宝妈妈我们生活中也有很多的方法可以进行祛斑,但是一些土方法的使用周期会比较长的,可以选择一些祛斑产品进行祛斑。
随着年龄的增长,很多产后女性的脸上会出现黄褐斑这样的问题。不仅影响颜值还影响心情,要怎么样才能去掉黄褐斑呢
去黄褐斑的方法一:养颜消斑汤
做法:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克,加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。如果搭配兑白外敷,那祛斑效果事半功倍。
功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和淡化黄褐斑。
去黄褐斑的方法二:五白消斑膏
白芨、白附子、白芷各6克,白蔹、白丁香各45克,密佗僧3克。都研成细末,每次用少许药末放入鸡蛋清调成稀膏,晚睡前先用温水浴面,然后将此膏涂于斑处,晨起洗净后抹上兑白,可去除面部黄褐斑。
去黄褐斑的方法三:每日一碗退斑汤
生地、熟地、当归各12克,柴胡、香附、茯苓、川芎、白僵蚕、白术、白芷各9克,白藓皮15克,白附子、甘草各6克。水煎服,每日1碗,或为水丸,每次6克,每日3次,去除黄褐斑效果好。
上帝不能无处不在所以创造了妈妈,这么伟大的妈妈怎么能被黄褐斑打败呢希望小编今天的分享,能让深受黄褐斑困扰的妈妈展开笑颜。相信,只要坚持就一定能去掉脸上黄褐斑,早日蜕变辣妈哦!
妊娠斑是很多女性在怀孕时候就会出现的一种斑纹,大多数女性在生完宝宝都会慢慢消淡,所以必须要从日常生活中注意调养,多吃一些促进新陈代谢的食物,比如柠檬、枣子、西红柿等,使体内色素慢慢排除,同时多吃富含维生素e的水果,维生素e具有美颜作用,日常生活中一定需要经常洗脸,少喝一些色素重的饮料,多喝白开水,平常也不要经常晒太阳,加重斑点。
日常也可在饮食方面多加注意:
黄瓜粥
取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,入精盐调味即可。一日二次温服,可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
柠檬冰糖汁
将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防止动脉硬化的作用。
黑木耳红枣汤
取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食中的黑木耳,《本草纲目》中记载其可去面上黑斑。
作为爱美的群体,脸上任何一点瑕疵都会造成女性心烦气躁,想要尽快消除这些瑕疵。相对于痘痘来说,斑点是比较顽固而且难以消除的。有的女性产后脸上就长了斑点。那么,产后如何淡化脸上的斑点?接下来是小编的解释。
产后如何淡化脸上的斑点
很多女人做了妈妈就会成为黄脸婆,由于体质问题,一些孕妇产后脸上会长斑。怎么办呢?妈妈们不用急,下面小编为大家介绍几种产后祛斑小妙招!
1、绿豆祛斑面膜
材质:绿豆、白芷、粉、甘草、蜂蜜、牛奶、蛋白。
制作:将中药材磨成粉,混合绿豆粉、蜂蜜、牛奶和蛋白。
用法:30分钟然后洗去,一周1—2次,具有消炎美白肌肤的功效。
2、玫瑰精油淡斑
要准备的材料有:玫瑰精油、当归、桃仁粉、白芷粉、绿豆粉、白茯苓粉、白及粉。将以上几种中药粉各50克,混合后装瓶备用。然后取瓶中混合好的中药粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水适量调匀。再加玫瑰精油3滴调匀。然后用小刷子将面膜均匀的涂于脸上,20~30分钟后用清水洗净,每周2~3次。
3、银耳祛斑面膜
材质:银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。制作:将上面的材料磨成细末,并配面5克,用水调和。用法:将其涂面,每次30分钟,滋养肌肤,茯苓能祛斑(注意皮肤有炎症的女性慎用)。
4、中药祛斑的小窍门:白果祛斑面膜
材料:白果草果黑豆
配法:配白果和草果各二两,黑豆一两。将中药磨成粉,分为30小分。
使用方法:每天早上起来以后,在洗脸水肿加入中药配方,然后在洗脸。洗完脸后擦上润肤霜。坚持一个月,肌肤就能见白皙了。
产妇坐月子食谱
产妇在分娩后身体较为虚弱,对营养需求量比较大,应该及时补充营养,对自身身体恢复和给宝宝哺乳奠定基础。产后三~五天,应该多吃点补充气血的食物,如面条、小米、鸡蛋等,食物应当无渣或少渣,剖宫产食物要促进通气。
产后五~七天:这个阶段产妇身体状况已明显恢复,这时可以补充富含蛋白质的东西,同时也要注意营养均衡和易于消化,如鸡汤、鲫鱼汤、骨头汤等。这些食物既更容易被产妇吸收,也能快速补充气血,使产妇身体进入哺乳状态。
产后七~三十天:这个阶段产妇要注意适当滋补,补充维生素和微量元素。除了寒冷、辛辣和刺激的东西外,产妇也可以吃些相对之前油腻的东西了。也可以吃些新鲜蔬果,如苹果、香蕉等,这些都是完美的维生素补剂和补血剂。
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