在家要给娃穿拖鞋吗？脚扭伤、扁平足、X型腿，穿拖鞋走路危害大

进门第一个动作是啥？

换拖鞋！

但是我4岁的小外甥从来不按套路出牌，上一秒穿上的拖鞋，下一秒就不知道踢哪去了。

就喜欢光着脚满屋子乱跑。

我姐不想让他的脏脚丫沙发、床上到处踩，就老是呵斥，“穿上拖鞋！”

欸，这次我要挺天天干坏事的小外甥了，“不要穿！你做得对！”

他一定是感觉穿拖鞋不舒服才老是踢掉的，而拖鞋确实对小朋友非常不友好。

不管是现在正在穿的棉拖，还是夏天穿的凉拖、洞洞鞋、人字拖，不管带不带脚后跟，学龄前儿童，都不适合穿拖鞋 。

1、穿拖鞋看似休闲放松，实际更累

拖鞋最开始设计是海边踩水、室内浴室、游泳池穿的，由于凉快、穿脱方便，人们逐渐在室内、大街上溜达的时候也开始穿。

可是， 拖鞋普遍宽大，有的还没有脚后跟，特别不“跟脚”。

如果观察孩子穿着拖鞋走路的慢动作，你会发现，为了让拖鞋“跟脚”，孩子脚趾是使劲抓着鞋底的。

用脚趾抓住鞋底的动作可能 会导致步幅缩短 ，时间长了还会导致腿部和后背的肌肉劳累。

2、穿拖鞋还容易形成错误走路姿势

学步期的孩子，还没形成自己的走路姿势，穿拖鞋很容易形成不正确的步态 。

想象一下，穿着运动鞋的人是放松舒展地大步流星走路，而穿着拖鞋的人，怕鞋甩掉，只能小碎步一踢一踢地往前走。

我家孩子当年刚会跑的时候是夏天，天天穿着拖鞋跑来跑去，结果自己形成了一种怪异的跑步方式，还总是跑不快。

就那一夏天，短短几个月，造成了一生都难以纠正的毛病，我这个当妈的每每回想都万分遗憾。园粉们一定要引以为戒啊！

3、脚扭伤、扁平足、X型腿……穿拖鞋走路危机四伏

会走路后，拖鞋前面露脚趾，后面露脚后跟，对喜欢蹦蹦跳跳的孩子来说，很容易滑脱。鞋卡脚脖子上，或者鞋面翻成鞋底。

搞不好还会脚踝扭伤，脚尖踢到桌子腿上，十指连心啊，那疼，嘶……

拖鞋跟运动鞋还不一样的地方是，拖鞋对脚踝没有支撑，鞋底设计对足弓也没有缓冲和支撑，非常不利于宝宝脚丫发育。

要知道，小家伙的肥脚丫天生是扁平足，是没有骨头的，都是像耳朵一样的软骨。3至6岁正是足弓成型的关键时刻，错误的步态容易导致 扁平足 。

而孩子出生后还有个股骨内旋，腿型逐渐从O型发育成X型再长直的过程，错误的步态可能影响腿的发育。

因为脚部、腿部的很多部位发育都是5-6-7岁以前成型，所以很多医生建议，学龄前的儿童走路、跑跳不要穿拖鞋。（目前没查到权威机构的年龄建议，有知识渊博的粉丝知道告诉我哈）

让拖鞋回归设计初衷，只在海边水边、游泳、更衣室、洗澡的时候拖拉两步得了。

那孩子在家能穿什么？

对于不会走路的小宝宝来说，脚丫没啥用（哈哈），保暖穿袜子就够了，鞋可有可无，穿不对还容易影响发育，不穿也罢。

对于学步期的孩子，在家里的时候不建议穿鞋，让孩子的双脚接触地面，感受不同材质的质感，同时也学着感觉如何使用自己的脚。

可能妈妈看到孩子大冬天光着脚，担心着凉。那可以穿防滑的地板袜、或者鞋袜一体的地板鞋。这种袜子不限年龄，再大点的宝宝也可以穿。

要是怕肥脚丫被磕到砸到，就穿软底鞋。样式如芭蕾鞋，船鞋或其他“一脚蹬”的鞋子，和拖鞋一样方便脱穿。

X型腿的小仙女再搭配的时候可以选择喇叭裤、九分锥形西裤等这些不是很显腿型的裤子，A字裙也可以的。

有一些人走路不正确，或者缺钙，还有骨架的问题，会造成的我们腿部不直，腿不直就只能靠穿搭在视觉上解决这个问题啦，X型腿的人只要穿紧身裤或者短裙就会把这个缺点暴露出来惹，也因为太瘦会看起来更加的明显。喇叭裤终于可以正大光明的穿，以前觉得有点过于正式的款了，现在穿起来还散发着浓浓的女人味。还有这种微喇叭裤，更适合我们平时穿着，俏皮又时尚，这款裤子能很好的解决X型腿的问题。

九分锥形西裤，对这条裤子，作为X型身材的小仙女是很有发言权的，这条裤子不管怎么搭配都会很好看，不会觉得有什么不当的地方，我的衣柜里二十多条裤子，我每天就这个类型的裤子换着样式来搭配，穿出了很多种不一样的风格，怎么穿怎么配都觉得没问题。购买这类西裤的时候，都会注意买侧拉链的，这样从侧面看小腹就是平坦的，显腿直的能让人起来!

A字裙或者伞裙真的是这类身材的好朋友，这种逐渐变宽的款式，可以很有效拉长臀腰差的比例，高腰拉长腿型，搭配高跟鞋能增加小腿长度，对于X型身材的小仙女来说，是一个不错的选择哦。

我们每个人 的身材也都不是很完美的，所以我们在日常的穿搭过程当中要学会扬长避短，寻找适合自己的穿搭风格。

众所周知，孩子在刚出生的时候，家长都会给宝宝使用纸尿裤，长时间的使用纸尿裤，不注重方法和技巧的话，都会导致宝宝的腿型出现一定的问题，而且还有一部分孩子在走路的时候都会出现X型腿，这个时候家长就需要采用一些办法来进行矫正，接下来小编就为大家介绍一下。

一、X型腿的宝宝，家长该用哪些办法来矫正呢？

首先我们要知道X型腿的宝宝在生活当中还是比较常见的，这跟他们长时间穿尿不湿以及走路是有一定的关系，如果不及时治疗的话，就会导致宝宝腿部的发育，从而影响孩子的生长和健康，因此就可以带孩子去医院做个详细的检查，看宝宝是否缺乏某种营养元素，待医生查明病因之后，根据医生的医嘱进行治疗。其次，如果孩子就仅仅是单纯的X型腿，没有任何不适的症状，就不用过于担心，定期的观察，同时也要正确规范孩子的行为举止，这样都能够预防X型腿的症状加重。最后就是如果宝宝腿型比较严重的话，是需要矫正的，这个时候就应当等到宝宝7~8岁再进行矫正，因为宝宝在7岁以内腿型还未发育，完全这个时候矫正的话，就很有可能会影响宝宝日后的走路情况。

二、结语

由此可以看出，导致宝宝X形腿的原因还是很多的，家长也可以通过日常生活当中的按摩来帮助宝宝进行矫正，可以帮助按摩宝宝的大腿外侧，也可以在宝宝夜晚睡觉的时候，用绷带绑紧两脚踝，并且用夹板固定，长时间的这样坚持下去，宝宝的腿型就能够有很好的改善效果。

最后就是也要注意给宝宝补充一些营养物质，要知道营养物质对于宝宝来说还是比较重要的，如果不及时给宝宝补充营养的话，那么对于宝宝的影响也是非常大的，另外也要带孩子多晒一晒太阳，都能够有效的改善这种情况的发生。