SPF是什么意思？

是防晒指数的英文缩写。防晒用品瓶上标有SPF8、SPF15、SPF25等。SPF后面所标明的数字是说明产品防晒时效的长或短。例如，人们在太阳光底下晒了20分钟时，再过24小时之后，就会感到皮肤有发痒的感觉，同时还可以在皮肤的表面上看到皮肤出现泛红的现象。如果抹上SPF8号的防晒用品时，则可以在太阳光下晒160分钟（即上述情况的8时间：20分钟8），也不会晒伤皮肤。

SPF后的号码数越大就越油腻，这对有过敏性皮肤的人来说，就可能引起过敏，所以有过敏性皮肤的人，只能选小号码的SPF。

ZA听人家说好象很好，露的清的也不错，我不用防晒的，我用隔离霜，对皮肤刺激小

在我的博客有你想要的

　　SPF值是日光防护系数SunProtectionFactors的缩写，它是防晒化妆品保护皮肤的一种性能指标。

　阳光中含有大量的UVB紫外线，如果普通人短时间暴露在日光下，且不作任何防晒措施，那么皮肤很容易被晒红晒黑，还可能会出现水肿、红斑等问题。

　SPF就是指防晒产品对阳光中UVB防御能力，它是根据皮肤的最低红斑剂量确定。SPF后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。比如SPF15就代表着涂了防护产品后，可以在日光下保护肌肤5小时不被晒伤。

　防晒系数只是一个参考数字，实际上的防晒效果会因为个人的肤质、日晒反应、皮肤色泽等因素的不同而有所不同。并且许多防晒产品中添加了化学防晒剂成分，不仅会妨碍皮肤的正常分泌与呼吸，还会渗入皮肤，引发过敏等不良反应，所以一定要根据自己的需求和肤质来选择产品。

SPF是防晒因子的缩写，指的是产品抵御UVB的能力，即防止皮肤被晒伤。一般来说，人体皮肤在阳光直射下产生红斑大约需要20分钟。当使用SPF20防晒霜时，意味着时间可以延长20倍，也就是说，需要400分钟皮肤才会变红。SPF值为10，比较适合冬季日照、春秋日照和早晚雨天；SPF15-20适用于夏季早晚和中等强度日照；SPF25-30适用于夏季户外作业、旅游、强日照；SPF大于30适合特定环境(如高原、海边)，阳光很强。如果长时间暴露在阳光下，需要在脸上和身上涂抹SPF30+和PA++以上的防晒产品，最好戴墨镜保护眼睛，雨伞和帽子保护头发。

防晒品大多标有spf或pa，spf(sun

protection

factor)是显示防止uvb伤害的防晒效果数值，pa(protection

uva)则是指防止uva到何种程度的指标。

一般人对spf较熟悉，不过由于皮肤医学专家不断提出警告，强调uva虽然不易晒伤皮肤，但会引起肌肤老化及病变，所以pa标示也越来越受到重视。

spf防晒系数的数值适用于每一个人，其计算方法是：假设紫外线的强度不会因时间改变，一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红，当他使用spf15的防晒品时，表示可延长15倍的时间，也就是在300分钟后皮肤才会被晒红。

pa则是1996年日本化妆品工业联合会公布的“uva防止效果测定法标准”，是目前日系商品中最广被采用的标准，防御效果被区分为三级，即pa+、pa++、pa+++，pa+表示有效、pa++表示相当有效、pa+++表示非常有效。

对紫外线有了以上的认识之后，你还要知道如何选择适合的保养品才不会功亏一溃喔!

SPF是指防晒指数

越高效果越好

但也会越油腻

一般在15~50左右比较好

PA是指对UVA的防护时间

一个+

代表4小时

PA+++意味着防护UVA12个小时

但实际和理论值有着相当大的差距

防晒霜需要不断补擦才会充分发挥效果

SPF 是 sun protection factor的缩写，意思是：防晒指数SPF15就是：防晒指数15的意思（一般户外可防晒4小时左右吧）一般防护用。

1、SPF15：20（分钟）15（SPF）=300分钟

2、SPF25：20（分钟）20（SPF）=400分钟

3、SPF30：20（分钟）30（SPF）=600分钟

4、SPF50：20（分钟）50SPF）=1000分钟

PA+++，指的是表示可以延缓肌肤晒黑时间8倍左右。防晒时间长，适合长时间户外使用。PA+表示可以延缓肌肤晒黑时间2-4倍，PA++表示可以延缓4-8倍的时间，PA+++表示可以延缓8倍以上。

防晒系数（SPF）是指SPF防晒系数，是测量防晒品对阳光中紫外线UVB的防御能力的检测指数，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围。防护UVA的防晒指数以PA或者PPD表示。

扩展资料：

适用人群

较少在户外活动的人群以及倾向于清爽和低敏防晒产品的人群，适宜使用SPF值为8-15的防晒产品，可涂抹于胳膊内侧、颈部上端和大腿内侧不易被阳光晒到的部位。

有遮阳伞保护的户外人群，适宜使用SPF值为15-25的防晒产品，可涂抹于唇周、前额、脚背。

登山远足和游泳的人群，适宜使用SPF值为25-30的产品，减轻出汗使防晒效果降低的影响。

参考资料：

-SPF  

参考资料：

-PA+++