夏日阳光暴晒，有哪些衣服可以既防晒又清凉？

我们都知道夏天的天气是十分炎热的，所以我们在出去的时候都尽量会穿的比较清爽一点，但是这同样也带来了另外一个问题，因为当我们穿的比较清爽的时候，就会给太阳暴晒。

那么最好的解决办法就是，我们可以穿得既凉爽又可以达到防晒的效果。其实我们很少会去穿穿比较深色的衣服，因为我们理所当然的认为浅色的衣服会比较着清凉和散热。

但其实不然，穿深色的衣服的话，可以更好的吸收太阳折射的光线，从而达到一种防晒的效果，因此假如选择深色的透气衣服的话，那么你会感觉到既凉爽，又不会感觉被晒伤。

所以我们在夏季购买衣服的时候，最好是选择一些比较透气材质的衣服，并且也要选择较为深色的系列，避免浅色的系列。

同时，在日常生活中有的人会认为在夏天的时候穿棉质的衣服会觉得很闷热。不过根据实践的材料证明，棉质的衣服并不会使我们感觉到闷热，它还具有透气的功效，并且它比其他材质的衣服更加防晒。

白色的衣服是我们大众认为最为透气的衣服，但其实与它形成鲜明对比的黑色才是我们在夏季最防晒，最透气的衣服的颜色。

也就是说在夏天的时候我们并不是穿露肩的衣服跟露肩裙，就能让我们感觉到更加的凉爽，你需要有对策的去挑选正确的防晒，清爽的衣服，才能让我们度过一个更加清爽的夏天。

长时间暴晒穿红色的衣服防晒效果好。

短时暴晒5分钟，白色最凉快，暴晒5分钟以内，白色T恤的温度明显要低于黑色T恤和红色T恤；红色T恤在晒足20分钟之后，温度相对于白色T恤和黑色T恤的反而要低，白色的防晒效果最差。

物理老师解释，深色的衣服吸热快，白色的衣服吸热较少，可以反射紫外线，因此短时间内，比较凉快。浅色衣物虽然可以反射部分紫外线，但是吸收紫外线的能力不好。因为红色光波长较长，可大量吸收日光中的紫外线，防晒效果最好。因此，如果长期在阳光下，穿红色衣服更凉快。

扩展资料：

衣服的防紫外线能力不仅取决于色泽，还跟质料相关。棉质衣服的SPF值（防晒值）为15~40；浅色聚酯纤维衣服的SPF值为7~10；浅色针织衣服的SPF值为4~9；裸露的臂部肌肤最好用纱质披肩以及套袖保护。所以，如果想防紫外线，最好穿深色棉质衣服。

人民网-夏天什么颜色衣服最防晒呢竟然不是你想的那样

　夏季天气y会变得越来越炎热了，不想被夏季的太阳晒黑一定要做好防晒的工作哦！这样才能在夏季还白白的。下面就一起跟随我一起看下“夏天穿什么颜色的衣服最凉快比较防晒”希望你会喜欢，欢迎你的参阅！

夏天穿什么颜色的衣服比较防晒

　 1、红色防晒至尊

　红色看上去虽然貌似一团火有些热，可夏天里穿红色衣服却是最能阻止紫外线、最防晒的色彩！！因为它的光波最长，可大量吸收日光中的紫外线。而且今年大红色也是比较流行的颜色，市场上红色的衣服也很多，除了防晒，还可以很好地兼顾到流行和提亮的效果哦~

2、黑色、藏青色、深蓝色、深紫色独爽色彩

　颜色越深，其紫外线防护性能越高，如黑色、藏青色、深蓝色、深紫色。是仅次于红色最能阻隔紫外线的颜色，别人看着热，可是自己却穿着凉快。“夏季穿白色衣服比穿黑色衣服更凉快”这个传统观念现在也受到了挑战。不久前，美国哈佛大学的一项研究表明，在炎热的夏季，穿黑色服装比穿白色服装凉爽。专家们指出，人体内的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发向外散发。当然，mm们会说黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内形成对流的动力（就像夏季午后，地面受热容易形成雷阵雨天气一样），衣服内的空气对流，可将皮肤表面的汗液和部分热量带走消散，人体自然就会感觉凉爽！当然，黑色衣服应做得宽松一些，这样可以使“对流”加强，衣服的凉爽程度也增加哦~

夏季穿衣，别踩雷

　 误区一：化纤面料穿起来很清凉？

　大家在街上看到的很多漂亮衣服，可能是由化纤面料制作而成。这种面料轻、品类多且便宜，用它做出来的衣服，外观都比较好看。

　但是，这种面料的吸水性和透气性差，人体排出的汗液很难蒸发散热。加之，化纤面料是合成纤维，在生产过程中若混入单体氨、甲醇等化学成分，会对皮肤造成刺激，导致皮肤过敏。

　所以，化纤面料的衣物并不清凉，夏季不推荐穿。

　 误区二：打赤膊更凉爽？

　很多人认为穿无袖、吊带衫，甚至直接打赤膊才是最凉快的。事实上，这种想法当然是错误的。

　已经有研究表明，当气温接近或超过人的体温（368℃左右）时，打赤膊不仅不凉爽，反而更热。

　在炎热的夏日，气温一般都接近或超过37℃，此时皮肤不但不能散热，反而会从外界环境中吸收热量，打赤膊会感觉更热。

　另外，打赤膊时，由于皮肤的热量增加，使得汗液无法蒸发便流失了，降低了蒸发散热的几率。

　因此，大家还是乖乖穿上透气、舒适面料的衣物吧！

序言：现在夏天的天气都比较炎热，很多朋友在出门之前都会涂好防晒，但是在穿衣上面也可以通过一些颜色来起到防晒的效果。其实在夏天红色衣服是最好的防晒颜色，而且如果是选择棉质衣服的话，防晒效果会更好，而且还可以吸汗。

一、有防晒效果的颜色

棉质衣服是夏季最舒服的面料，而且夏天的紫外线非常强，如果去海边的话可以穿红色的衣服，可以吸收大量的紫外线，这样就可以让皮肤得到很好的保护而不被晒黑了。其实黑色衣服的防晒效果也是非常好的，与浅色染料相反，深色的染料在夏天能够吸收更多的紫外线，而且颜色越深的衣服，紫外线的保护性也就会越高，对皮肤有着很好的保护效果，比如黑色藏青色，这些都是有着很好的防晒效果的。

二、颜色上的选择

白色是一个非常清爽的颜色，也特别适合夏天，很多人都会选择白色的短袖或者是连衣裙穿起来不仅时尚精致，还会让人感觉特别仙气。其实白色的衣服也是可以很好的吸收紫外线的，而且很多人应该都能感觉得到，穿白色的衣服会受热程度小一些，整个人也会更凉快一点。

三、防晒工具

在面对强烈的紫外线时，人们的眼睛一般都会受到紫外线的反射，紫外线不仅可以把眼睛晒伤，而且长时间接受紫外线的刺激也会引发白内障等疾病，所以在夏季出行的时候，一定要佩戴一款防紫外线的眼镜。在夏天很多人都会喜欢穿短袖短裤这种衣服，皮肤会长时间的暴露在外面，而这些暴露在外面的皮肤，有可能会被紫外线照射后而发生癌变，所以遮阳伞是出门必不可少的一件工具。而且遮阳伞可以防紫外线面积也比较大，可以把整个人都遮住。

在一般人的心目中，夏天穿浅色衣服最防晒、最凉快，所以一到夏天，满眼的浅色服饰。而日前，美国科研人员通过实验得出结论，在炎炎夏日，穿上一件深色衣服，防晒效果最佳！其实应该是黑色最凉快,大家以为白色凉快纯属心理作用,毫无物理理论人体皮肤散发热量有排汗和辐射红外线两种形式,黑色棉织的衣服不但可以吸收汗水还可以吸收掉大部分的外界和人体辐射的红外线所以相对而言,白色等浅色的衣服反而是发射红外线,对人体散发热量不利夏天穿红色衣服最防晒，如果再戴一顶遮阳帽就更能保护周全了。这是因为红色光波最长，可大量吸收日光中的紫外线，而其他颜色就相对较弱，所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线，防止皮肤被晒伤。此前，美国“好管家”研究所纺织部对市场上的夏装进行了检测，发现大多数衣服几乎无法抵挡紫外线。同人们想像中不同，白色衣服防紫外线能力很差，例如，一件白色棉质T恤仅具有5―7的SPF值，与之相比，深色衣服有更强的防日晒能力。此外，美国哈佛大学的一项研究也表明，在炎热的夏季，穿黑衣服比白衣服更凉爽。这是因为，人体的热量可以通过辐射、传导、对流和蒸发的方式向外散发。虽然黑色衣服比白色衣服吸热多，但吸收的热量可以成为衣服内空气对流的动力。就像夏季午后，地面受热容易形成局部对流甚至带来雷阵雨一样，衣服内的空气对流，也可将皮肤表面的汗液和部分热量带走，人体自然感觉凉爽。专家还强调，深色衣服应选择宽松些的，这样可以加强“对流”。此外，研究也表明，汗湿后，T恤的防日晒能力会减少1/3，深色的T恤也是如此。因此，选择一身干爽、宽松的深色衣服可以帮你度过炎热的夏季。

一到夏季，我们会看到大家上有很多人为了防晒，穿上各种的防晒衣，由于大部分的防晒衣的款式和颜色都很难看，所以就没有办法在炎炎的夏日展现自己的美。其实，我们并不一定非要穿防晒衣才能防晒，我们可以通过一些清凉的面料和长袖的外搭来达到一个防晒的效果。

对于一些喜欢穿裙子的女生来说，我们可以选择最新的梭织面料质地的长袖衬衣，梭织面料有很好的牢固性，挺括感十足，不容易变形。由于夏天我们常出汗，所以选择梭织面料的话，即使是经常洗涤，也会有历久如新的效果。而且，这种面料是比较轻薄的，既能达到一个防晒的效果，还能让我们整体都显得十分清爽，不会有笨重的感觉。

对于办公室工作的并且需要每天穿正装的女生，还可以选择一些天丝棉质地的宽松型的衬衫，这类质地的衬衫垂感都比较好，吸汗性和透气性也是十分好的，很适合夏天炎热的天气。对于宽松型的衬衫，不会因为出汗而贴在身上出现尴尬的情况，并且宽松的版型包容度更强，任何体型的人都能完美驾驭。

如果是注重款式大于质地的女生，可以选择一些混纺的薄纱的小外套，套在外面。这样的面料会比较舒适飘逸，清凉透气，看上去质感更强一些。这样的外搭小外套的包容性和搭配性也更好一些，而且这类质地的外套造型更多一些，因为这种面料的可塑性比较强。