嘴唇干裂脱皮是什么原因引起的？

到了秋冬这个季节，嘴唇干裂是十分常见的，在我们科室当中，经常会看到医生因为话说得特别多，没有及时补充水分嘴唇干裂。

其实引起嘴唇干裂有两方面原因，一方面是身体当中极度缺水，另一方面是身体当中缺少维生素，下面细细的跟大家分析一下：

你每天是否能喝到八杯水呢？你每天是否能吃到，300克的500克的蔬菜呢？你每天有没有吃粗粮杂粮这些食物呢？其实这些都是影响嘴唇干裂脱皮的直接因素。

喝足水

特别是秋冬这个季节，我们更是需要补充大量的水分，因为秋冬空气特别干燥，所以我们皮肤表面会带走大部分水分，有人会发现，在这个季节，我们的脸也会起皮，原理是一样的，所以我们平日里多多喝水，至少要做到八杯水，1600到1700毫升，如果是肾脏没有问任何问题，完全可以喝到2000毫升，当你水分充足的时候，你就会慢慢发现嘴唇是不会干裂的。

菜够量

我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，绿色蔬菜要吃到300到500克左右，可以多，但是不可以少，蔬菜的烹调方式，建议选择蒸煮炖，不建议煎炒烹炸。

粮种多

吃货小爽，就在这里跟大家强调一下，我们不要每天都要吃白米饭，白馒头那么单一，可以吃一些粗粮杂粮，一说到粗粮杂粮，很多人就会想到，是不是吃玉米面胡子或者是玉米饼子呀？当然还有很多啦，包括荞麦，燕麦，红豆，绿豆，这些都是粗粮杂粮。

做到以上这些点，我敢保证你嘴唇干裂的问题是完全可以解决掉的，再加上养成一个良好的饮食习惯。

慢性唇炎:这种多为儿童及青少年多见，与温度、化学及机械因素的长期持续性刺激有关，如气候干燥、日晒风吹、吸烟喝酒、喜欢烫食、用舌舔唇咬唇等不良习惯和行为。如果肺的功能失常，则不能正常把津液运输的皮肤，首先受影响的就是嘴唇。另外，每到秋天，天气本来就干燥，容易使肺脏伤津化燥，从而会导致嘴唇的干裂脱皮。

我们日常生活当中，由于饮食特异性的差别，很多人不喜欢吃绿叶蔬菜，这就导致了维生素的缺乏，而维生素当中有一些往往跟皮肤，有直接关系的，所以我们不要挑食，不要偏食，嘴角有白色分泌物，嘴唇干燥这些现象都暗示着你的体内缺少水分，从而导致，嘴唇容易干燥起皮。同时也会受天气换季的影响，一旦天气转凉，空气中就会缺少大量的水分。

当然唇炎并非只有慢性唇炎，还有腺性唇炎、良性淋巴组织增生性唇炎、浆细胞性唇炎、肉芽肿性唇炎、光化性唇炎、变态反应性唇炎等等，都可能会带来嘴唇干裂脱皮的症状。进入秋冬季后，因为天气的转凉，加上空气的干燥，我们的饮水如果不及时的话就容易出现嘴唇干裂、脱皮。除了缺水外，还有一个很重要的原因就是可能身体缺少维生素。

慢性唇炎要根据不同的病因予以治疗，首要检查口腔情况，去除不良修复体和尖锐的牙齿，纠正不良的口腔习惯。还需要避免长时间日光照射、寒冷刺激等，可以在嘴唇涂抹含有甘油、嘴唇干裂脱皮能够自愈，但通常要一到两天，用润唇膏的话就加速愈合，如果使用几天润唇膏不管用的话，可以用1%的氢化可的松。

嘴唇干裂脱皮在人群中是一种非常多发的口腔疾病。口腔医学又称为唇炎。

何谓唇炎？

主要表现为口唇干裂、脱皮、溃烂的黏膜感染，有急性与慢性两种。早期一般以经常口唇干裂、脱皮、流水，严重的唇炎会引起张口困难，唇炎经常复发、溃烂、不易改善。

唇炎的主要病因是什么？

至今，唇炎的病因并不是非常明确，但是大体上与日光照射、气候干燥、局部刺激、辛辣刺激、化妆品过敏、药物反应、病毒感染及精神因素有关。

根据唇炎分类，基本病因有：

慢性唇炎：

这种多为儿童及青少年多见，与温度、化学及机械因素的长期持续性刺激有关，如气候干燥、日晒风吹、吸烟喝酒、喜欢烫食、用舌舔唇咬唇等不良习惯和行为。有些与精神因素有关如焦虑、郁闷和烦躁。

光及化学性唇炎：

这种唇炎可能与口腔卫生有关，与刺激性食物、牙膏、唇膏、外伤及吸烟过度有关；而与紫外线照射有直接关系。

过敏性唇炎：

接触过敏性物质如一些小孩对海鲜（鱼、虾）、蛋、奶类过敏。对唇膏、细菌感染、磺胺类药物过敏，这些物质可能并没有刺激性，但是确实过敏。

其它疾病引起：

研究发现部分唇炎与内分泌疾病如糖尿病、唇血管瘤、假牙、遗传因素有关。

唇炎的日常生活应注意什么？

首先注意口腔卫生，每天餐前饭后涮牙漱口，保持口腔清洁卫生，避免感染。

日常注意尽量少用一些可疑的食物、唇膏及药物，尤其过敏体质的人，禁吸烟喝酒、少接触异性蛋白如海鲜类。

孩子要改变舔唇及咬唇的不良习惯。要多喝水，不要等口干舌燥了才喝水，平时要多吃蔬菜水果，补充维生素，少吃辛辣刺激性食物。

要避免日光、风吹及寒冷刺激，冬季气候干燥寒冷要注意保湿护理口唇。

引言：一进入秋冬季节，气候就会变得特别干燥，如果这个时候，不及时的为身体补充水分，就很可能会出现嘴唇干裂、脱皮的现象。会十分的不舒适，今天小编想分享的话题就是，嘴唇干裂且脱皮，是什么原因引起？

一、嘴唇干裂脱皮，是什么原因导致？

可能长时间的不喝水，加上干燥的气候，就很容易出现嘴唇干裂、脱皮的现象，一定要随时随地喝水，要保证每天喝8~10杯水，这样才能够补充身体所需要的水分，唇色才会更加健康。可能是空气过于干燥，也会出现嘴唇干裂脱皮的现象，所以出门在外，可以随时准备润唇膏，一旦嘴唇干的时候，就拿润唇膏来涂抹一下，也能够有效的缓解。可能是过敏导致的嘴唇干裂、脱皮，虽然这种情况比较少见，但是出现过敏导致的嘴唇干裂脱皮，这类人群体质会比较虚弱，非常容易过敏。

二、如何保养嘴唇？

要选择适合自己的润唇膏，当嘴巴干的时候，不要用舌头舔嘴唇，要多涂抹润唇膏，多喝水。不能舔嘴唇的原因是，舔嘴唇只会让唇部得到暂时的湿润，唾液中会含分泌大量的淀粉酶，一旦水分蒸发后，就会让口腔更加的干燥，并且会越舔越干，引发口腔疾病。在饮食上要多以清淡为主，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，否则也会导致嘴唇过干，甚至起水泡溃烂。使用润唇膏，一定要注意方式方法，最好在出门前或者睡觉前涂抹，这样能够很好的修复嘴唇，能够让嘴唇时刻保持湿润的状态。当嘴唇过干、起皮的时候，不要随手撕，这样会造成唇部损伤。可以先用热毛巾在嘴唇部位敷3~5分钟，然后再用柔软的刷子刷掉嘴唇上脱的皮，再涂抹护唇膏。

进入夏天，很多人可能有这样的感觉，无缘无故的发现嘴唇干裂、起皮，轻轻的一拉扯，竟然出血了。有些人因为嘴唇干裂疼痛，张开嘴巴都显得很艰难，疼痛的感觉来袭，吃东西都感觉很不方便。对于这样的情况，不由得引起重视，在想要缓解的同时，首先先要了解为什么会出现这个情况。

嘴巴总是干裂起皮是怎么回事？哪里出了问题？

可能是喝水少。如果就最常见的原因进行分析，导致人们嘴巴干裂起皮，喝水是不得不重视的，的确，当你喝水少的话，不仅仅会让你有口渴的感觉，有人会说缺水嗓子犹如冒烟。其实，当你喝水少，还会影响到皮肤的健康，导致皮肤异常干燥、脱皮，一拉扯的话，还可能导致嘴唇出血。

可能是天气干燥。天气干燥的时候，我们的皮肤异常的糟糕，缺少水分，会使得皮肤很干，这样的情况，折射到嘴唇上，也会导致嘴唇皮肤越发的干燥，伴随着干裂，出现起皮也是大家不得不重视的。

可能是缺乏维生素。当然，一些家长发现孩子的嘴唇干裂、起皮会说是缺乏维生素，作为身体十分重要的物质，适当的补充维生素是很有必要的事情，一旦维生素缺乏，可能会导致嘴唇干裂越发的明显。

可能是过敏。当然，过敏也是大家不得不重视的情况，过敏的出现，会导致嘴唇局部地方出现异常的干裂、起皮，甚至可能会导致嘴唇出现炎症，这样的情况并不是夸张的说法，为此，找到过敏原显得尤为重要。

嘴唇总是干裂、起皮是很糟糕的事情，合理的缓解显得更加关键，那么怎么缓解好呢？

首先，我建议大家多喝水，因缺水导致嘴唇干裂，适当的喝水是不可少的事情，保证充足的水分显得很重要。注意，仅仅是白开水，而不是饮料，对于那些疯狂喝饮料的人来说，可能适得其反。

其次，在平时多吃点蔬菜水果是很有必要的事情，水果蔬菜里的维生素比较比较多，尤其是维生素B补充到位，能够更好的保护皮肤，避免嘴唇干裂。为此，西红柿、胡萝卜、紫甘蓝等都可以吃点。

然后，可以在嘴唇上涂抹一层蜂蜜，这样的方式，对于湿润嘴唇是比较好的，能够促使嘴唇得到比较好的保湿作用。

最后，一定不要舔嘴唇，在生活中，喜欢舔嘴唇的人还是很多的，我建议大家不要这样做，因为当你舔嘴唇，会导致唾液蒸发加快，随即，会导致嘴唇上的皮肤出现爆皮，导致嘴唇干裂更加明显。

如果这些方法，都不能缓解，最好咨询一下医生，看看是不是一些病变导致的。

好了，简单的介绍了这么多，相信大家对于夏天，很多人嘴唇干裂有了更多的了解了，导致人们嘴唇干裂，可能和这些原因有关，希望大家提前重视，采用科学的方式进行调节、改善是比较好的，这些小事情，如果你能做到，想来是极好的，远离嘴唇干裂干裂，获得健康。

现实生活中，是什么原因导致嘴唇越来越干？

嘴唇越来越干，大多是以下原因导致的：

风干

当温度逐渐降低，空气中的水分会越来越少，嘴唇失去了没有皮脂膜的保护。

而且相对于其他角质层很薄，没有办法锁水，很容易出现嘴唇干燥。

特别是风一吹，嘴唇干涩会变得更严重。这时，每个人都应该多喝水，为身体补充水分。

用嘴呼吸

有些人会习惯用嘴而不是鼻子呼吸。如果长时间这样下去，不仅会造成面部变形，还会使口中的唾液干得太快，导致口干舌燥，嘴唇干裂。一定要及时纠正这个坏习惯，适应用鼻子呼吸。

营养不良

嘴唇干裂的主要原因原因之一是口腔上皮肤和粘膜的血液循环速度降低，这部分是由于环境的影响，也有一些营养被人体吸收。

如果营养不足，也会导致嘴唇干裂，尤其是不爱吃蔬菜的人。

缺乏维生素

维生素是人体非常重要的营养素。如果嘴唇变得干燥，很可能是因为缺乏维生素。

尤其是维生素b2的缺乏，这与身体的氧化功能有关。如果缺乏维生素b2，身体很有可能会发生一些炎症，嘴唇干燥就是其中之一。

坏习惯导致

起初，很多人的嘴唇因为天气原因而干燥，但人们忍不住用舌头舔它们。虽然这会让他们的嘴唇湿润，但随着时间的推移，会变得越来越干。

而且唾液也会破坏皮肤和黏膜，时间长了嘴唇会变干。

化妆品过敏

现在的人都很爱美，尤其是女人，基本上每次出门都要化妆。

即使不是成套的，也会在嘴上涂一层口红增加颜色，而有的人为了省钱会买便宜的口红，容易引起口腔过敏反应，进而造成嘴唇干裂。

这个时候记得涂口红之前先涂一层润唇膏，然后去除唇彩。

嘴唇干燥是一种很常见的现象，但是一旦出现这种情况，不要忽视，而是要及时采取一些措施改善这种现象，让嘴巴湿润干燥，当然也不要用错方法。

用错误的方法让嘴唇正常只是短时间有效，但时间长了会让嘴巴更差，所以要采取正确的措施。