孕妇能用去屑洗发水吗？孕妇洗头要注意什么？

女性在怀孕期间，护理工作是非常重要的，无论是饮食还是生活起居，都有很多需要注意的地方，那么孕妇能用去屑洗发水吗？孕妇洗头要注意什么？孕妇使用洗发水也是需要慎重选择的，最好不要用去屑洗发水，下面就来详细了解具体原因吧。

1、孕妇能用去屑洗发水吗

最好不要用吧，就算是介绍的再纯植物的，也不是太好的，不管什么样的化装品对宝贝都有或多或少的影响，普通的洗发水就好，也不要洗太长的时间啊。

2、孕妇洗发水有讲究吗

孕妇洗发水没有讲究，怀孕的时候洗发水、沐浴露都是跟之前一样的，用平时用的，就跟大家一起用家庭装的，没有什么差别。

3、孕妇洗头的注意事项

1不要晚上洗头

对于职场孕妈来讲，白天工作、活动忙不过来，难得晚上有空可以舒舒服服洗个头。但是，孕妈在晚上洗头很容易引起感冒，因为在头发未干的情况下睡着，此时体温调节中枢的调节功能低下，再加上孕妈的抵抗力本来就要比常人要稍低，所以就很容易发生感冒。

也有许多孕妈妈认为只要吹干头发就可以了。事实上，孕妇用吹风机也是需要慎重的，因为吹风机有轻微的辐射，大家还是不用为妙。如果实在是没忍住，晚上洗了，那还是要等头发弄干以后再入睡。

2不要早上洗头

一般说来，早晨出门前洗头也是不可取的，尤其是在寒冷的冬季，因为头发没有擦干，头部的毛孔开放着，很容易遭受风寒，轻者也会患上感冒头痛。若经常如此，还可能导致大小关节的疼痛，甚至肌肉的麻痹。如果早晨洗头，一定要在出门前擦干，避免寒邪和湿气乘虚而入，以免罹患头痛、颈腰背痛。

3如果淋雨一定要洗头

这主要是因为不少地区污染严重，落下来的大都是酸雨，有时候擦擦没用的，得好好洗洗才行。如果淋到一点毛毛雨，可以不用那么紧张。

4周洗几次头比较好

如无特殊情况，在普通的季节，一般一周洗头2-3次是比较合理的。要是在夏季，最好隔天洗一次头发，不必要天天洗头。

4、孕期不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。

6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。

无硅油洗发水是现在很流行的一种洗发水，无硅油洗发水温和、无刺激，对头皮健康很好，人人都可以使用，孕妇在平时的衣食住行安全上都是需要格外注意的。

孕妇可以用无硅油洗发水吗

怀孕期间用什么样的洗发水一般影响不大，是可以用无硅油洗发水的。一般来说，硅油会堵着毛囊，造成头发油腻长头皮屑，严重的还会脱落，其实用无硅油的洗发水更好呢，特别是对于头发偏油的人来说无硅油的洗发水去头发油脂效果更加。但是，怀孕期间想要无硅油的护发素的话,尽量要选择大牌子的比较好一点，这样比较安全一点，避免洗发水里面添加了较为刺激的化学物品。当然，在孕期也可以选择孕妇专用的洗发水，这种洗发水相对来说比较温和一点洗发水就很适合孕期洗头用。因为现在市场上绝大多数普通的洗发水和沐浴产品碱性的强度通常比较大，容易刺激孕妇敏感脆弱的头皮。但是一般来说，孕妈妈用什么类型的洗发水对肚子里的胎儿来说是影响不大的。总的来说，在孕期孕妇是可以用无硅油洗发水的，而且无硅油洗发水的清洁能力也是更加的，而且孕期用的洗发水是可以用平时所用的洗发水的，这个对胎儿来说影响不大，但有条件的话还是可以选择孕妇专用的洗发水，这样更佳呢。

孕妇洗发水不能含什么

孕妇切忌不能用含有ZPT、硅油、防腐剂等化学物质的洗发水，这对胎儿是不利的。在选择洗发水时要注意它的成分是否含有化学成分。最好是用纯天然的洗发水。那么孕妇洗发水如何选购

1、看成分：选购孕妇洗发水首先需要注意的就是看孕妇洗发水的成分，考虑孕妇身体特殊性的关系一定要选择天然植物配方的孕妇洗发水以免影响胎儿的健康哦。

2、看品牌：挑选孕妇洗发水还不要忘记看看孕妇洗发水的品牌哦，建议孕妈妈们选购孕妇洗发水之前最好先了解孕妇洗发水的品牌排行榜或者是推荐，尽量选择一些信用度较高的孕妇洗发水品牌以免购买到假冒伪劣产品危及孕妇和胎儿的健康。

3、根据孕妇发质：由于每个孕妇的发质不同所以选择的孕妇洗发水也存在差异，现在市场上很多孕妇洗发水都是具有一定针对性的，所以孕妇选购孕妇洗发水的时候最好是根据自身发质需求而定，不宜盲目跟从选择不适合自己的孕妇洗发水。

4、选择孕妇专用：选购孕妇洗发水最后需要注意的一点就是选择孕妇专用洗发水，现在孕妇洗发水的品牌和种类繁多，建议孕妇在选购的时候一定要认准孕妇专用哦。

如何判断洗发水是不是含硅油

不含硅油的洗发水也有一定的道理，有些人因为头发油性太大，在不需要增脂剂的情况下，头发也能保持天然的一层油脂，那么这种情况下，用无硅油的洗发水可能会更清爽一些，如果你是油性发质，而且洗头后感觉头发还是很油、很黏、很厚重，试一试无硅油洗发水也是不错的选择。至于鉴别洗发水是否含硅油，最简单的方法就是看成分，成分中没有聚二甲基硅氧烷这个成分的洗发水基本就是无硅油洗发水，另外无硅油洗发水一般在显眼位置一定会告诉你这是无硅油成分的。还有一个最简单的办法，无硅油洗发水的膏体大多数是透明的，而含硅油的洗发水膏体都有颜色，这也是一个简单判断洗发水是否含硅油的方法。

孕妇可以用哪种洗发水

孕期的女性在很多事情上都是要有所注意，即使是一些日常的洗漱和卫生护理，这些日化用品就建议要使用安全无害产品。但是有的女性朋友在对于洗头用的洗发水，却并不知道该如何选择。孕期的宝宝妈，洗护要注意使用孕妈妈的专用的用品，现在孕婴专卖店有很多适合孕妇的十月怀胎期间的用品，在购买洗发水时，建议，购买小瓶装的多买几件，使用时换着使用，这样可是选出自己喜欢的也适合自己发质的洗发水。

孕期是有很多的注意事项，洗头也不例外，孕妈妈在洗发时需注意些什么呢怀孕后不建议在晚上洗头，尤其是洗头后头发干不透睡觉容易引起头痛现象，如果是孕期偶然晚上洗头，也要等头发干透了在睡觉，如果没有特殊情况孕妇尽量不要用吹风机吹头，最好是让头发自然晾干。这个时期洗发时候，有可能会发现掉落的头发较多，这种情况孕妈妈不要过于担心，女性在怀孕期间有可能有脱发的现象，这可能和怀孕期间的情绪有一定关系，可以选择剪一个利索的短发，让自己轻松也可以减少脱发。孕妈妈要保持健康心态，调整不良情绪。

经常能看到孕妈们在问孕妇专用的品牌是不是真的安全？那不是孕妇专用的就不能用了吗？孕期洗发水到底怎么选才好？

就举个例子吧！

美国belli：

以上四个是belli洗护系列中的代表性产品，它们都有一个特性，含有苯氧乙醇这个致敏防腐剂。

护发素中还有一个角色—— 山嵛基三甲基氯化铵 山 ，它是一种 有毒的化合物 ，浓度限制为01%，已被证明超过这个浓度会导致粘膜组织死亡，伤害眼睛。它高度易燃，并能刺激皮肤。所以孕妈为了自己的安全，需要避免这种防腐剂。

另外香精作为主要的过敏源之一，长时间的累积使用低劣廉价的香精对皮肤和人体 健康 存在潜在风险，所以孕妈最好还是避开这种成分为好。

孕期除了要注意香精和防腐剂成分，这几种孕妇慎用成分看到一定要避开！

综上，我们选择洗护用品时一定要看成分，对于成分比较复杂的产品，为了安全考虑，建议还是避免使用为好，所以Belli这个品牌的洗护品都不建议在孕期使用。

接下来看我给孕妈们精挑细选的洗护产品，但由于每个人的发质和肤质都不一样，我推荐的都是我用着好的，仅供各位孕妈们参考~

嫩芙叶酸洗发水

德国专业性的孕妇品牌，由诺贝尔获得者奥托•哈恩实验室研发，全成分通过美国EWG安全认证，美修显示成分全绿，成分安全这方面毋庸置疑。

主打的核心成分叶酸，孕妈们都不陌生，因为日常也吃叶酸，且具有高保湿的作用，再加上多种珍贵植物成分银耳子、母菊花等，长时间使用下来我外油内干的发质慢慢有向中性发质转变的趋势。而且洗后没有残留，不会有发痒的感觉，孕期四五天不洗头也不会油的不能见人。

帕玛氏洗发水

在美国的名气是比较大的，里面不含人工香精和色素。

里面添加了薄荷油，可以舒缓干燥瘙痒头皮，具有清爽洁净，神清气爽的感觉，而含有的蒙刚果油天然含有维生素E和多元不饱和脂肪，是一种很好的柔润剂，可以改善头发的干枯。

打开盖子就有一股浓浓的巧克力气息，甜腻的味道让人很不习惯，尤其是孕期对气味比较敏感的孕妈就要特别注意，可能会引起孕吐反应，洗发水的泡沫丰富细腻，容易清洗，洗完之后头发清爽，据说还有防脱的效果，暂时我是没感觉到。

FANCL 洗发水

芳珂家的产品是属于无添加的，比较的安全，对于孕期的妈妈是比较友好的，以前用过它家的护肤品没有不适的感觉，洗护用品还是头回用，用着感觉很温和，没有刺激感。

洗发水是透明的液体，挤出来很清的质地，有淡淡的薰衣草的味道，洗的时候味道还是很大的，有点不舒服，但洗后是不太留有香味的，打出的泡沫很多，所以要多冲洗一会才能完全冲洗干净，对于孕期肚子大的妈妈弯着腰洗头会比较的辛苦。

亲润豆乳洗发水

从日常使用的滋养型食品大豆中萃取珍贵成分，大豆异黄酮作为一种植物雌激素，在护肤品中，可以有效改善干燥、粗糙等不良状况，更重要的是由于配方温和安全，孕妈妈们用着也比较的安心。

洗发水是透明的质地，流动性比较好，按压型的瓶口设计，只需轻轻一按就能大量流出，双掌揉搓之后涂抹在头发上等待几秒，即可冲洗，丰富的泡沫用水一冲就干净了，洗后的效果不是很好，我本来头发就有点干，用完头发更干了，所以一定要搭配上护发素，头发看起来就会顺滑很多。

你好

澳大利亚SELSUN系列洗发水专为头皮屑和瘙痒患者设计。产品含有药物，因此不建议孕妇服用。 澳大利亚的水质很难。很多人都有严重的脱发。除了当地强烈的阳光外，头皮是红色和红色，导致头部和头皮屑发痒。 SELSUN系列洗发水针对当地情况。开发产品。 selsun系列有三种洗发水，分别是黄瓶，蓝瓶蓝盖和蓝瓶紫盖。 Selsun金**瓶子是一个有头皮屑和瘙痒的强化，有针对性的人群。洗发水含有二硫化硒，这是一种非处方药，在英语中称为“Selenium Sulfide”。它可以有效抑制芽孢杆菌的生长。 M ovalis（M。maltensis），头皮屑的主要罪魁祸首之一。 **瓶子特别适用于脂溢性皮炎，真菌脱屑，剥落，瘙痒等症状。摇匀洗发水，像普通洗发水一样洗头。将洗发水留在头上3-5分钟，然后冲洗干净。洗完后，非常干燥，一定要使用护发素，但不要涂在头皮上。 蓝色瓶盖蓝色是一种滋养型，对于中间干燥的头发具有一般水平的头皮屑和瘙痒，并且还具有二硫化硒成分。蓝色瓶盖紫色是一种深层清洁型，针对油性头发和一般瘙痒。 使用**瓶后，患有严重头皮屑和瘙痒的人会明显改善。之后，他们可以根据自己的发质选择蓝色瓶子来保持效果。

望采纳祝你好运

孕期洗发水最重要的当然是安全性，既成分安全

现在市场上打着“ 孕妇专用” 这个旗号护肤品，不知道从什么时候开始，我们这个群体有了“专用”二字，我不否认有的的确是专门做这方面产品的品牌，但更多的不过就是商家的噱头！

部分孕期 专用 洗发水 打着 成分安全无添加刺激成分，但是却没有一般的洗发水安全 ，比如我们经常听到的 某安适 ，作为比较知名的孕婴品牌， 不该添加刺激性成分照样添加了 。

这款洗发水是在我怀孕之后买的，当时看着孕妈用的，就没查成分，用过一段时间发现头皮老是痒，就查了一下成分， 没想到安全成分才2分 ，还加了 五种防腐剂， 我简直不敢相信查到结果呢。

孕期因激素影响，孕妈头皮会更加的脆弱，对很多产品 容易过敏 ，因此在选择洗发水的时候一定的慎重。

经过我仔细查过， 洗发水 需要 注意的风险成分主要有这三种：

1羟苯甲脂防腐剂

英文名为paraben，一般又叫羟苯X脂、尼泊金酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯等……

含有此类 防腐剂的洗发水：

2矿物油

容易造成 脱发、掉头发、头皮瘙 还会阻塞头发皮肤毛孔等问题

含有此类 矿物油的洗发水：

3香精

屏障受损 期的 孕妈和敏感肌童 鞋要尽可能 避免使用含有香精成分 ，同时香氛型洗护用品对妊娠反应（孕吐）强烈的孕妈来说也并不友好。

含有香精的洗发水

虽然 没有哪 个 具体成分对宝宝产生致畸案列 ，但是 风险还是存在 的，而且孕期间， 孕妇受激素影响，皮肤脆弱敏感，成分安全可最大的减少过敏情况的发生。

下面分享我孕期自用的洗发水，孕妈们可以根据自己实际的情况做参考

德国嫩芙

嫩芙是德国的 高端孕婴专业品牌， 由德国嫩芙研发中心 专为孕妇打造 ，全产品以 “专业、安全、有效” 为核心品牌理念，旗下产品都以 孕妇为基准 ，采用 专利技术成分 ，通过欧盟CE认证、ISO9001等多个国际认证

嫩芙洗发水

主打 温和清洁控油 ，添加 氨基酸表活剂 ，氨基酸成分能给头皮营造一种温和的生长环境。含有 去屑功能 的吡 罗克酮乙醇胺盐（不会刺激头皮）、叶酸、银耳子等多种纯植物成分 ，对我这种受损发质的 保湿滋养、修护改善 有很好的效果。洗完头一点也不干，很顺滑感觉不用护发素都行，毛躁感也好了很多

怀孕以后，弯腰都要费好大的力气，每次洗头发都的有一点烦躁，站不住，弯不下去，用了这款洗发水以后，三四天洗一次就够了，控油效果好的没话说，以前闺蜜约我出门逛街，头发油油的每次都得带个帽子，现在直接出门，闺蜜见我第一面居然来了一句，这次跟我出门怎么洗头了。

这个洗发水泡泡很绵密，像棉花糖一样，里面添加了氨基酸表活剂，洗完头发特别柔顺，不枯燥的状态。

Belli

Belli是一对夫妻成立的，在期待他们的第一个孩子到来的时候，Annette面临了一个难以抉择的问题，Rubin夫妇深知孕期护肤品安全的重要性，在期待他们的第一个孩子到来的时候，决定亲自来研发满足更高孕期安全标准的产品，缔造一个相对更高安全标准的孕期护肤品牌。

Belli洗发水

里面添加了SLS/SLES表活剂 ， 柠檬酸成分 ，虽然都有 清洁作用 ，但是敏感肌不建议使用，

头皮 健康 的孕妈可以考虑。

作为一个经常熬夜追剧的孕妈来说，头发总是一把一把的掉， 碎发且分叉很严重 ，闺蜜给我推荐了它，洗发水是按出来的， **透明质地 ， 容易搓出泡 沫，里面含 有氨基酸、石榴果皮油和山茶花提取物 ， 防脱发 效果很奈斯，用过一段时间，掉头发的问题明显改善了。但是唯一感到遗憾的是有橘香味，那段时间孕吐厉害就没有继续用了

资生堂

日本著名的化妆品品牌， 品牌秉承了“ 百年匠心，让美资生”的理念 ，将东方的美学及意识与西方的技术及商业实践相结合，将先进技术与传统理念相结合，用西方文化诠释含蓄的东方文化。

资生堂敏感话题洗发水

针对 敏感头皮出的洗发 水，里面有 无患子果提取物 ，深层清洁头皮，修复干枯发尾。

有刘海的姐妹就应该明白，刘海很容易油，，一天不洗就贴在头皮上，超级丑，用了这个洗发水以后我 基本三天洗一次 ，刘海再也不像以前一直贴在油皮上了，起泡很快，泡泡很软很舒服，我洗的时候会在容易出油的地方多按摩一会。

这三款我还是最喜欢第一款，无香型，我孕期孕吐比较厉害，那段时间嫩芙洗发水就是我的“心头好”

孕妈们可以根据自己的实际情况来挑选，合适最重要！

孕期女性的日常护理一定要在安全的原则下进行！

因为这时候孕妈妈要考虑的不仅是自己的 健康 ，还有腹中宝宝的 健康 哦！

但也不一定要标注“ 孕妇专用” ，只要确保无任何风险成分添加的产品即可。

目前市面上标注“孕妇专用”的专类洗护品牌，受众范围还是比较窄，可选择的范围也有限。很多时候并不能满足准妈妈们，对于洗护的需求。

所以在这个基础上，我们可以稍稍放宽一点限制。不一定是“孕妈专用”，但一定得安全无添加！

那么，具体含有哪些成分是孕妈妈不能接触的呢？

下面我给各位孕妈妈，例举一些比较典型的孕期适用洗护品牌吧~给大家做一个基本的参考。

德国·嫩芙

嫩芙洗发水

优点 ：添加了润发保湿的银耳提取物，洗头的时候就能明显感觉头发柔顺的像抹了护发素一样。荷兰进口可食用级叶酸，专利成分——日本进口氨基酸保湿剂，强效补水保湿，高度滋养头皮

透明无色质地，用手搓就能搓出丰富的泡沫，上头没有任何干涩的感觉，而且就算不小心冲进眼睛也没什么刺激感，相当温和。

我习惯边洗边梳头让水流带走脱落的洗发，偶尔会打结，用这款的时候基本一梳子到底。头发比以前肉眼可见的光泽了不少，最重要的是不会有炸毛一样的毛躁感。

缺点 ：我目前发现的缺点就是，瓶身设计的太干净了，落灰容易看出来（/笑哭/）。

品牌 ：针对孕产妇,新生儿及婴幼儿时期的敏感娇嫩肌肤而设计的低刺激高功能护肤用品在日本拿到母婴护肤产品多项大奖深得日本宝妈喜爱!

优点： 补水保湿——富含10种保湿成分，有效补充头发水分缺失，加强营养吸收。

防脱固发——主打黑糖成分，帮助毛鳞片修复，可以有效防止孕妇产后脱发以及头皮发痒状况。

缺点： 没有太大的缺点，最多香味值得谈一下。是淡淡的黑糖香味，不浓郁孕反情况因人而异。

品牌 ：中国叶酸领域最大的生产制造企业,以“打造母婴 健康 ”为理念,专注大 健康 领域。

优点 ：清爽控油、深层洁净——含有两种氨基酸表活，温和洁净的同时还能呵护头皮。

缺点 ：刺激成分我就不多说了，上面测评中有提到。除了刺激成分，香味浓郁对于孕妈来说同样是一大缺点。

吕 洗发水

品牌 ：在韩国所有洗护发品牌中销量第一,受到众多消费者的认可和推崇。

优点 ：强健发根、防脱发掉发——含有妊娠提取物成分，而且排名还很靠前，所以针对防脱还是有一定的作用的。

柔顺发丝——硅油成分比较多，低敏，可以用来柔顺发丝，使发丝更顺滑。

缺点 ：具有孕妇风险成分（详情参考成分测评），控油效果一般，无去屑效果。

日本牛乳石碱无添加沐浴露

品牌 ：不得不说，日系的东西都做得奶萌奶萌的，别看瓶身大但中间那颗蓝色爱心好吸睛，这种天蓝色系的沐浴露看着就很想洗澡。

优点 是没什么味道，成分也安全，据说专门为敏感肌设计的，无添加和低刺激，泡沫比较多洗完不会有假滑感。

缺点 也不是没有，有可能是因为泡沫很多的原因不太好冲洗，洗完总感觉身上有残留，洗完不及时抹身体乳的话会有拔干的现象。

总结来说是，洗的时候感觉很舒服，但洗完的肤感比较一般，出现明显拔干现象，皮肤会变得紧巴巴的有些难受，如果可以加强保湿性方面的功能可能会更好。