1、遗传性脱发,自己的爸爸、妈妈有这种情况,自己到青春期也开始出现这种情况称为遗传性脱发,是由于到青春期后体内二氢睾酮分泌增多,可刺激头顶部位的毛孔使其收缩,从而使头发越来越细,最后整个毛囊萎缩、消失导致头发脱落,所以头顶的头发会越来越少,有的甚至会出现秃顶。
2、患有某种癌症的病人使用化疗药后会导致脱发,使头顶的头发越来越少,严重者会导致头发全部脱落,是由于化疗药除了能杀死癌细胞外,还杀死正常的细胞,从而导致头发大量脱落。
3、一些人为了保持体型好,长时间不吃饭使体内营养物质减少,不能供给头发生长所需而导致脱发,使头顶的头发变得稀少。
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注意事项:
每日睡觉前和次日起床后,将双手十指插入发内,从前额经头顶到后脑揉搓头皮,每次2分钟至4分钟。经常按摩头皮,可改善头皮营养,调节皮脂分泌,促进头皮血液循环,增进局部的新陈代谢。
对于长期吸烟的人士,吸烟是头发稀少脱发的最终凶手,与头皮连接的细小血管堵塞是由于长期吸烟或吸烟过量,造成了营养素与氧气无法顺利送达毛囊,影响头发生长,也促进了头发的脱落。平时不论工作多么紧张,每天八小时的睡眠是必须保证的,而且还要尽量保证睡眠质量,从而使大脑皮层的血液循环得到适时的调节。
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偶尔染一下头发就不会掉头发了。是的,我经常染发,我从来没有掉头发。还有一个建议是,当你选择了好的染发剂,你就不会掉头发。一般的染发剂都是添加了化学成分的,经常使用确实会造成脱发过敏等不良问题。建议通过一些近距离的观察,了解自己是否适合染发。如果染发后已经形成脱发,一定要用正确的方法解决。仅靠自己的条件是很难恢复的。首先,建议你平时停止使用染发剂。可以用手指按摩头皮,促进血液循环会加快毛囊再生。在饮食上,最好多吃新鲜的水果蔬菜,补充身体缺乏的维生素,以改善脱发的问题,而一些油腻和刺激性的食物最好不要吃。
虽然脱发的形成主要是由于头发油腻或体内内分泌失调造成的,但也与长期染发有关。头发长期染发会导致头发中的营养成分逐渐流失,头发干枯、缺乏光泽,甚至会出现大量脱发。脱发量大的问题不是短时间能解决的,必须从身体内部进行调整。经常染的染发剂会对身体内部造成伤害。这时候调整是达不到任何治疗效果的,只能从内部入手。
正常染发烫发不会脱发,就是一年染一两次头发,伤害和影响都不大。但如果一年染很多次,甚至一个月染两三次,这种行为是不正确的,是对身体的不负责任,特别容易造成身体问题。这只是其中一种情况。
头发稀少的原因如下:
1、遗传原因
这是绝大部分的头发稀疏的原因。遗传性脱发并不是短时间内就形成的,一般头发先变得稀疏,头发变得细软易掉,最后区域内头发全面变成绒毛,形成非常明显的脱发形象。
其实男性脱发都是显性遗传,而女性则是隐形遗传,如果父亲的基因是AA,母亲的基因是Aa,这两个人都不会表现出脱发的特征,但是他们的后代Aa(25%的几率)如果是男孩的话,就会表现出脱发的特征。
2、精神压力/抑郁
都知道精神压力不好。当我们感到压力时,身体会释放一类叫做“皮质醇”(Cortisol)的激素来对压力做出有效反应。皮质醇这个东西,简单来说就是促进皮脂腺分泌出过多油脂,会让头皮出油增多,变得敏感。有些人头发爱出油,一方面是激素旺盛的原因,也有一部分原因是精神压力、大脑长期都得不到真正的放松。“聪明绝顶”可能也有这方面的道理在里面。
3、不规律的作息
最常见的就是熬夜、睡眠不足。关于熬夜的危害我此前已经专门写过一篇文章:熬一次夜掉多少头发。有兴趣的同学可以再看看。简单的来说,熬夜的同时,你的身体机能会受到永久性的损害,掉头发都还是小事。
改善的方法
1、补充营养
很多人忽略了头发稀少的根本原因,其实一个毛囊是可以长出3-4根头发的,人体的毛囊数量大都差不太多(10万-15万个),头发稀少的原因大部分是因为单个毛囊所能长出的头发数量不多导致(做过头皮镜诊的朋友可能都看到过自己的毛囊很多都只有一根头发)。所以补充头发所需的营养元素,如微量元素、蛋白质、维生素等对改善发质发量有着关键的作用。
2、按摩头皮
毛囊的健康程度与头发的发质有着不可分割的作用,而毛囊能汲取血液中多少营养是与血液循环相关联的,经常按摩头皮可以促进血运,在一定程度上就为改善发质提供了良好的头皮环境。
3、洗发频率
洗发的频率不能过多,尤其是头发细软稀少的发友们更是如此,头发爱贴头皮可以通过涂抹护发素和育发液来慢慢改善,每天洗头希望头发蓬松的发友们初衷能够理解,但每天洗头容易破坏头皮健康平衡,导致出油量增多,头发干枯毛躁等问题,正常的洗发频率是2天一洗。
越来越多的人察觉到自己的头发在变少,这对于自身形象会大大的减分,那么造成头发变少的原因是什么呢比较常见的说法就是熬夜、压力大、不良的生活规律等,那么除了这些还有其他原因吗男性和女性头发变少的原因是否一样
头发少的原因很多人都或多或少曾经或者正在经历着掉头发的问题,普通的掉头发是正常的现象,我们不需要过于担心,但是如果掉头发的速度远远的超过了我们头发生长的速度,就会导致我们出现秃顶的情况,这里就帮大家分析一下掉头发的原因。
1、压力过大
现在很多人出现掉头发都是由于日常生活和工作的压力太大所致,我们的头发与我们自身的心情状态可谓是息息相关,当我们觉得压力过大,从而出现心情郁结,不开心的时候,我们的头发就会由于受到心情郁结的影响而出现脱落的情况。这个时候,我们应该想办法进行自我减压,当压力减小下降了之后,我们脱发导致的头发少的情况也就随之得到了缓解。
2、基因
有一部分人的头发少纯粹是因为基因问题所导致的,一般在基因方面有问题的并且出现头发少的人的家族里都会曾经有人出现过头发稀疏的情况,这种头发少是很难改变的,因为我们现在的技术还没有办法从根本上改变我们的基因构成。对于这种天生的头发少的情况,我们就可以选择去进行植发来对其进行有效的治疗。
3、环境改变
有一些时候,我们头发突然变少是由于我们所处的环境发生了巨大的变化,我们的身体由于无法适应这种变化,而出现了一定程度的排异反应。这也是很多同学们刚开始到国外的时候会出现严重的掉头发的现象的原因,这种状况我们也无需过于担心,只需慢慢的调理我们的身体和心理,等到我们适应了环境之后,掉头发的情况就可以得到有效的缓解,头发少的情况也就随之改变了。
4、生病
当我们的身体状况出现了问题的时候,也会出现头发减少的问题。这是由于我们身体中的能量和营养不得不先攻击给我们的身体来对抗各种病毒和细菌,没有多余的能量可以用于供给头发所致,这个时候我们一定要想办法对我们的身体进行调理,只有当身体好转了之后,头发少的情况才可以得到改善。
男性头发少的原因
现在很多男性都面临着头发少的困境,按理说男性的头发比女性的短很多,应该更容易进行护理和保养,怎么还会出现头发少的现象呢这里就帮助大家分析一下原因。
1、应酬
男性在生活当中由于社会的观念问题,认为男性需要担负起挣钱养家的责任,因此很多男性会在工作赚钱方面格外的卖力。除此之外,传统的社会观念还认为作为男性就应该能够喝酒,不然就是没有男子气概的表现,因此很多男性为了事业和面子,在外面应酬的时候,都会大量的饮酒,导致身体,尤其是肝脏,受到酒精的伤害。偶尔一两次没有关系,但是经常性的醉酒,就是男性的肝脏功能受到严重影响,使肝脏无法进行正常的工作运转。当肝脏有问题的时候,我们身体中的能量和营养就会首先供给给肝脏进行运转,从而头皮就得不到足够的营养了,从而导致了头发少。
2、肾
肾的作用就是促进我们的头发生长,如果我们的肾不好,就会导致我们的头发无法生长,从而导致脱发、头发少的现象。现在很多男性会熬夜工作、或者熬夜和朋友们一起看球赛等,这些紊乱的生活作息都会使得男性们的肾得不到足够的休息。所以当男性们开始出现掉头发,发量不断减少的情况出现时,就应该及时的转变生活作息习惯,让自己的生活尽量的规律起来,只有这样才能够缓解头发少的问题。
3、生活作息
现在很多男性的生活作息极为紊乱,大都是一直呆在室内不断的打游戏,进行游戏升级。在打游戏的情况下,很多男性就会忽视了对其自身的身体锻炼。在长时间呆在室内打游戏,且不进行任何的体育锻炼的情况下,男性们的身体状况就会受到很大的影响,而这种身体状况的变化,反映在身体上就会出现头发变少的情况。
女性头发少原因
很多女性经常面临着头发不断变少的现象,如果男性头发稀少还可以通过将头发剪短,甚至剃成光头来掩盖头发稀少的情况,但是女性往往无法做到这样,这里就帮大家分析一下女性头发少的原因。
1、过度烫染
女性们经常会为了好看,而不断的对头发进行烫染,但是不论是烫头发还是染头发,对头发的伤害都是极大的。那些烫染头发的化学试剂中含有很多化学成分,这些化学成分也会对我们的头皮造成渗透,渗透进我们头皮中的化学成分就会阻碍我们头发对于营养物质的吸收,从而导致头发出现因为缺乏营养而出现的干燥脱落问题。因此,烫染头发最好控制在一年一次的频率上,这样可以给我们的头发足够的时间进行自我修复和适应,而且在烫染头发的时候也要尽量的选择大牌子的烫染剂,选择正规的理发店进行烫染。这样才能够将对头发的伤害降到最低,缓解头发少的情况。
2、过度护理
比起男性随便用水对头发进行一下冲洗即可,女性在头发的护理上则显得过于繁杂了。女性在护理头发的过程中不仅要使用洗发水、护发素等常见的护理用品,还会定时的使用精华素,精油以及各种各样的营养品。虽然使用这些东西最初的目的是有效的对头发进行护理,从而起到缓解头发少的情况,但是很多时候我们太过于急功近利,总是同时使用多种护理用品,这样就在很大的程度上加重了我们头皮的负担,一次性使用过多的护理用品,我们的头皮不仅无法吸收,而且也会导致头皮因为受到各种化学物品的阻塞,而无法进行自主呼吸。长期以往,我们的头皮毛孔就会由于收到阻塞而出现出油,起皮的现象。这会使得我们的头发的发根直接受到损伤,导致了头发不断脱落,从而使我们的头发变
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压力大引起掉头发:现代人生活压力都比较大,因为压力过大而使得人们长期处于焦虑状态,会引起掉头发,可用姜片经常擦一擦;另外,应学会放松,找到合适的放松方式缓解压力。
头发营养不良会导致掉头发:如果因为一段时间饮食不规律,出现了较长时间的营养不良,会引起掉头发。另外,还可能因为我们不科学的减肥方法导致人体营养不良也可能掉头发。
贫血也会引起掉头发:因为生活习惯的改变,或者其他某些原因,导致人体贫血,也会引起掉头发。此时,应多吃含铁丰富的食物。
较长时间睡眠不足也会引起掉头发:长期睡眠不足导致大脑供血不足,头发吸收营养严重缺乏,也会引起掉头发。对此,要改变不良的作息习惯,保持正常的睡眠和休息。
甲状腺方面的疾病引起掉头发:甲状腺分泌激素出现问题,过多或者过少都会影响人体代谢和头发掉落。因此,需要我们进行调理。
女性雄激素过多也会引起掉头发:女性雄激素分泌过多也会引起头发脱落稀少,特别是家族有脱发病史的女性会出现这种情况。这可以通过内分泌调节,进行头皮按摩进行相应的治疗。
总之,如果一个人家族没有脱发病史而突然出现掉头发比较多的话,就需要引起注意了,这就是身体出状况发出的信号,需要我们做相应检查和调理治疗。
头发变少的原因有很多。下面例举几点供你参考。
遗传因素,以雄激素性脱发最为常见,男女都可患病,男性更多。脱发区毛囊对雄激素“攻击”作用过于敏感,使毛囊出现渐进性缩小,最终变为毳毛毛囊,形成临床上可见的脱发。
毛囊炎、紧张和焦虑、抽烟、产后、某些免疫性疾病也与雄激素性脱发有关。
自身免疫因素,以斑秃为代表,部分斑秃患者还可能同时合并其他自身免疫性疾病,如甲状腺肿、桥本氏甲状腺炎、白癜风等。
精神压力过大或突然应激,也可造成斑秃、休止期脱发等类型的脱发。
精神因素如拔毛癖,可造成脱发。患者多为儿童,有拔头发的不良习惯,患者对形成的脱发漠不关心,部分患者甚至感觉拔毛后能让紧张情绪舒缓,这是一种精神性疾病。
药物副作用,如恶性肿瘤的化疗药物会造成头发的大量脱落。
感染,某些感染如真菌、细菌感染,可以造成毛囊的破坏和疤痕的形成,造成永久性毛发脱落。
头皮外伤,头皮受到外伤导致疤痕形成可出现疤痕性脱发。美发、梳头发的一些习惯使头发长期被牵拉太紧,如扎很紧的辫子、用力梳头发、发夹牵拉过紧等,都可导致牵拉性脱发。
如果以上有符合的原因,建议你采取针对原因的措施,改善症结。
头发稀少的原因有以下几种:1、和遗传有关系,如果父母双方的发量都比较少,孩子先天的毛囊数量和毛囊的密度就会比较小,或者头发天生比较纤细,所以从外观看上去发量会比较少。2、和平时的生活习惯有关系,比如长期熬夜、失眠、休息不好等会导致脂溢性皮炎,从而引起脂溢性脱发。3、脱发,其原因有很多种,比如休止期脱发、产后脱发、营养不良性脱发等都会导致头发稀少,要寻找头发稀少的原因后有针对性的进行治疗。
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