保养品和护肤品有什么区别吗？

护肤品就是简单的护理，比如今天你皮肤干了，用护肤品可以保证你不干，一般时候20岁以下的妹妹们使用（当然除开一些皮肤本身有问题或者对皮肤要求过高的美女），这类产品比较便宜，一般在超市里就可以购买到，10元－100元之间很多选择；保养品就是可以深入皮肤表面解决一些问题，比如最基础的建立皮肤的健康度，达到水油均衡，肤色均匀之类的基本要求，保养品就比护肤品效果好太多了，这类产品适合20岁以上的人（当然有些美女认为护理不重要那就另当别论了），这类产品价格一般都是100元以上，除了很多专柜都有的，现在这类产品在市面上还是有很多的，好的品牌都有之间系列的产品，比如美白、抗衰老之类的！

另外提醒一点，现在市面很多什么几日去斑去痘的千万别轻易尝试，这些东西对你皮肤没什么好处！

护肤品，这个词大家应该都不陌生吧。看到这个词，我们会想到什么呢？是化妆水、乳液、面霜、面膜等等吧。但是，护肤品真的只是这些吗？其实，护肤品是指所有能够保护肌肤、改善肌肤状态的化妆品，包括但不限于上述几种。

那么，为什么要用护肤品呢？因为肌肤是人体最大的器官，它需要呵护和保护。另外，随着环境污染、紫外线辐射等问题的加剧，肌肤出现问题的几率也越来越高。因此，使用护肤品成为了现代人不可或缺的一部分。

当然，我们在选择护肤品的时候，也要注意一些问题。首先，要根据自己的肤质来选购适合的产品。不同肤质的人使用同一款产品，其效果可能会不一样。其次，要了解产品的成分，看看是否有自己过敏的成分，以及是否适合自己的肌肤状态。最后，不要盲目相信广告宣传，要理性购买。

在众多护肤品中，有一款产品深受消费者的喜爱，那就是温漾精华水。这款产品是法国著名护肤品牌雅漾推出的一款化妆水，它的主要功效是舒缓、镇静肌肤。它含有矿物质和天然草本植物精华，能够有效抵抗肌肤敏感、红肿等问题。使用后，肌肤会变得更加柔软、水润，同时也会感觉到更加舒适和放松。

温漾精华水的使用方法非常简单，只需要在洁面后，取适量涂抹在脸部即可。它的质地非常轻薄，可以很快被肌肤吸收，不会给肌肤增加负担。另外，它也可以作为面膜的补水喷雾使用，可以随时随地补充肌肤的水分。

总的来说，温漾精华水是一款非常值得推荐的护肤品，它的效果非常显著，受到了很多消费者的喜爱。如果你也在寻找一款适合自己的护肤品，不妨试试这款产品。

最后，提醒大家，护肤品只是保护肌肤的一种手段，更重要的是要从内而外改善自己的生活方式，如合理饮食、充足睡眠、适量运动等。只有这样，才能真正实现肌肤健康美丽的目标。

　30岁是女人的一个大关，适当的调养身体对自身的健康是有好处的，其实保养品不单是老年人所需要的东西，30岁女人同样需要。下面我给大家介绍30岁女人吃的保养品，希望对你有用!

　30岁女人吃的保养品

　葡萄

　它含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。

　石榴

　娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。

　樱桃

　自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。

　胡萝卜

　胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑色素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。

　柠檬

　柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。

　黄瓜

　它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基酸，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。

　橄榄

　早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分--酚化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。

　懒女人保养常识

　1、隔夜茶--睫毛增长液

　一双长睫毛，美丽无比，能够为你增分不少。对于懒美眉来说，选择用隔夜茶来增长你的睫毛是个再合适不过的选择了。我们将前一天喝剩下的茶水凉一凉，在第二天的早上，化妆之前，利用棉花棒沾湿眼睫毛，便可以起到很好的增长睫毛的效果，简单、方便、有效，懒美眉们赶紧来试试吧!另外，我们也可以将使用过的茶包，热敷在眼部肌肤周围，可以起到很好的去除黑眼圈、眼袋、眼周纹等眼部肌肤问题。

　2、常吃樱桃美容护肤

　古书中有所记载：吃樱桃，可令人好颜色，美哉。确实，常吃樱桃可以提高肌肤血红蛋白的含量，让人面色红润，而樱桃所含的胡萝卜素以及维生素C都有助于皮肤美白和嫩滑，让肌肤更加有弹性。因此，平时懒得打理自己肌肤的美眉们可以多吃樱桃，即为身体补充营养，又为肌肤补充营养。好处多多!

　3、决明子祛痘痘

　有青春痘的美眉们格外的烦恼，既要护理好肌肤，又要去除痘痘，需要注意的事情就很多。如果有美眉长了痘痘，又比较懒，难道要任其肆意长之吗那可是等于毁了你的容颜。美眉们也不必着急。办法总是有的。美眉们可以到中药店买来决明子，每日晚餐后泡来喝，隔一段时间，痘痘就会消失，决明子有解毒祛湿之功效，祛痘痘简单又方便，同时，还能够帮助美眉们减肥，以控制体重哦!

　4、除去老化的肌肤

　我们的肌肤总是需要新陈代谢，那么，隔一段时间，肌肤就会有老化的一部分沉积在表面，如果不及时去除这些已经老化的肌肤，就很难为肌肤汲取营养，因此，美眉们即使再懒，适当的去除老化肌肤也是非常有必要的，做法也很简单，每隔一段时间，美眉只需要将适量的食盐在皮肤上摩擦即可，注意手法要轻柔，然后再用清水洗净即可，去除老化的部分，肌肤才能够正常呼吸。

　5、常吃山药有益美容

　山药中含有一种特殊的可以促进内分泌的物质，多吃对身体有益，在作用于肌肤时，山药可以促进肌肤细胞的新陈代谢，提升肌肤的保湿能力，并且提高肌肤的免疫力。因此，常吃山药可以帮助美容，美眉们如果不太喜欢大肆保养或者是根本没有时间护理肌肤，那么，可以在饮食上面，多吃山药即可达到护肤的效果。

代餐粉是一种能让人产生饱腹感，同时又能提供营养支持的代餐食品，它无脂肪、无热量，还有各种口味可选，可以搭配蔬菜、水果食用