为什么右边脸上老是长痘痘呢

　长痘痘本身就会让人烦恼，可是痘痘老是长在右脸上，为什么会右脸长痘呢？长痘怎么样调理呢？以下就是我整理的脸上长痘痘的原因，希望对你有用。

右脸长痘是什么原因

　1、中医认为肝气郁结，肺热，大便干燥，毒素排不出去，而右脸跟肺又有关系，所以痘痘会长在右脸。

　2、西医学则认为其主要病因有以下四个方面：一是内分泌失调，主要是雌、雄激素比例失调，二是皮肤得不到及时清洁而使毛囊角栓堵塞毛孔，三是皮脂腺分泌旺盛，四是痤疮丙酸杆菌和螨虫合并感染。

　3、偏爱吃油腻、甜食、麻辣、海鲜等，还有锌元素缺乏，月经不调，长期处在冷热温差较大的空调环境中，长期使用劣质化妆品，都会导致脸上长痘痘。

　4、右脸上长痘痘是什么原因与身体的各个部位有很大关系。右边脸颊长痘：肺功能不正常，注意保养呼吸道，尽量不吃芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　5、体内有热毒，右边脸长痘痘可以吃些去湿热的食品，如菊花茶、凉茶等。吃些降火的火龙果、梨等。

　6、平常注意皮肤清洁，早晚用温和成分少的洗面奶，然后用一些锁水较好的护肤品，防止肌肤干燥脱皮，角质堵塞毛孔，加重痘痘症状。

脸上其他部位长痘的原因

　额头长痘原因：

　这个部位经常长痘的女生们通常是因为脾气大，经常爱发脾气，且自身的压力比较大，造成了肝火、心火旺盛和血液不循环。

　对抗额头长痘，要保持心情的愉快，调整好自己的心态，压力太大，可适当的给自己放放假，出去旅游一番。不要随便发脾气，多喝水进行排毒。

　下巴长痘原因：

　下巴长痘通常是于女性的荷尔蒙的分泌有关，子宫或卵巢等生殖系统出现问题，从而导致内分泌不正常而产生。

　对抗下巴长痘，要调节好自身的内分泌，不要吃冰冷、寒性的食物。注意自己的保温，特别是下半身的保温工作，不要为了爱美只穿条薄薄的丝袜。

　脸颊长痘原因：

　呼吸道、肝脏功能出现问题，毒素积累，体内有热毒。人体免疫力下降，对外界的抵御能力变差，以致容易感染杆菌，产生痘痘。

　对抗脸颊长痘，要保养好呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。多吃水果，特别是润肺类的水果，如：梨、甘蔗、蜂蜜等等。多喝水，补充营养，提高免疫力。

　唇边长痘原因：

　嘴唇边长痘痘的原因通常是因为喜欢吃辛辣、油腻、油炸的食品。生活和学习的压力过大,作息时间不规律，导致了内分泌失调,至使雄性激素过旺,加速了肌肤的油脂分泌,导致痘痘的产生。

　对抗唇边长痘，要保证规律充足的睡眠，少吃刺激性的食物，如：辛辣、油炸、葱、蒜等等。忌喝喊咖啡因和酒精的饮品。多吃富含维生素A的食物，如：胡萝卜、苹果、菠菜等等。

脸上长痘痘的注意事项

　第一、调节胃肠功能，保持大便通畅，有利于本病的康复。

　第二、注意休息，保持良好的睡眠及心理状态。

　第三、保持精神愉快。长了青春痘，不要产生心理负担，以免引起神经内分泌紊乱，使病情加重。

　第四、千万不要随意用手挤压青春痘，用手挤压容易引起炎症扩散，加重病情甚至留下疤痕。

　第五、注意面部清洁，保持毛囊皮脂腺导管的通畅。每日早晚用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不用刺激性肥皂。洗脸次数不宜过多，以免破坏正常的皮脂膜。

　第六、不宜选用油质化妆品，慎用防晒霜、遮盖霜及粉底等。尽量选用补水性好的柔肤水，油性皮肤多充水分可达到平衡油脂分泌，改善油性皮肤的作用。

　第七、饮食方面要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和辛辣等刺激性食物。

　如何调理去掉痘痘

　1、要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，用温水洗脸，避免使用碱性大的肥皂。更不要用手去挤、捏、掐等，以免炎症细菌向深部发展。女性不要用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步堵塞毛孔，使痘痘加重。

　2、注意饮食：饮食合理调配很重要的，要做到“三多两少”。

　多锌、多维生素、多粗纤维，少肥甘厚味、少辛辣腥臊。

　3、保持乐观情绪，保证充足睡眠，以免焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合，保持大便通畅。

　4、喝柠檬水。脸上的痘痘狂长不下，很大的原因是由于身体内的内分泌失调造成的，造成体内毒素堆积，难以排出。每天喝一杯2000CC的柠檬汁，坚持半个月就可看到疗效，而且痘印也明显淡化，皮肤变的水嫩光滑。

　5、学会排毒。身体里堆积过多的废物，不仅会长痘痘，还易脸色发黄，没有光泽，因此排毒成了祛痘最关键的一个环节。只有保持体内的气血通畅，五脏运动正常，才可以中和和化解体内产生的多种毒素，这样痘痘也就消停了，不会随意的冒出来。

不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。

右脸长痘痘怎么调理

马齿苋草汁敷脸，马齿苋草(在中药行可以买到)捣碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜调水当面膜使用，等待约20分钟后，以清水彻底洁面即可，瞬间能清凉肌肤。特别对于一些脓疮、青春痘等化脓性皮肤病有很好的解毒作用。

桃仁山楂茶∶桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。

右脸长痘痘怎么调理

黄瓜粥，取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除痘印、增白皮肤。

右脸长痘痘怎么调理

饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟。

绿豆利尿排毒去痘，绿豆可以通过利尿、清热的办法，来化解并排出心脏的毒素，但吃绿豆时要用液体的形式，例如绿豆浆或绿豆汤，绿豆糕的效果会差一些。

右脸长痘痘怎么调理

平时注意清洁卫生。少吃一些辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。

多吃膳食纤维多的食物，膳食纤维丰富的食物可帮助肠道排毒保持大便通畅，清除体内毒素，因为体内毒素易助长痘痘。含膳食纤维丰富的食物有： 糙米和胚牙精米，以及玉米、小米、大麦、小麦皮（米糠）和麦粉（黑面包的材料）等 。

右脸长痘痘怎么调理

充足睡眠，睡眠是身体排毒的又一个重要过程，每天有充足的睡眠才能保证身体各个器官的正常运转。冬天的睡眠应该是早睡晚起，因为冬天阳气弱，随着太阳起床可以补充阳气。晚上11点到1点是肝脏排毒的时间，如果想把体内毒素排出去，11点之前入睡最好。只要记住一点，11点之前睡着，10点左右更好，对身体非常重要，久而久之，体内各个器官工作良好，痘痘也就没有了，还有就是保证每天早上7点左右一次大便，排除体内毒素。

很多人会容易长痘，特别是痘痘肌的人，而多数人长痘痘都是因为身体原因引起的，比如有的人可能是额头长痘，而有的人可能就是脸颊长痘，这两种痘痘可能都是不同的原因引起的，所以要用不同的方法治疗。那么，一般脸颊长痘痘怎么调理呢？

1、内分泌失调

内分泌失调是导致痘痘滋生的最主要因素，熬夜，饮食营养不均衡，长期与辛辣刺激食物，烟酒为伴，使得人体内雄性激素分泌

过于旺盛，这个时候就会引起皮肤皮脂腺过度活跃，油脂分泌愈加旺盛，这种情况下特别容易诱发痘痘生成。

解决方法：要防止因内分泌失调引发痘痘，首先就必须保证作息时间的规律，调整饮食习惯，避免给肌肤造成负担，保持充足的睡眠和健康的饮食习惯是调整内分泌平衡的关键。

2、新陈代谢受阻

人体皮肤都会进行新陈代谢，代谢周期一般在28天左右，在这段时期中，如果细胞代谢产生的老废角质没有被及时清理，结果堆积在毛孔口，久而久之就会给肌肤造成负担，加上脸颊皮肤比较薄弱，老废角质如果不及时清理还会给细胞代谢造成阻碍，诱发痘痘滋生。

解决方法：日常生活中最好养成定期去角质的习惯，油性肌肤和混合型肌肤最好一个星期去一次角质，干性肌肤和中性肌肤一般两星期一次即可。

3、人体免疫力下降

人体一旦免疫力下降，首先就很容易表现在皮肤上

，皮肤抵御能力和自我保护能力变弱，当皮肤受到外界干扰刺激时就容易感染细菌产生过敏反应，导致痘痘滋生。

解决方法：日常生活中应该多注意饮食调理，补充身体所需的各种维生素，多吃蔬菜水果，来帮助加强皮肤的抵抗能力。

4、过度使用控油型

很多油性肌肤人群都觉得，要控油就要多使用控油型的护肤品，但是很多诸如爽肤水，收缩水之类的护肤产品虽然说可以起到收缩毛孔的功效，但其中参杂的化学成分过多，基本上就通过这些化学成分来强行抑制皮肤调节能力，长期使用下来，皮肤对这些产品产生了耐药性，容易导致这些产品失去原有的功效造成痘痘滋生。

解决方法：选择护肤产品最好选择天然成分的收敛水或是爽肤水，肌肤虽然要控油但是也不能忽视保湿，因此油性肌肤最好选择温和型的保湿护肤品保证皮肤的滋润。

5、头发刮擦脸颊

我们的头发是很容易沾到空气中的灰尘和细菌，头发比较常的时候刮擦到脸部，灰尘细菌会直接刺激到脸颊皮肤，不及时清洁的话会时皮肤发红，毛孔呼吸不畅，并且还容易把病菌直接传染给脸颊，导致脸颊痘痘滋生。

解决方法：日常生活中不但要注意及时清洁肌肤，每天保持头发清洁也是预防痘痘滋生的关键。

6、防晒工作没做好

艳阳高照的天气，出门在外，如果没有事先做好防晒措施，皮肤受到强烈的阳光照射，调节能力和抗病能力大幅度下降，裸露在外的皮肤，尤其是脸颊两侧容易成片成片的长出痘痘，如果是已经长痘的肌肤，痘痘爆发会更加严重。

解决方法：出门前做好防晒措施是关键，防晒霜最好随身带，隔两小时擦一次，遮阳伞，墨镜等遮阳物品不可少。

7、饮食问题诱发

经常喜欢吃辛辣油腻食物，高脂肪食物的人群尤其要注意了，吃太这类食物会导致身体内激素异常分泌，油脂逐渐增多，结果导致毛孔阻塞，引发痘痘产生，已经长痘痘的情况下还不注意忌口的话，痘痘病情还有可能恶化。

解决方法：尽量保持饮食清淡，多吃新鲜水果蔬菜，补充充足的维生素和其他营养元素才是预防痘痘滋生的关键。

8、额头长痘的原因

1、压力增加引发

额头长痘痘多半跟压力过大脱不了关系，大部分人由于工作压力过大，容易感到心情烦躁，压力长久挤压就会引起内分泌失调，体内激素水平发生改变，毒素囤积，油脂分泌越来越多，甚至一些油脂分泌物无法正常被排除体外，毛孔被堵塞，长期如此，痘痘首先就容易从额头上冒出来了。

如何调理：每天除了调理好作息时间之外，还应该保持良好的心情，学会解压，这也是避免痘痘滋生的关键。

2、刘海厚重诱发

有的人喜欢留刘海，但这样额头的皮肤长期被闷在厚厚的刘海下面，加上头发上附带的灰尘病菌污染，结果皮肤上的油脂囤积越来越多，堵塞了毛孔，皮肤长时间无法透气，新陈代谢功能减弱了，就容易导致痘痘滋生了。

如何调理：习惯留刘海的女性偶尔也要把刘海用发夹加夹起来，给皮肤透透气，并随时注意头发清洁，避免细菌滋生。

3、防晒清洁不到位

脸部皮肤在没有遮掩的情况下受到阳光暴晒，首先受伤的就是额头部位的皮肤，额头皮肤在经过阳光照射后会形成一种分泌物，如果不注意防晒，日常清洁工作又没有做到位，皮肤清洁不彻底，脸上残留了化妆品和油脂灰尘等分泌物过多，就容易导致毛孔堵塞，额头上的痘痘就越来越多了。

如何调理：防晒用品要记得随身携带，同时有必要做好脸部清洁工作，尤其是油性皮肤的女生，额头要格外注意清洗，同时做好保湿工作，保湿措施做好了能够有效帮助抵御痘痘滋生。

4、心火过于旺盛

人体面部器官和内脏器官有着一定关联，比如额头和心脏，脸颊和肝胆，嘴唇鼻子和脾胃都是意义对应的，长期疲劳伤神，压力过大，暴躁易怒的人群，心火过于旺盛，血液循环不畅，体内毒素囤积过多，久而久之就导致额头痘痘滋生了。

如何调理：出现这种情况要注意调整生活习惯，注意营养均衡，少摄入动物脂肪和胆固醇较高的食物，多吃护心食物，补充维生素。

5、不良生活习惯

经常熬夜，不良的饮食习惯，容易导致荷尔蒙分泌异常，连带皮脂腺会产生更多皮脂，和正常脱落的老化角质堆积在毛囊中，毛孔畅通受到阻碍，皮脂腺分泌异常旺盛，从而形成粉刺，黑头，痤疮形成。要想避免这种情况出现就要养成良好的饮食习惯，保证作息时间规律，少吃辛辣刺激，煎炸烧烤食物，多补充水分排毒。

如何调理：每天应该养成良好的作息习惯，坚持早睡早起，并要坚持远离辛辣刺激食物，这样才能更好的防止痘痘滋生。

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好

　脸颊长痘痘应该怎么调理才能好，脸上长痘痘一般都是由体内的毒素累积过多造成的，但是一般可以通过调整饮食的方法调理才能好，以下分享脸颊长痘痘应该怎么调理才能好。

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好1

　面部出现痘痘，主要发生在青少年，主要是和体内雄激素分泌旺盛有关系，进行调理的话，要注意以下几个方面：

　第一、饮食方面，减少过油食物的摄入，比如说肥肉、油条、烧烤等，如果进食这种油性物质过多的话，就会促进皮脂腺分泌更多的油脂，进一步堵塞毛孔，加重痘痘的症状。

　第二、少吃甜食以及辛辣刺激的食物，也是避免诱发痘痘增多，作息规律方面也要进行调整，避免熬夜，调整好生物钟，要保证足量的睡眠。

　第三、心情方面，要保持开朗、乐观的心情，避免忧郁、焦虑。

　第四、还是要积极的进行治疗的，以防痘痘加重形成囊肿、结节等，以粉刺为主的痤疮可以外用阿达帕林凝胶等，以炎性丘疹为主的痤疮以外用及口服抗生素为主。

　当形成重度痤疮，有大量的脓疱、结节、囊肿时，需要采用糖皮质激素，抗生素等综合治疗。

　以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好2

　 1、洗脸排毒法

　在早上刚起床的时候，可以先用温水洗脸，然后再用冷水冲30秒，接着再用温水洗，最后再用冷水冲。如此冷热交替洗脸，可以促进血液循环，促进面部血管和皮肤收缩，同时也是排除面部肌肉毒的一个小方法。

　当然在洗完脸后，可以使用热毛巾敷脸来达到消除皮肤疲劳的作用。具体做法为：将毛巾放在热水中，等毛巾吸足水分后，用手轻轻拧一下，待毛巾凉至不烫脸的程度，展开毛巾盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽水分能加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒。

　 2、饮水排毒法

　充分饮水可以通过稀释体内的病毒浓度，然后通过尿液将体内的毒素排出。因此，在清晨起床后建议空腹喝一杯温的白开水，同时每天要保证饮水15000毫升左右，并且及时的排尿，若不及时的排除，尿液毒素会被重新吸收，危害身体健康。

　 3、哭泣排毒法

　我们在哭泣的时候，会不断的吸一口口的短气和长气，这是有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。所以，哭泣的时候一定要哭出声音，大胆的发泄出来。不过，建议哭泣不超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不要再哭，否则对身体反而有害。

　 4、充足睡眠排毒法

　有很多人喜欢熬夜，睡的比较晚，这都是不健康的生活作息习惯。晚上11点-次日早上5点，是胆肝肺的排毒时间，而这些排毒的器官是需要在睡眠状态下才能更好的工作的。长期晚睡，不仅会影响第二天的精神状态，而且还会引起分泌系统紊乱，导致各种毒素无法排除，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。因此，睡眠质量很重要，保持充足的睡眠，才能让肝胆肺得到充足的休息，从而排除体内毒素。

　 5、深呼吸排毒法

　日常生活中我们每个人都在呼吸，然而很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，呼吸频率越快，表示呼吸量就越小，吸进的氧气还来不及被细胞吸收，就又被送出去了，再加上呼吸时间短促，使得废弃的二氧化碳没有及时排除体内而残留在肺里。因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常让自己做深呼吸，帮助体内废弃物代谢，净化血液。

　 6、清理肠胃排毒法

　人体的毒素，大部分都是在肠道中，随粪便排出体外，如果长时间不排便，毒素就会被身体重新吸收。如果能保持排便通畅，就能保证大部分的毒素排出体外。

　 7、饮食排毒法

　有些人认为，节食多喝水就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种做法是错误的。节食不但不利于体内毒素的排除，而且还会损伤我们的五脏，严重的还会引起其他的疾病。所以要调整饮食结构，早餐一定要吃的丰富些，午餐可以吃一些补心的食物，晚上可以吃一些豆制品或豆类汤。合理的搭配食物能帮助排出体内毒素，促进体内的新陈代谢。

　 8、运动排毒法

　长时间不运动，会使体内经气运行不畅而导致体内毒素的积聚。通过适量的运动，促进胃肠蠕动，使血液循环加快，让毒素顺利的排除体外。

脸颊长痘痘应该怎么调理才能好3

　1、右脸颊长痘痘的话，一定要保持大便通畅，首先要有定时排便的习惯，才会有更好的祛痘的作用，因为大便定期排出了，身体的毒素也会随着大便排出，就会对痘痘的治疗会有好的`作用，平时还需要多饮水，尽量保持每天八杯水，不可以出现缺水的情况，不然痘痘会越来越严重，还需要有一个足够的睡眠时间，年轻人最常见的就是熬夜，我们要知道熬夜会导致痘痘的发生更加的严重，对治疗也会有不利影响，所以一定要及时的纠正不良的生活习惯，饮食方面也需要做到清淡无刺激，不要吃油腻的辛辣的东西，海鲜类也要少吃比较好，以免引起过敏的症状出现。

　2、患者可以选择食疗的办法进行调理，比如：黄瓜粥，会有很好的帮助改善痘痘的作用，而且制作起来也比较简单，需要的配料有：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，就可以润泽皮肤、祛痘，而且还会有减肥的作用。

　3、患者平时还需要多吃一些水果，尤其是像黄瓜之类的富含钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素c、维生素b1、维生素b2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分的东西，都可以适当的多吃一些，对缓解痘痘会有很好的作用，平时还需要注意避免使用一些刺激性强的化妆品。

　最后，右脸颊长痘痘的朋友，也可以适当的多吃一些含锌丰富的食品，如：玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等，都会有很好的作用，还可以多喝点牛奶，也可以帮助睡眠，对身体会有好处。

1 额头长痘

　　　　原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。

　　 改善：早睡早起，多喝水。

　　

　　　　2． 双眉间长痘：

　　　　原因：胸闷，心律不整，心悸。

　　　　改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

　　

　　　　3． 鼻头长痘：

　　　　原因：胃火过盛，消化系统异常。

　　　　改善：少吃冰冷食物。

　　

　　　　4． 鼻翼长痘：

　　原因：与卵巢机能或生殖系统有关。

　　　　改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

　　

　　　　5． 右边脸颊长痘：

　　　　原因：肺功能失常。

　　　　改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

　　

　　　　6． 左边脸颊长痘：

　　　　原因：肝功能不顺畅，有热毒。

　　　　改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

　　

　　　　7． 唇周边长痘：

　　　　原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

　　　　改善：多吃高纤维的蔬菜水果

　　

　　　　8． 下巴长痘：

　　　　原因：内分泌失调。

　　　　改善：少吃冰冷的东西。

　　

　　　　9 太阳穴：

　　　　太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除

　　

　　

　　

　　

　　祛痘的15个良好习惯

　　

　　1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。）

　　

　　2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。

　　

　　3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。

　　

　　4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品

　　

　　5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。

　　

　　6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。

　　

　　7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。

　　

　　8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。

　　

　　9、上火的东西尽量少吃。

　　

　　10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，要了解自己是属于什么样的肤质。

　　

　　11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印。

　　

　　12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑，洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好。

　　

　　13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘，印子会逐渐变淡。

　　

　　14、多喝些花茶，可以美容皮肤。

　　

　　15、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮

脸上一直长痘痘怎么调理

　脸上一直长痘痘怎么调理？脸上的痘痘很多的女性都想要去除，在有痘痘的时候护肤工作能够做得好就是一种进步，不做懒女人，为美丽而投资现在已经是一件司空见惯的事了，这些脸上一直长痘痘的调理方法，你学会了吗？

脸上一直长痘痘怎么调理1

　 1、涂抹蜂蜜去痘

　蜂蜜是比较温和的一种美容成分，不仅性质温和、营养丰富，还有抗菌作用。在蜂产品中抗菌作用最强的是蜂胶，虽然蜂蜜的抗菌作用不是很强，但对于痘痘肌肤和普通肌肤都是有利无害的。

　 2、敷胡萝卜面膜

　胡萝卜含丰富的胡萝卜素，经人体吸收能转换成维生素A，维生素A是目前治疗痤疮比较有效的成分之一。

　 3、滴露消毒液祛痘

　滴露消毒液能全面杀灭真菌、细菌。对消除痤疮杆菌是有一定作用的，在洗澡水内放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。消毒液比较刺激，会伤害幼嫩的面部肌肤，泡澡时也应该控制用量，以免导致肌肤不适。

　 4、洗米水洗脸

　洗米水除了含有抗过敏的维生素B1以及抗氧化的植物酸外，还含有肌肤的保湿因子，能防止肌肤遭受外界环境的伤害和刺激，使肌肤变得健康而有防御力。

　 5、局部涂抹花露水治疗痘痘

　花露水的组成成分中含有一些清热解毒、消肿止痛的中药，因此花露水除了能祛痱止痒、提神醒脑、防蚊虫叮咬，还具有一定的除菌、杀菌作用。

　 6、运动流汗治痘痘

　运动出汗可以帮助肌肤排毒，汗水能带出毛孔内污物。并且运动可以舒缓精神压力，抑制雄激素水平过高，缓解肌肤过度出油。对治疗痘痘绝对是有好处的。

　 7、芦荟黄瓜面膜祛痘

　芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉，也可以将黄瓜汁加上蜂蜜饮用，也很有效喔!

　 8、冰块收敛水

　不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。

脸上一直长痘痘怎么调理2

　 1、红枣黄柏

　首先准备6个红枣，20克的黄柏、将准备好的黄柏磨成粉末状，将红枣用火烧，将剩余的火毁同样的研制成粉末状。热后将两种粉末混合加入香油、用水煎熬。每天晚上用这个秘方涂抹痘痘处，需要提醒的是一定要持续的涂抹，大约20分钟为宜，记得干了就涂。

　 2、草本祛痘

　很多美眉，经常长痘痘很苦恼，明星推荐（伊华浓草本祛痘水）超级好用建议试试，刚发现痘痘这个时候最重要立刻涂抹，第二天马上消失不留痘疤，经常熬夜的必备法宝！屈臣氏 大超市 淘宝就能买到。常备祛痘神器！痘痕不再有，皮肤亮白白。

　 3、蜂蜜祛痘

　蜂蜜具有较好的滋润和抗菌功能，临睡前取少量蜂蜜点在痘痘部位，再贴上邦迪美美地入睡，第二天就会惊奇地发现痘痘瘪下去了。蜂蜜能抗菌，抗菌效果最好的是蜂胶，对于油性或雀斑肌肤尤其适用。蜂蜜滋润的触感还能使肌肤更加光滑细腻。

　 4、芦荟祛痘

　选取天然的新鲜芦荟，将芦荟榨橙汁，在晚上清洁干净面部后，将准备好的芦荟膏涂抹在脸上，像敷面膜一样敷二十分钟，然后将脸部清洗干净，能够有效的消除脸部红肿的现象。

　 5、洋甘菊祛痘

　买些洋甘菊用来泡茶，将洋甘菊茶倒在一个大碗里，再倒入热水，将脸凑近碗口，使蒸汽充分接触到面部肌肤，用熏蒸的方法祛痘。

　洋甘菊中的洋甘菊环烃是一种高级的消炎成分，它能舒缓干燥发痒的肌肤，还能滋润头发。很过抗过敏的护肤品中就含有洋甘菊成分。

　 6、胡萝卜面膜

　鲜胡萝卜500克，面粉5克。取鲜胡萝卜洗净，捣碎;将捣碎的胡萝卜例及其汁液，加入面粉在捣成泥;将胡萝卜泥，敷于脸部，隔日一次，10分钟即可。

　本面膜有祛除青夏痘、化斑痕、疗暗疮、抗面皱纹的功效。若能多吃些胡萝卜（煮熟吃，以利于胡萝卜素的溶解吸收），内外兼治疗更好。若单用胡萝卜捣泥粘性好，涂在皮肤不宜掉，可不用面粉。用些胡萝卜榨取的汁液涂洗脸部也有效果。

　 7、红酒+金橘

　首先需要清洗金桔，放入水中煮5分钟左右，然后用干净的牙签将金桔的表面戳一个小洞，再将煮好的金桔放到红酒中煮沸，每天吃金桔喝红酒，对于美容护肤有很好的恭喜哦啊，尤其是对于痘痘更有独特的疗效。

　 8、马齿苋草汁敷脸

　在中医中马齿苋主要用于治疗湿疹皮炎，具有清热消肿、收湿止痒的功效。特别对于一些脓疮、痘痘等化脓性皮肤病有明显的解毒功效。

　 9、黄瓜敷脸

　将黄瓜切成薄片不仅能够促进皮肤的新陈代谢，还能扩张毛细血管，增强皮肤的抗氧化作用，从而达到祛痘、祛痘印的效果，坚持一个星期便能看到效果。

　 10、大蒜祛痘

　这个方法超简单，只需将一片蒜切成两半，在痘痘上轻轻涂抹，让其中的汁液渗入痘痘周围，前提是你能忍受蒜的气味，而且痘痘没破皮。大蒜有很强的杀菌作用，对发炎的痘痘有抑制作用，但它的刺激性较强，不建议全脸使用。

　 11、绿豆白芷面膜

　将3茶匙绿豆粉与2茶匙白芷粉混合，再混入乳酪拌匀或蜂蜜适量，敷于面部约15分钟后用清水洗净即可。可以每周2~3次，这种面膜具有消炎抗菌及清洁的功能，最适合油脂分泌过多的肌肤去痘印使用。

　 12、蛋黄去痘

　把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上呆一晚，直到第二天早上再清洗干净，或者使用咸蛋黄和番茄、黄瓜汁混合均匀，敷在脸上约1分钟，再用清水洗净。

　咸蛋黄中含有核黄素和维生素A，是抗痘的高手，咸蛋黄中的盐分也能杀菌;蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生，此外，番茄中的丰富茄红素，是极佳的抗氧化物质，可起到有效抗老化。