脸上为什么会有黑头？

黑头是一种较为常见的皮肤疾病，会对皮肤健康造成很多不利的影响，需要通过一些方法调理恢复，以免对健康造成进一步伤害，那么脸上为什么会有黑头？黑头是怎么形成的？脸上长黑头的原因有很多，下面就来详细了解具体情况，以及护理的正确方法吧。

1、黑头产生的原因

1基因

因为每个人体质不同，所以毛孔的大小也不一样，而且，即使做了相同的保养工作，毛孔能够得到的改善程度也有差异，因此天生毛孔条件比较差一点的人可能就需要比别人付出多一点的力气来照顾皮肤。

2阳光

如果过度暴晒在阳光之下，除了会造成表皮细胞代谢不正常，还会造成结缔组织失去弹性，这也就是为什么有些人虽然已经过了青春期，毛孔还是越来越大。

3过度清洁肌肤

当天气变热时，我们毛孔的皮脂分泌也就跟着旺盛了起来，为了去除这些恼人的油光，许多人常常会洗脸、卸妆，以为这样就可以跟油腻说拜拜，但事实上，除非是服用药物，否则不管我们做什么去油的动作，顶多也只能清除脸上的油脂，不可能控制油脂的分泌，相反的，如果清洁得太过用力，让皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，甚至出现一些小屑屑，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，形成更大的伤害。

4挤痘痘、粉刺

当脸上长出粉刺痘痘时，一般人的第一个反应多半都是对着镜子开始用力的挤啊挤，或许你挤得很过瘾，不过必须诚实的告诉大家，有为数不少较深、较大型或是肉眼明显可见的粉刺，就算去挤，卡在里面的油脂和角质可以排出，但是旁边的弹簧已经有些变形没有弹性，所以还是一个洞，没几天油脂和角质又卡回来了！

5高温的环境

皮脂腺会因为某些环境因素变得更加活跃，其中影响最大的就是环境中的温度，一旦周遭环境的温度变高，皮脂腺的分泌就会增加，根据统计，人体所处环境温度每增加一度皮脂腺的分泌就会多百分之十，如果拿摄氏二十五度与三十五度的环境来做比较，后者所分泌的皮脂就是前者的两倍。

6压力和荷尔蒙分泌失调

可能很多人都有过这样的经验：本来皮肤状况还不错的，却突然间长了一脸的痘痘，而且不管擦什么保养品都没有好转的迹象。由于人是处于动态的平衡，每天都有压力是正常的事，但是我们的心和身体也会有抵抗力来面对这些压力。所以有人说自己都没有压力是不可能的，像是生病、身体不舒服、头痛痛的、喉咙紧紧的、心里烦烦的、或是今天多吃一些，少吃很多等等，对于人体来说都是压力。但有时候，我们会在生活中或是身体上碰到一些麻烦，很自然的就会对我们造成一种压力，而身体为了对抗这些压力，荷尔蒙系统就会进行调整，在荷尔蒙调整的同时，肾上腺素和雄性素也会跟着偏高、而当这些麻烦如果超过我们的心理或是身体的抵抗力，雄性素偏高会较明显，皮脂的分泌就会增加。比起其他任何外在因素，这个原因因为酝酿的时间比较久，所以也比较不容易被察觉。不过这种由荷尔蒙所导致的皮脂腺分泌激增并无法靠保养来解决，可以改善的通常只有堵塞的情形而已。

7不当的饮食

可能很多人都以为油炸食物吃得越多，就越容易长痘痘，但事实上，在我们吃了油炸食物后，那些油并不会直接跑进毛细孔，相反的，大部分的油都会被代谢掉，至于代谢剩下后的油会不会增加皮脂腺的分泌，那还要看体质和荷尔蒙这两个因素才能决定。

8药物

药物是否会造成伤害主要也要看当事人的体质，可能某些体质对某些药物比较敏感，但其他人吃了就没问题，所以我们会建议如果你吃了某些药物之后痘痘冒得特别厉害，或晒了太阳之后皮肤会比较容易发红、头发掉得比较厉害，那就可看看当时吃的药是不是含有下列这些成分，只要能够及早发现，通常还是可以及时避免伤害。

2、祛黑头的误区

祛黑头的误区一

鼻贴只能粘出面层的黑头，将黑头带走之后毛孔粗大出油，依旧会被油垢所填满，呈现草莓鼻，而且觉得不能过多使用，产生依赖黑头问题越来越严重，偶尔一次是可行的。

祛黑头的误区二

黑头源于毛孔深处，即使用磨砂膏等产品也只能擦去表面的，然而在摩擦中会产生刺激皮质的情况，会导致油脂分泌过多，毛孔粗大。

祛黑头的误区三

市面上黑多去黑头的产品成分为：椒薄荷、薄荷醇、柠檬、酸橙、桉树提取等，这些是有刺激的成分，会促进皮脂分泌，使黑头问题变得更加严重。

祛黑头的误区四

皂类洁面产品不宜清除黑头，皂体的成分会堵塞毛孔，即使用完之后感觉很干爽，其实那说名它刺激到皮肤，肌肤失去水分了。

3、预防黑头的日常护理

1、晚上保养时一定要仔细卸妆。由于卸妆油里的脂溶性超微分子能完全包裹住皮脂和油垢，将其溶解，在一定程度上能净化肌肤、去除和预防黑头，

2、洗完澡后是清洁黑头的好时间，趁毛孔张开时使用含乙醇酸的清洁产品，它能有效溶解黑头，然后使用面刷等辅助工具慢慢把粉刺刷出来。

3、黑头去得过于频繁，很容易伤害皮肤，使毛孔更粗大。建议一个月去一两次就足够了。

4、根除黑头要有耐心，已老化的黑头被清除几天后，新的黑头又在生成，这种新陈代谢的周期需要配合特别注意的日常护理才会被慢慢根治掉。

5、油性肌肤者一定养成定期去角质的习惯，每周进行专业的深层清洁护理，能够帮助去除肌肤内层污垢和油腻，减少粉刺和黑头的生成。

6、粉刺其实是因为酸性体质所造成的，在多摄取可抑制出油的(维他命B群)同时，改变饮食习惯，多多摄取豆类、香菇、或深绿色蔬菜补充维他命B及碱性食物。

黑头是一种常见的皮肤问题，主要发生在毛孔阻塞的部位。以下是黑头形成的一般过程：

油脂过多：皮脂腺分泌的油脂有时会过多，导致皮肤表面的油脂堆积。

毛孔堵塞：过多的油脂、死皮细胞和污垢会堵塞毛孔口。当毛孔被堵塞时，油脂无法正常排出。

氧化：当毛孔被堵塞时，毛孔内的油脂接触到空气，发生氧化反应，形成黑色物质。

细菌感染：堵塞的毛孔成为细菌滋生的温床。细菌会分解油脂，产生炎症和刺激，导致毛孔发红和肿胀。

黑头通常出现在面部、鼻子、额头和下巴等T字区域。以下是一些导致黑头形成的常见因素：

遗传因素：某些人可能对黑头更容易敏感，这可能与遗传有关。

油脂分泌过多：过度油脂分泌可以增加毛孔堵塞和黑头形成的风险。

不正确的清洁方法：不适当的清洁方法可能导致死皮细胞和污垢堆积，加剧毛孔阻塞。

化妆品和油性产品：某些化妆品和油性产品可能会增加毛孔堵塞的风险，进而导致黑头形成。

环境因素：高温、高湿度的环境可能导致油脂分泌增加，增加黑头的发生。

请采纳谢谢

一、黑头形成原因及清除过程

黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻寒时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

说到去黑头，我们总是想到要去美容院，其实长黑头是很正常的事情，在问题不严重的情况下，我们是可以自己来完成的，方便又简单，一起来做吧，

1、用洗面奶清洁面部；

2、用深层去死皮素去除角质；

3、植物黑头软化乳——帮助软化黑头，使皮肤更易清洁，敷于黑头处10-15分钟，洗净，一般患者一周2-3次，重者天天用；

4、植物黑头溶化水——溶化油脂阻塞极为有效，帮助软化及溶化多余脂肪，将此溶化水倒在棉片上，然后贴在鼻子或下巴处10-15分钟后用水洗净，重症每周3次，轻者1次，必须多用水轻轻洗净；

5、粗毛孔调节水——适合油性、混合性和问题皮肤，洁肤后使用；

6、植物黑头阻塞精华——化解黑头，使用调节水后适量擦在黑头，使用调节水后适量擦在黑头处；

7、植物黑头化解霜——不能软化并消毒皮肤，不可挤压黑头，用化解的方法不会破坏皮肤胶原。

1、黑头形成的原因有很多，一般来说，黑头的产生和皮肤水油分泌不平衡的关系是比较大的，而造成皮肤水油分泌不平衡的原因又有许多，比如内分泌失衡、饮食结构不健康或者是作息紊乱。除此之外，如果我们平时不注重脸部清洁，同样会造成黑头。

2、黑头是粉刺中的一种，它又称黑头粉刺，为开放性粉刺。是因为我们的皮肤产生的油脂暴漏在空气中的氧化而造成，容易发臭发黑，黑头的形成多发生在青春发育期的青少年，而且它还容易发生在面部、前胸和后背，特别鼻子周围黑头当属最多了，它发生在我们鼻子周围会导致毛孔变大，近看有很多密集的小黑点，挤出来形如小虫子、顶部是黑色的。

毛孔是一个通

道，排除汗液、油脂等作用，如果这个通道被堵塞，毛孔会排不出去发炎形成粉刺，暴露的部分再被氧化就形成了黑头。

祛除黑头的方法：

洗脸之后，脸上的毛孔都张开了，这时用手去挤感觉不到多少疼痛，但是手指是有很多细

菌的容易感

染的。能不挤就不挤。

可以用冰

镇的爽肤水轻轻拍打鼻子，并且抹上黑谜素冻膜，可以补水皮肤又能祛除黑头，控油。缩毛孔。一个月左右黑头就会慢慢的下去了。

不要过度的清洁自己的皮肤，要适

量，不然只会适得其反的。

如果说你是比较容易长黑头的那种

肤质，千万要注意做好防

晒措

施喔。

黑头一般是容易出现在鼻子上，黑头是让很多人都非常苦恼的一个问题，很多人不知道为什么自己的鼻子上容易长黑头，但是去除黑头感觉真的很难，尝试了很多方法，但是感觉黑头并没有改善，那鼻子长黑头是因为什么原因？如何找到适合自己的去黑头方法

1、黑头是如何出现的

其实黑头只是毛孔堵塞的一种形式(另外还有闭口，白头，痘痘),当鼻子上的皮脂腺出油过多，毛孔代谢油脂的速度赶不上出油的速度，慢慢皮脂就积累在毛孔里，和一些老废角质混合在一起，形成了半固态的角栓。角栓的外部被空气氧化后就呈现黑色状，也就是大家非常痛恨的黑头君了，大家看到黑头后，比较直接的脑回路应该是，“这么多黑头，估计是我的脸太脏了，肯定是洗脸卸妆没搞干净，我得好好做清洁。”

于是强力洗面奶洁面皂，洗脸刷，清洁面膜，去角质，刷酸，撕拉鼻膜，粉刺针挑黑头，来个轮番轰炸如果你是城墙皮，那可能黑头只是死灰复燃让你比较郁闷，如果你是敏感肌or屏障不太健康的皮肤or长期长痘痘的皮肤，那结果可能就比较悲催了,这种地毯式的轰炸法，估计黑头没弄走，皮肤敏感泛红脱皮问题倒是来了一堆，所以!!清洁绝对不是根治黑头的方法，而且!!过度清洁还会给皮肤带来很大的伤害!!!

皮肤是个生态圈，关键词是平衡和循环。不要陷入头痛医头，脚痛医脚的错误护肤思路，一定要综合判断自己的皮肤类型，问题，在结合自身现状寻求适合自己的护肤思路，不要盲目的被其他护肤博主或者文章种草，皮肤类型不一样，状况不一样，产品的使用效果可能是质的差别，失之毫厘差之千里。

1首先，你要找到并排除会加重你黑头问题的外因

问题可能出在你的护肤品和底妆上亚油异丙酯，异硬脂酸异丙酯，棕榈异丙酯，肉豆蔻酸异丙酯，聪明的你可能已经看出规律了，XXX异丙酯这一类的成分都有比较高的堵毛孔的风险，我不会告诉你，安耐晒防晒露(小金瓶)，伊丽莎白雅顿复合面霜，兰蔻气垫隔离乳，奥伦纳素活力平衡抗皱霜这些护肤品里面都含有XXX异丙酯，是不是感觉自己受到了一万点伤害。。

但是抛开浓度和皮肤情况讲成分都是片面的，比如你是一个干皮，皮肤耐受力不错，毛孔代谢能力也比较好的，用这些也不会有任何问题。但如果你已经是黑头或者痘痘粉刺比较严重的，还是应该尽量回避这些成分

甜食和奶制品会加重你的黑头问题

你正在吃的巧克力，蛋糕，蛋挞，奶茶，牛奶，芝士这一类的食物其实都在无形中为你脸上的黑头君加油助力。原理如下：

吃甜食(高GI食品)—血糖升高—肝脏分泌IGF-1激素—皮脂腺感应到IGF-1加速油脂分泌——痘痘，黑头，粉刺，油成猪刚鬣

奶制品——肝脏分泌IGF-1激素—皮脂腺感应到IGF-1加速油脂分泌——痘痘，黑头，粉刺，油成猪刚鬣

是不是把你手里面的壹点点都吓掉了。。。今天喝下去的奶茶，明天就可能是一颗华丽丽的黑头。。。

黑头严重，痘痘一脸的妹纸听我一句劝吧，放纵的口腹之欲带来的只是短暂的欢愉，节制的生活才会带给你长远的幸福感

误信去黑头偏方

这种乱七八糟的去黑头偏方常见于中，请不要这么任性的对待你自己的脸好吗!真正的专家是忙得没时间去刷的，害死人的往往都是半桶水的“所谓专家”，各种奇葩偏方简直不胜枚举，比如什么冷热水交替洗脸，康忙!!热胀冷缩这个物理原理是不适用于生物活体的好吗!!恰恰相反，长期这样的冷热交替反而会给皮肤造成很大的刺激，造成敏感问题。

还有某些家庭DIY护肤，黄糖细盐拿来搓鼻头，鸡蛋清去黑头千万不要有“能吃的东西用在脸上一定更安全”这样的错误思路!!!对于细菌把控的要求，护肤品工业生产级别和食品生产级别，完全不可以相提并论!!!另外食盐黄糖去黑头去角质这样的方法，长期使用还会对皮肤产生过度摩擦，不仅会导致敏感泛红等问题，还会加速皮肤的老化，科普了上面一大堆，我想强调的就是，正确的认识和判断自己的问题，比盲目的寻求解决方法更重要!!

解决黑头毛孔适合自己的方法首先黑头问题和毛孔问题是紧密相关的，如果忽略毛孔问题，单一解决黑头问题，那就容易导致黑头反复，治标不治本

所以想要根治闭口你必须做到：堵塞清理+提高毛孔弹性

其实你们用的洁面刷，鼻膜，酸，清洁面膜都只是在做堵塞清理，所以用的时候有效果，不用的时候黑头又死灰复燃，而且过度的清洁和鼻膜这些强力撕拉的方式，还会损害毛孔弹性，让黑头问题进入一个恶性循环，毛孔的健康程度决定了堵塞代谢能力，堵塞储存能力

松弛粗大的毛孔更容易藏污纳垢，而堵塞物长期的挤压毛孔壁也会导致毛孔周围的胶原蛋白排列变形。所以这两个东西是相互影响的(其实大部分皮肤问题都是这样的，ABCD问题相互串联影响，你必须理出一个线头才不会一堆乱麻)，毛孔的紧致程度取决于毛孔壁周围的胶原蛋白排列

想要又健康的毛孔你需要做好严格的防晒和抗氧化，因为紫外线产生的自由基会进攻胶原蛋白列队，从而导致毛孔松弛和粗大，和皮肤的松弛。所以你的脸如果有松弛问题，和地心引力并没有半毛钱关系。。。估计有人会开始思考了，那要改善我的毛孔，就应该补充胶原蛋白，那我是不是应该敷一些补充胶原蛋白的面膜呢。。

wakeupbaby!!胶原蛋白的分子量大得连毛孔都进不了，所以你也不要太指望它能发挥补充胶原蛋白的作用了，顶多起一个封闭性保湿剂的作用。那这个时候就必须要给你们科普一个重要的角色了，也就是我们的成纤维细胞。主要分布在我们的结缔组织中，你可以把它理解为胶原蛋白制造机，随着我们年级的增大，体内的成纤维细胞数量就会减少，这也是我们皮肤衰老的主要原因之一，目前已经有黑科技关于培养成纤维细胞从而让人永葆“青春”的技术了，在这里就不多说了。

所以想要增加毛孔壁胶原蛋白的含量就需要刺激成纤维细胞，那哪些方法和成分可以刺激成纤维细胞呢

1维生素C及其衍生物：

虽然是一个看似很普通的成分，但其实保持VC的稳定性在护肤品领域一直都是一个非常难的问题，对生产厂的技术要求极其高，而且因为高浓度的VC也存在高刺激性的问题，如何让偏敏感的皮肤能够享受VC类成分带来的好处的同时又能避免它带来的刺激，就是对产品配方和工艺极高的要求了。所以如果经济条件允许的，可以尝试一些工艺水平较高的VC类产品，会让你对这个成分有全新的认识

2积雪草提取物：

已经被护肤界公认的可以通过刺激成纤维细胞产生胶原蛋白从而达到抗衰的作用，用在鼻头，还能从根本上

3微诺级别的玻尿酸

玻尿酸这个成分和VC一样，已经烂大街了，但也和VC一样，如果工艺技术足够好，就能成为化腐朽为神奇的魔法棒。只有小于1万道尔顿分子量的玻尿酸才能被皮肤自主吸收，直达真皮层发挥作用，刺激成纤维细胞分泌胶原蛋白

4医美手段

如果你的黑头和毛孔粗大问题已经非常非常严重了，那么护肤品给你带来的效果和速度可能并不能满足你，那这个时候结合医美会是不错的选择。

但原理还是一样的，通过医美项目的热效应刺激胶原蛋白再生，从而从根本上改善黑头和毛孔粗大的问题，但做这类医美项目的同时也要考虑到热损伤的问题，特别是对于皮肤耐受比较差的。因此找一个靠谱的医生做适合自己的治疗方案，选择什么机器，用什么能量打，术前术后的修复这都会直接影响医美后的效果，以及医美后的副作用。

讲到这里大家可以发现，本来你是想改善黑头，但是如果思路正确，选择到合适的产品，你不仅改善了黑头，还有毛孔，同时还做到了抗衰。所以护肤真的是个技术活啊，需要拼智商和知识!

2、常用的去黑头的方法

1清洁面膜，清洁冻膜

我想特别提一下的是清洁冻膜，其实这类产品的主要成分时成膜剂，作用原理是通过浸泡角质层使其充分软化，软化后的角质层会使原来卡在毛孔里的角栓松动，从而“浮”出来，这时候大家一般会用粉刺针把浮出来的角栓清理掉。看似没有任何问题，原理上也说得过去，但是这个过程中其实会有很多潜在风险，我觉得有必要让大家知道。

首先，皮肤长时间的泡在冻膜里，会导致角质层过度水合(频繁使用面膜和水膜也会同样有此问题)，从而损害屏障功能，并且干扰皮肤内部的一些生化反应，让某些刺激成分更容易渗进皮肤加重炎症反应，导致痘痘和过敏的问题。(所以请不要再相信你和范冰冰之间的距离只有300张面膜这种无稽之谈了)

2用酸

酸这个东西真的是一念天堂，一念地狱，不要为了追求效果而盲目的使用高浓度的酸，建议在专业人士指导下使用，因为有太多自己在家随便用酸而导致烂脸的案例了，另外有个关于酸的小知识分享给大家混合浓度为8%的水杨酸和果酸的可以最大程度的发挥两者的效果。

3韩国小气泡

这个是粉丝指定想要了解得问题，属于医美类的小项目，原理是通过真空负压把毛孔中的堵塞“吸”出来，然后再导入一些调配的精华(一般会含果酸和水杨酸)

所以其实这个项目最多能解决堵塞问题，也是不能根治黑头的，另外真空负压这种方式可能会对敏感肌造成比较大的刺激，所以大家慎重选择~

最后我想说，不管是护肤还是医美都只能在现有基础上改善你的毛孔和黑头问题，但是你如果追求完全的零毛孔，一颗黑头也没有，那我只能说你需要的可能是重新进化终于码完字了，希望这篇文章能够帮助到你，在护肤的道路上带上智商战斗!!如果觉得这篇文章对你有帮助，就请赏个赞吧~

3、正确洗脸轻松去黑头

1、热毛巾敷脸

将毛巾浸过稍有点烫手的热水,再将毛巾轻轻敷在脸上(注意:如果脸上有彩妆,就要先用卸妆液卸妆)用手指将毛巾轻轻按压下去,让毛巾贴在脸上。30秒后可以拿开毛巾这样可以促进脸部的血液循环。

2、准备温度适宜的洗脸水

洗脸水的水温非常重要,正确的方法是用温水洗脸。这样既能保证毛孔充分张开,使黑头容易洗去又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。但是有的人总是偷工减料,直接用冷水洗三两下就草草了事;还有的人因其肤质是油性肌肤就认为要用很热的水才能把脸上的油垢、黑头洗净。其实这些做法都是不正确的;用冷水洗脸打不开毛孔,毛孔里的黑头、油脂和不干净的物质自然清洗不出来;用热水洗脸,虽然可以打开毛孔清洗出毛孔里的黑头、油脂和污垢。但是也带走了皮肤的天然保湿油分。

3、涂抹洁面乳

洗脸的时候。先用温水将脸打湿,再涂抹洁面乳。洁面乳的量都不宜过多具体多少也因人而异,一般情况下,洁面乳放入手中的面积有硬币大小即可,在向脸上涂抹之前有最重要的一步,也是大家最容易忘记的一步,即一定要先把洁面乳在手心充分揉起泡沫。,如果洁面乳不充分起泡沫就直接涂抹在脸上不但达不到清洁效果,还会残留在毛孔内产生痘痘,至于泡沫当然是越多越好,还可以借助一些容易让洁面乳起沫的工具,如洗脸起泡网,洁面乳泡沫生成后,以绕圆圈的手势均匀地将泡沫涂在整个面部。

4、振动式洗脸

想要去除毛孔中的黑头等污垢,需要双手用力地搓揉洗脸起泡网,使洁面乳充分起泡,然后把搓揉出来的泡沫像垫子一样垫在皮肤和手之间,双手振动式地进行搓揉,让泡沫在脸上移动,就像手机的振动模式。但这样还是不能够使泡沫深入到毛孔里,在鼻翼四周黑头最严重的地方,再双手用力地振动30秒左右,这样才能慢慢地把毛孔里的黑头、油脂和污垢去除。

5、冷热水交替清洗

用温水洗净后,一些女性习惯用毛巾用力地擦拭,这样是不对的,容易对皮肤造成伤害,应该用湿润的毛巾轻轻在脸上按反复几次不仅能清除掉洁面乳,还不伤害皮肤。用毛巾擦拭后,接着要用冷水拍打30秒,再用温水轻拂,再用冷水拍打,冷热交替地洗脸可促进血液循环,不但能排出毒素、油脂、黑头等,使肌肤更有弹性,还能瘦脸。而拍打振动有活血化瘀、增加肌肤弹性,使肌肤更紧致的作用,经由拍打所产生的振动刺激使肌肤细胞运动更加活跃,就像是肌肤的健身运动。

皮肤上爱长黑头主要有以下几种原因：

1、油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果形成。

2、基因变化

每个人的体质不同，毛孔的大小也不一样，天生毛孔粗大的人也容易产生黑头。

3、阳光照射

过度在阳光下暴晒，会造成表皮细胞代谢异常，还会造成结缔组织失去弹性。

4、过度清洁肌肤

天气炎热时，毛孔的皮脂分泌旺盛，频繁的洗脸、卸妆等皮肤发生紧绷干涩、干燥脱皮，容易让肌肤产生角质代谢不正常或老化现象。

5、挤痘痘、粉刺

有粉刺、痘痘时，经常用手去挤，不但留下疤痕，还会撑大毛孔，造成毛孔堵塞，形成黑头。

6、不当的饮食

经常吃垃圾食品，刺激雄性素或肾上腺素的分泌，导致痘痘的产生，然后祛痘等造成。

脸部去黑头的方法：

1、卸妆油按摩去黑头

使用卸妆油也可以去除黑头，但在使用卸妆油按摩前，最好先使用温热的毛孔敷在黑头处，让毛孔充分张开，然后再涂上卸妆油并按摩，大概按摩20分钟即可，再用清水洗干净即可。

2、珍珠粉去黑头

有黑头时，也可以用珍珠粉去除，将珍珠粉加水调成膏状，然后涂在鼻子上，并加以按摩，直到珍珠粉变干，再用清水洗干净即可，每周两次，可明显看见黑头少了很多，也可以将珍珠粉涂满整个脸部，有美白的功效。

3、撕拉式黑头贴

撕拉式黑头贴曾经非常的盛行，在面膜紧贴毛孔时，将黑头连根拔出，然后再用化妆水收缩毛孔，去黑头的效果非常显著，但要想得到绝佳的效果，在撕的时候一定要快，这样才能将顽固的黑头拔出。

　黑头是硬化油脂阻塞物，人们都好奇为什么会长黑头。以下就是我给你做的长黑头的原因整理，希望对你有用。

黑头的原因

　黑头又称黑头粉刺，为开放性粉刺(堵塞毛孔的皮脂的表层直接暴露在外面，与空气、空气中的尘埃接触)。是皮肤油脂在空气中的氧化而造成，发臭发黑，黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。

　黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，所以得了这么一个不太雅致的称号——黑头。

　黑头是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

　大家有没有发现通常长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

去除黑头的 方法

　巧用牙膏去黑头

　牙膏有着非常好的消炎杀菌的作用，对于去除鼻头的油脂、赶走黑头，牙膏也有着极好的效果。

　先用温水清洗干净皮肤，并在鼻头部位轻柔按摩，将油脂污垢都清理干净，然后擦干脸，选择一款富含薄荷成分的牙膏，去除油脂效果更好，挤出少量的牙膏涂抹在鼻头部位，轻柔按摩几分钟，待牙膏的冰凉感消失之后，再将牙膏洗掉。

　每周三次，坚持使用一段时间，你会发现黑头消失了不少。

　巧用黄瓜去黑头

　美眉们可以用黄瓜来去黑头，效果非常好。将黄瓜去皮捣碎成泥，混合入适量的橄榄油，搅拌均匀，然后涂抹在鼻头部位，轻柔按摩，五分钟左右，再用清水冲洗干净。在为鼻头补充水分的同时，也起到了极好的滋润效果。

　巧用食盐水去黑头

　食盐水具有较多的护肤美容功效，赶走皮肤的油脂和污垢、紧致肌肤毛孔、去除皮肤表面多余的死皮和角质，食盐水都可以帮到你，另外，食盐水对于去除黑头也有着极好的辅助作用。

　美眉们可以将少量的食盐水溶于水，半溶解于水中的时候，用化妆棉蘸取适量，在黑头部位轻柔按摩，十分钟左右，再用温水清洗干净。使用食盐水来按摩鼻头部位，可以有效溶解掉鼻头部位的油脂和污垢，将油脂污垢从鼻头的毛孔之中溶出来，同时还能够紧致鼻头部位，经常使用食盐水按摩揉搓鼻头，黑头自然会逐渐消失的。

　巧熏精油去黑头

　黑头之所以顽固和持久，是因为鼻头毛孔之中的污垢和油脂一直存在，我们需要做的是，将鼻部鼻头部位的油脂和污垢统统都清理出来，然后再对毛孔进行紧致补水护理，这样才能够有效赶走黑头，将鼻头毛孔中的污垢油脂清理出来，硬挤显然是不行的，这样不仅不能够完全将污垢清理干净，反而会令毛孔越来越大、黑头越来越多。

　来试试精油热熏的方法吧，取一盆热水，向水中滴入几滴护肤精油，然后用柔软的纱布将脸罩住，再将脸移至热水的上方，坚持热熏十分钟，这样做可以有效软化黑头，将污垢和油脂都熏出来，随后再用纱布来轻轻擦拭鼻头，再用清水清洗干净，并做好补水工作即可。每周做两到三次精油热熏鼻头护理，黑头将很快完全消失不见。

发现黑头的解决方法

　1、及时调理肌肤，找出黑头原因

　黑头出现的时候一定要及时护理肌肤，这样就可以避免黑头向更严重的肌肤问题转化。

　黑头的出现一般和皮脂的分泌过度导致的毛孔堵塞有关，一定要定期处理毛孔内的垃圾，防止体内堵塞、化妆品的无法排出。

　2、改掉用手挤黑头不良习惯

　黑头固然不美观，但是有些女生看到自己的鼻头上布满了黑头，二话不说就开始动手挤。这个方法实在是不可取的。这是因为我们的手指中布满了大大小小的细菌，在挤黑头的过程中，很容易将细菌带进毛孔中，引起毛孔炎症，最后黑头没解决，毛孔越来越大，一发不可收拾。

　3、坚持去角质疏通毛孔

　黑头生成是因为毛孔长期被堵塞而导致毛孔的淤塞物慢慢氧化出来的，因此，如果一天疏通一次毛孔，逐渐清理掉毛孔内的垃圾，我们的毛孔也会慢慢恢复原样。当然，这得要求我们要养成定期去角质的习惯。

看了长黑头的原因还看：

1 脸上为什么会长黑头

2 黑头毛孔大怎么处理

3 黑头是怎样形成的

4 为什么会有黑头粉刺

5 怎么样才能去除黑头