头上长粉刺该怎么办

头上长粉刺该怎么办

　头上长粉刺该怎么办？相信我们很多人都长过粉刺，虽然粉刺不像痘痘一样很大一块，但脸上在不知不觉中长出了许多的粉刺，它在人不知道的情况下长出来，直到照镜子时才被发现，给人一个“惊喜”。那么头上长粉刺该怎么办？

头上长粉刺该怎么办1

　这种状况不用担心，问题不大，这种突发性的粉刺多数是由于近一个月生活不规律导致，包括随眠，饮食，以及清洁等问题。也有可能是压力增大导致，不知道近期您的生活是怎样的呢？像这样突发的粉刺通常自身调节两到三个月就会好的。至于一直起粉刺就需要一个漫长的调养了。

　对于痘痘首先要做的就是面部的清洁，不一定要用一些清洁力很强的那种界面产品去油，但还有另一种说法，还是要用那种比较温和的，痘痘或者粉刺不是因为出油多导致的，是由于油水失衡导致，所以不能一味的清洁控油，应该注重补水。

　再就是饮食生活规律，尽量少吃辛辣食品，还有就是一定要养成早睡早起的习惯，这样内分泌方面好了，身体的毒素就少了。

　还有最关键的一点，就是运动，粉刺或者痘痘好了之后会留下一点印记，每天都做大量的运动，天天都大汗淋漓的，不到一个月，就会有意外收获，痘印淡化了很多，那是因为大量运动存进了身体的新陈代谢，再就是大量流汗冲刷开了堵塞的毛孔，让皮肤内的杂质顺着汗液排出了体外。

　当头上长粉刺的时候也不用太着急了，相信它总会好起来的，只要按照正确的解决办法，它一定会被攻克的。千万不可以乱用药物，搞不好会发生过敏的情况，依照合理的方法去治疗粉刺，就像上文讲述的那样，倘若粉刺实在长久没能消失时，就可以去医院，在医生告诫下采取相应的药物治疗。

头上长粉刺该怎么办2

　1、油性皮肤皮脂腺分泌比较多，皮肤上面总是油湿的，毛孔中容易沾有灰尘之类在里面，每天要勤清洗，清洗时要用毛巾来回反复擦洗，不要一沾皮肤就完事，不要用冷水效果不好，最好水温以40度左右为宜。

　2、油生皮肤要经常做深屋皮肤护理，平时可以用香皂或者是青瓜洗面奶来清洗，晚上睡觉的时候也可以做皮肤按摩，适当改善身体血液流动，清透毛孔。最好还要每周都进行一次敷面膜会让皮肤更好。

　3、平时的时候就要多喝水，保持皮肤水份充足，多吃一些蔬菜和水果。在食疗法上有可以用黑豆和绿豆及赤小豆再加甘草一起加水煮沸，每天早上和晚上服用各一次，长期服用的话很好哦。

　相对于痘痘来说，粉刺比较的好治疗，但是只有在找对治疗方法的情况下进行治疗才能看见好的治疗效果。我们在治疗粉刺的时候，不能单纯的将目光放在药物治疗方面，日常的护理对于粉刺的治疗也起到了非常重要的作用，因此一定要对于自身的饮食和生活护理引起足够的重视。

去痘印

痘痘有效招数：粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于颜面、胸背，表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等损害，多见于青年男女。青春痘是皮肤科门诊常见的病，好发年龄在12岁到25岁之间，常发生于脸部、前胸、背部等皮脂腺分布多的地区。痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

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另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。

痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。可以服用“导赤散”以泻心火。痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。可以服用枇杷清肺饮合黄连解毒汤以清热燥湿润肺。痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。可以服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。可以适当地服用龙胆泻肝丸以泻肝火

痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。可以服用枇杷清肺饮以泻肺热。注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡;合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益

喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上喝杯冷开水，

还有，就是运动。水喝到一定量，多运动就多排汗，自然排毒，每天早上起来跑两圈，或者跳跳绳，不仅排毒，而且减肥健身，运动对一切的美容都有效果。还有，如果皮肤有痒的症状，用芹菜和豆腐按2：3的比例，加盐煮熟，每天吃一两，吃一个礼拜试试。

最后

，保持微笑，保持良好心情，脸上有痘不是世界末日，要想着世上还有多少人根本无暇为脸上是否有痘而烦恼呢！而且，你越怕它它就越顽固，保持自信的心态，痘痘会被你吓跑！仰起头看世界，看太阳，阳光也是杀菌的良方。痤疮好了之后，新的问题出来了，那就是痘疤和痘印，它们往往比痘痘本身更烦人。痘印的形成主要和痤疮的严重程度和护理习惯有关。一般粉刺很少遗留痘疤和痘印，而炎症性皮损容易出现，且炎症越重，痘疤和痘印越重。

因此，及时治疗，避免痤疮加重是预防痘疤、痘印的关键。此外，护理时应注意避免搔抓，炎症性皮损禁止挤压，也能预防痘疤和痘印出现。　如果已经出现了痘疤和痘印，可根据情况采取下列治疗：一般痘印可以用IPL，一般一个疗程就能看到效果，同时外用抗炎药物如达芙文、喜疗妥等也有一定帮助。痤疮瘢痕主要分为两类：萎缩性瘢痕和增生性瘢痕。萎缩性瘢痕比较浅的，可通过IPL、果酸换肤、激光或皮肤磨削术来治疗；比较深的萎缩性瘢痕，需采用胶原或类似物填充等手术方法；增生性瘢痕需采用皮质激素局部封闭、皮肤磨削术、冷冻、激光等治疗。1美白产品都具有淡化痘痕的作用，可以长期使用系列美白产品，要牢记在美白的同时要确保每天防晒。2每周使用2~3次美白面膜，也具有淡化痘痕的效果。3坚持定期去角质很重要，不仅能改善暗色的痘印，也能让皮肤吸收到更多的美白成分。4每天口服维生素C，同时要多吃含有维生素C的水果蔬菜。5可以将美白精华素直接涂在痘痕上，轻轻按摩促使更多的美白成分吸收。6使用含有果酸成分的美白产品，淡斑的效果会快一些，如欧莱雅乳酸美白专业焕肤组或是兰蔻焕颜嫩肤系列都是含有果酸成分的产品。7专业果酸换肤也有不错的效果，果酸换肤是通过果酸刺激细胞增生来淡化痘痕，但如果是比较深的痘痕效果还是有限的。8使用具有淡化痘痕印的产品，如FUREMA芙尔蔓/血清消痘凝露

40ML/就是专门用于去痘印疤痕的产品。9如果已经不是痘痕而是痘坑的话，就只能考虑借助激光手术治疗了10长了痘痘不要自己用手挤压，结痂后更不能用手扣掉，不吃辛辣刺激性食物，生活起居要正常，不熬夜保证睡眠，还要保持心情舒畅。惊天地专属

一、是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为青春痘。

二、是体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧青春痘的状况。做好局部护理注意保持局部皮肤的清洁，勤换衣物。对有皮损者衣被要先行消毒处理，以痘痘应该是太晚睡觉，生活不规律造成的，可能也与饮食有关系的。过食辛辣也可造成痘痘的增加。一般是激素不平衡导致的。最好是注意休息，注意饮食。不要太晚睡觉，太晚睡觉会影响内分泌，正常应该在10点半左右就睡觉。平时要吃清淡一点的食物，不要常吃油炸的，多吃蔬菜水果帮助排毒。平时注意自己面部的卫生。免引发感染。注意个人卫生，避免搔抓局部。

　　额头长痘痘让我们的青春失去了光彩，那么怎样才能够把额头上痘痘调理好呢首先你要知道额头长痘痘原因。现在就让我告诉你，欢迎阅读。

1、洗发水导致额头长痘

有位额头突然长了不明原因的痘痘的朋友，经常跟我说头上老长痘痘，我们找了许多可能造成痘痘的原因，但皆不是。最后发现，原来她使用了某种品牌的洗发精之后痘痘才开始产生。找出原因之后，换了洗发精，敷上一点消炎收敛的敷面剂后，她的痘痘很快消失了。

2、保养品容易引起面板问题

　　除了西发精之外，保养品也很容易引起面板的排斥反应，至于对甚么成分敏感每个人不太一样。由于经常接触保养品的缘故，我的手部对保养品良劣的敏感程度比脸还要高!一般优质的保养品，不分品牌，都不会有过敏反应。

惟独某种婴儿用的产品，只要涂抹在手上便会奇痒无比，并开始红肿、发热。婴儿可用的保养品应非常温和，理当不会有这种情况，不过刚才就提过，对甚么成分会排斥，每个人都不同，这是我个人特殊的案例，购买保养品也一样。

很多人自己不知道如何选购时，都会托朋友“就买跟你相同的”。这种挑选保养品的方式十分错误!别人用的很满意的产品，由于年龄、肤质的不同，用在你脸上可能没有预期的效果。

3、额头没有清洁干净

额头发际附近的痘痘洗头会改善。就像头皮跟脸部一样会分泌油脂，空气的污垢便容易附着在头发上，而且有些人又喜欢刘海，于是就形成对额头面板的 、洗脸时未冲净、残留在发际处的泡沫，都是青春痘的来源。

4、额头长痘痘多是因为压力大

额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

5、电脑的普遍使用

电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，面板就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的面板闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

6、生活不规律

额头长大颗的痘痘表示肝脏已经积存了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间工作。睡眠质量不好，休息不够。这是现代都市人惯有的毛病，也是额头长痘痘的元凶之一。

在睡眠过程中，血管中会有大量的血液集中，老化的废物会排出。睡眠不足的话就会打乱这个肌肤的机制，让面板状态变差，痘痘也就因此长出。

7、面部清洁不当

面部清洁不够合理。在人的面部，额头这个地方的油脂分泌非常旺盛，因此，在面部清洁的时候，如果不特别注意额头的去油，很容易导致毛孔被堵塞导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。

头发刘海遮住了额头部位。很多MM都喜欢直刘海，可是，由于刘海太长或者太厚，阻止了面板分泌物的正常排泄，导致有毒分泌物潜藏在面板内，会引发痘痘产生。

8、阳光暴晒

阳光的辐射我们也不可小看，当面板在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。另外，额头长痘的原因，遗传、内分泌障碍、环境污染、 性饮食、高温、化学因素等，都对会痘痘的发生产生影响。

9、体内有毒素

前额出现痘斑，是肝脏里含有过多毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，要避免用太多的酒精。

左额头长痘痘的祛痘方法

1：正确使用去痘洁面产品

额头长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的，这时候清洁就非常重要。早晚用温和的去痘产品揉搓起泡，用双手把泡沫捧起来洗脸1分钟。然后用干毛巾擦净水，涂上有收敛作用的化妆水即可。

2：补水保溼面膜+精华液

长痘痘有可能是面板缺水而导致的水油不平衡，最终形成痘痘的。应该洁面后将面膜敷在脸上，20分钟左右撕去，轻轻 留在脸上的精华。然后沾取适量的精华液拍在脸上，让毛孔更紧致，让形成痘痘的物质不易产生。

3：食物营养要均衡

要注意调整饮食，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白,少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物。多吃保心养颜的食物，像茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。而且要少吃盐，多喝白开水。

排毒祛痘养颜的小妙招

苹果：排出体内毒素

推荐理由：苹果的好处实在太多了，不仅仅实在祛痘这方面的，这里说的是排毒祛痘，我们就来针对性的说一下吧。多吃苹果可以帮助排出体内毒素，促进身体的新陈代谢，让肌肤变的红润通透，细腻动人。体内毒素排出了，脸上的痘痘自然就会好了。

吃法推荐：

1每天坚持吃1到3个苹果，长期吃对面板有很好的美容祛痘功效哦。

2苹果去痘印方法：先将沸水倒在一片苹果上，几分钟后，等苹果片变软了，就可以从水中取出，待其冷却至温热时帖于痘印上。保持20分钟后取下，用清水清洗面部即可。

黄瓜：美白抗痘

推荐理由：黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。

吃法推荐：

生吃、凉拌、榨汁喝、炒熟吃。

外敷：在洗完脸后，直接将黄瓜切片，敷在脸上即可。20分钟取下。可以每天敷。

梨：清热解毒

推荐理由：梨是非常好的祛痘水果，因为梨不仅能够清热解毒，降火气，还能够润肺。很多美眉右脸长痘，就是因为肺部吸收毒物太多，压力过大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首选。

吃法推荐：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。

葡萄：延缓衰老

推荐理由：夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进面板细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹 子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟!

吃法推荐：除了吃新鲜的、榨汁喝以外，还可以喝红葡萄酒、吃葡萄乾，这些都是能够帮助面板美容的。最终起到防止长痘痘的效果。

番茄：有效祛痘

推荐理由：有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是MM美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。

吃法推荐：可以凉拌吃、生吃、榨汁等

朋友好！

★不少人都会出现额头长痘的情况，而很多时候我们根本都不知道这痘痘到底是怎么出来的，所以也就不知道怎么能消除痘痘。事实上，要消除痘痘的话，我们只需要找准痘痘出现的原因就可以了。那额头上长痘痘到底是什么原因呢？

★1、工作压力

★2、电脑辐射

★3、阳光暴晒

 

 

 

★前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神有关。这时期的你脾气比较不好，就要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品

　★1额头长痘痘多是因为压力大，这个压力很大部分就跟工作有关。我们的工作压力一旦增加，心理就会莫名的烦躁，体内分泌也就过盛，一些油脂分泌物长期无法正常的被排出体外，额头就会首先反应出这种现状。

　★2电脑的普遍使用，对于我们来说有好有坏。一些长期面对电脑的人，皮肤就很难呼吸到新鲜的空气，再加上有的人喜欢留各种刘海，额头的皮肤闷在里面，新陈代谢功能就会减弱，所以说痘痘第一时间也会长在额头上。

　★3之所以很多人在夏天的时候要采用各种方法防晒，除了避免皮肤损伤外，其实也是可以预防额头长痘的。当皮肤在没有遮掩的情况下，经过阳光的暴晒也就会形成一种分泌物，分泌物得不到抽空，就会形成痘痘。

★注意事项★

★额头的痘痘可以通过早睡早起，多喝水来改善，多吃水果蔬菜以排除体内的毒素和湿气，身体内的垃圾由皮肤排出就形成了痘。

 

 

 

 

 

 

 

★从中医理论来讲，晚上10点以后是身体各个内脏器官开始调理休息排毒的阶段，如果这段时间不休息，毒素从皮肤排出就成了痘痘。

 

★建议：

 

★饮食以清淡为主，多吃新鲜、富含纤维素的食物。多吃水果和蔬菜，减少熬夜，保证充足的睡眠多喝水。像酒水、咖啡、浓茶等刺激性饮品尽量不要喝。即使喝，也要适量少吃辛辣、油腻、高脂肪、高糖等食物，不要暴饮暴食!另外还应该保持心情愉快

 

 

 

 

 

 

 

 

★祛痘痕小秘方★

★1、先准备半茶匙天然盐，一只鸡蛋的蛋白及一条匙蜜糖。做法：把蛋白和盐搅拌至起泡，再倒入蜜糖搅拌。敷面法：清洁面部后才敷上，但须避免触及眼和唇部四周。敷一至两分钟，待蛋白干透后用暖水洁面，再用冻水洗多一次，然后抹干。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★2、蜂蜜双仁面膜冬瓜仁内含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有丰富的维他命e、维他命b6，不仅帮助肌肤抗氧化，还能减少紫外线的伤害。蜂蜜的保湿效果，让面膜的效果更好。做法：将冬瓜子仁、桃仁晒干后磨成细粉，加入适量蜂蜜混合成粘稠的膏状。每晚睡觉前涂在印上，第二天早晨洗净。

很正常的一件事，虽然粉刺是青少年时期最常见的炎性皮肤病，但成年人也会有，有些人甚至到五十岁还长。

粉刺的形成有多种原因，其发病机理至今未完全明了，目前所知，大体有如下内在因素与外在因素。

1． 内在因素

1） 雄激素分泌过剩是主要原因。其后果是a刺激皮脂腺增生、肥大，导致皮脂分泌过多。b促使毛囊口角化，上皮细胞增生，角质变厚，角化细胞相互粘连，不宜分离而阻塞管口，皮脂的产生与排出平衡失调。再加上局部痤疮杆菌、葡萄球菌、链球菌等混合感染从而发生炎症，形成粉刺与面疱。

2） 与女性生理周期有关。女性在月经前及其期间面疱有加重及复发的现象，这与雌激素分泌下降，雄激素水平相对升高及孕激素的分泌有关系。

3） 各种器官功能障碍，特别是消化系统功能障碍。各种胃肠功能紊乱、便秘、肝功能低下等，均可导致面疱的产生。

4） 体内缺乏维生素B族及维生素A族。其对皮肤代谢功能的影响，易引起肌肤方面的问题。

5） 遗传及个人肤质。人体皮肤毛囊皮脂腺受体对雄激素的敏感性及毛囊的角化程度具有遗传性，一般皮肤质地粗而偏黑的人，青春期时毛囊口易于角化、发生痤疮，而肌肤细嫩偏白的人发生较少或较轻。

6） 疲劳过度、睡眠不足、火气过旺、精神抑郁、精神紧张、压力过重等因素导致的内分泌或植物神经功能性紊乱也是粉刺与面疱形成的重要因素。

2． 外在因素

1） 清洁、保养不当。肌肤的清洁工作做得不好及使用不适合自己肤质的的化妆保养品，均会导致此症的发生。

2） 食物因素。辛辣、煎炸食物和甜品等易诱发痤疮及使其恶化。

3） 药物因素。口服避孕药及激素类药物（包括口服及外用）,是一个重要导致原因。

4） 局部刺激。如不正确地挤压、针挑、抠挖粉刺与面疱，致使其感染。

5） 环境因素。过度紫外线照射、环境中的粉尘等均会刺激毛囊口角化、阻塞毛孔。

头皮上长痘痘是什么原因

　头皮上长痘痘是什么原因，长痘痘是很常见的事情，但是有些人的头皮会长痘，对于这种情况人们会很烦恼，所以人们都想知道是什么原因造成的，下面分享头皮上长痘痘是什么原因？

头皮上长痘痘是什么原因1

　 1、头皮上长痘痘是什么原因

　和脸上长痘痘是一样的，主要就是因为自己没有清洁到位，导致头皮上面的细菌增多，加上现在气温很高，身上出油出汗有很多，头皮上面还有厚厚的头发盖着，这样子毛孔就更加不透气，细菌滋生的就更多，所以头皮上面就会出现很多痘痘。

　还有一个原因就是使用了不合适的洗发水，头皮一下子接受不了，也会有痘痘长出来，这就和脸部护肤是一样的道理，使用的产品不适合自己的话，各种问题都会出现。

　 2、怎么解决头皮上长痘痘的问题

　(1)首先就要好好的洗头发，使头皮处于健康干净的状态，一般夏天出现这种情况比较多，夏季比较热的时候，很多人习惯用冷水洗头发，这是很不好的，首先对身体的影响很大，其次就是冷水洗头不能完全的洗干净，头发出油多的话冷水不利于油脂的溶解，这是很重要的一点哦。

　(2)夏季使用的洗发水最好是清爽控油型的，这样子可以使自己的头发保持清爽的时间长一点。夏季气温很高，头发就很容易出油，我建议头发比较多的女生把头发扎起来，这样子头皮会比较透气，也有利于头皮上面的痘痘快速好起来。平时自己睡觉的枕头也要经常欢喜，不然痘痘也会老是不好。

　(3)不管是哪里长痘痘，一定一定要注意的就是自己的饮食习惯，要少吃辛辣油腻的食物，尤其是夏天，吃完之后不好消化，容易上火，体内油脂含量太多就会从毛孔中排出来，头皮痘痘的情况就会越来越严重。平时多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜有利于痘痘的恢复。

　 3、夏季清爽控油的洗发水有哪些

　(1)欧莱雅的茶树精华洗发水，这一款洗发水去油控油的效果很好，就特别适合夏天的时候使用，洗完头发之后会感觉很清爽，味道也是比较清新的。里面的成分是纯天然植物，添加的茶树精华就可以有效的控油，而且这是比较温和的成分，也不会刺激头皮上面的痘痘。

　(2)滋源的无硅油清爽洗发水，我知道这款洗发水主要就是它的广告打的太大了，到处都能看见，上次就入手了一瓶，使用起来确实很清爽，里面主要也是一些天然的植物成分，洗头发的时候很舒服，洗发水的香味是我特别喜欢的，像是青草的香气，产品的价格是很实惠的，推荐大家使用一下。

头皮上长痘痘是什么原因2

　 头皮上长痘痘怎么办

　1、内分泌是主要原因自测一下自己是否常有胃部不适的状况，如有口气，胃胀，胃痛之类问题，因为这类问题常常引发暗疮、黑头、脓疮等皮肤 问题。

　2、头上长痘痘与心情因素分不开不要以为只有心情差才会令皮肤变差，其实心情极度兴奋同样会影响到皮肤。太兴奋或太忧郁都会使脸上黑头白头的情况加 重。

　3、天气也是一个重要因素在饮食方面需要注意，以蔬菜为主，少吃煎炸和甜味等刺激性的食物。另外也要减轻自己的压力，给自己放松放松也是很重 要的。

　4、与肾阴虚有关这类型的人脸较容易出油，因此最好多以水洗脸，以防毛孔阻塞。可多食些退火之食物，如冬瓜、西瓜、胡萝卜、蕃茄、空 心菜、菠菜、竹笋等。千万注意不宜熬夜，切忌食用辛辣、热补，及容易上火的食物。

　 “中医三效合一疗法”三大优势：

　阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。

　内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮光动力理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。

　光洁皮肤：快速渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。

　 温馨提醒：

　以上内容仅供参考，病情因人而异，建议您详细咨询在线医生。

　 扩展阅读：如何祛痘

　1、要调节自己的心理状态，保持精神愉快，不要带有压力，保证合理的睡眠。

　2、要做好清洁，保持我们的肌肤清洁，这样对于毒素的排泄有一定的促进作用。

　3、清肠排毒，每天早上起来喝一大杯水能够清肠排毒，对肌肤的色泽有很大的改善。

　 头皮上长痘痘该怎么办

　 1、消毒消炎护理痘痘

　对于已经在头皮上痘痘的爱发人士来说，请尽快到专业的皮肤科咨询专业的医生，并且根据医嘱定时使用消炎消毒的洗发水，亦或是消毒消炎药膏，对已经生长痘痘的头皮进行最基础的护理，直至痘痘自然消失为此，此间禁止用手去直接抓破痘痘，以致伤口发炎。

　 2、每日正确洗发护发

　头皮容易长痘痘的，一般皆为油性发质，这类发质一定要注意日常的清洁工作，建议过于油性的发质可每日清洗一次，可使用具有去油效果，并且较为清爽的洗发露，并且在日常清洗时，可以在洗发的温水中加入适当的食醋，这样有助于头皮恢复油脂平衡状态。

　 3、注意接触物品卫生

　当发现头皮长痘痘之时，其很大部分与日常的接触物品清洁度不够有着很大关系，为此日常应当注意个人卫生，特别是和头皮头发直接接触的毛巾、帽子、发卡。。。物品的卫生情况，应当时常清洗，保证接触物品的卫生，防止发生感染头皮的情况。

　 4、拒绝长期染发烫发

　染发烫发不可取，特别是在头皮已经滋生痘痘的情况下，建议不要染发烫发，以免染发烫发的化学药剂，通过创伤口渗入头皮肌肤，造成头皮过敏发炎等不良症状，如遇上由于工作性质必须染发的朋友，建议使用纯天然的染发烫发剂，并且保持染发烫发剂于头发的距离在1厘米以上。

　 5、注意饮食保证睡眠

　对于存在头皮长痘痘困扰的爱发人士，建议日常注意个人饮食调节，多食清淡，多食蔬果，少时垃圾食品、高热量食物、油腻油炸食物。。。并且少食用刺激性食物和药物。日常还应当注意个人的休息时间，保证充实的睡眠，这样才有利于身体将多余的垃圾废物、激素等排出体外。

病情分析：

你好，粉刺又称痤疮，皮脂腺分泌旺盛毛囊堵塞及感染所致。

指导意见：

可口服美满霉素，维胺酯胶囊，外用达芙文凝胶，饮食宜清淡，多食新鲜的水果蔬菜，忌油腻，甜腻，辛辣刺激性食物，避免熬夜。