为什么脸颊两边下颚和下巴长痘痘，什么原因？

1、不注意补水且面部清洁过度，导致面部水分流失

2、不良生活习惯，如平日喜欢摸脸、托腮，有抠痘痘的坏习惯

3、饮食荤素搭配不均衡，维生素摄入过少

4、经常熬夜，内分泌紊乱

5、日常护肤不到位，皮肤清洁不彻底

6、不注意枕头卫生，导致细菌滋生

7、流汗不及时清洁，弱碱性的汗水造成细菌的繁殖。

 

祛痘护理：

长痘期间最好用氨基酸的洗面奶，并且洗完脸之后不要直接涂抹药膏，基础的护肤还是不可以丢掉的，这样有利于皮肤的恢复~

2、祛痘这里我是内外结合着护理的，我是敏感肌，去药店人家建议我维C和维E搭配着内服使用。维生素E是修复皮肤，抗氧化的，维生素C是美白的，两者搭配起来对改善痘印确实有比较好的效果。

内因1：内分泌紊乱

　　一般表示体内激素失调，周期失衡。“好朋友”造访的前几天，因为雄激素和黄体素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

　　内因2：消化系统的问题

　　下巴长痘原因是体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上的问题。如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，都会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位——嘴的周围，也会出现青春痘。

　　内因3：皮脂腺过于发达

　　下颚长痘的原因是因为皮肤比较油，皮脂腺中的痤疮丙酸杆菌过度繁殖，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘，造成毛囊发炎、过度角化。

　　外因4：忽略下巴清洁

　　不少MM在清洁面部时，会比较注意T区和脸颊的清洁，而时常会忽略了下巴的到位清洁，其实下巴也会分泌油脂，如果不注意清洁，就可能会冒痘哦。

　　外因5：季节变换

　　季节变换时，湿度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成青春痘。如果处理得当，几天后就会消失。某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　　外因6：药物刺激

　　某些药物，如口服避孕药、减肥药和月经调理药，会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓的“毒性暗疮”。

　　外因7：熬夜

　　保证充足的睡眠，肌肤才会呈现好的状态，如果经常熬夜加班、饮食没有节制就会容易引起内分泌失调，间接引起脸部长痘痘。

一般长痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养：

1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡

2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部;

3、饮食尽量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽烟

4、养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜

5、睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷尔蒙的失调

6、平常尽量避免使用过多的护肤品

1、内分泌失调。脸上老是长痘痘最主要的原因就是内分泌失调导致的，内分泌失调会导致雄性激素增多的时候，就会出现汗毛孔的粗大，皮肤相对粗糙，从而导致分泌较多的油脂，也就导致了痤疮杆菌的繁殖创造了先决条件；

小提示：导致体内的内分泌失调，可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗工作；

2、不良的作息习惯。往往这种不良的作息习惯也是导致痘痘一直长的原因，长期的熬夜，很容易导致体内的内分泌失调，引起痘痘的生长；

小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起，才能拥有好的皮肤；

3、不注意个人的卫生。像平常不爱洗手啊，经常用手去摸脸之类的，还有不定时的更换床单、枕套之类的，这样很容易导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，从而导致痘痘的生长；

小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；

问题一：下巴长痘痘怎么调理 1下巴长痘多吃蔬菜、水果，像芹菜、苹果等，很多下巴长痘很可能是因为熬夜、不良的饮食习惯导致的，多吃一些蔬菜和水果可以降火。蔬菜、水果中也含有丰富的微量元素，这样痘痘也会好得比较快；

2下巴长痘的话最好是不要吃辛辣 性的食物，比如大蒜、姜、洋葱等这类的食物，以免 到下巴的痘痘，使情况变得更加严重；

3下巴长痘的话不妨每天吃1--3根香蕉吧。因为很多MM的下巴长痘可能是内分泌不好导致的，吃香蕉可以促进肠胃的蠕动，不仅对治疗下巴长痘痘有效，还能改善便秘的情况。这样不仅没有痘痘困扰了，肠胃好了，脸上也会更加容光焕发的。

问题二：下巴长痤疮怎么消下去 粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？

◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻 3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。

◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等 性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。

◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

■发病原因：

痤疮的发病原因较多，也较复杂。主要有外在因素和内在因素二类。

（一）内在因素：

1雄激素分泌过盛：是最主要的原因。特别是青春期男女雄激素分泌过盛是形成青春痘的主要原因。雄激素可直接 皮脂腺增多，促进毛囊的角化，堵塞毛孔引起炎症，造成粉刺，面疱的产生。

2与女性生理周期有关：有些女性在月经来临之前，面疱加剧。主要与激素分泌改变有关。

3身体内在疾病或功能紊乱：如胃、肾、肝等脏器病变，特别是胃肠功能紊乱，便秘等会诱发痤疮的产生。

4精神紧张、疲劳过度、睡眠不足等。

5过食油腻，酸辣等 性食物及甜食。

（二）外在因素：

1清洁不当：致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

2乱挤、乱抠、针挑不当：有些人长了粉刺后，乱挤压引起细菌感染。

3应用劣质化妆品，如两用粉饼、粉底等。

4紫外线及某些化学物质等。

■分类

（一）粉刺：

包括小粉刺、白头粉刺、黑头粉刺。白头粉刺属不安定型粉刺（闭合型）容易演变成面疱。黑头粉刺属安定型粉刺（开放型）：不容易变化。

（二）面疱：

1急性炎症型：包括丘疹、脓胞、结节。

2慢性炎症型：包括囊肿型和多孔型。各类粉刺、面疱可同时在一个人脸上存在，并可互相演变。

■预防及治疗：

（一）内在治疗：

1、抗炎治疗

2、中药治疗：副作用少，疗效确切。

3、治疗内部疾病，避免便秘。

4、保持精神愉快，注意饮食、睡眠。

（二）外在治疗：

1、保持清洁、畅通毛孔，定期做脸部护理。

2、尽量不用手乱挤。

3、避免使用色彩品，特>>

问题三：下巴部位总长些小粉刺，是什么原因？该怎么调理？ 下巴长痘痘，就跟内分泌有关系，这个原因非常复杂，可以简单的来处理，就是刮痧和拔罐。

首先：每天都用刮痧板刮耳朵后面到肩膀处再至整个手臂一直到指尖结束。

其次：这条路线 了很多经络（肺经，大肠经，三焦经等），对于舒缓内热湿燥相当有用。

最后：建伐每天饭后都刮一刮，尤其你吃辣的东西之后会很神奇的看到本来要开始发芽的痘痘渐渐止住了长势。

祛痘最好是搭配上玉肌膏使用，这些半法都是比较简单又可行的

问题四：额头下巴长痘痘怎么调理？ 额头下巴长痘痘怎么调理

1、白果消除青春痘法。每天睡觉前，在用温水把脸洗干净。然后把白果种仁去掉外壳切片，用来搓揉痘痘，每次大概需要1～2粒种仁，一般来说坚持使用几天，就可以消除青春痘了。

2、空腹喝一杯淡盐水，然后少吃油腻 性的食物。可以吃一些蔬菜，水果之类的食物。

3、注意清洁。每天以中性肥皂及温水洗脸2至3次。

问题五：请问下巴长痘痘怎么调理？需要去看医生吗？ 需要注意些什么啊？ 治疗痘痘最好的办法就是：

1、平时一定要注意脸部的清洁，用些清洁力比较强的洗面奶，洗完脸后一定要擦点面霜保湿，长痘痘有个原因就是 皮肤油，皮肤油是因为皮肤缺水，所以一定要做好保湿和补水。

2、长痘痘了千万不要用手摸，手上细菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘里面的脓挤出来，要用专门挑痘痘的针 ，消毒过后才能使用，痘痘挑了后要注意消炎。

3、要保证睡眠，千万不要熬夜。要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量少吃辛辣 性的食物。脸上千万不要盲 目地涂些祛痘的产品，对皮肤很伤的，依赖性或是副作用是也很大的。

4、激光祛痘是目前祛痘最好的方法，激光祛痘就是使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痤疮的多种细菌，具有很强的功效，从而使新生的小痘痘及时隐退。

问题六：下巴长痘痘怎么调理 你痘痘多久了

前胸后背有没有

是油性肌肤吗

有定期去角质吗

有针对性的使用什么护理吗

问题七：下巴颌长痘痘是什么原因怎么调理 痘痘可以和内分泌紊乱有关的，而月经不调理就有可能会有内分泌紊乱的可能的，一般这种情况还是要通过中药来治疗效果会更好些的，建议你可以找找好一点的中医来调理一段时间也好。

指导意见：

平时要多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物少用化妆品应该常用温水,含硫香皂洗脸,每日洗数次,以减少皮肤的油腻一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b 平常一定要多喝水 多吃蔬菜不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加因为它们有可能导致锌的排除增加锌的缺乏几会导致这个病

问题八：一直上火，然后下巴一直长痘，怎么办？？ 下巴上长痘是因为胃部有毒素。多吃温和滋养胃部的食物，如红枣红豆和小米一起煮的粥，补气滋养的。早晚喝半杯的温水蜂蜜，清热解毒的。呵呵。。。也给你推荐藕粉。超时有卖的，十几块钱一大包，平时冲着喝，对胃也很好。

问题九：女人下巴长痘怎么调理 希望可以帮到你！长各类痘痘的原因：

1、 额头长痘

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题

改善：早睡早起，多喝水。

2、双眉间长痘

原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

3、鼻头长痘

原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

4、鼻翼长痘

原因：与卵巢机能或生殖系统有关

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

5、右边脸颊长痘

原因：肺功能失常。

改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

6、左边脸颊长痘

原因：肝功能不顺畅，有热毒。

改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。

7、唇周边长痘

原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏。

改善：多吃高纤维的蔬菜水果

8、下巴长痘

原因：内分泌失调。

改善：少吃冰冷的东西。

下巴：下巴长痤疮是由于肾功能受损或内分泌系统失调，女孩子在下巴周围长痘痘可能是因为月事不调引起。前额：代表心火旺、血液循环有问题，可能过于劳心伤神;亦代表肝脏排毒功能不佳，即是体内积聚了毒素。这时期要多睡觉，多喝水，减少饮用酒精类饮品。鼻梁：有可能脊椎骨出现问题，快找医生检查。除此之外，油脂分泌过盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，可使症状得到改善。鼻头：是由于胃火旺，或消化系统异常，这不同于下巴长痤疮的原因。若长在鼻头两侧，就可能与卵巢机能或生殖系统有关，应该及时找医生检查。鼻翼：新陈代谢不佳，鼻翼附近会出现黑头、干纹和皮肤破裂，多用婴儿油或加一两滴洋甘菊精油按摩，会有很好的效果。嘴角：嘴角爆裂或许与铁质不足有关。胸前及背后：胸前与背后的皮脂腺分布数量仅次于脸部，使用外用药物涂抹或加上口服治疗药物。同时也可以进行果酸换肤改善毛孔阻塞现象及痘疤、色素沉着等情形。以上介绍了容易长痤疮的部位，这些部位之所以容易长痤疮，像下巴长痤疮，是有各自原因的，这要从中医上去了解。患者朋友们可参考这些原因，做好预防措施。

下巴长痘痘是因为内分泌有关系。另外你准备考研对你心里肯定有一定的影响，导致你平时焦虑 上火这些原因都可能起痘痘。平时保湿面部清洁，吃点水果，心情压力不要太大，慢慢就会好起来的， 有句话 这样说的 面由心生。心情好 皮肤才会好。

　皮肤方面会出现的疾病有很多，有一些人下巴上面就长了很多的暗疮，是毒素过多所引起的，想要解决这种问题就应该好好的释放压力，不要抽烟喝酒，养成良好的生活习惯，下面就给大家介绍一下下巴长暗疮怎么办。

下巴长暗疮怎么办

　下巴长暗疮就需要注意，每天早上起来以后适当的喝一些蜂蜜水，这样就可以把身体里面的毒素有效排出，可以让暗疮更快消失，饮食应该以清淡为主，不要暴饮暴食，也不要让身体过于疲劳，把身体里面的毒素及时排出，这样就能够达到更好的解决暗疮作用。

　下巴出现暗疮以后还应该保证充足睡眠，不好的生活习惯对生理时钟造成的影响非常大，会让内分泌紊乱，这样皮肤状态也会变得比较差，所以要注意一下，想要解决下巴长暗疮的问题，每天都可以用蒸脸的方式做皮肤清洁，准备一盆热水，把脸部对着盆口，然后4周包裹住进行蒸脸，需要进行多次，这样毛孔可以更加畅通，大概两个礼拜左右就能达到好的改善作用。

下巴上长痘怎么办

　下巴上面长痘可能是因为内分泌方面出现问题造成的，想要解决这种问题就可以适当的喝一些百合桃花茶，先把桃花放到锅中，加入适量的水浸泡一下，然后就可以把百合放进去炖煮以后来喝，能够把身体里面的毒素有效排出，达到很好的去除内热以及润肺作用，让下巴长痘问题更快消失。

　下巴长痘注意做好清洁工作也是非常重要的，很多时候因为清洁工作没有做到位，所以就很容易让油脂堆积而长出痘痘来，下巴部位用合适的洗面奶进行适当的搓洗按揉，这样也能够避免油脂堆积。

　下巴上面长痘要做好补水保湿工作，对于油性皮肤容易长痘来说皮肤的油脂由于分泌过多，容易让毛孔堵塞而长出痘痘，所以要用一些补水效果好但又比较清爽的护肤产品来保养皮肤。

　想要解决下巴长痘痘的问题，那么平时使用的化妆工具一定要好好清洁，在痘痘期间最好先停止化妆，化妆产品里面的有害物质对皮肤会造成更大的刺激，所以要注意好好的清洁皮肤，让皮肤有一个休息的时间，这样痘痘恢复速度才可以更快一些。

　下巴长痘内分泌一定要调节好，当身体内分泌失衡的时候痘痘就特别容易出现，所以也适当的进行有氧运动，让身体变得更加健康，辛辣刺激的食物不要吃，从身体内部进行调节，这样就能达到更好的改善作用。

下巴老起粉刺怎么办

　有一些人的下巴部位很容易长粉刺，可能是因为毒素堆积过多或者是天气过于干燥，脾脏虚弱原因所导致的，针对不同的原因好好的处理，当出现粉刺以后不要用手去挤压，这样会留下疤痕，可能会对皮肤造成更大的刺激，可以先做好清洁工作，使用适合自己皮肤的洗面产品，水温不宜过高，还可以用一些芦荟胶进行消炎。

　下巴总是长粉刺的人还要做好排毒措施，多喝一些温水，多吃一些新鲜的水果蔬菜以及豆腐，海带，动物血等食物，都可以达到很好的改善疾病作用，让不舒服的问题更快消失，下巴总是长粉刺调节好自己的心态也是非常重要的，保证充足睡眠，不要让不舒服的问题变得更加严重，不要让粉刺或者是其他的皮肤问题受到更大的影响，出现下巴粉刺问题以后油炸食物一定不要再吃，辛辣刺激的食物不要吃，也不要喝碳酸饮料，这样才可以让皮肤更快的恢复过来。

下巴暗疮很硬怎么办

　下巴出现暗疮很硬就需要注意饮食上面要清淡一些，油炸食物是不能吃的，这样才能让暗疮慢慢的消失，不要总是用手去摸，这样会让发炎感染的情况出现，如果下巴暗疮很硬是清洁工作没有做到位所引起的，就要注意做好清洁工作，使用一些酸性的护肤产品，这样就可以达到好的治疗作用。

　上面介绍的就是下巴长暗疮怎么解决，下巴长暗疮可以使用的解决方法还是比较多的，需要注意饮食方面的调节，也需要注意做好日常的护理措施，只有这样才能让皮肤方面的问题更快恢复，皮肤变好以后形象气质自然也会变得更好。