时候手会犯贱的往上面扣。

真的是可怕，更可怕的是自己还不了解这是什么东东，而且是怎么来的

莫名其妙的出现，莫名其妙的消失

原来，这个可恶的小包包叫做闭口

什么是闭口？

就是 闭合性粉刺！俗称白头、闭口

大白话就是你的毛孔堵塞了、毛孔里的油脂出不来、变成了一个小包包！脸上莫名其妙的长出一些小疙瘩，这些就是闭口

而我们的 黑头呢也算是闭口 ， 但是它是开放性粉刺

就是你的 毛孔没有完全堵住、开了一个孔、但是油脂还排不出来、慢慢氧化变色、就形成了黑头

因为我们的鼻翼处更容易接触空气，所以黑头的生长点一般就是在鼻头处。

今天要讲的就是 白头粉刺 ，也就是小疙瘩闭口

不仅仅出现在额头，下巴也会出现

鼻子两侧的小疙瘩

对，这些都是闭口干的坏事，在我们的皮肤表面留下了他的足迹

关键祛除还很难

难道就不放弃了吗！不！我们秉着不抛弃不放弃的态度，就算拼了老命也要把这个闭口祛除掉!

那么这些讨厌的闭口是怎么长出来的呢？

必须了解，才能避免

就算你现在使用什么方法把闭口祛除了，如果日常生活中不注意一下几点，闭口还是会过来找你的。没有长闭口的**姐们更要看看了，以防万一嘛

原因如下，对号入座：

1卸妆洁面不彻底

很多**姐们化完妆回到家第一件事不是卸妆，而是躺着。一定要做好清洁工作，减少长痘的可能性。

答应我，无论啥时候，第一件事卸妆，就算不化妆的**姐们，最好也要使用洗面奶，可以选择温和的，做好清洁工作是十分必要的

2角质层过厚

角质层堆积会造成皮肤代谢速度减慢，坏死的角质排不出去，油脂分泌过多，都会造成毛孔堵塞 产生闭口。

注意！

一般长在下巴出的小疙瘩也就是闭口，可能是因为你的角质层过厚了

3水油不平衡

由于皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份， 肌肤缺水导致水油不平衡，油脂分泌过多就会堵塞毛孔导致粉刺出现

保湿补水是十分必要的 。

4不良的生活习惯

额头闭口一般跟 睡眠时间和质量 有关系

吃过多 油炸、辛辣、甚至过甜的食物都会容易引起鼻周产生闭口 ；所以饮食清淡是十分重要的

下巴两边的闭口跟内分泌或者肠道有关系

在日常生活中，如何祛除闭口？

对于一个学生党来说，去闭口这件事只能通过一些护肤品来去除，因为没有钱去美容院，希望在家自己动手就能祛除掉

希望此篇帮助到更多在家就能去闭口的哥哥姐姐们，自己动手才能丰衣足食嘛

针清

一般选手是不具备清闭口现象的技能的

一不小心留印或者就会导致毛孔粗大了 还是建议你到专业的皮肤护理机构进行清理

请勿用手挤压闭口，处理不当会感染， 并且这样容易留下疤痕。

去医院做针清也不是不可以，毕竟那样更有安全感，偏方是不能信的

维生素b6片+芦荟胶

使用方法：

适量药片碾至粉末状 ，加入 少量 的芦荟胶（敲黑板 一定是少少的 芦荟胶 加多了太稀就会变成水流下来 ）

适量药片碾至粉末状+任意一款单一功效的保湿水 调成浓糊状 直接涂抹在闭口上 十五分钟后洗掉

个人还是建议维生素b6片加上芦荟胶， 芦荟胶具有消炎功效

来自真我app

从真我app的成分查询上看，芦荟胶主要的作用就是保湿补水+抗菌消炎

这样对皮肤还有一定的调理作用，其他的水乳不知道有没有含有香精酒精等刺激成分，避免产生过敏现象。当然，你也可以在真我app中查询你所用的水乳是否含有香精等刺激成分，安全指数高不高，再做决定

湿敷

对于不想针清又不想捣碎维生素b6片的孩子们，可以选择湿敷的方法

不差钱的仙女们可以选择使用神仙水进行湿敷，

来自真我app

从成分查询上看，神仙水的成分虽然不是那么多那么长，主要的功效就是保湿补水。其中是没有添加水分的，主要是半乳糖酵母样菌发酵产物滤液，主要就是为了平衡油脂，调整皮肤的整体状态。

来自真我app

可以在真我app中对成分展开逐一了解。

对闭口粉刺， 效果最好。 能够维稳肌肤 ，帮助水油平衡。

或者换成 奥尔滨健康水、法国珍贵水、复方氯霉素醇溶液（ 用棉签或者沾药水点涂在闭口上面 一定要少量！ 千万别当爽肤水拍 避开眼周 再强调一下 一定要少量！！！！）

我真的是太贴心了~不点赞都对不起我

阿达帕林凝胶

便宜易携 ，一周左右闭口就能消下大半。 对黑头也有效 ，比珍贵水好用 ，不会留疤或坑

使用方法及注意事项：

少量的点涂在闭口处， 长黑头的地方也是只涂抹一点点 。薄薄的一层就好 太大量会严重脱皮！ 阿达帕林要夜晚避光使用 就算是手机光也不行！！ !

建议有在使用阿达帕林的人，坚持使用，少量薄涂，不要轻易换药，让皮肤建立耐受，毕竟没有什么仙丹能一针见效对吧。痘痘在涂药一阵子后会脱皮，不要去处理，让它自然好。 有一点点刺痛感，用过的地方有点干

以上三点是去闭口的主要方法

但生活中还应注意：

定期 去角质去角质 要温和

好好清洁，用温和的洗面奶 。 不要常用皂基洗面奶即碱性洗面奶 有条件可以用洗脸仪

枕头一个礼拜换一次不要超过半个月

少吃尽量不吃辛辣不吃甜食

不要用毛巾擦脸， 当然更不能自然风干。 用一次性擦脸巾

这些说起来大家都懂，但是真正做到的又有几个呢？就比如说少吃甜食，反正我是很难做到的

爱长痘的朋友们有大部分都是油性皮肤，因为油性皮肤毛囊分泌比较旺盛，所以很容易引起毛囊堵塞，然后出现长痘这种情况。还有一部分人脸上会长闭合性粉刺，脸上长了粉刺看上去不平整，影响容貌。所以油性皮肤的朋友们一定要注意脸上的保养了。那么闭合性粉刺是什么呢？闭合性粉刺该怎么祛除呢？

一、什么是闭合性粉刺

闭合性粉刺与脸上的痘痘不同，它们多是成片的出现，用手挤就可看到白色的线状分泌物，在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。

不同位置的闭合性粉刺的形成原因是不同的，一起来看一下形成原因吧!

1、如果你的闭口，集中长在发际线位置，而你平时又有化妆习惯，那90%就是你卸妆不干净导致的。

2、如果你的闭口，集中长在频繁出油的T区，下巴，那么很有可能是角质层过厚，油脂分泌过多引起的。

3、如果你的闭口，长满全脸，包括不太出油的脸颊，那么你要考虑是不是饮食，情绪，或者是你不注意补水等原因。

二、怎么祛除闭合性粉刺

1防止正午紫外线对皮肤的损害

在防止正午紫外线对皮肤的损害时，也应该采用一些不会给肌肤带来负担的方式。比起紫外线吸收剂，还是选用紫外线散乱剂比较好，而且对皮肤的刺激应该控制在仅限于涂抹的较小限度。

2卸妆洁面要彻底

要去除粉刺，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，再用清水清洗干净。如果用了防晒霜、BB霜等，一定要用卸妆产品，再用洗面奶。还要照照镜子检查一下额头处及脸颊两边的发际周围是否有残留的洁面乳，如有一定要将残留的洁面乳清洗干净。

3定期去角质

角质层过厚堵塞毛孔是导致粉刺的重要原因。选择合适的去角质产品，定期给脸部肌肤彻底清洁，保持皮肤健康状态。每次使用的去角质产品都必须是颗粒不大的，以免给肌肤造成损伤，如果肌肤处于敏感期停止去角质。

4补水保湿

皮肤水油不平衡也是造成粉刺的一个原因。在每日用洗面奶清洁完皮肤之后，即使涂上爽肤水和乳液，一周两到三次保湿面膜，调节皮肤水油平衡，缔造健康的肌肤。

5正确挤粉刺

在清洁完肌肤后，用两根洁净的棉棒，使劲的按压粉刺的两侧，直到粉刺中的线性分泌物排除为止。每次挤完后，还要换上一根全新的棉棒清理一下伤口，接着用温和的，具有舒缓功效的爽肤水湿敷一下(用化妆水浸透化妆棉)伤口，约5分钟左右。

6敷面膜

水油保平衡护肤久了都知道，面部油光不是控的，也是吸不完的，而水能克油，油性皮肤容易出油，那是因为缺水，补水是控油的绝对真理。如果你介意闭口粉刺，那就拿出行动，天天准备一张面膜纸，沾薰衣草水或玫瑰水敷面，效果绝对超乎你的想象。

7保证充足的睡眠

医学研究表明，人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时，而熬夜是最能毁容的，因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度，导致肌肤老化，这种恐怖的后果会直接反应在脸庞上。因此想要有好皮肤，务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

三、怎么预防闭合性粉刺

1、常吃蔬菜和水果

长粉刺的肌肤一般都是比较油性的肤质，除了长了粉刺，还可能会长出痘痘或者其他问题。所以在饮食上，也是要养成好习惯的。不能吃对肌肤刺激过大的食物，要少吃煎炸的食物和巧克力。平时一定要多吃水果和蔬菜，平衡营养。

2、不要随意用药

MM们长了痘痘长了粉刺，就想到用药物来消灭它们，但其实药物是不能随便在面部肌肤上使用的。所以最好是询问过医生之后，在买祛痘去粉刺的药物。

3、注意防晒

紫外线会刺激到皮肤，特别是长有粉刺痘痘的皮肤，如果不注意防晒，不仅会让肌肤变黑，还会加重粉刺和痘痘的情况，油性肤质的还要特别注意防晒产品的选择，一定要选择优质的防晒产品。

4、露出额头

很多MM喜欢用刘海盖住额头，但是刘海的头发会摩擦到额头，会加剧前额的青春痘和粉刺的生长。所以长了粉刺和痘痘的MM尽量露出额头哦。

5、护肤品

每次洁面之后一定不要忘记涂上护肤品，护肤品还要选择适合自己复制的产品。要使用有深层清洁功能的面膜和洗面奶。不要去用角质磨砂膏，会刺激到粉刺和痘痘。

　粉刺，也叫痤疮，青春痘，是青少年时期最常见的炎性皮肤病。它包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺等，那么脸上为什么会长闭口粉刺下面我带你一一了解!

长闭口粉刺的原因

　1、脸上长闭合性粉刺的原因

　首先和自己平时生活中的一些不规范的生活习惯有关,比如说清洗个人身体的时候马虎了事有关会导致个人身体不能够自己有效的清洁,这样就会引起出现粉刺,之后加上可能身体的内分泌有失调症状也会引发此类的症状,此外,平时吃了太多辛辣的东西或者油腻的食物也会引起此类的现象出现,加上可能身体的压力过大,导致身体内的内分泌出现了紊乱引起身体油脂分泌过多阻塞毛孔。

　2、闭口粉刺形成的原因

　大部分情况下的闭口粉刺多是由于平时生活中对于自己肌肤的清洁不到位,不彻底,加上可能出现了角质层变厚的情况,或者自身分泌的油脂过多堵塞了毛孔导致形成闭口粉刺这样的症状,因此我们在平时生活中要注意的就是自己身体清洁一定要认真仔细不要马虎,其实生活中可以适当的使用一些能够去除自身角质层,或者能够有效控制身体油脂分泌的洗面奶进行身体清洁,这样可以有效地抑制闭口粉刺的出现。

怎么去除闭口粉刺

　盐水冲洗:盐水具有消炎杀菌的作用,可以在一定程度上抑制粉刺,对于初期的粉刺尤为有效。用15克盐水冲洗嘴角张粉刺的地方,每天1—2次,2—3天就能抑制粉刺的生成。但是要注意浓度过高的盐水会导致皮肤脱水,反而使粉刺恶化。

　蒸脸清洁:大半面盆热水,屏气将脸置于盆口,四周以湿毛巾围严,蒸汽浴面。这样重复几次,然后用温水洗脸。每周2～3次,使面部毛孔经常保持通畅,一般两周见效。蒸脸后不能让毛孔一直暴露在空气中,应马上使用爽肤水进行保湿,清洁和收敛毛孔,减少黑头和粉刺的生成,吸收皮肤分泌过量的油脂,使皮肤保持清新光洁。

　绿豆粉面膜:将绿豆粉加水搅拌成糊状,晚上睡觉前洗净张粉刺的地方,把面膜涂在上面,15～20分钟后用清水洗净。坚持2星期,粉刺便会慢慢隐去。

长痤疮期间哪些食物不能吃

　高糖食物不能吃:一旦一个人食入高糖食品后,就会使机体新陈代谢十分的旺盛,从而增加皮脂腺分泌,从而就会使痤疮连续不断地出现。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

　一些补品不能吃:在目前,基本上每个家庭就只有一个孩子,所以一般家长都十分重视孩子的营养状况,所以尤其的担心发育期的孩子营养不够,于是拼命进补,实际上这是一种错误的想法。因为补药大多为热性之品,补后使人内热加重,更易诱发痤疮。

　高脂类食物不能吃:因为倘若在生活中食入大量的高脂类食物,那么这些食物就能产生大量热能,使内热加重(中医认为豆豆是肺热郁积引起)。因此,必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。

　腥发之物不能吃:因为一般生活中的腥发之物体操都会引起机体过敏而导致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。