眼皮内有黄色的小颗粒

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。如果把自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜，是非常不恰当的。

要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。

如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部嘟喱产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是：

1、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。

2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。

还有一种方法就是使用眼部护理精油，因为它含有促脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透，消除多余的脂肪来消除眼袋。

在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。法国依纯眼部精油就具有消除眼圈，皱纹，眼袋的功效，并同时补充水分的美容功效。

判断是否脂肪粒：

眼周白色小颗粒≠脂肪粒

其实，这些长在上下眼睑皮肤表层的白色小颗粒并非所谓的“脂肪粒”，而是一种皮肤病，其多数情况下应该是粟丘疹，极少数有可能是汗管瘤，“脂肪粒”是非专业人士对这些细小颗粒不恰当、缺乏科学依据的说法。

粟丘疹的形成与遗传体质有关系，它起源于表皮或附属器上皮的良性肿物或潴留性囊肿，其外形类似结石，呈黄白色，约针尖或小米粒大小，用针挑破能看到白色小硬块。当皮肤不够清洁，如长时间使用浓重眼影等彩妆产品，或过多使用磨砂膏、去角质产品等，都会使眼周肌肤出现极微小的、肉眼无法察觉的伤口，进而在皮肤自我修复过程中产生白色小囊肿——粟丘疹。通常出现这种问题的人会感到皮肤干燥，并使用滋润度较高的产品，因此一般会误以为这是眼霜惹得祸。其实，少有护肤意识的男性以及儿童在临床上也是常见粟丘疹的“受害者”。

汗管瘤则是小汗腺表皮内的导管分化、畸形发育而成的一种痣样瘤，常见于青春期女性，一般是2～3毫米肉色或棕褐色的丘疹，常对称分布于下眼睑，也见于前额、两颊、颈部等处，有的密集成数十个，有的则单个发生。

专家分析：眼周白色小颗粒VS导致原因

不良化妆习惯引起的创伤

危险指数：★★★★★

若过度使用磨砂膏或去角质产品，再加上手法不当，就极易在皮肤上产生微小的伤口，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。

脂肪代谢紊乱

危险指数：★★★★☆

当皮肤油脂无法均匀地分布，就会导致局部过盛现象，从而造成眼周小颗粒的产生。

不适当护肤品

危险指数：★★★★☆

为避免皱纹过早出现，很多女性盲目地认为质地偏油的眼霜可让肌肤变得嫩滑，殊不知过油的眼霜很难被皮肤吸收，多余的油脂都堆积在眼周而堵塞毛孔，从而导致小颗粒的出现。

频繁化妆且缺乏清洁

危险指数：★★★★☆

有些女性很喜欢画浓厚的眼妆，卸妆时往往又做得不够仔细、周到，这样就很容易造成毛孔堵塞，从而诱发眼周小颗粒的产生。

专家处方：找准症结，对症下药

无论是粟丘疹还是汗管瘤，其病理改变都是增生，使用药物诊治或者进行护肤品保养效果并不会很理想，需要配合一些器械或高科技治疗方法。

去除粟丘疹的有效方法：

1、自生自灭法。

粟丘疹一般不用治疗，只要注意面部清洁、避免过度去角质或长期画浓妆，并选择清爽不油腻的眼霜，坚持一段时间后即会自然脱落。

2、斩草除根法。

去专业、正规的美容院或医院，使用消毒后的针类器具挑除或用等离子治疗机去除，这两者的治疗费用都不贵，疗效也很好，且不会留下疤痕。

去除汗管瘤的有效方法：

尽管汗管瘤是良性的，可一旦产生就会逐渐增多，且不能自行消退或靠简单的针挑来去除，相对来说激光是治疗汗管瘤的最好方法。

除了粟丘疹及汗管瘤，眼周偶尔还会出现扁平丘疹样损坏，医学上称为扁平疣，它也容易被误认为是“脂肪粒”，且经按摩或美容刺激后反而会越长越多，因此建议采用激光或冷冻治疗并配合抗病毒药物或免疫疗法加以诊治。

BEAUTY贴心叮咛：眼周小颗粒日常养护

保养品切忌过油。

眼周肌肤非常薄弱，对营养成分的吸收也极为挑剔，因此，在做日常保养时，切忌使用过油的面部及眼部保养品；每天的肌肤清洁要彻底，清洁手势要轻柔；饮食方面也要尽量避免油腻的食物，多喝水，多吃青菜。

早晚眼霜各不同。

在使用眼霜时，可根据早晚的不同情况有选择地加以使用，从而达到更好的保养效果。

晨起时：选用清爽、保湿型眼霜。这类眼霜含水量高，可让眼周肌肤“喝饱水”，并令后续彩妆更为服贴。

晚睡前：选用营养、滋润型眼霜。这类眼霜含有珍贵的滋养成分，能够良好地修护眼周肌肤的各种问题，加之睡眠是人体吸收最为活跃的阶段，可令营养成分被更好的吸收。

如果眼周已经出现小颗粒，就要尽可能避免使用高营养成分的眼部护理品，相对来说，诸如小黄瓜、红茶袋这样的天然保养品反倒更合适。

产生的原因

1、 体内原因：眼部、面部出现油脂粒大多是由于近期身体内分泌有些失调，致使面部油脂分泌过剩，再加上皮肤没有得到彻底清洁干净，导致毛孔阻塞，很快形成脂肪粒。

2、 外在因素：眼睛周围是全身最薄的皮肤，约007毫米，又没有皮下腺，加上人眼一天频繁眨动，特别容易缺水、干燥、疲劳，所以比其他地方更容易有皱纹极易容易形成脂肪粒．

还有些JM不清楚到底脂肪粒还是豆豆，其实脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小颗白芝麻，一般发生在脸上，特别是女性的眼睛周围。

现在不兜圈子了，说说去除脂肪粒的方法吧：

方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。

1，拿一根绣花针~用酒精消毒~

2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~

3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以）

4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水

过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~

我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~

如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。

有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼霜哦~）。

解决方法~~

1．用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净．

2．用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟，已将肌肤毛孔打开．

3．在长有脂肪粒的地方，用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩．

4．按摩大约3分钟左右，看见脂肪粒上面出现白头后，用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉．

5．将消毒过的暗疮针有刺的那面，将脂肪粒白头挑开．

6．然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上，脂肪粒就出来了~

要是觉得自己搞不定,那就去医院吧,一般都有治疗的方法哦,常见的就是找医生把它们挑掉哦,而且医院比较卫生安全,可以当心啊

平时要注意保养,保持眼部的清洁,并用些眼霜滋润哈^_^

问题分析：

考虑是散粒肿是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留的基础上而形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿，是一种常见病，儿童和成人均可罹患。该病进展缓慢，可反复发生。该病表现为眼睑上可触及坚硬肿块，但无疼痛，表面皮肤隆起。上下睑均可发生，可单个，也可多个，可大小不等。小型者可自行吸收，完全消失；大多数情况下，肿块长期不变，或逐渐长大，有时可自行破溃，排出胶样内容物，亦可在皮下形成暗红色肉芽肿，严重时瘢痕收缩可导致睑外翻。

意见建议：

建议，小型睑板腺囊肿可自行消退，完全消失。肿块较小，长期不变，无明显自觉症状且不影响美观者，亦无须治疗。肿块较大者或逐渐增大，或自觉症状明显、有不适感者则需手术治疗。切口一般在结膜面，垂直睑缘。术闭压迫止血、无须缝合。皮肤已经破溃或者即将破溃者，手术切口位于皮肤面，平行睑缘，需缝合伤口。切除时如不能刮出胶样物质，口服药物是没有效果的。

眼睛是心灵的窗户，是我们了解外界的窗口。所以眼部问题一定要重视起来，有很多人发现自己的下眼睑出现了小白点情况，却不知道是什么原因引起的？下面一起来了解一下。

有很多人因为前一天晚上的休息不好，或者是吃了一些刺激性的食物，脸上会起痘，他们认为这是非常寻常的一种现象，的确是这样。但是如果某天你睁开眼睛发现你的眼皮里面，长了一颗白色的东西，那相信你可能比较慌张，因为这种形势并不是非常常见。所以，你怎么可能会找出这样的一个白色的颗粒的原因。

其实如果你身体出现了这样的反应，不用太过慌张。有的时候你身体出现了一些和平常不一样的状况，他并不一定是一种坏事，反而可以给你一种警醒。让你在一开始没有注意到自己身体状况的时候，变得稍微重视一些自己的身体状况。这样即使你身体出现了一些别的病症，你也可以及时的发现不会造成非常严重的后果。

一、判断方位

如果你的眼睛也出现了这样的状况，那你要做的第一件事情就是先判断一下这个白色颗粒，具体长在你眼睛的什么位置。有一些白色的颗粒是长在你眼睛的上半部分，当你闭着眼睛的时候没有什么特别的感受，但如果你睁开眼睛，可能就会感觉有一点难受。这种白色的颗粒一般不是病理性的，大多是因为你自己平常用眼的时候没有注意卫生而形成的。

如果出现了这种状况也比较容易治疗，你只要稍微注意眼睛部位的卫生就可以。另一种形态就是它长在眼睛的下半部分，无论你眼睛呈现什么样的状态，都会感觉到非常的难受，所以，你也可以选择去看一下到底是怎么回事，因为这个形成的原因有很多，不是某一个单一的问题所造成的，如果擅自做决定，可能会造成很不好的影响。

二、触摸感觉

再一个就是我们用我们自己的手去摸一摸它，看一下眼睛里面长了这个白色颗粒，给我们带来的是一种什么样的感觉。有一些白色的颗粒，它是由于我们平时用的化妆品某个含量超标，或者是脂肪的问题形成的脂肪粒。这个东西你摸她是没有特别明显的感觉，也不会有疼痛或者是酸的感觉。

这没什么事儿，只要稍微注意一下化妆品的质量和价格就可以很好地控制。但如果你眼睛长的颗粒稍微用手一碰就有一种刺痛的感觉，如果排除了粉刺这个选项，那你可能就要稍微注意一下。

三、查询医生

我们还要注意的一个就是一定要及时的去就医，医生是在一个专业的领域之内，可以给我们很好的建议。所以你只有多多接触医生才会知道身体出现了这种状况，到底是什么原因造成的。如果有的医生给你开了一些药，那说明你的身体的确出现了一些问题，只要遵照医嘱及时服药就可以。

如果医生说你没什么问题，那就不用太过慌张，好好的休息，保持心情的畅通就可以和完美的解决。我们自己一定不要尝试去药房买一些听说很管用的药，因为这些药不一定适合你的体质，如果擅自服用，会对身体造成很大的影响。

眼角起脂肪粒什么原因

　眼角起脂肪粒什么原因，很多人照镜子会发现，眼角在不经意间长出了脂肪粒，到底是为什么？下面我给大家分享一下关于眼角起脂肪粒什么原因？要怎么去除，一起来看看吧！

眼角起脂肪粒什么原因1

　1、内分泌失调，会影响到身体健康，在内分泌失调影响下，会导致面部皮肤出现油脂分泌增多，尤其是一些人属于油性皮肤，过多的油脂，把毛孔堵塞了，也会形成脂肪粒。

　2、油脂分泌增多，与饮食有关，吃了太多脂肪含量高的食物，会影响到身体代谢，脂肪摄入超标，会导致身体面临水油失衡，油脂增多，会促使眼睛周围出现很多细小颗粒物。

　3、正常情况下，皮肤的角质会自己进行代谢更新，这样的周期可能是28天，从最初的角质细胞到最后的脱落，在这过程中，如果发现皮肤角质，脱落过程中不彻底，毛孔处于被堵塞状态，慢慢发展，也会形成小颗粒。

　4、如今，很多人的作息变得紊乱，尤其是年轻人，在晚上喜欢熬夜，迟睡、晚睡，这样的作息时间，会促使皮肤得不到休息，无法充分维持代谢，眼睛肿胀，甚至会发现眼睛周围出现脂肪粒。

　5、眼睛周围的脂肪粒，刚开始的时候，可能只有一个，但是，逐渐发展，可能出现四五个，源自于人们会进行乱抠，在抠脂肪粒的时候，很容易引起感染，使得皮肤受到损伤。

　6、化妆的时候，很多女性非常细心，但是，在卸妆的时候，女性则会显得很粗心，这样的做法，会导致化妆品残留物，依然在脸部皮肤上，眼睛周围也是如此，皮肤面临代谢失衡，皮肤在修复期间，会产生一些小囊肿，就出现了脂肪粒。

　眼睛周围皮肤毛囊出现发炎，也需要特别注意，这样的异常，会带来毛囊炎，在这种发炎影响下，促使眼睛周围的皮肤上，会面临一个又一个小米粒，也需要特别重视。

　可见，还是有很多原因会导致人们的眼睛上出现这些脂肪粒的，科学进行改善，才是最好的措施，那么需要怎么做呢？

　皮肤干燥，不利于健康，通过喝水，可以湿润皮肤，通过喝水，促使身体血液流动顺畅，使得肌肤代谢保持协调有序状态，一定程度上，可以顺利淡化脂肪粒。

　饮食过程中，注意荤素搭配，控制在2:8的比例，不能一直吃荤腥食物，吃多了，摄入的油脂含量超标，增加了油脂含量，脂肪粒越来越显著。

　不建议大家随意的胡乱摸脸，在摸脸的时候，会导致手上的细菌，落在脸部皮肤上，至于揉眼睛这样的动作，一定要避免，更是会在这动作中，把细菌落在上面，加重了皮肤感染。

　保持科学作息，可以改善身体，作息协调有序，能够促进健康，因此，一定不要熬夜，坚持早睡早起，这样的作息方式，才有助于健康，一定不能大意。

　即使脂肪粒变多、变大，也不能随意地抓挠，甚至会把脂肪粒抠破了，带来细菌感染，这样的情况，无疑非常糟糕。

眼角起脂肪粒什么原因2

　 自我挑除

　适应对象：脂肪粒数量少，程度不严重者。

　步骤：

　a准备一根细针并用75%的酒精消毒。

　b轻轻挑除脂肪粒后，用棉签蘸酒精在伤口上消毒。

　c在伤口上涂红么素软膏，防止感染，并将创可贴的药膜部分剪下贴在针挑处，一天后去除。

　小贴士：1、脂肪粒为白色或显淡**时才可挑除

　2、摘除创可贴10天后可痊愈

　 低脂酸奶眼膜DIY

　适用对象：所有脂肪粒MM

　步骤:将酸奶均匀涂于化妆棉上，敷于眼部0分钟后用清水洗净。每周3次。

　功效：即刻保养皮肤，又可消除脂肪粒。

　 毛巾热敷

　适用对象：初步形成脂肪粒的MM

　步骤：将毛巾浸入40`C左右的水中，反复敷眼部5次即可，每日两次。

　功效：帮助眼部血液循环，促进脂肪粒分解。

　 美容院挑除

　适用对象：脂肪粒多且密集的MM

　小帖士：脂肪粒现象严重建议去美容院请专业人士进行挑处、治疗和护理，不仅治疗迅速而且不容易留下疤痕。

　 注意事项

　首先要学会预防和抵制，就就要了解自己的皮肤性质，根据肤质选择合适的饮食，加强锻炼，不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸，增强皮肤抵抗力。

　平时一定要注意面部清洁、减少去角质次数或者少化浓妆，多用一些清爽型护肤品以及眼霜，坚持一段时间后小粒粒自然会自生自灭了。

　选择适合自己的眼霜：只要选择正确，及时不是价格昂贵的名牌效果同样也会非常之好，尤其是过了25岁的女性，就一定要使用眼霜，应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜，此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。一定要切记打好底子才是关键哦。

眼角起脂肪粒什么原因3

　 眼角长脂肪粒怎么办

　 1、卸妆水清除油脂粒方式

　一部分眼部精华和卸妆水是能够 清除油脂粒的，除去眼部脂肪粒，要应用着哩状的眼部精华，卸妆水关键应用面部鼻子上的油脂粒，假如去除脂肪粒的，先用洁面乳洁面，随后就可以用卸妆水，可是不可以超出15分钟，并且不可以习惯性的应用，除开去脂肪粒，还能够祛黑头。

　 2、针挑清除油脂粒方式

　拿一根绣花针，先用医用酒精消毒，随后渐渐地的把油脂粒挑破，要寻找里边的乳白色浓粒，最终用棉球沾点乙醇在伤口消毒杀菌，防止感染，挑完油脂粒后，要要用些清新的眼部精华拍在双眼上，但是若油脂粒长在太挨近眼周的地区，以便安全性考虑，最好是不必亲自动手。

　 3、身体排毒清除油脂粒方式

　因为人体内分泌失衡的关联，导致脸部植物油脂代谢产能过剩，再再加没有获得完全清理干净，造成皮肤毛孔堵塞，便产生了油脂粒。因此很多人用一些美容养颜胶囊来改进。实际上这种药品的实际效果并不太好，一般 仅仅排了毒而养不上颜，由于她们的作用和泻药的区别并不算太大，实际效果都不尽人意。

　 4、维生素E清除油脂粒方式

　大伙儿能够 提前准备一些维生素E油，平常入睡以前把维生素E油匀称的擦抹在眼部有油脂粒的部位，而且两手轻轻地的推拿十多分钟。坚持不懈一个月上下，眼眶周边的油脂粒便会自身弄死而且掉下来的。

　 5、酸牛奶眼贴膜清除油脂粒方式

　把酸牛奶匀称地涂在彩妆纸上边，一个自做的酸牛奶眼贴膜就制作好，随后把眼贴膜敷在眼周周边大约15分钟上下，再用冷水清理干净就可以了，建议每一个礼拜能够 做3次上下实际效果是最好是的，这一方式 能够 皮肤保养还能够清除油脂粒。

　 6、青柠檬清除油脂粒方式

　最先将新鲜的干柠檬片，放1-2片到开水中，侵泡以后食用就可以，在每早醒来以后空肚里来一杯柠檬汁，可以提高胃肠的肠蠕动，有促进消化。青柠檬有软化血管，协助身体排毒，也可以合理的去除脂肪粒。

脂肪粒是一种长在皮肤上的白色小疙瘩，约针头般大小，看起来像是一小个白芝麻，一般在脸上，特别是女性的眼周。脂肪粒的起因是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修复的过程中，生成了 一个白色小囊肿。也有可能是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。如果把自己眼周长脂肪粒的原因怪罪于眼霜，是非常不恰当的。 要消除脂肪粒，平时应该注意眼部的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。 如果既有黑眼圈和眼袋，又有脂肪粒，所以建议用眼部嘟喱产品，成分中有绿茶精华，透明质酸等成分的。它可以防止眼部油脂粒的形成。也可以使用敷眼水，这种做法可以消除黑眼圈、浮肿、疲劳，具体做法是： 1、卸妆及清洁完眼部后，用敷眼棉沾湿敷眼约10分钟。 2、用无名指蘸取适量的眼部嘟喱，沿眼部肌肉文理轻轻按摩，以指尖围绕眼周轻轻弹按直至完全吸收。 还有一种方法就是使用眼部护理精油，因为它含有促脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透，消除多余的脂肪来消除眼袋。 在按摩过程中精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈、眼袋，使眼部肌肤始终处于保湿的状态。法国依纯眼部精油就具有消除眼圈，皱纹，眼袋的功效，并同时补充水分的美容功效。 去除脂肪粒的方法： 方法1，因为不是很严重，可以用针挑，现在说说挑的方法吧。等脂肪粒变白色或显淡**就可以挑了。 1，拿一根绣花针~用酒精消毒~ 2，慢慢的小心的把里面的白色的浓粒挑出来~下手一定要轻哦~不要钻到肉肉了哦~ 3，用棉签沾点酒精在伤口处消毒~~~这步很重要~因为伤口受了感染就容易很班来哦（没有酒精用酒也可以） 4，涂点药高~然后用创口贴贴上`~~要贴一天哦`~一天后就可以取了~~切记一天换两次创口贴~~千万不要沾水 过几天你会发现伤口上面成壳了~~~大概十天就好了吧~~因为没有破坏到真皮层`~所以不会留下痕记~~~ 我以前自己挑过三个次`~~一个痕记都没有`~帮别人也挑过几次~~~这个方法很捧的`~希望对JM们有帮助~~ 如果严重去挑的话，会很痛而且又会长出来的。注意不要用手去用力挤压，建议到美容院进行挑除的。 有些JM认为肯定是脂肪粒像粉刺一样使用了太油的东西阻塞了毛孔所造成的，因而怪罪于眼霜。这样的说法，也广泛地见于美容时尚杂志、报纸、美容师。但是这样的观念对吗？很不幸的，这样的观念经过皮肤生理与病理证实可能是完全错误的。根据皮肤切片的病理下显示，脂肪粒的起因应该是皮肤上有微小伤口，而在皮肤自行修补的过程中，生成了一个白色小囊肿。所以临床上，脂肪粒常常发生于什么都不擦的年轻女性以及小朋友。要消除眼部脂肪粒，相反要使用眼霜（去除眼部脂肪粒，要使用着哩状的眼在日常保养方面，应注意不要使用过油的保养品及眼部护理品，饮食上要少吃油腻食物，多喝水，适量排汗，让皮肤通畅地呼吸；不要过频使用去角质产品和磨砂膏。应使用涂抹开后呈水样或乳液型的眼霜，此类眼霜滋养成分较高且容易吸收。 此外，涂抹护肤品的手法很关键，应从内而外，以打圈方式，仔细地抹开、抹匀，再以食指和中指指肚，轻拍皮肤表面，直至感觉皮肤干爽、无油腻感。另外，还有些人觉得长过脂肪粒的部位，就不会再长脂肪粒了，其实，如果平日有不良饮食习惯，脸部皮肤保养方法不当，即使是同一部位，脂肪粒也可能反复出现。因此，在长过脂肪粒后，更要注意保养，防止脂肪粒再次爬上眼睛。