产后用什么牌子护肤品好，产后怎么用纱布裹腹

女性在怀孕的时候就会发生很大的变化，例如皮肤干燥，而且会长斑点，女性在产后更是有这些问题，女性在产后会有暗淡无光，长斑点，女性在产后该怎么护肤产后的宝妈能用什么样的护肤品

产后用什么牌子护肤品好

产后用什么牌子护肤品好

正常情况下，女性用护肤品是很平常的事情，但哺乳期新妈妈因为要考虑到宝宝的健康问题，那些带化学物质、刺激性物质的护肤品是不可以用的。因为护肤品会通过母体的皮肤吸收后，通过乳汁进入宝宝体内，而此时的宝贝皮肤细嫩、免疫力不够健全，对于这些有害物质体抗力能力较弱，容易对宝宝造成伤害。所以对于含有化学性物质的护肤品哺乳期妈妈一定不可以使用。对于纯植物的护肤品，理论上哺乳期妈妈是可以使用的。

产后护肤品的话也有要求的呀，因为是在哺乳期间，所以有必要购买补水护肤品，比较推荐10月天使这个牌子的。孕妇专用产品中是不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质。

产后的宝妈也可以选择亲润孕妇护肤品，亲润孕妇护肤品以“提供孕妈妈最安全、有效、专业的孕产期护肤品”为己任，倡导“妆食同源”的产品理念和“自然、健康、安全”护肤理念，同时产品不含酒精、矿物油、重金属等对孕妇及胎儿健康有害的物质，产品性质温和、无刺激的孕产妇专用护肤品品牌。

产后怎么用纱布裹腹

产后纱布腹带的使用方法如下：1仰卧、平躺，把双膝竖起，脚底平放床上，膝盖以上的大腿部分尽量与腹部成直角;臀部抬高，并于臀部下垫1个垫子。2两手放在下腹部，手心向前，将内脏往心脏的方向按摩、抱高，这个动作可以帮助下垂的子宫回复原位。3从耻骨绑至肚脐，共绑12圈，前7圈重迭缠绕，每绕1圈半要斜折一次。4斜折即将腹带的正面转成反面，再继续绑下去，斜折的部位为臀部两侧，后5圈每圈往上挪高2公分，螺旋状的往上绑。5最后盖过肚脐后用安全别针固定并将带头塞入即可，每次须绑足12圈，若腹围较大者须用3条腹带接成2条来使用。

收腹带不能整天佩戴，收腹带佩戴时间过长，可影响血液循环，潜在引起腰酸、痔疮等危险。一般优质腹带每天佩戴8小时左右就可以了，松紧要适中，晚上睡觉最好不要使用。

产后产妇的皮肤是需要去保养的。在产妇生产过后，产妇的皮肤是比较缺水的。那么产后皮肤要如何补水保湿呢面膜是一种非常好的补水的产品。产妇是可以使用面膜的。因为面膜比较温和，化学成分比较少。对产妇的危害也比较小。

产后排多少恶露算正常

产后恶露的情况是很多人比较关注的，因为恶露是否排完，对患者的健康有很大的影响。部分患者就会问到产后恶露正常量是多少在恶露期间要注意哪些问题呢那么我们就一起来简单的了解一下这些问题吧!

产后恶露的正常量是五百毫升到一千毫升之前，但是根据患者的体质、患者的饮食等，患者的恶露量也会有所改变，不过这些都不会给患者带来多大的影响。恶露确实能够判断出一个产妇的恢复情况，但是不能单纯从恶露的量上去判断，还有结合其他症状，例如要看产妇有没有腹痛，如果恶露排的不干净，或者是其他原因使患者造成了宫内感染，那么患者往往会有腹痛的情况，并且会伴随着高烧症状。

除了腹部痛还需要看患者恶露的颜色，患者恶露的颜色是从深变浅的，也就是说恶露从红色慢慢的变淡，直到变为了红色，如果女性的恶露一直是红色的，则代表子宫一直在出血，或是阴道等部位，由于受到炎症刺激，在慢性的出血，这样的情况需要及时的止血，防止感染的扩散。

如果患者的恶露比较少，或者是非常少时，就需要检查患者是否存在恶露排不出或者是胎停残留的问题。如果是前者，需要患者食用能够促进子宫收缩的食物或者药物，最好在专业医生的指导下服用。如果是还有胎盘残留在子宫中，就需要及时到医院将残留的东西取出来，要不然会发生感染，对患者的健康损坏是非常大的。由于子宫的收缩会影响到排恶露的速度，建议女性在身体得到恢复后，尝试着下床活动，不要总在床上卧躺。

以上就是产后恶露正常量是多少的简单介绍，希望能够帮助到有需要的人。

产后皮肤如何补水保湿产品排行榜

妇女妊娠过后，皮肤会越来越差。生完宝宝后女性的皮肤会变得松弛，皮肤沉淀了更多的色素，进而演变成黄褐斑或者蝴蝶斑等。由于产后妇女比较容易疲劳，还要长时间护理婴儿，导致妇女休息时间短，睡眠不足等造成眼圈发黑，皮肤暗淡无光。

女性朋友们一直都期望自己能够拥有白嫩有光泽、富有弹性的皮肤。然而因女性需要繁衍后代，这必然会给女性的皮肤带来很大的影响。要想拥有健康亮丽，柔嫩细腻的皮肤，产后皮肤应该怎么保养呢我们一起来了解一下产后皮肤保养的方法吧。

一、日常护理

日常护理是产后皮肤保养的第一项工作，包括清洁，保湿和防晒三个步骤，缺一不可。产后要注重个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。补水保湿可以涂抹一下保湿霜或者敷保湿面膜，水主要负责营养素的运输和供给，能够维持皮肤润泽，使皮肤具有弹性。由于强紫外线会损伤皮肤细胞，是皮肤丢失水分和皮肤黑色素的沉淀增加，因此防晒也不可少。

二、按摩保健

皮肤按摩是皮肤保养中最省钱的方法，也是皮肤保养中必不可少的方法。按摩可以促进皮肤的血液循环，帮助皮肤吸收更多的营养成分;按摩可以促进皮肤毛孔打开，是皮脂和汗液的分泌和排泄速度加快，排出更多的废物，使毛孔更加舒畅，延缓皮肤老化的速度，使得皮肤变得更加柔软细嫩。

三、睡眠充足

产后妇女往往要哺乳和护理婴儿，睡眠时间都很短。长时间缺乏睡眠会使皮肤变得松弛而暗淡无光，甚至有黑眼圈。皮肤保养的关键是高质量的睡眠，因此产后女性需要多注意休息，才能是皮肤恢复光泽和弹性。

四、饮食调节

皮肤需要足够的营养成分才能维持健康。产后皮肤保养必须注重饮食调节，多喝水，有助于排出体内更多的毒素，促进肠道健康;理应多吃富含维生素和膳食纤维的水果和蔬菜，多补充蛋白质和钙磷等矿物质，饮食以清淡为主，尽量不吃高温油炸食物和辛辣食物，这些食物含有对皮肤有害的毒素。

适量运动

适量运动可以促进体内的血液循环，加快皮肤细胞的新陈代谢，更加快速的排出体内的代谢产物，使身体轻盈，皮肤更加亮丽光泽。

怀孕中的女性因为要保护肚子里的宝宝，所以很多护肤品都是不能用的，所以这段期间，皮肤变差了不少，真的让她们很难受。现在好不容易把宝宝生了下来，想着也该给自己好好护肤了，首先就是要保温了，但不知道还能不能用。那么，产后保湿护肤品比较好产后30天能用护肤品吗

产后保湿护肤品比较好

产后的女性是可以使用护肤品来保湿的，但是不要使用刺激性比较大的，还有就是美白效果比较好的，因为里面含有大量的铅元素。哺乳期女性买一些保湿水乳霜就可以，也有些孕妇哺乳期女性专用的护肤品，里面的化学成分比较小，对婴儿的影响不会很大。哺乳期女性也可以使用面膜，或者用一些黄瓜片、土豆片敷在脸上，护肤效果也是很好的。

在天气转冷时就开始皮肤护理，如面部按摩，蒸汽护理，面膜等，促进皮肤血液循环以恢复皮肤的张力和弹性，使皮肤滋润光泽。可以使用性质温和的磨砂膏定期按摩促进皮肤血液循环，去除老化的角质，防止皮肤粗糙。可使用无名指指腹轻轻弹按眼周皮肤，切记大力在眼周进行绕圈按摩。适当进行运动和保暖。

产后30天能用护肤品吗

产后30天还是哺乳期，是可以用护肤品的，但不能用化妆品。哺乳期建议不要使用化妆品，尤其是彩妆，多少含有化学成分，含铅，含汞，酒精等等。皮肤吸收之后通过乳汁分泌可以影响宝宝健康。可以使用一些孕期哺乳期专用的护肤品。平时注意皮肤清洁卫生，保持健康的生活方式，不要熬夜，饮食清淡为主，多吃蛋白丰富的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，适当补充维生素，钙。或者可以使用最基础的保湿霜，面霜。

保湿面部水分可定时进行蒸汽护理，但频率不能过大，温度不能太高，蒸汽距面部的距离不宜太近。尽量不选择撕拉式面膜，否则在面膜撕拉的过程中，会伤及真皮的胶原纤维和弹性纤维。面部皮肤避免在寒风中暴露过久。房间里可使用加湿器，湿度应保持在50%左右。多饮水，多进食新鲜水果和蔬菜。

洁面后，需要外用润肤剂，起到保湿作用。敏感性皮肤，建议选择医用润肤剂，这些产品成分精简，一般去除香料、防腐剂，让皮肤得到较为安全的保护。如今，面膜种类繁多，除了洁面面膜，通常使用的面膜最大的功效是舒缓、补水的作用，这里建议选择安全的产品，避免含有激素等不良成分的伪劣产品。