什么牌子的护手霜最好用？

Tamburins

护手霜

OK，这是一个最近的爱用新品~

作为GENTLE MONSTER旗下的护肤品牌，tamburins从外观到香型，都很GENTLE MONSTER啊。有种冷艳感，但又不失温暖。白色的外包装，干净却不失高级。白色的铁皮管身加上黄铜色的拧盖，相当CHIC。

这款护手霜是佛手柑+广藿香精油+檀香木，融为一体的味道，成为了这只护手霜标志性的香味，很是温暖啊。中性的气味，男女都非常适合，低调但是满满的高级香，让人闻了也心情非常愉快。

里面的澳洲坚果籽油成分有保湿和提供水分的功效，非常滋润保湿，也很好推开，完全不会搓泥。就像给手部做了一个水面膜一样，明显能感觉到手部细纹也变淡了，长时间使用肯定能解决手部干燥的问题啊。

据说戚薇前段时间在综艺上也推荐了这款护手霜呢，而且脸上爆皮的时候用tamburins很有用的，get到新用法咯。

最有特色就是链子的设计啦，护手霜自带的可挂式金色链子，做旧的复古感。使用起来也非常方便，只要把链子挂在手上拧开拧盖就行了，对于我这种经常会找不到化妆品盖子的人来说，太有用。

护手霜哪个牌子最好？选择护手霜要避免选择含香料、色素以及刺激成分的产品，比如有的写着包含薰衣草油，会刺激到皮肤，尤其当你皮肤上有伤口的话，就不易愈合。倒刺、脱皮和开裂的手部建议选择含有抗氧化剂、细胞沟通因子、舒缓剂这些成分的产品，同样要避免香精色素等刺激性成分。下面对常见知名的几款护手霜的优点与缺点进行对比一下：

第一款：珂润润浸保湿护手霜

优点：吸收效果比较好，盖子和瓶身相连的一体设计适合外出使用。总体来说，这款护手霜肤感顺滑，不油腻，不厚重，对干裂、瘙痒皮肤具有一定的修复效果。

缺点：乳霜状质地比较厚。但是滋润度稍微差一些，在特别干燥寒冷的地区，偏干性皮肤锁水能力不够，干的比较快，滋润度不够。适合温暖的季节和地区使用。

第二款：美加净时刻护手霜

优点：总的来说，很不错。不知道有没有和我一样上海的，童年印象中美加净占据了基础护肤的大头，作为家化旗下的开架基础日用护肤品，它不仅便宜好用，还特别 时尚 。比如这个护手霜，他的设计理念很不错，生活中的精致。用下来，最直观的就是，她虽然是个年长的牌子但是他有年轻的元素，不仅包装做得好，用的也好，香味还不俗气。

缺点：这毕竟是个开架护手霜，可能功能性会弱一点，不过对付日常保湿已经足够了。

第三款：悦诗风吟香氛护手霜

优点：整体感觉比较不错，包装盒的感觉到每一支护手霜的设计，再到使用之后的保湿度，没有特别粘手涂抹不开的感觉，感觉还是比较容易吸收，用了几天之后，手一直润润的，不用的时候没有特别干燥的感觉。

缺点：每一支的黏稠度基本一致，希望可以做到不同，有些浓厚一些，有些适中，有些稀一些就更好了，适合不同人不同需求，既然是6支，就希望有更多不同的感受度。

第四款：娇韵诗护手霜

优点：滋润好吸收不粘腻，吸收一瞬间但是滋润保湿的持久性缺很好，陆陆续续边拍照边打字这么久，手还是很润很滑，而包装简单高级，适合外出携带很加分。

缺点：硬要说一个缺点的话，那就是涂上手之后香味还挺大的，而且停留也蛮久，但问题是我好像不是特别喜欢这个香橙叶味。要再打开另外两支试一试。

第五款：Baby First护手霜

优点：味道很清新，很天然的感觉，很清爽，也不油腻，不会担心弄脏衣服啥的，敏感肌肤也不会过敏，保湿度挺好，用完之后皮肤感觉细腻了很多。包装挺好看，挺高大上的，一看就是精品。而且是进口的。

缺点：宝贝的量有点小呢，像我这个大手，估计用不到一个月吧，不过小手就可能会用的时间长一点啦

第六款：欧舒丹护手霜

优点：总的来说，欧舒丹的护手霜。气味都是非常浓郁的，留香时间都非常长，像喷了香水一样。吸收都非常快，且不油腻。能够非常快速的缓解手部干燥不适，滋养效果很棒。

缺点：花香型护手霜味道略有刺鼻，气味不是很自然！

我把自己的手部图放到最后，这是4小时没补护手霜的样子，以下都是我常年用的护手霜，都是从商超购入：

1美加净，用了好多年了，一般超市都会有，上海家化生产品质有保障～

尤其是轻香系列，味道都很好，普通的就用来做完家务涂，一般有活动就会囤，一年四季用好多的护手霜…

2东洋之花，这是我上学时候用的，消失了几年又出现在商超，依然便宜好用～不贵你可以买来试试。

3丹牧滋润绵羊油手霜，这个是今年刚买的东西，挺滋润的，搞活动不到30块。

4个小时没用护手霜了，无滤镜无美颜，买就买品质有保障的。

20世纪七八十年代流行的一种抹脸油。老一辈的人都非常熟悉。经典国货，铁盒，防皴裂，白兰花香，备受消费者喜爱。你值得拥有

要说我觉得最能看得见效果的护肤品就是护手霜了，一入秋来这双手简直受不了，我的包里都是随身放着护手霜的，半天不涂都会难受得慌。

各个牌子也买过不少，用过好的就很难用差的了。好的护手霜不仅滋润不油腻，而且味道香香的，吸收快，还能持久润泽。（涂护手霜的时候仔仔细细涂，一个月不涂护手霜的手和每天都涂的手绝对会有很大的差别。）

我给大家推荐几款我自己用的觉得真的很适合买的，性价比高！！

1sabon护手霜

以色列牌子，做身体护理出名的。护手霜也特别好用，味道很多，野茉莉、薰衣草、玫瑰等等，都很好闻。滋润度很好，就是不是很水润类型的，涂完之后手部很干爽，手指甲边不干燥起皮。手部不是特别干的使用这款，就足够了。

2茱莉蔻护手霜

一直很喜欢他们家护手霜的味道，柑橘香也是这款护手霜畅销原因。滋润度非常好，抹开后能明显感觉到手部细腻光滑、滋润好多，并且能维持较长的时间，不会像有的护手霜就在抹完后那一会滋润，质地比较厚重，还可以防干裂。

3瑰柏翠护手霜

牌子相对来说比较小众，是来自英国的老牌护肤品，外包装很少女心，内含尿素还能去角质。使用效果一点都不输一些大牌，他们家的特点就是香味非常多，只要你想到的香味都有，上手后很好推开，不会觉得黏黏的。小小的一只，放包里随时擦，很方便。

4欧舒丹护手霜

欧舒丹的护手霜几乎每个妹纸都备过，滋润度非常棒，挤出来是膏状，比较难推开，在你涂抹均匀后，你就知道为什么它这么火的原因了。手上感觉像是有一层特别保湿的膜，滑滑的，干纹也少了，持久度很给力，是我包里的常备款。

5维德勒护手霜

摩纳哥的一个牌子，是秋冬季节防冻防裂的最佳护手霜。红色是针对手裂、手部损伤，修复效果很好，还可以淡化细纹。深蓝色的是滋养型，最大的感受就是洗完手了，手还是滑滑的，滋润度很强悍了，两款我都试了，蓝色的留下了，红色的给了妈妈。

秋冬里一定要把护手霜放在包里，随时拿出来涂，好看的指甲油、戒指需要的是一双细腻、光滑的手啊！

我都是用九展茶油护手霜，冬夏秋冬都适合，滋润肌肤，又不油腻。

土耳其牌子

外观很简约风

小小一只拿起来也蛮舒服的

味道100分！我这个是橘子味的[耶]

很清新的果味儿 一点儿也不腻～

很喜欢的味道，每次抹完都要拼命的闻自己的手哈哈哈

唯一的缺点就是质地有点厚重……

真的不太好推开

但是推开后还是蛮清爽的，不会很油腻

这个还是蛮神奇的哈哈哈

一直在坚持 用的是九展家的茶油护手霜哦

好用着呢

茶油做的

凡士林

[笑哭]我觉得都差不多

对于手干裂的情况，可以使用以下几种护手霜：

隆力奇蛇油护手霜：含有高纯度的精制蛇油和维他命E，能够有效对抗手部干裂问题，价格实惠。

百雀羚三生花护手霜：滋润保湿，适合干燥肌肤。

相宜本草橄榄油润手霜：含有橄榄油和乳木果精华，能够深层滋润肌肤，改善干燥和粗糙。

资生堂尿素护手霜：含有尿素和维生素E，能够软化角质，深层滋润肌肤。

曼秀雷敦浓润护手霜：主打防冻和防裂功效，含有乳木果油和可可果仁油成分，能够深层滋润手部肌肤。

妮维雅深层滋润护手霜：含有甘油和乳木果油等成分，能够深层滋润肌肤，改善干燥和粗糙。

凡士林倍护特润修护润手霜：质地轻薄，容易推开，能够修护手部干燥、粗糙等问题，持久锁水保湿。

茱莉蔻玫瑰护手霜：含有玫瑰、金盏花等多种植物精华成分，能够深度滋养手部肌肤，改善手部皱纹和干裂等问题。

兰古仕马油护手霜：富含氨基酸和维生素E亚油酸分子结构，能够修护肌肤干裂问题。

韦香儿马油护手霜：很滋润，还有一股淡淡的清香味。

真皙洋甘菊护手霜：无香料添加，适合敏感人群。

Cath Kidston 玫瑰保湿护手霜套装：长效保湿，颜值高。

芊茗草凡士林洋甘菊护手霜：能够对手保湿滋润、防皲裂粗糙，深层补水。

采词洋甘菊护手霜：能够滋润、修护、保湿手的皮肤。

请注意，每个人的皮肤情况不同，可能需要尝试不同的护手霜以确定最适合自己的产品。另外，建议在使用新品牌的护手霜之前先进行皮肤测试，以避免过敏或其他不良反应。

推荐隆力奇蛇油膏 50g/29元 特别适合干燥皮肤 超市一般都有 性价比很高的，虽然是蛇油膏但是不油腻的。很适合学生，我一直都用的这款，我同学大多数也是用的这款。 美加净也还可以，但是个人觉得干得比较快，不是很持久。

还有百雀羚绵羊油防冻膏 80g/2元 对于防冻效果超好的，我以前生冻疮的时候就是用这样的，又便宜有好用

东洋之花有一款蛇油护手霜，防冻裂的，橘**瓶盖，白色瓶身，春秋冬三季使用特别好。我用完后手比脸还白还滑，班里女生都特羡慕我。推荐给你了！

这几个都是我最喜欢的。因为我的手就很干，如果不专门防冻的话屈臣氏的骨胶原护手霜也是很不错的！

关于防冻的小产品 个人感觉电热水袋相对好些，我最近从网上买了一个，用着很好。是乐普牌的，价格便宜，样子也不少，我买了个喜洋洋的 哈哈，我好几个朋友都让我代买呢，希望可以帮到你。

当然你也可以先通过www yitaogo com cn到上面去搜索一下看看，或者到上面去找个卖家问问也行，我和我的姐妹们一般购物也都很喜欢在上面参考，直接输入网址就可以进入网站了，上面都是淘宝网的知名卖家，同时也是一些很专业的人士，会根据你女朋友的情况给你女朋友介绍几款合适的护手防冻霜的，这样比较放心一点，因为里面都是淘宝网的大卖家和知名店铺，信誉高，服务好，产品口碑也都很不错，不用担心质量和售后的问题，买东西挺放心的，而且她们大都掌握着一手货源，价格还实惠。个人感觉还是挺不错的，你不妨也上去看看，相信不会让你失望的。

以上都是我的亲身体会，希望能够帮助到你！！！o(∩_∩)o

　　很小的时候流行用上海生产的紫罗兰散粉。

　　很香很白。很便宜。印象一直很好，可惜后来各种品牌充斥市场，它渐渐就消失了影迹。

　　我小时冬天用百雀羚来擦手防冻裂，很有效哦，过一个冬天，手就白白嫩嫩的了

　　以前还用过各种牌子，都不长久

　　比如玉兰油，那是是很平民的一种牌子，现在请大明星做广告，身价好像不同了。但那时用没有特别的感觉

　　还用过永芳的增白膏，那时皮肤好，涂什么都没问题，能增白，很喜欢

　　后来有更好的慢慢取代了

　　印象不错的还有羽西－柯蒂的润白霜，用了一套（面霜＋眼霜）

　　记得那时从学校回家，和一个好朋友照镜子，她很诧异我的皮肤比她白，要知道我以前可是比她黑的。

　　不过夏天一过又黑回去了，哈哈

　　有些只用过一两次的，比如旁氏等，有些记不起名字了

　　现在啊，自从大学去做了玫琳凯之后，就用上了，好像要换别的牌子还不习惯了，不知道是不是被毒害了，总的印象是：玫琳凯的大部分产品还真是不错的。期间换过一些别的牌子，想用得便宜点，结果最后还是用回来了。唉！

　　温馨天使纤手霜——中国第一个冬季手部防寒抗冻护肤品 26800元 （好贵是不是？）

　　东方百惠护肤霜

　　自古以来人们利用鲜花营养成分作为护肤，嫩肤本品针对人体面部肌肤特点，采用鲜花提取营养成分，配以

　　蛇油防冻防裂护手霜

　　本品特别针对手部皮肤特点研制，采用高纯度精炼蛇油，配以维生素营养成分利用高科技生产技术精制而成

　　蛇油防冻膏

　　冻疮的特点：肿、痛、痒、皮肤溃烂。 本品针对冻疮的特点，精心研制，配以高纯度精制蛇油，红花

　　尿素霜

　　当今美国,日本等国较流行的产品,本品能软化肌肤硬质角层,配以多种营养成份,保湿,滋润肌肤,令粗糙的肌肤变得

　　蛇油膏

　　防裂治裂是本品的特点,高效保湿因子,多种名贵药材的组合,是一种上佳的防裂好产品

　　维E营养霜

　　利用生物科技从植物,动物等物体中提取的美白因子,使用本品能有效的提高肌肤的白度,使肌肤又白又嫩

　　◆护手建议：

　　1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

　　2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

　　3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

　　环境气候特点

　　气候干燥寒冷，寒风刺激，暖气使用频繁，使室内气温升高，但湿度更低。

　　主要出现的皮肤问题

　　冬天的气候环境使皮肤表面水分散失，血液循环变慢，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，通常皮肤温度下降1度皮脂分泌量就减少10%。因此，冬天的皮肤容易缺水，失去润泽，严重时会发生不同程度的龟裂、皲裂。

　　冬天的护理建议

　　防冻是基础：面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的抺梢，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤，因此要注意保暖。

　　保湿为重点：室内使用暖气要控制好温度，保持18——20℃较为合适，增加室内温度，可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份，注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

　　注意事项：突然过冷或过热会引起微丝血管破裂。因此，在冬季从室外进入室内后，不要马上用热水洗脸，以免使血管突然扩张，导致微红血管破裂。应先用冷水敷面，再慢慢增加水温使皮肤适应，同样从温暖的室内到寒冷的室外，温差骤

　　变，会使皮肤备受刺激。因此，要有良好的过度，可以在出门前先开窗，使皮肤有所适应，再离开。

　　（推荐一些产品）

　　李医生羊胎素护手霜

　　评分星级

　　共有0位网友参与打分

　　商品名称李医生羊胎素护手霜

　　商品规格60g

　　商品单位每瓶

　　商品状态 上架

　　所属类别 护肤 手足护理

　　商品说明

　　针对手部皮肤特性而设计的深层修护配方，每日即时供给肌肤必需的滋润保护。羊胎素弹力胶原素可补充肌肤所需的油脂与养分，软化角质，并在肌肤表面形成防护水脂膜，有效缓解手部受外界油污、烟尘、化学洗剂等引起的伤害。维他命E同时发挥优异的抗氧化修复功效，激活角质层细胞加速更新，令双手皮肤回复柔嫩润滑、富有弹力。 适用范围：任何肤质 使用方法：洗手后取本品适量均匀涂于双手，轻轻按摩至吸收即可；质感润而不腻，四季适用，手部皮肤不易衰老。 提醒注意：由于每个人皮肤特性各异，所以对不同化妆品适应性也不同。因此在使用任何一种新的化妆品前，建议您先在局部试用，如有不适感，建议您暂停使用或咨询您的皮肤医生。使用前，请仔细阅读产品说明。 规格：60g

　　茜菲儿瑞西双层滋养白金级修护润白手霜

　　评分星级

　　共有0位网友参与打分

　　商品名称茜菲儿瑞西双层滋养白金级修护润白手霜

　　商品规格80ml

　　商品单位每瓶

　　商品状态 上架

　　所属类别 护肤 手足护理

　　商品说明（18元）

　　抗衰老配方，富含多种珍贵成分，提供超凡保湿滋养及卓越的防冻保护，紧致手部肌肤，淡化色斑，平衡肤色，经常使用，您的双手将更细致、更紧实、更年轻。

　　黎姿精纯蓝盐护手霜

　　评分星级

　　共有0位网友参与打分

　　商品名称黎姿精纯蓝盐护手霜

　　商品规格80ml

　　商品单位每瓶

　　商品状态 上架

　　所属类别 护肤 手足护理

　　商品说明

　　深层细润肌肤，加速手部色素细胞代谢，减轻手纹，防护外界刺激并修护粗糙、干裂的手部肌肤，有效地淡化手部色素并更新手部老化肌肤，让双手娇嫩亮白。

　　（23元）

很小的时候流行用上海生产的紫罗兰散粉。

很香很白。很便宜。印象一直很好，可惜后来各种品牌充斥市场，它渐渐就消失了影迹。

我小时冬天用百雀羚来擦手防冻裂，很有效哦，过一个冬天，手就白白嫩嫩的了

以前还用过各种牌子，都不长久

比如玉兰油，那是是很平民的一种牌子，现在请大明星做广告，身价好像不同了。但那时用没有特别的感觉

还用过永芳的增白膏，那时皮肤好，涂什么都没问题，能增白，很喜欢

后来有更好的慢慢取代了

印象不错的还有羽西－柯蒂的润白霜，用了一套（面霜＋眼霜）

记得那时从学校回家，和一个好朋友照镜子，她很诧异我的皮肤比她白，要知道我以前可是比她黑的。

不过夏天一过又黑回去了，哈哈

有些只用过一两次的，比如旁氏等，有些记不起名字了

现在啊，自从大学去做了玫琳凯之后，就用上了，好像要换别的牌子还不习惯了，不知道是不是被毒害了，总的印象是：玫琳凯的大部分产品还真是不错的。期间换过一些别的牌子，想用得便宜点，结果最后还是用回来了。唉！

温馨天使纤手霜——中国第一个冬季手部防寒抗冻护肤品 26800元 （好贵是不是？）

东方百惠护肤霜

自古以来人们利用鲜花营养成分作为护肤，嫩肤本品针对人体面部肌肤特点，采用鲜花提取营养成分，配以

蛇油防冻防裂护手霜

本品特别针对手部皮肤特点研制，采用高纯度精炼蛇油，配以维生素营养成分利用高科技生产技术精制而成

蛇油防冻膏

冻疮的特点：肿、痛、痒、皮肤溃烂。 本品针对冻疮的特点，精心研制，配以高纯度精制蛇油，红花

尿素霜

当今美国,日本等国较流行的产品,本品能软化肌肤硬质角层,配以多种营养成份,保湿,滋润肌肤,令粗糙的肌肤变得

蛇油膏

防裂治裂是本品的特点,高效保湿因子,多种名贵药材的组合,是一种上佳的防裂好产品

维E营养霜

利用生物科技从植物,动物等物体中提取的美白因子,使用本品能有效的提高肌肤的白度,使肌肤又白又嫩

◆护手建议：

1．最好不要用面霜代替护手霜。因为手比脸需要更多的滋润，面霜虽能被快速吸收，但可能无法对手形成有效的保护膜。

2．根据手部皮肤的不同，选用不同类别的护手霜。如含甘油、矿物质的润手霜，适合干燥肤质；含天然胶原及维生素E的护手霜，果酸成分有较强的修复作用，适合因劳作而粗糙的肤质。

3．接触洗洁精、皂液等碱性物质后，护手小窍门是：用几滴柠檬水或食醋水涂沫在手部，去除残留在肌肤表面的碱性物质，然后再抹上润手霜。

环境气候特点

气候干燥寒冷，寒风刺激，暖气使用频繁，使室内气温升高，但湿度更低。

主要出现的皮肤问题

冬天的气候环境使皮肤表面水分散失，血液循环变慢，汗腺、皮脂腺的分泌明显减少，通常皮肤温度下降1度皮脂分泌量就减少10%。因此，冬天的皮肤容易缺水，失去润泽，严重时会发生不同程度的龟裂、皲裂。

冬天的护理建议

防冻是基础：面部、耳部、手部皮肤暴露在外，尤其耳部是基体的抺梢，且运动少，血液循环较差，长时间接触寒冷的空气地冻伤皮肤，因此要注意保暖。

保湿为重点：室内使用暖气要控制好温度，保持18——20℃较为合适，增加室内温度，可以用空气加湿器或在室内放置一盆水，或放置生长的植物，多喝水，增加体内水份，注意饮食调节，增加蛋白质，维生素含量丰富的食物。洗脸、洗澡温度不宜过高，水中可加入甘油。洁面时可减少洁肤品的使用量或改用洁肤力弱的产品，洗澡时，少用或不用浴皂，浴后使用保湿肤剂。

注意事项：突然过冷或过热会引起微丝血管破裂。因此，在冬季从室外进入室内后，不要马上用热水洗脸，以免使血管突然扩张，导致微红血管破裂。应先用冷水敷面，再慢慢增加水温使皮肤适应，同样从温暖的室内到寒冷的室外，温差骤

变，会使皮肤备受刺激。因此，要有良好的过度，可以在出门前先开窗，使皮肤有所适应，再离开。

1/6

首先说一下手为什么会被冻，冻裂，其实这跟冬天的气温低，空气干燥，血液流动性本来就差，多补充水分，多运动，促进血液循环

2/6

手冻得的时候，怎么办呢？我记得我这是这样做的，到一点热水，放一点食盐，把手慢慢的放在热水里，慢慢的用毛巾用热水擦，水凉了，记得加热水，泡个一二十分钟，当时泡肯定不好受，这样的方法就是活血，消肿，坚持个一个星期就差不来了，贵在坚持。

3/6

还有涂护手霜，在冻肿的时候，无济于事，作用不是很大了哦，你想想，护手霜是滋养皮肤的，冻中的手或者皮肤，再涂上护手霜还是会裂的，

4/6

关于中药护理的说一下，中药护理也可以说是五花八门，记得小时候用的是guiyou那时候是五毛钱一支，现在呢，什么蛇油膏，等等太多了，我觉得手动有以下几个原因，天气的干燥，手摸水太多，用一些碱性的肥皂，最容易让手皮肤干燥，干裂，还有体质原因，血液循环不好，冬季多食些油性的食物，多喝水，食一些还有维生素的食物，胡萝卜蔬菜之类的。

5/6

治手裂的还有民间的偏方，我所知道的的有，像茄子扩熬水擦手上也有效果的，还有把冬天的雪装在瓶子里，放到来年擦在手上也可以，都是听老年人说的，其实不管用什么方法，只要我们做到防寒保暖，尽量的不要把手冻了，俗话说预防为主，治疗为辅，不要冻着了，比什么都好。。。

6/6

关于女生冬天怕冷的原因，其实很简单，从中医的角度，当你感到冻手冻脚的，其实神经末梢在手和脚的尾部，当心脏感到手脚冷的时候，血液循环就不好了，建议多保暖，晚上泡泡脚促进血液循环