祛斑的好方法有什么

祛斑的好方法有什么

　祛斑的好方法有什么，很多人都在寻找祛斑的方法，祛斑对于女人来说简直就是一个很让人烦恼的一个问题，因为我们都知道，一旦有的斑点想去掉就很难了，现在分享祛斑的好方法有什么。

祛斑的好方法有什么1

　 当归山楂茶

　首先当归和山楂一起其他的一些营养物质，然后将他们一起放在鼻子，丈夫冲入沸水，然后等待20分钟左右之后进行引用，每天喝一杯连续坚持一个月，能够去除我们脸上的斑点，而且对我们的健康有一个非常好的作用。

　 八宝甜蜜粥

　我们可以在超市里买一个八宝粥的食用素材，然后把它们清洗干净，放入砂锅中加入适量的清水一丝煮沸，然后用小火慢炖一个小时左右，最后放入适量冰糖进行调味就可以了。

　因为这些又要被我的兔子都有一个非常好的朋友，所以我们每天可以喝一碗粥，简直是要的话都给我们脸上的斑点就一个，后来睡着再挂西安旅游，我们的健康有一个非常的重要，帮助我们补充维生素以及各种营养物质。

　 豆浆核桃糊

　据说是六个核桃牛奶豆浆和黑芝麻，然后将它们清洗干净放入搅拌机中打碎备用，之后再加牛奶和豆浆放在一起开始搅拌，之后一起放入锅中大火煮沸，最后加入适量的白糖进行调味然后就可以使用了。

　和它不仅能够改善我们的步伐，而且对我们健康有一个非常好的作用，当然如果流量和他互不是你的微信问，他觉得我们也可以在里面加上还是其他你喜欢的食材，比如鸡蛋，同样对我们的祛斑有一个非常好的效果了。

　 牛奶美白面膜

　先用蒸汽蒸脸，然后用化妆棉开始洗白牛奶，敷在脸上大概15分钟左右就下来，之后用温水加盐，不能留在清洗干净，长期坚持使用的话就能够让皮肤变得更加的白洁，而且他俩一个非常好的祛斑的作用，因为牛奶他本来就对我们的皮肤有一个非常好的美容效果。

　 芦荟美白面膜

　首先准备适量的芦荟汁，然后加入适量的黄瓜鸡蛋清和珍珠粉，还是搅拌均匀，然后把脸洗干净之后就涂在脸上，等待15分钟左右之后面膜干掉之后再用清水洗干净，再使用爽肤水和其他的护肤品对皮肤进行一个后续的皮肤保养。这样的话对于我们的皮肤都要有一个非常好的补水美白祛斑的`效果。

　 蜂蜜番茄美白面膜

　首先是吧番茄和蜂蜜放在一起开始搅拌均匀，然后去那做在脸上和手上等待15分钟左右之后用温水洗净，每周使用一到两次，对于我们的皮肤美白用一个非常重要，而且还能够去除脸上的用户防止皮肤感染，对于脸上的斑点和暗疮到一个非常好的改善作用。

　 蔬菜美白

　我们每天可以喝一些蔬菜汁，这样的话你会把你给还有非常丰富的维生素，对于我们的皮肤美白同样有一个非常好的作用。

祛斑的好方法有什么2

　 用黄瓜敷脸

　将已经准备好的黄瓜洗干净以后就用榨汁机去榨汁，然后再与蜂蜜搅和在一起，混合均匀了就可以开始涂到脸上了，等30分钟过后用温水去洗掉，又或者是将黄瓜切成片状，搭配蜂蜜往脸上敷，早晚各进行一次，这样不仅可以去除皱纹，还能达到美白祛斑的效果，恢复皮肤的光泽感和弹性，皮肤状态只会变得越来越好。

　 彻底卸妆

　有斑点的女生一定要记住将妆容卸除的干净彻底，因为外界的各种污染和彩妆都容易沉积到肌肤表层，如果清洁工作不做到位就会产生一定的垃圾，加快皮肤衰老的速度，因此大家可以在下班回家就用深层的卸妆乳卸干净，让皮肤增加透气的机会，提供充足的营养，也能促进后续的护肤品吸收，减少脏东西的堆积，让脸部的斑点慢慢淡化直至消除。

　 胡萝卜汁拍脸

　把胡萝卜汁用搅拌机碾碎成汁液，留下适量的倒在瓶子里，每天早晚都清洁完脸部以后就用这款汁液来拍打脸部，等到干了就在手上涂上植物油，轻轻地往脸上拍，另外，坚持每天喝杯胡萝卜汁也会有祛斑的作用，由于胡萝卜里面会有维生素A原，到身体内部就会转化为维生素A，让皮肤的免疫力得到了加强，摸上去是水润光滑的状态，还能解决雀斑和肤质粗糙等问题。

　 内服外用苦瓜

　苦瓜性质温和、味苦，有极强的排毒养颜的效果，重点是能够“赶走”黑色素，让皮肤迅速恢复白皙嫩滑的质感，将苦瓜放冰箱先冷冻30分钟，取出来以后就把中间的籽去除切块，放榨汁机打成泥状，然后就涂抹到脸上，一周敷3次就足够了，而且每天喝一杯苦瓜汁就能让你收获意想不到的祛斑效果。

　 多敷面膜

　有斑点的MM要坚持每周敷1~2次淡斑的面膜，比如茯苓面膜就是不错的选择，有着淡化黑色素的作用，把茯苓碾碎成细末，和勾芡与蜂蜜一起搅拌成糊状，晚上洗完脸以后就将它往脸上敷15~20分钟左右，接着用水冲洗干净，然后就用收缩毛孔的精华来护肤，长期坚持一段时间不管什么斑点都会消失不见了。

　 茶水涂脸

　把茶水直接涂到脸上，并且要用手去轻轻的拍脸，又或者是将沾有茶水的化妆棉放到脸上3分钟，这样会有美白祛斑的效果，在有时候脸上的茶水颜色不能马上去洗掉，过一晚之后自己会自然的掉落，这也不失为一个祛斑的好方法。

　 祛斑的小方法

　 鸡蛋+醋祛斑

　准备材料：白醋、鸡蛋，蜂蜜

　找2个鸡蛋沥出里面的蛋清，和准备好的蜂蜜搅拌均匀，放到冰箱里面一天，在把蛋清蜂蜜从冰箱内取出，加入适量的白醋搅拌均匀，然后静置30分钟。搅拌均匀涂抹在脸上，打圈按摩15分钟后洗净即可。

　 白醋+盐+水祛斑

　这个方法其实是白醋混合水洗脸的升级版，操作也很简单，把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对，细腻肌肤非常有效。

　 白檀香

　把10g白檀香捣碎打成汁液，加入小米浆(首先煮熟小米，然后浸泡在冰水中一个礼拜，直到析出白色泡沫就可以过滤了)，充分混合后，晚上临睡前用温浆水洗面之后轻轻藏，在雀斑部位涂上白檀香汁，次日起床洗掉。

　 桃花

　去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

每天早晚用四五十度的温水洗脸

夏天的时候，天气较为闷热，很多人都习惯在洗脸时直接使用自来水管里的水洗脸，虽然清凉，但是会刺激肌肤，破坏皮肤的外表层，导致肌肤变得敏感，不能很好地预防空气中的灰尘进入皮肤中，久之就会引起色斑越来越多，所以还需用四五十度左右的温水洗脸，结合使用温和型洗面奶把脸上毛孔中的脏东西洗掉。涂抹一些天然成分的护肤品

护肤品在每天的护肤中起着很大的作用，对于脸上长斑的朋友们来说，更是要精挑细选了，平时可选择涂抹植物成分的祛斑产品，比如：内外结合 双向祛斑的产品 就很不错。这样不会损伤肌肤，而且还能帮助淡化肌层里的黑色素，美白肌肤，起到淡斑的作用。平时常吃一些水果

夏天的时候，很多水果都是当季盛产的，价格也比较实惠，平时可常吃，水果中一般含有多种维生素，可滋养肌肤，均衡机体和皮肤所需的营养，淡化色素，由内而外地给皮肤补水保湿，舒缓肌肤的干燥感。建议配合雪芙楠组合使用，效果更佳。保持规律的作息

现在很多人都喜欢熬夜，熬夜看剧，熬夜聊天，但是经常这样的话，会破坏体内的内分泌，导致体内雌性激素紊乱，导致黑色素和毒素在体内堆积，所以平时还需早睡早起，保持良好的作息。不要乱用化妆品，肌肤代谢功能有限，大量使用化妆品会导致肌肤代谢过慢，也会影响色斑去除。

你好，可以通过自制天然面膜和食疗法去治疗哦。

自制面膜篇

蕃茄蜂蜜祛斑面膜

蕃茄半个

蜂蜜适量

将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅拌成糊状。均匀涂于脸或手部，静敷15分钟，冲洗干净。建议每星期1-2次。

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

2胡萝卜汁

鲜胡萝卜，洗净后捣碎挤汁，洗净脸后，取10ml-30ml的胡萝卜来拍脸，等胡萝卜汁干了之后，手部涂抹一些植物油，轻拍面部。我们也可以每天喝一杯胡萝卜汁。

胡萝卜汁让你的皮肤变的润滑，改善粗糙肤质，去除雀斑。胡萝卜对人体的好处我就不多说了，反正我喝完之后感觉非常舒服，特别是这种干燥的天气，如果有小仙女像我一样不喜欢胡萝卜的那股特别的香味的话，可以加一个苹果一起榨汁，酸酸甜甜的，口感和味道都一级棒！

 

3白醋冬瓜祛斑面膜

去适量的冬瓜，冬瓜切成小块，将冬瓜榨汁后与适量醋混合，调匀后涂抹在洗净的脸上，10分钟后洗净，每天用2-3次，

白醋冬瓜祛斑面膜能有效分解黑色素，淡化色斑，让你的肌肤变红润。

4金盏花叶汁祛斑面膜

取适量金盏花，把金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可祛雀斑，又能清爽和洁白皮肤。 

5红糖祛斑

红糖可以直接泡水喝，也可以制成面膜，用红糖与蜂蜜调匀，敷在洗干净的脸上15分钟，然后洗净脸部，坚持使用可以起到祛斑的功效。

 6土豆祛斑面膜

土豆皮削掉，捣碎成泥，然后敷在洗净的脸上，20分钟后洗净，两天一次，坚持使用可以淡化脸上的色斑，让你的皮肤变白皙。

 7柠檬祛斑法

柠檬30g

硼砂末15克

白砂糖15克

柠檬捣碎，加入硼砂末、白砂糖，搅拌均匀后放入瓶子中密封存放，3天后使用，每天早晚取少量，加入适量温水冲泡，敷在患处，每次3分钟左右。坚持使用一段时间后，可达到祛斑效果。没有色斑的人，使用后可使皮肤红润娇嫩。

食疗祛斑篇

1当归山楂祛斑茶

材料

当归10g

山楂10g

白鲜皮5g

白蒺藜5

把所有材料放在杯里，加入沸水，盖上盖子浸泡10-20分钟后饮用，每日一剂，可反复冲饮，连续1一个月。

2八宝甜蜜祛斑粥

材料

莲子（去芯）20g

赤豆20g

香粳米200g  预防老年斑，防止一些过敏性皮肤病，健脾胃

生山药30g

大红枣（去核）10颗

芡实10g

薏苡仁10g

白扁豆15g

粳米，红枣，莲子，扁豆，山药，全部材料洗干净后放在一旁备用。

在砂锅中放入莲子，赤豆，生山药，大红枣，芡实，薏苡仁，白扁豆，然后放入适量的清水，待煮沸后，转小火继续煮45分钟，然后放入粳米一起煮，等粥熟后根据个人口味放入适量的冰糖调味便可食用。