想要像女神一样白白的，都有哪几种美白的方法呢？

多吃蔬菜水果。尽管你不喜欢吃蔬菜，但是水果可是每天的必备品，像是西红柿，坚持每天吃一个吧。还有柠檬水，最好是温水泡柠檬，最近比较流行的，连范冰冰、关晓彤、江疏影等一众女明星也在喝的百香果柠檬蜂蜜水，坚持喝的话美白效果还是有的，但是尽量在下午喝哟。

范冰冰给人的第一印象就是漂亮，东方美感，白！可能白是相当重要的一部分，范冰冰真的是非常白嫩了，在黑夜中，范冰冰的皮肤都在反光，这是白到什么程度了，之前和白人站在一起，范冰冰同样都是白出一个度，简直太恐怖了。范冰冰的早期照片被曝光，值得一提的是，当时的范冰冰并没有如此之白。

那个时候的范爷，还是很稚嫩的，全身上下发散着青春的气息，感觉那个年代的风格就是这样，朴素中加着厚厚的明星气味。

范冰冰的这一动作，如今看来还是很有魅惑力，浓浓的眼影可能是当时的标配，这个眼神真的是很有杀气了。

范冰冰参加各种活动都是王者的气场出席的，一身透明纱裙，半露肩极具诱惑力，惹得观众热血喷张，你能很明显的感受到，范冰冰，真的很白，仿佛身上有光。

这也太白了，旁白的外国白人都变成黄人了，不过方冰冰真的是太漂亮了，不少网友纷纷表示，为什么会这么白嫩？到底是怎么样炼成的？你们觉得范冰冰白嫩吗？

杨丞琳美白先要防晒

皮肤好到会发亮兼零毛孔的杨丞琳，多次公开分享自己私房美白方法是防晒和保湿，她提醒涂防晒时不只是覆盖露出来的面部皮肤，连颈部至衣服领口内的肌肤也要一并涂上，才不会出现色差。另外，偶尔因为拍戏需要在烈阳下工作一天后，她会选择先大量保湿涂上保湿精华和面膜，若一晒黑就急著想美白，只会刺激处于脆弱状态的肌肤，过几天后才集中美白，美白效果反而更理想。

张韶涵用美白化妆水湿敷

出道多年依然能保持少女味的张韶涵，原来已经37岁！她曾说「一天不保养就会有罪恶感」，到现在每天都要花上将近3小时的时间美白保养，每天都用补水美白的化妆水来湿敷脸部， 再加上不论是冬天还是夏天、晴天还是雨天，都会尽量涂好防晒再出门。在饮食上一样小心，她坦言想要美白抗醣化，必定要忌口不吃，当有「口痕」时就会将樱桃、蓝莓、 苹果、士多啤利等一起打成果汁来喝， 抗氧化之馀有助美白。

林依晨靠食维他命C

由天生「黑底」肤色到成功变身白底的林依晨，全靠保养和饮食后天努力打造白皙肌肤，她曾表示平日会多摄取富含维他命C的柑橘类蔬果，原理跟饮柠檬水美白类同，保养方面则特别挑选含维他命C的产品。依晨洁脸后，会快速拍上化妆水，然后再使用含有维他命C的美白产品集中保养，再用清爽霜状产品按摩， 一方面促进血液循环、让肌肤更明亮。但她提醒道美白一定需持之以恒，同时要有充足保湿效果，才会白到有光泽。

范冰冰珍珠粉美白法

范冰冰出名是保养狂人！她本身肤白胜雪，曾在小红书公开其「美白澡」方法，特别去药材店买上珍珠粉作入浴剂，由于珍珠粉不易化开，用温水和蜂蜜先搅均再倒入浴缸，泡澡时则敷上美白面膜。另外，每次工作出外景时一定会戴著宽帽沿的防晒帽，即使是不出门，防晒狂范冰冰也不会有让自己变黑的机会，有紫外线透进来的地方窗帘一定会拉起来，虽然被不少网友质，疑她过度防晒，但不能否认范冰冰的确白到反光！

导读：中性皮肤的范冰冰保养方法十分简单，每天的护理步骤也跟大家一样，洗脸爽肤水眼霜美白面霜。 范冰冰喜欢用冷牛奶混合鲜蔬果汁，自制美白面膜来护理她肌肤。热爱DIY的MM们一定要学习哦，有时候最常见的食材也能护养出完美的肌肤。

范冰冰是明星，她那么白，肯定不只是因为用这十块钱身体乳。而且现在的明星赚的那么多，哪里会让自己用这么便宜的护肤品，尤其是范冰冰这种当红漂亮女星，在护肤、美白等方面上肯定花了很多财力、精力。所以，范冰冰那么白，绝对不是坊间所说的用十块钱的护肤品就可以做到的。

那么，范冰冰那么白肯定与她的日常护肤有关。

首先说防晒吧，据李晨说她从来不会让自己出现在太阳曝晒下，一出门就裹得严严实实的，不给紫外线一点机会接触她的皮肤，所以，在防晒这方面，范冰冰为了白可以说做得相当的好。

其次，护肤、美白产品方面。范冰冰那么有钱，护肤品肯定都是名牌，且又多又好，护肤、美白效果也肯定是一级好的。记得在几年前就有传闻说范冰冰一年三百六十五天几乎天天都敷面膜，这足以见范冰冰对自己皮肤的重视。所以，在范冰冰对自己皮肤那么负责的情况下，她想不白到发光都不可能。

范冰冰从出道到现在似乎都没怎么变过，皮肤容颜还是一样姣好。范爷的护肤秘应该就是每天敷面膜吧。她自己每天除了工作就是泡在美容会所里，就算出门早晚也得敷一张面膜~

休闲、睡觉敷面膜

出街敷面膜

吃饭也敷面膜

那面膜虽然是最好的保养品之一，但不同类型的面膜该怎么敷呢？

清洁类、美白类面膜不要经常敷，像冬天这样的干燥季节，一周一次就好。

舒缓、保湿类面膜可以天天敷，但要注意时间不能过长，15分钟足矣。

可按摩用的膏状面膜是上镜好帮手，配合按摩手法能快速紧致、提升轮廓。

保湿类晚安面膜是急救法宝，厚厚地敷上晚安面膜能快速缓解肌肤干燥症状。

敏感肌和痘痘肌不宜经常敷面膜，也应避开成分复杂或过于滋养的面膜。

先涂抹导入精华再敷面膜吸收更好，敷完面膜的后续保养也不可遗漏。

说不定她们都是化装化出来的。有时候就是装没化好。灯光打得好也能照得人皮肤好。

不见得她们本人皮肤就保养的好。

楼主要想保养皮肤的化方法有很多的。

这要根据你的肤制来采取不同的方法了。

我用维生素E 来保养。

每天晚上睡前洗好脸，取一粒维生素E，破开胶囊，拿里面的精油擦在脸上，然后按摩数十分钟。待吸收完以后就可以安心睡觉了。

长期使用有养颜美白，去斑的作用，还可增加皮肤的抵抗力。

维生素E用养生堂的就可以了。药店都有卖的。

小瓶装的大概是36块钱。大瓶的可能是六七十。