为什么洗澡时有的人身上角质多有的人少是新陈代谢的问题吗

角质层一般比较厚的人都是油性皮肤，是新陈代谢比较慢导致的

油性肌肤角质层比较厚，可以一周去一次角质；中性肌肤两三周去一次角质；混合性肌肤可以分区护理，油腻的T区一周去一次角质，干燥的U区视肌肤干燥程度2～4周去一次角质。干性、敏感性、痘痘肌肤，不建议使用颗粒磨砂类产品，应选择性质温和的化学溶解类产品，周期性的代谢老废角质。

天天使用一些温和的去角质产品，如强调清理的化妆水、加入果酸的美容液，请把去角质的周期延长，油性肌肤可以改成两周去一次角质，中性肌肤可以改成一个月去一次角质。

皮肤角质层薄是什么原因

　皮肤角质层薄是什么原因，角质层薄是常见的皮肤问题，很大一部分原因是自己瞎搞弄坏的，角质层对我们来说是很重要的皮肤组织，不用再弄一些刺激性的产品了，皮肤角质层薄是什么原因。

皮肤角质层薄是什么原因1

　1、美容方法不当。角质层薄与美容方法不当，不少女性习惯去美容院进行护肤，有些美容院资质不够，某些美容项目使用一些含有激素、铅汞成分的产品，就会使得角质层不断变薄，还会引起各种皮肤问题。

　2、滥用光子嫩肤。有些人为了祛斑、祛痘或者使皮肤变得细嫩，会选择光子嫩肤治疗。但是长期做光子嫩肤会使角质层不断变薄，皮肤变得敏感，逐渐出现红血丝。此外，不断变薄的皮肤对紫外线的抵御能力变弱，平时很容易晒伤，患者外出时要做好防晒措施。

　3、使用不合格的护肤品。有些护肤品添加了重金属、果酸、酒精等刺激性成分，会使角质层越来越薄，甚至会出现皮炎。患者应及时更换护肤品，最好选择纯天然成分的护肤品，不得含有任何刺激性成分，平时要多使用精华乳液，避免水分过度流失。

　以上是角质层变薄的常见原因，包括美容方法不当、滥用光子嫩肤、使用不合格的化妆品等。角质层变薄是非常不好的现象，会使皮肤变得脆弱，平时很容易受伤，患上各种各样的皮肤病。

　虽然护肤工作是非常重要的，但是也要注意正确的方法，而且不要过度护理，每个月前往一次美容院即可。如果是油性皮肤，平时要注意清理出油的T字区、鼻翼两侧等，同时加强按摩。一定要在正规的商店中购买护肤品，仔细观察护肤品的成分。

皮肤角质层薄是什么原因2

　 应该怎么判断自己的角质层是不是很薄呢？

　1、首先皮肤表面是否有红血丝是最明显的判断方法！如果皮肤有红血丝，那么确信是角质层薄无疑。因为角质层比较薄的时候，毛细血管位于皮肤的表层，皮肤一受到刺激，毛细血管就会扩张，从而形成红血丝，如果刺激护理不当，后期还会加重！

　2、如果说皮肤的角质层很薄，皮肤的耐受以及抵抗外界刺激的能力也会下降，这时候的皮肤就会变得极为脆弱，稍有不慎就会很容易出现过敏现象。比如有很多朋友，一到换季，皮肤就很容易出现瘙痒，刺痛，发红的问题，这个时候就说明，你的角质层太薄了！

　3、如果角质层比较薄，长期也不注意护理的话很容易让我们皮肤表面的水分流失，皮肤就会长时间处于一个干燥缺水的状态，很容易令肌肤的细胞出现脱水的情况，尤其是到夏天，秋天，护理不好的话对皮肤的损伤是很大的，所以修复角质层刻不容缓！

皮肤角质层薄是什么原因3

　角质层对皮肤的屏障功能很重要，所以我们说皮肤屏障

　受损啊，修复啊，很多时候指的就是角质层。另外大部分的保湿都是对角质层而言的，因为表皮和真皮层其实大多数时候根本不缺水（不要瞎补水），只有角质层的含水量才下降到20%左右。

　 角质层的结构示意图

　我们都知道角质层已经是死亡的细胞了，所以形状很扁，没什么内容物，主要是一些天然保湿因子（尿素、PCA钠、氨基酸等等）。

　角质层之间是靠角化桥粒连接的（别去管它是什么东西），整个角质层之间弥漫着细胞间脂质，所以我们一直听到什么“砖墙结构”、“砖泥结构”之类的，其实还是比较形象的。

　另外，角质层是会崩解的，否则怎么一直更新。崩坏的角质层释放出内容物，加上汗液和皮脂就组成了皮脂膜，也就是覆盖在角质层上的那一层东东了（经常被洗面奶洗掉）。

　角质层太多和太少都不好。

　太多的话皮肤看起来比较暗沉不透亮，而且比较粗糙，毕竟旧的不去新的不来，虽然保护效果还可以，但仍然属于不健康的皮肤。太少呢，当然也不好，大多数敏感肌都是角质层太薄或者结构不太稳定，稍微一洗一碰就坏掉了，新的角质层又没法上来，导致各种皮肤问题。

　如果有些人本来没有敏感肌，后来才有的，那除了某些体内的疾病之外，肯定是自己造成的。包括各种化妆和不正确的清洁，以及各种不靠谱产品的乱用使皮肤状态紊乱。

　所以清洁很关键。

　刚刚我们说了角质层的结构，既然要修复，那么就不能把这些结构都给破坏了。每天各种彩妆粉底上去，然后每天再用各种卸妆油洗面奶来清洁，有时候还要动用洗脸刷或者清洁撕拉面膜，长期这样下去，皮肤根本没时间自我修复啊。

　如果角质已经很薄了，那么还是遵从下面几个老生常谈的东西：

　轻妆上阵，不要太多负担

　轻柔洗脸，使用温和的洁面产品，一遍就好

　谢绝一切去角质产品，包括撕拉面膜、各种刷酸等

　洗脸这里不多说，切记不要犯强迫症，本来皮脂膜这种就是最好的保护层，全给洗掉了再用护肤品来代替，实在没看出有什么高明之处。皮肤洗完以后的干涩啊，粘腻啊，实际上并不是皮肤本身的状态，而是洗面奶残留带来的，干涩不代表洗干净，粘腻不代表洗不干净，都是幻觉，要想开。

角质是我们肌肤最外层的一层组织，主要由死去的皮肤细胞构成。它们逐渐从基底层推进到表面，最终形成一层薄薄的角质层。这个过程被称为皮肤的自然代谢。角质具有保护皮肤的功能，可以防止外界的刺激物质侵入皮肤。

过多的角质会导致皮肤呈现出暗沉、粗糙、缺乏光泽等问题。角质层过厚也会妨碍后续护肤品有效渗透到皮肤底层，降低护肤品的吸收效果。

因此，去除角质对于保持健康肌肤非常重要。它可以帮助改善肌肤的质地和光滑度，增加皮肤的透明感和亮度。去除角质还可以促进新陈代谢，促使新生细胞更快地上升到表面取代老旧细胞。

有很多方法可以去除角质，如使用去角质产品、定期做面部磨砂、使用果酸类护肤品等。这些方法可以去除死皮细胞，使皮肤更加光滑、细腻，提高后续护肤品的吸收效果。

在去除角质的过程中，我们需要注意方法和频率。过度去角质可能会导致皮肤受损和敏感，所以要选择适合自己肌肤的去角质产品，并按照说明书上的指导使用。一般来说，每周1-2次的去角质频率是比较适宜的。

角质是皮肤最外层的一层组织，保护皮肤不受外界刺激。过多的角质会影响肌肤健康和护肤品的吸收效果。通过适当的方法去除角质可以改善肌肤质地、光滑度和透明感，促进新陈代谢。但要注意方法和频率，避免过度去角质导致皮肤受损和敏感。

皮肤干燥并不是因为缺乏维生素。皮肤干燥的原因有以下几点：

一、生理性因素。儿童和老人因为皮脂腺的功能较弱、分泌的皮脂天然不足；小腿前面的皮肤也容易因皮脂腺分布较少形成生理性干燥；当气温下降时，皮脂腺活跃度下降，也会出现皮肤干燥的情况。

二、病理性因素。比如特应性皮炎的人群，还有一些常见的皮肤疾病，比如银屑病、鱼鳞病、毛周角化症等也都存在明显的皮肤干燥现象。

三、继发性因素。因各种不当的生活习惯和护肤方式导致的皮肤干燥现象。比如过度清洁，水温过高、使用碱性清洁剂等；过度揉搓、搔抓导致的人为皮肤屏障受损；使用含有酒精、高浓度酸等刺激性物质的护肤品；光电治疗引起的皮肤微创伤后未能及时有效修护等。

内容来源健康报联合华熙生物，由上海皮肤病医院主任医师袁教授牵头、联合全国13位皮肤科专家共同撰写的《科学护肤指南》。