14℃到20摄氏度应该穿什么衣服

体感温度15-20摄氏度，穿衣指数为5级。5级为春秋过渡季节着装，适宜着夹衣、马甲衬衫、长裤、夹克衫、西服套装加薄羊毛衫等春秋服装。年老体弱者：夹衣或风衣加羊毛衫。从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米。

五级：风衣、大衣、夹大衣、外套、毛衣、毛套装、西装、防寒服。

春秋季节气候多变，建议根据适宜气温选择出门着装。

相关内容解释：

“26度穿衣法则”指的是每种材质的衣服，都有其对应的抗寒的温度。如厚羽绒服相当于9℃，薄羽绒服等于6℃，稍厚棉外套为5℃，厚羊毛衫和棉背心为4℃，抓绒卫衣、薄外套是3℃，厚棉毛衫则为2℃，薄棉毛衫是1℃等。

“法则”指出，由于人体最舒适的温度是26℃，衣服温度与天气温度相加等于26℃为最适宜的穿衣方式。因此，如果室外温度为13℃，那么就应该根据公式：穿一件厚羊毛衫、一件较厚羽绒服（13+4+9=26），便可使自己最为舒适。

至于该说法的源头，据称该“法则”最早出自于某市中医院的一位女医生，这位医生以女儿为对象，观察不同温度下女儿的穿着，经过3个月得出此法则。

但是由于人体体质、健康状况、环境不同，该穿多少衣服要因人而异、因环境而异，根本无法根据“公式”来量化。秋冬季节穿衣原则是以保暖舒适为宜，增减也应该遵循自己身体的自然感知。

16~20°C时，天气开始变冷，早晚温差较大。在准备衣服的时候，最好选方便脱去的衣服，避免在外面天气一会变冷一会变热，衣裳很难添减。对于这种白天和晚上温差大的天气，最理想的衣服穿搭是~里面穿一件，外面搭一件外套，天气变热了还可以脱下衣裳。

16~20°C衣裳推荐：

上半身：打底衫+外套

外套：牛仔外套、马夹、外穿针织衫、薄款棉外套、棒球服、卫衣、风衣

打底：长袖衬衫、薄款针织衫、长袖T恤、短T

ps：女孩子也可以连衣裙搭上风衣，这样子也很美。

下半身：

裤子：哈伦裤、英伦裤、直筒裤、运动裤、弹力裤、休闲裤、阔腿裤、喇叭裤、短裙、长裙、铅笔裤、牛仔裤（只要不是非常薄的裤子就好了）

鞋袜：只要不是拖鞋、凉鞋，一般的鞋子就好；一般厚度的袜子即可。

21~25°C时，温度正好，一般穿一件或两件衣服即可。不过，一天的温差稍微有些大，清晨跟傍晚相对凉爽，而中午天气会温度高一些。方便在外面衣服穿脱，可以选轻薄透气的T恤加一件薄的外套等服装不过呢，对天天待在公司的白领来讲，不管是怎样搭配方式也是ok的，毕竟中午的时候外边热或者不热都和你没有关系。

21~25°C衣服推荐：

上半身：薄一些的外套+打底衫或者只穿单件衣服。

外套：棒球服、卫衣外套、西装外套、风衣、棉外套、牛仔外套（单层那种就行，不需要很厚的）

打底：长袖T恤、短背心、长袖衬衫、短袖上衣、雪纺衫

只选一件：长袖T恤、薄款卫衣、长袖衬衫、外穿针织衫

下半身：

裤子：中长款裤子、薄款长裤。

鞋&袜：穿一般厚度的鞋子即可，薄款袜子。

补充：这种温度也蛮适合女生穿长裙哦。只是，这种温度穿的裙子最好选相对夏天穿的裙子要厚点，要不然还是会感觉有点点凉。当然，夏天穿裙子搭薄外套也是很奈斯的。

如果想要出远门，那最好动身以前看好天气预报，确切知道目标地的温度，提前准备好所需东西，以免衣装不适合。

探究的一般过程是从发现问题、提出问题开始的,发现问题后,根据自己已有的知识和生活经验对问题的答案作出假设．设计探究的方案,包括选择材料、设计方法步骤等．按照探究方案进行探究,得到结果,再分析所得的结果与假设是否相符,从而得出结论．并不是所有的问题都一次探究得到正确的结论．有时,由于探究的方法不够完善,也可能得出错误的结论．因此,在得出结论后,还需要对整个探究过程进行反思．探究实验的一般方法步骤：提出问题、做出假设、制定计划、实施计划、得出结论、表达和交流．

科学探究常用的方法有观察法、实验法、调查法和资料分析法等．

观察是科学探究的一种基本方法．科学观察可以直接用肉眼,也可以借助放大镜、显微镜等仪器,或利用照相机、录像机、摄像机等工具,有时还需要测量．科学的观察要有明确的目的；观察时要全面、细致、实事求是,并及时记录下来；要有计划、要耐心；要积极思考,及时记录；要交流看法、进行讨论．实验方案的设计要紧紧围绕提出的问题和假设来进行．在研究一种条件对研究对象的影响时,所进行的除了这种条件不同外,其它条件都相同的实验,叫做对照实验．一般步骤：发现并提出问题；收集与问题相关的信息；作出假设；设计实验方案；实施实验并记录；分析实验现象；得出结论．调查是科学探究的常用方法之一．调查时首先要明确调查目的和调查对象,制订合理的调查方案．调查过程中有时因为调查的范围很大,就要选取一部分调查对象作为样本．调查过程中要如实记录．对调查的结果要进行整理和分析,有时要用数学方法进行统计．收集和分析资料也是科学探究的常用方法之一．收集资料的途径有多种．去图书管查阅书刊报纸,拜访有关人士,上网收索．其中资料的形式包括文字、、数据以及音像资料等．对获得的资料要进行整理和分析,从中寻找答案和探究线索．

9到20度的衣服推荐：

上半身：打底衫＋外套

外套：棒球服、薄款棉外套、卫衣、牛仔外套、外穿针织衫、风衣、马甲

打底：长袖衬衫、薄款针织衫、长袖T恤、短T

9到20度的天气属于常出现在10月中旬至末的江南一带，北上东北等地区10月初就有这样的气温了，比如长春、吉林、哈尔滨等地。

通常在10月开始，东北包括江南、华南沿海等地都陆续开始出现18℃左右的气温。海南、广东等地出现此气温较少，不过待到12月受冷空气影响，天气变化较大。

春天和秋天的穿衣区别：

春天相对要多穿些，等身体习惯后再减少衣服，秋天要相对少点，慢慢加衣服。

春季接近夏季，应该比秋天要热，衣服主要是长袖T恤、棉裤之类，裙子也是棉质裙子居多，秋季接近冬季，开始有转冷北风的迹象。所以主要衣服是针织类的衣服。裤子也偏后，比如是绒裤、薄灯芯绒之类。裙子也是绒裙之类。

　　十几度到二十度可以穿的衣服非常多，喜欢运动装的朋友可以穿一条运动裤搭配棒球服，自然清洗一点可以穿牛仔裤搭配卫衣、衬衣、薄外套等，小清新风则可以穿阔腿裤再加上白色衬衣、西装外套，这样会显得十分娴静。

　十几度到二十几度穿什么衣服合适

　冬天过去的时候，虽然天气温度一天一天都在上升，但是大部分时候都是忽冷忽热的，早晚温差非常大，所以十几度到二十几度穿衣服比较难以抉择，穿少了会冷，穿多了又非常热。

　如果是喜欢运动装的朋友，在这个天气穿运动裤再加上棒球服这样的搭配是非常不错的，运动裤通常薄厚适中，棒球服里面也可以加上一些多元素的打底t恤，看起来既活力又健康，非常合适。

　另外还有穿牛仔裤搭配卫衣，长袖衬衣、薄外套等等，都非常的不错，喜欢小清新的朋友还可以穿一条阔腿裤，在加上白色衬衣、西装外套等等，看起来非常的娴静有气质。

如今大部分地区都进入降温模式，多穿点衣服保暖进入预防 感冒 生病的模式，很多人裹上厚厚的衣服，而且很多人观念中都觉得冬天宁愿多穿也不能穿少，可是穿太多也可能悟出毛病，所以穿衣很有讲究，不同季节气温下适合穿的衣服也会不一样，那么3到20度穿什么衣服合适，4到20度穿什么衣服合适？

3到20度或是4到20度温差就非常大，穿衣保暖的同时也应该根据气温的变化调整衣服厚度。如果冬天温度在三四度左右是比较寒凉的，在这样的天气下适合穿厚的羽绒服，内搭毛衫和保暖内衣，再搭配加厚加绒的毛呢裤，当然外套是皮的也可以，不过里面要是加绒的，这样穿着才会暖和，还可以穿羊绒外套、冬季毛呢大衣等。

如果气温到了20度左右，上身可以穿针织衫打底，外面搭配一件薄外套，下身穿牛仔裤、休闲裤都可以，体质弱的老年人建议穿件薄毛衣。其实大人和小孩子冬季穿衣都可以采取洋葱式穿法，也就是一层层的穿，这样气温高的时候想脱一两件衣服也方便。

总之，每个人身体素质和抗寒能力不一样，穿的衣服会不一样，所以穿什么合适还是要看个人，不过穿好衣服可以感觉一下冷热，如果觉得冷就再添加点衣服，毕竟身体很重要。

      春秋两季，气温在二十度上下，穿衣既要轻便，又要保暖。那么，气温二十度左右穿什么衣服比较合适呢

      二十度穿什么衣服

      1、毛衣

      气温二十度，可以穿轻便的短款毛衣，下面搭配紧身打底裤，紧身的裤子和身体皮肤之间没有空隙，穿着又利索，又暖和，这种穿法，特别休闲。

      2、牛仔衣

      气温二十度，还可以穿牛仔套装，里面配一件短袖T恤，牛仔的衣服比较厚实，穿着暖和，而且特别时尚好看。

      3、厚料裙子

      气温二十度，还可以穿紧身毛衣，搭配一条长款厚料裙子，厚料的裙子可以保护腿部不受凉，而且飘逸、漂亮，爱美的女士可以这么穿。

      4、西装

      气温二十度，还可以穿一身西装，里面搭配一件白色衬衣，这么穿，潇洒有气质，不冷也不热，特别适合在大公司上班的白领男士。

      10度到20度怎么穿

      一、10度到20度的上衣选择

      1、卫衣

      卫衣是一年四季都不会过时，并且百搭的单品。不论是套在外套里面还是单穿，卫衣总是可以彰显出自己独有的风格。尤其在这种十几度不到二十度的天气里，穿一件略微加绒的卫衣既能让自己免受严寒之苦，又能展现出自己放荡不羁的个性。由此可以看出，卫衣真的是一类值得五星推荐的单品。

      2、毛衣

      在十几度的天气里，是可以单穿毛衣的季节了。有些小伙伴可能会问，毛衣本身厚度是有，但是它一点都不抗风，一遇到刮风天气，毛衣就不会那么的保暖了。遇到这种情况的小伙伴们可以给毛衣里面加一件衬衣，把衬衣的领子外翻出来，这样既给毛衣的造型增添了时尚感，又能弥补毛衣不抗风的缺陷。

      二、10度到20度的下装选择

      1、阔腿裤

      阔腿裤是近几年非常流行的时尚单品，像范范就是阔腿裤的忠实爱好者。阔腿裤由于其版型较大，因此非常适合腿部肉肉很多的小仙女，这样可以遮盖掉腿上的不足，显示出自己的身材优点。并且阔腿裤的薄厚程度是非常适合大家在这季节去穿搭的，大家可以勇敢的去做尝试。

      2、长裙

      如果女生在白色的毛衣下配有一件飘飘然的长裙，那么她的淑女气质一定会一览无余。长裙可以说是秋季的标配，它总是能在稍微寒冷的季节里给女生们带去做公主期待。如果你也是一个对于裙子有着痴迷喜爱的小仙女，就可将长裙搭配在自己的下身，这样在保暖的同时，还能显现出自己的气质。

      三、 10度到20度的外搭选择

      2、纯色开襟毛衫

      毛衫是秋季中最温暖的存在，不论是什么款试什么颜色衣服，我们总能用一件纯色的开襟毛衫将它包裹起来，给我们自己带去温暖。

      2、风衣

      风衣同样是最适合秋季的外搭。相比于纯色的开襟毛衫，风衣更给人一种干练的气质。这种外搭非常适合进入职场的上班族。这样简约、干练的穿搭说不定也会给你的工作带来新的机遇与挑战。

      春秋两季，气温在二十度上下，穿衣既要轻便，又要保暖。那么，气温二十度左右穿什么衣服比较合适呢

      二十度穿什么衣服

      1、毛衣

      气温二十度，可以穿轻便的短款毛衣，下面搭配紧身打底裤，紧身的裤子和身体皮肤之间没有空隙，穿着又利索，又暖和，这种穿法，特别休闲。

      2、牛仔衣

      气温二十度，还可以穿牛仔套装，里面配一件短袖T恤，牛仔的衣服比较厚实，穿着暖和，而且特别时尚好看。

      3、厚料裙子

      气温二十度，还可以穿紧身毛衣，搭配一条长款厚料裙子，厚料的裙子可以保护腿部不受凉，而且飘逸、漂亮，爱美的女士可以这么穿。

      4、西装

      气温二十度，还可以穿一身西装，里面搭配一件白色衬衣，这么穿，潇洒有气质，不冷也不热，特别适合在大公司上班的白领男士。

      10度到20度怎么穿

      一、10度到20度的上衣选择

      1、卫衣

      卫衣是一年四季都不会过时，并且百搭的单品。不论是套在外套里面还是单穿，卫衣总是可以彰显出自己独有的风格。尤其在这种十几度不到二十度的天气里，穿一件略微加绒的卫衣既能让自己免受严寒之苦，又能展现出自己放荡不羁的个性。由此可以看出，卫衣真的是一类值得五星推荐的单品。

      2、毛衣

      在十几度的天气里，是可以单穿毛衣的季节了。有些小伙伴可能会问，毛衣本身厚度是有，但是它一点都不抗风，一遇到刮风天气，毛衣就不会那么的保暖了。遇到这种情况的小伙伴们可以给毛衣里面加一件衬衣，把衬衣的领子外翻出来，这样既给毛衣的造型增添了时尚感，又能弥补毛衣不抗风的缺陷。

      二、10度到20度的下装选择

      1、阔腿裤

      阔腿裤是近几年非常流行的时尚单品，像范范就是阔腿裤的忠实爱好者。阔腿裤由于其版型较大，因此非常适合腿部肉肉很多的小仙女，这样可以遮盖掉腿上的不足，显示出自己的身材优点。并且阔腿裤的薄厚程度是非常适合大家在这季节去穿搭的，大家可以勇敢的去做尝试。

      2、长裙

      如果女生在白色的毛衣下配有一件飘飘然的长裙，那么她的淑女气质一定会一览无余。长裙可以说是秋季的标配，它总是能在稍微寒冷的季节里给女生们带去做公主期待。如果你也是一个对于裙子有着痴迷喜爱的小仙女，就可将长裙搭配在自己的下身，这样在保暖的同时，还能显现出自己的气质。

      三、 10度到20度的外搭选择

      2、纯色开襟毛衫

      毛衫是秋季中最温暖的存在，不论是什么款试什么颜色衣服，我们总能用一件纯色的开襟毛衫将它包裹起来，给我们自己带去温暖。

      2、风衣

      风衣同样是最适合秋季的外搭。相比于纯色的开襟毛衫，风衣更给人一种干练的气质。这种外搭非常适合进入职场的上班族。这样简约、干练的穿搭说不定也会给你的工作带来新的机遇与挑战。

20度的温度不同地区穿的衣物也是有所不同的，像北方的气候，20度的时候还是要穿些外套保暖的，但是如果是较南部的地区，例如海南、广东等地区，20度左右可以穿薄一些的衣物了，不过有时候还是要加件外套。

20度左右的天气，其实早上是挺凉爽的，如果是上班族，早出晚归，可以穿长袖衬衫加上薄外套，或直接西装都可以。

上身建议穿着衬衫打底外加薄外套；下身牛仔裤或休闲裤加上休闲鞋或靴子。老人与体制较弱的人群建议多穿意见薄毛衣。可根据昼夜温差进行衣物增减。

穿衣指数一般分8个级别发布：

穿衣气象指数共分8级，指数越小，穿衣的厚度越薄。

1－2级为夏季着装，指短款衣类，衣服厚度，在4毫米以下；

3－5级为春秋过渡季节着装，从单衣、夹衣、风衣到毛衣类，服装厚度在4－15毫米；

6－8级为冬季服装，主要指棉服，羽绒服类，其服装厚度在15毫米以上。

穿衣戴帽与天气变化不仅关系密切，而且还很有讲究。不仅要根据不同季节、天气选择不同衣物，还要依据不同的气候条件选取相应布料，才能有利于身体健康。穿衣气象指数就是根据季节、气温、空气湿度、风及天气等相互组合，确定的一个综合性的气象参数，根据人体实验及生活体验，不同的参数应有不同的穿衣戴帽及布料等。