蜂蜜配什么美白补水

蜂蜜加橄榄油做面膜有助于肌肤的美白补水，橄榄油的滋润程度很高，可以帮助肌肤的锁水和保湿。除此之外，蜂蜜加牛奶和蛋清做面膜也可以起到一定的美白和补水功效。

蜂蜜配什么做面膜能够美白补水

蜂蜜是美容好物，可以搭配各种具有美白效果的成分，制作成美白补水面膜。比如说，蜂蜜可以添加橄榄油制成面膜，这种面膜可以对粗糙的肌肤起到很好的滋润效果。蜂蜜也可以和牛奶或是蛋清混合，制成美白补水面膜，让肌肤日益白皙。

用蜂蜜制作美白补水面膜的做法

以蜂蜜牛奶面膜为例，其做法如下：

1、装备好纯牛奶、蜂蜜、鸡蛋以及其它想要添加的材料;

2、先将鸡蛋的蛋清与蛋黄分离开;

3、然后将牛奶、蛋清以及蜂蜜以一定的比例混合成面膜，在敷于面部，就可以享受到蜂蜜牛奶的面膜的补水与美白效果了。

1、红酒蜂蜜面膜

蜂蜜具有保湿和滋养的功效。这个面膜要注意，红酒中的葡萄酒酸就是果酸，能够促进角质新城代谢，淡化色素，让皮肤更白皙光滑，但对酒精过敏的人慎用。

方法：将一小杯红酒加2到3勺子蜂蜜调至浓稠的状态后，均匀的敷在脸上，八分干后用温水洗干净。

2、蜂蜜橄榄油面膜

此面膜能防止皮肤衰老、消除皱纹、润肤祛斑，皮肤干燥者尤为适宜。

取蜂蜜100克和橄榄油50克混合，加热到40℃，搅拌，使之充分混合均匀。用时将混合膏涂到纱布上，覆盖于面部，20分钟后揭去洗净，每周2-3次。

3、蜂蜜柠檬面膜

取蜂蜜10克隔水加热至60℃，加入柠檬汁10毫升调匀。洗脸后均匀涂于面部，20～30分钟后洗去，每日1次。可促使皮肤白嫩。

4、蜂蜜双仁面膜

冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡斑的功效。桃仁有丰富的维他命E、维他命B6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果和滋养的功效，让面膜的效果更好。

方法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细分，加入适量蜂蜜混合成粘稠膏状，每晚睡前涂在斑点上，第二天早晨洗净，敷三个星期后，斑点会逐渐变淡，治疗时要注意防晒。

5、蜂蜜珍珠粉面膜

准备一个干净的小瓶子，倒入大半瓶珍珠粉，再缓缓倒入蜂蜜，边倒边搅拌，使蜂蜜和珍珠粉充分混合，注意蜂蜜不要倒得过多，调成糊状即可。这样面膜就做好了。使用前，先用温水把脸洗净，然后用小棉签蘸着调好得面膜均匀得涂在脸上，不要太厚，薄薄一层即可，过1-2小时后洗掉，可以使脸光滑，有光泽。

不能服用蜂蜜人群：

1、糖尿病人不能服用蜂蜜

蜂蜜富含葡萄糖和果糖，这些均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

2、肝硬化患者不能喝蜂蜜

肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝脏的纤维化。

3、感冒患者

当蜂蜜跟感冒药一起服用时，会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱药效。同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。

以上内容参考 人民网-蜂蜜冻龄有妙招 巧用蜂蜜留住青春