吃什么能让眼睫毛变得又密又长

吃什么能让眼睫毛变得又密又长

　吃什么能让眼睫毛变得又密又长，睫毛长的人看起来眼睛是比较好看的，上下眼睑都分布2-3行的睫毛，上眼睑睫毛大概有150个左右，下眼睑50-70个左右，其生长周期是3个月左右。下面看看吃什么能让眼睫毛变得又密又长。

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　 1、黑芝麻

　黑芝麻作为食疗用品，有益于肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容作用，是一种极佳的保健美容食品。另外，维生素e位于植物性食品之首，促进细胞分裂，改善身体虚弱，促进毛发生长有良好的作用。

　 2、黑豆

　黑豆具有高蛋白、低卡路里的特性。同时，丰富的维生素b和维生素e是养颜美容所需的营养成分，还含有很多泛酸，这种化学物质对浓密睫毛也有很大帮助。

　 其他改善睫毛生长情况的方法

　1、涂刷睫毛生长液，可以使睫毛生长。但是，不建议每天涂抹。因为这个产品有副作用，所以合理的建议一般每周涂抹2~3次，晚上睡觉前清洁即可。

　2、可将维生素E胶囊扎破，取汁用手指涂抹在睫毛根部，也有助于睫毛生长。

　 研究称睫毛并非越长越好

　英国《经济学人》(The Economist)报道指出，睫毛进化的真正理由至今仍属未知。研究显示，那些没睫毛的人，眼睛感染风险高于平均水平，显示睫毛具有保护功能，但真正功能为何或如何运作，一直是个谜。

　有人假设睫毛保护眼睛避开落尘，也有人认为就像动物的触须一样，睫毛会侦测外物，让眼睛在受到伤害前先眨眼。

　美国佐治亚理工学院 (Georgia Institute of Technology)的华人学者胡立德(David Hu)博士与同事认为，他们已经解开这个谜题。

　他们认为，睫毛并非直接保护眼睛，而是改变眼睛周围的气流，防止灰尘与其他的刺激物进入眼睛，并让水气流出。

　胡立德在《皇家学会界面期刊》(Journal of theRoyal Society Interface)发表的报告指出，无论什么哺乳类动物，平均睫毛长度是眼睛宽度的1/3。

　胡立德团队建立一个小型的风洞以及有着人造睫毛的眼睛模型，藉此研究通过睫毛与睫毛周围的气流，了解如何影响模型眼睛角膜水气蒸发的情况，以及有多少微粒落在角膜表面，然后利用空气动力学原理试图找出原因。

　大自然创造了最理想的睫毛长度，保持角膜湿润并避开灰尘。藉由减少角膜上的气流，眼睫毛创造了缓慢流动的空气的边界层，既能防止灰尘贯穿，也保持眼睛湿润，不让水气被吹干。

　睫毛越长，边界层就越厚，但太长的睫毛也像漏斗一样，会把流动的空气导入眼睛，瓦解保护层。

　睫毛长度若为眼睛宽度的1/3，能创造最厚的边界层。《经济学人》结论说，如果胡立德研究正确，睫毛的主要功能就像防风林一样。

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　 让睫毛变长推荐几个简单小秘诀

　 1、芦荟

　把芦荟涂在睫毛上，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

　 2、维生素E

　将维生素用针戳破，准备一支棉签，将液体弄在棉签上，直接涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，效果很好的，睫毛长长后就不要再涂了。

　 3、修剪睫毛

　每周将睫毛尖用剪刀稍微剪一下，一个月后，你的睫毛就会长得很长额，小孩小得时候剪一两次，睫毛就会长得很好看的。

　 4、使用增长型睫毛膏

　长期涂，睫毛也是会长长的。我建议大家不要每天都涂，这样不利于睫毛的生长，每周涂2-3次就可以了，晚上睡觉前要清洗干净。

　 5、用茶水涂

　茶水涂在睫毛上，将茶叶泡在开水中，让它泡一天，晚上将茶水取出来一点点，使用棉签将棉签浸湿就可以了，用棉签将泡过的茶水涂在睫毛根部，每隔一天涂一次，基本上一个月你就会发现你的睫毛长长了不少。

　 6、橄榄油

　用蓖麻油或橄榄油涂在睫毛根部。每天晚上用蓖麻油或橄榄油涂擦，能促进睫毛生长，浓密。效果虽缓慢，但确实有效。

　 7、柠檬

　在小油瓶内加入柠檬皮碎片，每天在睫毛上涂擦，能能有一定增长睫毛的效果，但更主要的是会让睫毛看起来更华美。

　 8、润唇膏

　将润唇膏涂抹在睫毛上，具体方法是：从睫毛根部开始，朝上一点点涂抹润唇膏，在睡前涂抹效果最好。不过，一定要选择具有薄荷成分的。

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　 让睫毛变长推荐几个简单小秘诀

　 1、涂抹VE

　VE就是药房卖的最普通的那种，3元一盒的金色胶囊，每天取一粒用牙签刺破涂在睫毛上。但是这样容易长脂肪粒，所以建议用旧的睫毛膏瓶子洗干净盛装，涂抹时用刷子只刷在睫毛上，则不会弄到眼睛里也不会长脂肪粒。也有人是用旧的唇彩盒装，用唇线笔刷。

　 2、涂抹VA、VD或鱼肝油

　有人说VE之所以能增长睫毛是因为里面的鱼肝油(含有VAD)在起作用，而不是VE的功劳。所以也有人用VD胶囊涂抹睫毛，对某些人而言效果很好。

　 3、涂抹橄榄油滋润睫毛

　纯橄榄油有滋养毛发的作用，所以也可以助长睫毛，但是使用不当也容易长脂肪粒，用旧的睫毛膏管盛装使用较好。

　 4、涂抹喝剩的隔夜茶水

　睡觉前，把隔夜的`茶叶包或者用化妆棉浸泡隔夜的茶水用来敷眼，可以增长睫毛。有人推荐绿茶，不过应该哪种茶叶都可以。

　 5、用抑制黑眼圈的眼霜按摩

　可以减缓黑眼圈的眼霜一般都含有VE、VB5等营养成分，所以长期使用能使睫毛更长更粗。我现在听说过有效果的有：嘉那宝的EX眼霜、bodyshop的VE眼霜、nyr的玫瑰面油。

　 6、涂抹凡士林

　有人推荐用凡士林或凡士林手霜涂抹，也能助长睫毛。

　 7、适当修剪睫毛尖

　有人说剪掉睫毛，后来长出来的会比以前长，但是这个方法效果因人而异，对小孩的效果可能要好一些，大人还是不要随便试。

　 8、涂抹芦荟汁

　众所周知芦荟是可以美容的，比如我们晚上用的芦荟胶等等。用芦荟胶涂抹到睫毛处也是可以增长的，但是有一个致命的缺点就是可能眼袋会浮肿。建议不出门或者有条件的时候使用。

　也可以用新鲜的芦荟液，将芦荟的汁液，弄一点在棉签上，使用棉签将芦荟汁液涂在睫毛根部，每隔一天晚上涂一次，基本上一个月就能见效，睫毛长长后不涂了。

　 9、涂抹茶水

　茶水里面的茶多酚有增长眼睫毛的功效，拿隔夜茶涂抹眼睫毛是最简单的睫毛增长方法。美女们可以拿棉签将隔夜茶水涂抹到眼睫毛上，湿润为好，涂抹太多的话容易流入眼睛，不过不小心流入了也没关系没什么危害的。

　也有人直接用茶包敷在眼睛上，也是可以的，本坚持使用一个月大概可以增长2毫米左右，也是因人而异。

这个是脂肪酸，皮脂分泌过多导致皮脂腺中的甘油三酯释出的游离脂肪酸刺激皮脂腺的分泌，堵塞形成粉刺，一般略施压力就会有白色的脂肪酸溢出。下面是对痘痘的具体护理措施:

　　1、不要用手去挤压痘痘，避免痘痘的感染。

　　2、不要吃辛辣油腻的食物，痘痘不会增加的很快。

　　3、积极的参加体育锻炼，排出体内多余的脂肪酸。

　　4、可以口服金银花颗粒，对痘痘的康复会起到很好的效果。

请采纳谢谢

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿。 食用红豆减肥可以让你的大腿和腰有非常明显的曲线窈窕的特效。红豆减肥法绝对有办法让你在两个月之内，达到瘦13公斤左右的具体成效！而且瘦的部分正是腰和大腿！

　食用红豆　狂瘦大腿和腰

　利用红豆减肥的具体步骤：

　1买来红豆,也叫小豆,赤豆,赤小豆,不同地方的叫法不一样的

　2泡红豆,24小时

　3煮红豆,最好沙锅,但是我用的是高压锅,比较快,煮熟最好成豆沙,沙锅是2个半小时,高压锅10分钟，然后就可以吃了。

　香港流行的红豆减肥法

　　　材料：红豆200克、陈皮5克、盐少许

　具体做法：先把红豆浸泡半个小时, 加入煮滚的500cc清水中, 煮30分钟左右,要把红豆煮熟就对了, 然后熄火。 用热水把陈皮浸软, 待红豆煮熟熄火后, 就把陈皮放入红豆汤中, 上盖闷十分钟, 之后加上一点盐就可以了。每日餐后饮用, 至少吃两个星期。

　告别大肚腩——陈皮红豆沙

　制作：红豆泡软后，隔水蒸熟，加入水和糖煮成豆沙，然后用细筛子滤去豆皮，加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。

　女性：减少腹部脂肪堆积，帮你告别大肚腩。

　本草：红豆即赤小豆，《本草纲目》说其性下行，能通小肠利小便去肿胀，另外它有调经通乳作用，对女性月经不调、哺乳期女性乳汁通行不畅疗效确切。此外，陈皮有化痰止咳、助消化的作用。对宿食停积、消化不良有很好的治疗效果。

　　　除了红豆，绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦，还可以美肤呢。

　光彩嫩肤——马蹄绿豆爽

　制作：马蹄去皮切碎，加入冰糖、柠檬煮成汤水。绿豆上笼蒸熟后，加水煮成绿豆沙，将绿豆沙放入马蹄汤水中即可。细碎的马蹄粒，为口感添加几分爽脆，味道甜而不腻。

　女性：减少青春痘，美肤减肥

　本草：绿豆性甘凉，可清热解毒解署消肿，明目降压，利咽润肤，祛脂保肝。马蹄(荸荠)含有丰富食物纤维，同时马蹄当中的糖分、蛋白质、铁、钙、磷和维生素A、B、B2、C等，更有降血压和防癌功效。以绿豆100克加适量甘油调匀，涂抹还可润肤消疮治疗痤疮和皮肤皲裂

脂肪粒饮食方面也要尽量避免油腻的食物，多喝水，多吃青菜。

脂肪粒去除方法：

1、注意脸部的清洁问题，适当的为肌肤去角质来保证皮肤正常的排泄和吸收。

2、药妆眼膜去除脂肪粒消除眼部脂肪粒，可以使用‘黄苓滋养睡眠眼膜’，质地清爽细腻，加以按摩手法，对于脂肪粒，黑眼圈、眼袋的去除效果斐然。

3、维生素E去脂肪粒洗完脸后，用维生素E油在有脂肪粒的地方涂抹均匀，大约两周时间大多脂肪粒就会干掉，可以动手剥落。

4、磨砂膏消除脂肪粒磨砂膏内所含的粒子非常细小，所以在使用时一定要特别当心，不要接触到眼睛。一旦磨砂粒进入了眼睛，立刻用清水洗净。千万不要用手去挤压脂肪粒。

扩展资料：

产生脂肪粒原因：

不良化妆习惯引起的创伤：若过度使用磨砂膏或去角质产品，再加上手法不当，就极易在皮肤上产生微小的伤口，从而导致皮肤在自我修复过程中生成白色的小囊肿。

脂肪代谢紊乱：当皮肤油脂无法均匀地分布，就会导致局部过盛现象，从而造成眼周小颗粒的产生。

注意事项：

每天做好清洁工作，选择适合自已肌肤的洁面品。

如果肌肤容易产生脂肪粒，表示皮肤的新陈代谢缓慢，这时可以定期去角质，去除老化角质，让新陈代谢正常化。

对于脂肪粒，用一些含水杨酸的产品，疏通毛孔，让脂肪粒自然脱落。

-脂肪粒

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