有的人皮肤是油性，那么人脸上的油都是从哪里来的？

“油”其实指的是皮脂,它是由皮肤里皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞崩解产生的脂质。人体的面部、后背、前胸都是皮脂腺密度较高的部位，所以这些部位比较喜欢出油。特别是在青舂期,在雄激素刺激下会皮脂腺帮我们身体加班加点地“产油”。吃过多油溶性、辛辣食物含有刺激性的食物，还可以使皮肤上的干性成分增加，增多以后也会造成痘痘等问题。因此，皮肤上的干性成分并不是愈多愈好。

皮肤上的油其实指的是皮脂，主要是在皮肤里由皮脂腺分泌的皮脂和角质层细胞所产生的脂类物质。皮肤上的油可以起到保护皮肤作用，避免太阳光中的紫外线直接损伤皮肤，还有润滑滋润作用，防止过敏因素对皮肤的侵袭。吃过度油性、辛辣刺激性食物，也可以使皮肤上的油性物质增多，增多之后也会引起痤疮等问题。所以，皮肤上的油性物质并非越多越好。皮肤上的油主要是在皮脂腺分泌的一种物质，还可以保护皮肤物理性状、改善皮肤的弹性度等。

清理。这儿所指的清理，实际上便是洁面，你很有可能感觉不便是每日早中晚一次吗，针对皮肤一切正常的人而言那样是可以的，可是当你的油性皮肤，在一天以内就需要多洗几回了，那样可以协助去除皮肤上不必要的油渍。

吸拭，这儿所指的吸并不是用嘴，反而是用吸水海绵，油性皮肤的朋友们可以随身带吸水海绵，当觉得脸部油渍比较多的情况下，用吸水海绵轻轻拍打脸部，汲取不必要的油渍，针对油性皮肤的医护能得到积极主动的功效。

保湿。保湿也是做好油性皮肤医护的主要方式，有的人不正确的觉得保湿会加剧油渍，其实不是，假如你的皮肤因少水失调，也是造成冒油的因素之一，因此每日都需要做好皮肤的保湿工作中。清淡的食物。针对油性皮肤的朋友们而言，要想做好皮肤的医护，饮食搭配上也需要略加留意，尽量避免吃油腻感性食材，多吃水果蔬菜水果，那样一方面可以填补身体内所需维他命，还可以降低植物油脂的分泌，针对肌肤护理很有协助。

充足的睡眠。睡眠质量也是十分关键的，假如常常休息不好，喜爱经常熬夜，日常生活没有规律性，那样的群体人体的自身均衡工作能力也会减弱，会危害皮肤一切正常情况，加剧油性皮肤的病症，因此为了更好地做好油性皮肤的肌肤护理工作中，谨记要确保充足的睡眠。水的用途一方面是具有对皮肤的保湿功效，另一方面可以调整身体各种各样体循环，与此同时可以让身体内过多的植物油脂根据血液分泌出去，针对油性皮肤的医护十分合理，这类方式 是每个人都能够保证的，非常简单的护肤技巧。

1 首先如果是经常熬夜的话，会导致脸上容易出油。因为如果熬夜的话本来该在夜间休息的肌肤没能得到休息，皮肤的代谢也会加快，在第二天的时候就会出现油光满面的情况了；脸上容易出油与饮食习惯有关。最好多吃蔬菜、水果，不要吃太油腻的食物，当然不要吃油腻的食物并不是说不可以吃荤，可以吃瘦肉、鱼等含有低脂肪的就行。

2 还有一个原因就是可能长期对着电脑，那么辐射导致的脸上容易出油。所以我们在平时的时候，最好是注意保湿，尤其是上班族最好是在办公室放一瓶保湿的水，隔3个小时喷下，可以缓解面部出油的情况的。

3 最后如果是身体比较湿的人，在这个时候也是会出现脸上有油，在这个时候我们可以多喝一些清湿气的茶。而且在吃饭的时候尽量多包一些清湿气的汤。你可不要在这个时候从头到尾来治疗，这样才可以让脸上的油慢慢的消失。

注意事项

男性在脸上经常出油的时候应该经常的来洗脸，特别是在夏天的时候，如果不经常的洗脸，会出现非常尴尬的现象。而且脸上经常出油的时候，也是会造成脸上的毛孔堵塞，大家可以考虑换一换洗面奶。