为什么头发会变白？

前言:

白头发一般在上了一定年龄的人的头上会比较常见，然而并不只有中老年人头上才有白头发的，有些少年就白头，所以，这是为什么？

主要是由于发丝中的黑色素减少。

黑色素是头发呈黑色的主要原因，一旦黑色素流失就会逐渐出现白头发。头发由黑变白，一般是发丝中的色素细胞功能减弱，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就会完全变白。人老了之后头发会变白是正常的，是一种正常的生理现象。头发变白不会对身体产生什么不好的影响。正常来说，一般大多数人群年龄到35岁，色素细胞功能就会慢慢减弱，由此产生白头发。如果说没到年龄就白了头，即我们所说的少年白头，这种虽然说不会对身体产生坏的影响，但是这却是不良身体状况发出的警告。

为什么会少年白头呢？

少白头主要是由于精神压力太大或者熬太多夜。

其实少白头病因不仅仅是上边说的那两种，这其中的病因十分复杂。并且主要共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。

后天性白头部分是由于某种疾病伴随而生的，有一部分是营养不良或者精神压力过大而产生的。我们中医认为头发的状况与元气、宗气、营气关系密切，三者的正常运转或功能状况保持动态平衡才能够使人体的头发呈现正常的状态，如果有一气不足就会影响另外两气的运行或功能。所谓一夜白了头，就是操劳过度，精神压力过大导致的，这就是元气受损产生的体外反映。

白化病的表现之一

这属于是先天性白头症状，有遗传的原因在里边，如果家族里有白化病史，那么孩子被遗传到，以后的头发、胡须、眉毛都会呈白色。这是后面怎么医治都很难将头发变黑的一种。

为了预防早年就白头我们可以通过食疗的办法来缓解头发变白的速度。

蔬菜多吃：胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。

主食可常吃：黑芝麻、紫米、黑豆、赤豆、青豆、红菱等。

水果多吃：桑葚、大枣、黑枣、柿子、紫葡萄等。缺黑补黑，多吃生色素的食物对头发色泽的保健有益。此外还可以补充充足的蛋白质、维生素等。还要少吃白糖，实在要吃可以找果糖和蜂蜜、红糖代替。

结语：

顺其自然，保持良好的心态，

心胸开阔少操劳，

如果是严重非正常白头建议去医院就诊。

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。

长白头的原因有以下三种，第一个是肾气不足，肾气旺盛，头发就会发亮有光泽，如果肾气不足，就会容易出现白头发或是脱发的现象；第二个是肝脏功能不好，气血不旺盛就会出现头发枯萎，或是白头发等症状；第三是遗传，如果家里有人出现白头发，就很容易遗传给下一代。

头发会体现我们的体质，很多人会发现在我们压力大的时候，头发就会出现脱落现象，还有部分人，压力过大，或者是精神受到刺激的时候，会表现为白头发，白头发已经不是老年人特有的了，很多年轻人也都开始出现了，长白头发的原因有很多，那么就来了解一下。

　　1、肾气不足

　　肾脏是我们一个很重要的器官，中医自古就有肾藏精，其华在发，精血不足，黑发不生的说法，如果体内的肾气比较旺盛，就会表现为头发黑亮，有光泽，并且有韧性。

　　而肾气不足的患者，就会表现为发丝泛白，并且没有光泽，还容易折断，并且容易出现脱发的现象，有白发的患者，可以注意做好补肾的工作，对于白头发有很好的缓解作用。

　　2、肝脏功能不好

　　肝脏的主要功能就是储藏我们身体的血液，如果肝脏功能正常，全身的器官以及毛发都会受到血液的滋养，中医自古就有“发为血之余”的说法，诠释了肝脏与头发之间的关系，如果肝脏好，身体的气血就会旺盛，毛发自然也会网上，如果肝脏不好，头发就会有枯萎，脱落，白发等现象出现。

　　3、遗传

　　白头发与遗传是有绝对关系的，有很多人出现白发，就是因为遗传的原因，这个原因虽然无法改变，但是也可以通过日常饮食，以及良好的护理，来减少白发现象的出现。

　　有遗传性质的白发患者，可以在日常多吃一些黑色素含量比较高的食物，这样对于改善体质，减少白发是有很大帮助的。

　　总而言之，白头发的出现与很多因素有关，有先天性的，也有后天因素，在改善白头发上，需要改善肾气与血气，日常生活中，多注意补肾补养肝脏，再加上良好的情绪，这些都会改善和减少白发的现象出现。

具体请参考以下原因：

1、由于头发根部毛囊中的黑素颗粒减少、甚至缺乏。

2、或者因为某种原因造成毛囊中的黑素颗粒不能输送到头发中，而导致头发部分变白或全白。

3、先天性或是后天性变白。