油性皮肤 不能用吸油纸 又不能老洗脸 那脸上油油的时候该怎么办呢

补水，不是拿着水往脸上喷，那样会更干，缺水是你的身体内部，外表补水不解决问题，坚持一天洗两到三次脸，隔几天洗澡一次，平时注意少吃油腻辛辣食物，多喝水多吃水果蔬菜，而且尽量不要抹粉底，保持皮肤清爽干净。

能，只是要看保湿产品是否很油，建议用清爽型的，皮肤的保养是最为主要的。

首先增加清洁皮肤的次数，每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁，以免过多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出时要在面部、手臂涂抹防晒霜、防晒油等，以减轻紫外线照射，防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜，以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。

若面部涂了油分大的护肤品，不可外出曝晒太阳，这样会使皮肤急剧紧绷而受损。化妆也不宜过浓，以免“妆粉”在阳光曝晒下渗入皮肤，会留下斑痕，在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果、多喝水，少吃油腻食物和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，

以减轻皮肤油脂分泌旺盛。最后还要注意调节室内的温度，避免过多出汗。多使用含油少、水质的化妆品。让自己的皮肤安然度过一个炎热的盛夏。

凡士林不是油，但是起到和油一样的作用，都能阻止皮肤水份挥发，有很好的保水功能，但是不能给皮肤补水。油性皮肤本身保水能力不错，所以你皮肤本身主要是缺水，所以才没作用，反倒使得皮肤更油。你应该主要使用有补水功能的护肤品。当你感觉你皮肤保水功能不够的时候，才加凡士林。

建议改买以补水功能为主的护肤品···

南方的话，推荐就用百雀羚的凤凰甘油（虽然叫油，但不是油，水水的凝露那种3块多点），超好用^0^。我就南方的，现在冬天不出门的话，早上就涂甘油，能管一天。出门，我就再涂层薄薄的凡士林-0-···

实在不想换，可以在涂凡士林之前，先用水把脸喂饱了，并且保持脸湿湿的时候涂，效果一般也会好很多，你马上就可以试试o(∩_∩)o。

油性皮肤可以使用柔肤水，但是相比较起来爽肤水有控油补水收敛效果，所以爽肤水更适合油性皮肤。

油性皮肤因为脸上油水不平衡造成的。正常的说，一般人脸上的皮肤是一种正常的水油状态，如果水油失去平衡，脸部的皮脂腺以及汗腺的分泌就会变得混乱。

如果皮肤保养不正确，或者压力过大，因为这些因素导致皮肤变得干燥的时候，脸部会分泌更多的油脂来防止脸上的干燥，这个时候，就会造成水油平衡失调

扩展资料

油性皮肤注意事项：

1、化妆不宜过浓。

油性皮肤化妆不宜过浓，以免“妆粉”渗入皮肤，留下瘢痕。要使用不含油质的化妆品，上妆前应先涂上隔离霜，并使用控油粉底，如果皮肤油性很大，可以用吸油纸，并且要注意及时补妆。

2、注意皮肤问题。

当面部出现感染、痤疮等问题时，要及早治疗，以免病情加重，损害扩大，以致愈后留下瘢痕及色素沉着。

3、注意饮食。

在饮食方面也要注意，应以清淡为宜，多吃蔬菜、水果，多喝水，以保持大便通畅，改变皮肤的油腻粗糙感。少吃油腻食物甜食和刺激性食品，不喝浓咖啡或过量的酒，以减轻皮肤油脂的分泌。

4、注意休息。

充足的睡眠，避免疲劳、熬夜、忧虑等。

_油性皮肤

夏季护肤指南

控油篇

皮肤为什么爱出油

出油，是皮脂腺分泌出油脂到皮肤表面，形成的一层膜，作为皮肤化学屏障的组成部分之一，发挥保湿等重要的生理作用。

不过油脂过多，造成油光满面，也令人烦恼。如何使肌肤在保持柔软滋润的同时又避免过度油光呢

皮肤的油是从哪里来

我们的皮肤里有两个结构,皮脂腺和毛囊，一个是分泌油脂的结构，一个是油脂排泄的管道。随着进入青春期，皮脂腺的体积就开始增大，开始积极的分泌油脂，这些油脂通过毛囊的管道排出到皮肤的表面，会在皮肤表面参与形成[脂质膜]。

真相：其实皮肤表面的“油光”，并不是真的油，它是皮脂腺分泌和排泄的产物。

油脂的好处

1皮脂腺分泌的油脂和汗液形成皮脂膜防止水分蒸发。

2皮脂可营造弱酸性环境，抑制皮肤表面有害细菌。

3皮脂内含有维生素E，能够有效抗氧化。

4滋润皮肤与毛发，缺少油脂，皮肤粗糙干裂，毛发也会枯槁。

油皮比千皮老得慢，而我们之所以会遇到出油的各种图境，其实是因为皮脂的过度分泌。

导致皮脂腺过度分泌的原因

1雄激素

目前的研究认为毛囊皮脂腺主要受雄激素的影响。雄激素分泌旺盛，则皮脂腺分泌活跃。

2温度

温度可显著影响皮脂分泌。温度每增高1°，皮脂腺分泌就会增加10%

3反射性油脂分泌

皮肤在水分不足时发生“反射性油脂分泌”。根据这一猜想那么良好的补水和保湿可以减少油脂分泌。

4角质层太薄

角质层具有吸油的作用。当角质层太薄，油脂不能得到吸附，就会浮于表层，造成明显油光。

5年龄

年龄会直接影响皮脂分泌水平，皮脂腺的皮脂分泌量会随着年龄的增长而减少。

6内分秘失调

巨大的压力和不规律的饮食、睡眠习惯会导致内分泌失调、身体机能发生紊乱，从而刺激雄性荷尔蒙的生成。

7饮食习惯

油腻性食物、辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。所以油性皮肤，尤其是长座疮的人不宜吃甜食、油腻和刺激性的食物。

控油误区

1、频繁使用吸油纸

鲜花没了水都会凋谢，何况是人脸，如果水分摄入不足，皮肤就很容易引缺水而干燥粗糙，脱水。

2、常用清洁力强洁面

控油洗面奶虽然能有效的去除油脂，但经常使用的话，会伤害皮脂膜，甚至破坏肌肤的屏障。

3、全脸涂高效控油品

控油品虽然可以控油，但也会导致干燥脱皮，特别是皮脂腺不发达的地方，更容易干燥。

4、热水洗脸

热水洗脸更容易去掉油脂。其实并不是。洗脸的时候，不宜添加太热的水，最好是温水。

5、不重视补水

表面油分洗去，会造成水油分泌不平衡会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。因此补水是控油的关键。

如何改善皮肤爱出油

1保养步骤中，彻底清洁是第一步。

2洗脸时重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

3洗完脸后，使用爽肤水，收缩脸部毛孔

4用针对去除多余皮脂污垢的面膜。

5用调节皮脂分泌的化妆水护理肌肤

6用适干油性皮肤的护肤品营养皮肤。

7、要经常做深层皮肤护理。

8、要用适合自身皮肤特点的化妆品。

9、清除油脂和角栓，疏通毛孔，可以避免过度出油造成的毛孔堵塞。

10、保湿心情愉悦和规律的生活可以调节内分泌改善皮肤油脂分泌。

11、保持环境湿润，为皮肤降降温;用保湿喷雾给皮肤补充水分:用凉的毛巾冷敷等。

12、做到早睡早起，做到不吸烟，多运动。

油性皮肤可以使用橄榄油，但需要注意一些事项，避免产生不良反应。要选择纯度高、无添加物的橄榄油。使用时要适量，不要过多涂抹在脸上，以免产生油腻感和堵塞毛孔。也要避免在T区（额头、鼻子和下巴）过多使用橄榄油，因为这部位本来就容易出油。

在使用橄榄油前最好先进行皮肤测试，看看是否会引起过敏或其他不适反应。可在手腕或耳后涂上一些橄榄油，并等待24小时观察是否有任何异常情况发生。

若要将橄榄油加入日常护肤中，可以将其与其他基础面霜、乳液等混合使用。在清洁面部后待皮肤微湿时再用橄榄油按摩脸部，也可增加吸收程度。

虽然橄榄油是天然的护肤品，但我们还需注意个人的情况。如果你有任何过敏、皮肤病史或正在接受治疗，最好咨询专业医生或皮肤科医生的意见。

除了橄榄油，还有一些其他适合油性皮肤的天然产品，例如鲜本芦荟胶。这款产品可以收缩毛孔、控制油脂分泌、消炎镇静等多种功效，深受消费者喜爱和好评。

对于油性皮肤而言，橄榄油是可行的护肤选择，但需要根据个人情况进行适量使用，并注意保持皮肤清洁、不过度刺激，才能达到良好的护肤效果。

　　1、油性皮肤可以用蚕丝面膜。只是蚕丝面膜没有去油的效果，如果油性皮肤不是为了控油而是为了其他目的的话，可以用蚕丝面膜。

　　2、油性皮肤是指油脂分泌旺盛、额头、鼻翼有油光、毛孔粗大、触摸有黑头、皮质厚硬不光滑、外观暗黄，皮肤偏碱性，弹性较佳，不易衰老。皮肤易吸收紫外线。

　　3、蚕丝面膜是指蚕茧是由蚕丝组成的球体，蚕丝之间的连结物质就是活性蚕丝蛋白，比例大约为25%左右，当蚕丝蛋白被剥离干净后，剩下的就是蚕丝纤维。而蚕丝面膜主要的原材料就是蚕丝纤维和活性蚕丝蛋白。 蚕丝面膜本是用于医学界处理烫伤的仿生真皮——“蚕丝薄膜”。由于蚕丝蛋白中含有对人体极具营养价值的18种氨基酸（是珍珠粉含量的10倍），属多孔性物质，透气性好，吸水性极佳，在美国和日本被广泛用于手术过后伤口敷料、烧伤创面敷料来使用，有助于创面愈合且无刺激，被著称为“人工皮肤”。

　　主要特点为

　　1）吸附性强

　　蚕丝面膜的吸附性比普通的无纺布面膜纸要好得多，能吸收更多的精华液，敷脸的时候也非常服帖，不会掉下来不会有精华液滴落的状态。

　　2）质地轻薄

　　蚕丝面膜采用的是最为轻柔最为细腻的蚕丝，可以紧密贴合肌肤的纹理，所以敷面的时候服帖度很高，而且非常薄，透明、透气，鼻翼、嘴角都能紧密填补，锁水持久，补水深入。

　　3）补水修复

　　蚕丝面膜能加速皮肤自身的修复机能，如果是晒后肌肤处于敏感脆弱状态，就可以通过蚕丝纤维的细腻贴合来让受损肌肤迅速得到修复。还可以促进胶原蛋白的分泌、强效增白、抗UV作用、抗发炎、痘疱能力。