用什么泡澡可以美白全身

1 用柠檬汁泡澡美白全身

材料：柠檬2个。

步骤：将柠檬洗净之后全部榨成汁备用，然后将柠檬汁倒入浴缸里的热水中，柠檬皮也可以一起放入热水中浸泡20分钟洗净即可。

效果：能够帮助清洁肌肤，使全身的毛孔通常舒展，并且有效地排汗，促进身体的新陈代谢，创造柔嫩白皙的肌肤。

2 用葡萄酒泡澡美白全身

材料：葡萄酒适量。

步骤：先在浴缸内注入适量的热水之后倒入葡萄酒搅拌均匀后浸泡并且按摩全身，待身体发热后洗净即可。

效果：葡萄酒能够滋润皮肤，尖上养生，还能够帮助促进血液循环，加快新陈代谢，起到一定的美白祛斑作用。

3 用米酒泡澡美白全身

材料：米酒适量。

步骤：先在浴缸内注入适量的热水之后倒入适量米酒搅拌均匀后浸泡并且按摩全身，待身体发热后洗净即可。

效果：米酒具有很好的清洁作用，能够帮助舒张全身的毛孔细胞，有效促进新陈代谢，让皮肤变得白皙柔滑。

4 用粗盐牛奶泡澡泡澡美白全身

材料：粗盐10克，牛奶50毫升。

步骤：将粗盐和牛奶混合并且搅拌均匀。先将身体洗净后然后将粗盐牛奶涂抹全身并且按摩至身体发热，最后再次冲洗干净即可。

效果：牛奶可使肌肤柔嫩、美白、滑顺，粗盐能深层清洁，使用粗盐牛奶泡澡能活化肌肤，有效净白肌肤。

今天给大家分享四款美白身体乳，让大家在夏天来临之前，都变得白白嫩嫩的，爱美的小仙女必备哦！

妮维雅美白身体乳

德国经典护肤品牌，偶然间撸了这一瓶美白身体乳，涂了大半个月，突然发现自己的手臂变的好白，首先要说下我是一个体毛比较旺盛的女生，小时候不懂事，拿剃须刀刮毛刮的，以前买过一个烟酰胺的美白身体乳，用了一段时间，毛毛疯长，让我措手不及。妮维雅这个身体乳也是美白的，最让我心动的一点就是用了不长毛，它的主要成分是从天然卡姆果里获取60倍高浓度VC成分，超温和，一点都不刺激，比烟酰胺的好用多了。完全不担心，不耐受和长毛，敏感肌宝宝也能用。

多芬身体乳

作为身体乳资深玩家，这个多芬的双皮奶大碗身体乳简直太好用了，它不仅保湿，还可以改善暗沉焕亮皮肤色，让我直接白了两度，夏天晒黑的姐妹们别怕，用这款大金碗白回来。它的质地，就像双皮奶一样，也是奶里奶气的奶香味。涂完后房间里都是甜甜的奶香味，而且它涂在身上擦一下就化开的感觉太妙了，一秒水光肌。

卡尼尔柠檬维C身体乳

这瓶身体乳治好了我的鸡皮皮肤，味道是柠檬加橘子的味道，不算特别好闻，但绝对不难闻，流动性一般，不会随意流淌，使用感无限的好，必须夸乳液质地很油润很舒服，吸收很快不会黏腻，夏天不怕粘衣服，用了一段时间，不仅鸡皮缓解了很多，还美白了一个度。想要去鸡皮的姐妹们必须冲！

雏菊的天空美白身体乳

去年夏天我还黑黑的的，今年夏天还没到我就全身白溜溜了，在我每天努力坚持涂这款深美白身体乳后，我的皮肤真的白了好多，跟闺蜜出去玩，他们都怀疑我打了美白针，但是我只是涂了这款美白身体乳，里面有尿囊素和果酸，可以去鸡皮和美白保湿，我通常在身体乳里面还会加一些食用级的珍珠粉，让效果翻倍。

一款好的身体乳，会让我们的皮肤变得光滑又美白。以下这几款性价比高的身体乳值得你入手。

加拿大delon红石榴身体乳

这款delon红石榴的身体乳是奶霜冰淇淋的质地，看质地就和夏天很配呀！不愧是加拿大的国宝级身体乳！红石榴的身体乳从红石榴中萃取精纯鞣话酸，从源头阻断黑色素，蕴含四大天然成分，温和补水长效美白。擦在身上不会觉得油腻，也很容易被肌肤吸收，它的香味是香甜的石榴味儿，留香很持久哦！用的久了自己身上都是一股香甜的石榴味儿，完全闻不腻的一款身体乳！

郁美净身体乳

这款身体乳性价比非常高，可以说是平价身体乳中的NO1，无限回购也不会心疼的那种，便宜大腕又好用。它的成分中含有红没药醇，乳液的质地，涂上很快吸收，质地轻薄，感觉很水润也不粘腻，比较容易吸收，而且味道也很好闻，是淡淡的香味，春夏季节用着也很可。

美加净身体乳

美加净这款身体乳吸收很好，涂上去就有种立即滑下来的感觉，还有它的吸收效果非常好，香气也很好闻，不是大米味，买来有被惊艳到。它的美白效果很明显，很好涂开，刚涂上去感觉皮肤变白了一些，等涂了一段时间后，手臂内外侧感觉都不一样了，而且也看不见毛孔了。

森田药妆美白身体乳

这款身体乳我非常喜欢，它具有美白的效果，黑黄白皮肤都适用，而且涂上去也不会感觉死白。它的质地很稀薄，极易推开。滋润度保湿度上也不错。很适合夏季使用。香味很持久，尤其是白色那一瓶，属于清香那一种。它能满足我夏天的需要，而且价格公道，非常值得入手！

如何美白身体

　自己的皮肤不够白该怎么办呢？都说一白遮百丑，但不是人人天生皮肤就白，这让皮肤不太白的同学甚是担忧啊！下面我给大家准备了如何美白身体的小妙招，希望大家能够喜欢并采纳，让我们一起来了解一下吧。

如何美白身体1

　 全身美白方法一：肌肤去角质

　老旧角质堆积，会导致我们的皮肤粗糙、暗淡，不仅脸部皮肤会有角bai质堆积，身体也夫出现角质的堆积哦。但全身去角质的方法并不是都一样的哦。不同部位应该区分去角质。

　1：脸部去角质

　脸部油脂分泌，加上附着在脸上的一些灰尘，就容易使我们的皮肤堆积老旧的角质，所以一定要定期去角质，每周至少要一次去角质，油性皮肤可用磨砂型的去角质产品，但对于干性皮肤就要选择温和的去角质产品。

　2：身体去角质

　对于身体肌肤去角质，可以选择有去角质效果的沐浴精或去角质产品，全身使用，洗完后就会有滑嫩的效果，接着用浴室蒸气将毛细孔张开，这样很容易就排出污垢及身体的废物。

　 全身美白方法二：保湿美白

　肌肤有要水滋润才会显得有光泽，白白嫩嫩的。特别是在这个秋冬季节，脸部肌肤和身体肌肤都容易干燥缺水哦。

　1：脸部美白

　洁面后，要保湿产品为肌肤补水，并锁住肌肤水分。定期用美白面膜，重视夜间的'密集护肤，因为夜间可是肌肤美白的大好时机哦。

　2：身体美白

　趁还未出浴室之前，将身体乳液全身擦拭一遍，想雕塑身材的美眉还可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，可以维持美妙的身材喔。

　 全身美白方法三：番茄美白

　这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。

　用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次 。

如何美白身体2

　 全身美白方法四：牛奶沐浴

　将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。

　牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。

　如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。

　牛奶中的乳脂、维他命及矿物质具有天然的保湿效果，不但能防止、修复肌肤干燥，还能令肌肤更为光滑、细腻、白皙。

　 全身美白方法五：绿茶沐浴

　将喝过的绿茶渣或喝过的茶包3-5包，放入丝袜或棉布袋中，再将布袋放入浴缸内注入热水，推荐浸泡时间为10-20分钟。

　选择较粗的茶叶也可以，通常一次需用250g左右。

　但应选择酸碱度较为温和的茶叶，过酸或过碱都会对肌肤不利。

　绿茶沐浴能去除肌肤油脂及污垢，有助于爽肤除痱、柔软角质。另外，作为入浴剂，绿茶还可由里而外温和身体，对身体虚寒的人尤为适宜。长期坚持也可以达到美白的功效。

美白全身的方法

　美白全身的方法，人们常说一白遮百丑，美白一直是女生之间关注的话题，每个人都想拥有白皙的肌肤，但是肌肤美白需要一个过程，要长期坚持，下面分享美白全身的方法。

美白全身的方法1

　 每天保证八杯水

　都说“女人是水做的”，水是人体新陈代谢最基本的物质。人体在缺水的状态下，体内的毒素、垃圾无法正常排泄出来，慢慢会堆积越来越多，皮肤暗淡无光泽、黑色素增多。

　所以说补充水分，女生每天保证八杯水，约2000毫升左右，皮肤会更细嫩、白皙。

　 牛奶沐浴

　牛奶有美白的功效，用牛奶沐浴当然可以改善皮肤，洗澡时，接入温度适宜的水，加入一到两袋的牛奶，用手搅拌均匀之后，全身浸泡在浴缸中。

　牛奶中的乳脂、矿物质、维他命等都有天然保湿的效果，能有效防止、修复皮肤干燥，让皮肤变得光滑、白皙。

　 柠檬汁泡澡

　柠檬本身具有美白的功效，但是直接把柠檬汁涂抹在身上对皮肤不好，特别是皮肤过敏的人。可以压榨柠檬，取其汁，倒入浴池中，加入几片玫瑰花瓣，味道芬芳。全身浸入池中，浸泡十分钟作用，再用清水冲洗干净。

　 番茄加蜂蜜

　把番茄汁和蜂蜜混合在一起，搅拌均匀之后，涂抹在身体的每个部位，特别是面部、手、胳膊、腿等经常漏出来的部位，等15分钟后清洗干净，每周做一两次，对暗疮皮肤、油腻皮肤有改善作用。

　 擦身体乳

　皮肤暗淡、干燥的人，洗完澡之后一定要及时擦好身体乳，最好是有美白、保湿功效的身体乳，帮助肌肤锁住水分，不仅可以达到美白的作用，而且皮肤更细滑。擦身体乳时，可以适当按摩，全身放松。

　 去角质

　角质层比较厚，皮肤会变得粗糙，建议至少每半个月去一次角质，针对不同的肌肤，选择不同类型的去角质沐浴产品，洗澡时全身使用，去掉皮肤的污渍，洗完之后身体皮肤会变得光滑细腻。

　 使用防晒霜

　防晒霜可以有效地防止皮肤晒伤、晒黑，不仅是面部，全身都要使用，聪明的女生一年四季都会涂抹防晒霜，降低紫外线的接触，减少紫外线对皮肤的伤害。防晒霜要选择适合自己肤质的，每天至少涂抹一次。

美白全身的方法2

　 1、 饮食

　想要全身美白是要注意饮食的，像饮食应该多吃新鲜的水果蔬菜，因为这些是含有很多维生素的食物，多吃是有着帮助美白的功效。

　同时饮食还要注意少吃含有黑色素沉积的食物，像酱油类的食物要少吃，也要少吃油炸、烧烤类食物这些食物是会导致身体毒素较多不好排出引起黑色素沉积。

　 2、 维生素

　多吃维生素也是有着帮助美白养颜的作用，像维生素是可以美白养颜的，像维生素C还有维生素E都有着修复肌肤能够美白养颜的。

　所以多吃维生素是能够很好的起到全身美白的功效，不仅维生素能够美白像吃葡萄籽精华也是能够帮助美白的。

　 3、 防晒

　防晒也是能够美白的，这是因为皮肤变黑是和紫外线的照射有很大的关系，像太阳光紫外线照射到皮肤上后，皮肤因为有着自我预防的作用所以会生成黑色素来保护皮肤就会变黑。想要长期的全身美白是需要长期全身做好防晒工作。

　 4、 睡眠充足

　睡眠充足也是能够起到美白养颜的作用，首先像睡眠不好会导致皮肤出现暗淡发黄，所以睡眠好了皮肤状态自然也会变好的。保养皮肤是有着最好的美容觉的时间，就是在晚上的10点半到2点之间是对皮肤最好的美容时间。

　 5、 皮肤保湿

　皮肤保湿也是有着很好的美白功效，皮肤的状态想要白并且想要好是需要白润有光泽的，所以做好保湿工作会让皮肤显得更白。皮肤是保湿主要是使用面膜进行敷脸来保湿，全身的保湿是可以使用身体乳还有外用维生素E来保湿的。

　 6、 去角质

　角质层太厚皮肤是会看起来比较暗淡、粗糙并且会感觉皮肤偏黑的，想要变白是需要定期去角质的。像皮肤全身变白可以全身使用去角质的产品，像在洗澡的时候使用洗澡海绵能够祛除皮肤外面的角质，也可以使用去角质的膏来祛除。

　 7、 全身美白产品

　全身美白也是需要使用美白的东西的，像很多卖的美白的产品主要是脸上使用价钱比较高，全身用不划算。先要全身美白可以使用柠檬水洗澡、牛奶兑水洗澡还有茶叶水洗澡这些都有着美白的功效，洗澡美白后要注意清洗干净肌肤。

1、柠檬汁

把2个柠檬清洗干净放在榨汁机里面打成汁，然后再倒入35℃浴缸里面，也可以把柠檬皮直接放在热水里浸泡20分钟，这样能够清洁皮肤，让全身的毛孔处于打开状态，同时也有利于身体排汗，加快了新陈代谢的速度。

面膜里面含有的维生素e能延缓皮肤衰老，防止黑色素的沉淀，让皮肤变得更加白皙，但使用此方法泡澡之后要做好防晒工作。

2、用葡萄酒来泡澡

在浴缸里面加入适量的热水，然后再倒入两小杯葡萄酒调拌均匀并且浸泡，同时对全身进行按摩，等身体发热之后直接冲洗干净就可以了。

葡萄酒里面含有的白藜芦醇属于抗氧化剂，具有滋润皮肤的功效，同时达到了养生效果，加快了血液循环以及新陈代谢的速度，从而达到了美白祛斑的功效。

3、米酒

浴缸里面加入适量的热水并且倒入米酒调拌均匀，泡澡的同时要对全身进行按摩。米酒具有一定的清洁功效，能够让全身的毛孔细胞得到舒展，加快了新陈代谢速度，让皮肤变得更加顺滑和白皙。

4、粗盐牛奶

把50毫升牛奶和10克粗盐，并且放在杯子里面调干均匀把身体洗干净之后，使用调拌好的粗盐牛奶对全身进行涂抹并且按摩，一直让身体发热为止，最后使用热水冲洗干净。牛奶能够让皮肤变得更加美白和柔顺，粗盐能达到深层清洁的功效，两者相结合能活化皮肤上的细胞。

5、牛奶玉米粉

把两小杯奶粉和一小杯玉米粉混合在一起，放在水里面调拌均匀，然后再放入三滴杏仁油直接倒在热水的浴缸里浸泡20分钟，最后使用清水冲洗干净，能达到滋润皮肤的效果，让皮肤变得更加光滑细腻和美白。

人民网-泡澡能美白全身？洗澡水里加5物能变白

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Sephora/丝芙兰滋养绵密身体霜

Sephora/丝芙兰滋养绵密身体霜 香草味（**）海藻味（蓝色）不会出错的体乳：我是每天必涂体乳星人，一天不使用体乳皮肤就会发痒。北京的冬天太干燥。体乳每日必备。偶然买到Sephra体乳，味道真的很好闻呐。香草和海藻味都是甜甜的。留香时间比较短。洗完澡涂体乳以后被子都是香香的，这款体乳滋润度比较适合春夏季谁用，不黏腻，冬天用这款体乳滋润度差了一点点。滋润度：☆☆☆味道：☆☆☆价格：89/250ML

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美白体乳：sesderma焕白身体乳400ml 提亮舒缓滋润修复亮白润肤乳。这一款体乳是一个西班牙品牌。主打美白功效。萌姐已开起第二瓶，可以看到美白的效果，体乳里面含有烟酰胺（SKII神仙水同成分）所以有美白的功效。但是这款体乳的味道不是很好闻，味道有一丝丝减分，但是看到能美白，这一丢丢问题可以忽略不计。萌姐冬天计划天天用，夏天给你们看成果。滋润度：☆☆(美白功效）味道：☆☆价格：220/440ML

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美国圣艾芙润肤露燕麦乳木果润肤露身体乳621ML。这款体乳我必须要好好夸赞一下，超大瓶才40+全家老少可以一起用，冬天使用超级滋润。家中必备，味道很像我们的吃的曲奇饼干，性价比最高。滋润度：☆☆☆☆☆味道：☆☆☆☆价格：40/621ML

维密体乳+体油

维密体乳+体油。首先说她这个包装，非常正的玫红色，每个女孩子都爱到不行吧，维密的每一款体乳都有一个名字，我的这款名为挑逗，属于花香型。留香无敌强，滋润度也很好。夏天用起来不用涂香水了。唯一的缺点是量太少了，用不了几次就空瓶了。滋润度：☆☆☆味道：☆☆☆☆☆价格：不详体乳